Micuțul tău este obraznic? Nu este atent? Hai să vorbim despre ADHD (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate)!

Când ai de-a face cu copilul tău, te întrebi uneori: „De ce este atât de obraznic? De ce nu stă într-un singur loc? De ce nu mă asculți?” Este normal să gândești așa. Dar dacă aceste lucruri se întâmplă tot timpul și dacă afectează școala, temele sau relațiile copilului tău cu prietenii, ar putea fi vorba de o afecțiune numită ADHD. Hai să vorbim despre asta într-un mod simplu și ușor de înțeles.

Ce este ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate)?

Simplu spus, ADHD este o abreviere pentru Tulburare de Deficit de Atenție și Hiperactivitate (ADHD ). Aceasta este o afecțiune medicală. Mai exact, un copil cu ADHD prezintă anumite diferențe în dezvoltarea și funcția creierului. Aceste diferențe îi îngreunează atenția, statul într-un singur loc și exercitarea autocontrolului. Această afecțiune îi poate cauza probleme cu temele, acasă și chiar și atunci când interacționează cu prietenii. Imaginați-vă câte probleme poate cauza dacă nu pot fi atenți la ore, nu ascultă ce se spune acasă sau se ceartă cu prietenii atunci când abia așteaptă rândul lor la joacă.

Care sunt simptomele unui copil cu ADHD?

De fapt, fiecare copil își pierde uneori concentrarea, nu ascultă ce i se spune, se chinuie să stea într-un singur loc, se chinuie să-și aștepte rândul. Acestea sunt lucruri normale. Probabil că ți s-a întâmplat asta când erai copil, nu-i așa? Dar pentru un copil cu ADHD, aceste dificultăți sunt mai severe și se întâmplă mai des.

Copiii și adolescenții cu ADHD pot prezenta trei simptome principale:

1. Neatent - ușor de distras

Este foarte dificil pentru acești copii să se concentreze asupra unui singur lucru. Mintea lor rătăcește repede. Imaginați-vă, de exemplu, că un profesor predă o lecție și se uită la un fluture pe fereastră.

• E greu să asculți instrucțiunile cum trebuie. Dacă spui: „Fiule, pune jucăriile deoparte și adu cartea”, probabil că îți vei aminti doar de una.
• Este posibil să fie omise informații importante.
• Poți amâna o treabă începută fără să o termini. E ca și cum ai începe o pictură și ai opri-o la jumătatea ei.
• Uneori poate părea că visezi cu ochii deschiși sau că muncești foarte mult.
• Pot fi puțin uituci și pot pierde adesea obiecte precum creioane, radiere și cărți.

2. Hiperactivitate - incapacitatea de a rămâne într-un singur loc

Acești copii se mișcă constant, le este foarte greu să stea într-un loc, se plictisesc repede. E ca și cum ar avea roți prinse de picioare.

• E greu să stai într-un singur loc și să fii liniștit (cum ar fi într-un templu sau la ore).
• Când lucrezi, te poți grăbi să o faci și poți face greșeli.
• Se pot cățăra, sări și se pot zvârcoli excesiv (cum ar fi pe scaune și mese).
• Nu este intenționat, dar comportamentul lor poate fi perturbator pentru ceilalți.De exemplu, cum ar fi tachinarea altor copii din clasă.

3. Impulsivitate - tendința de a acționa fără să gândească

Acești copii fac lucrurile impulsiv, fără să gândească. Ca o „mașină fără frâne”.

• Sar brusc în timp ce alții vorbesc.
• Alții pot împinge și trage. E foarte greu să-ți aștepți rândul.
• Pot face lucruri fără permisiune, pot lua lucrurile altor persoane și se pot comporta într-un mod oarecum riscant (cum ar fi să sară de la înălțime, să alerge brusc pe stradă).
• Uneori, este posibil să aveți reacții emoționale nepotrivite la momentul respectiv, cum ar fi să vă enervați foarte tare din cauza unor lucruri mărunte sau să plângeți în hohote.

Uneori, părinții și profesorii observă aceste simptome ADHD la un copil de la o vârstă foarte fragedă. Dar nu uitați, este normal ca cei mici să fie ușor distrași, neliniștiți, nerăbdători și să acționeze impulsiv. Toate aceste lucruri nu înseamnă neapărat că un copil are ADHD.

Aceste abilități de atenție, activitate și autocontrol se dezvoltă treptat pe măsură ce copiii cresc. Copiii învață aceste lucruri cu ajutorul părinților și profesorilor. Însă, pentru unii copii, atenția, calmul, ascultarea și răbdarea nu îmbunătățesc prea mult situația. Dacă aceste afecțiuni persistă și dacă cauzează probleme cu temele, acasă și în relațiile cu prietenii, poate fi vorba de ADHD.

Care sunt cauzele ADHD-ului?

Încă nu este complet clar cum apar aceste diferențe cerebrale care cauzează ADHD. Cu toate acestea, există dovezi puternice că ADHD este în mare măsură ereditar. Aceasta înseamnă că mulți copii cu ADHD au un părinte sau o rudă apropiată care are, de asemenea, această afecțiune.

De asemenea, pot fi implicați și alți factori:

• Dacă copilul s-a născut prematur .
• Dacă ați fost expus(ă) la anumite toxine din mediu în timpul sarcinii sau în copilărie.
• Dacă mama a consumat droguri în timpul sarcinii.

Important este ca ADHD-ul să nu fie cauzat de prea mult timp petrecut în fața ecranelor, greșelile părinților sau consumul excesiv de zahăr. Aceste concepții greșite pot exista în societate, dar nu sunt dovedite medical. Așadar, nu vă simțiți vinovați.

Cum știi cu siguranță dacă ai ADHD?

Dacă suspectați că copilul dumneavoastră are ADHD, primul lucru de făcut este să îl duceți la un medic pediatru sau la un alt medic calificat. Nu vă panicați, acesta este doar primul pas.

Medicul va examina copilul, va efectua un control al vederii și al auzului și se va asigura că nu există nicio altă cauză pentru aceste simptome. Uneori, un copil poate să nu fie atent la studii pentru că nu poate vedea sau auzi.

Pentru a diagnostica ADHD, medicii vă vor întreba mai întâi despre sănătatea, comportamentul și activitățile copilului dumneavoastră. Vor discuta cu părinții și cu copilul și îi vor întreba despre ce au observat. Medicul vă poate da o listă de verificare pentru a completa despre comportamentul copilului dumneavoastră sau îi poate cere profesorului copilului să completeze o listă de verificare similară.

După ce au adunat toate aceste informații, medicii vor diagnostica ADHD numai dacă următoarele aspecte sunt clare:

• Dacă capacitatea de atenție, hiperactivitatea sau impulsivitatea copilului sunt semnificativ mai mari decât în ​​mod normal pentru vârsta sa.
• Dacă copilul a avut aceste comportamente încă din copilărie (de obicei, începând înainte de vârsta de 12 ani).
• Dacă aceste comportamente afectează în mod clar munca școlară, temele și relațiile sociale ale copilului (în cel puțin două contexte, de exemplu, acasă și la școală).
• Dacă un examen medical confirmă că cauza acestor probleme nu este o altă problemă de sănătate (de exemplu, o problemă tiroidiană), o dizabilitate de învățare sau o afecțiune mintală.

Mulți copii cu ADHD au și alte afecțiuni, cum ar fi probleme de învățare , comportamente opoziționale și sfidătoare sau probleme de dispoziție și anxietate . Medicii tratează de obicei aceste alte afecțiuni în același timp cu cei care tratează ADHD.

Dacă este necesar, medicul vă poate trimite la un psiholog sau psihiatru pentru copii.

Cum se tratează ADHD-ul?

Există mai multe tratamente pentru ADHD. Acestea sunt de obicei utilizate împreună. Aceeași metodă de tratament nu funcționează pentru toată lumea și poate varia de la copil la copil.

• Medicație: Aceste medicamente ajută creierul să se concentreze, să încetinească ritmul și să îmbunătățească autocontrolul. Acestea trebuie administrate numai conform indicațiilor medicului, în doza corectă și pentru durata potrivită.
• Terapie comportamentală: Terapeuții îi ajută pe copiii cu ADHD să dezvolte abilități sociale, emoționale și de planificare care sunt uneori întârziate. De exemplu, lucruri precum controlul furiei, comunicarea eficientă cu ceilalți și menținerea organizării.
• Coaching pentru părinți:Această instruire îi poate ajuta pe părinți să învețe cum să reacționeze cel mai bine la problemele de comportament care apar ca parte a ADHD-ului (de exemplu, atunci când un copil se enervează sau nu ascultă ce spui). Acest lucru este foarte important.
• Sprijin școlar: Profesorii îi pot ajuta pe copiii cu ADHD să se descurce bine la școală și să aibă o viață fericită la școală. Aceasta poate include permiterea copilului să stea în fruntea clasei sau acordarea de timp suplimentar pentru lucru.

Cu un tratament adecvat, ADHD se poate ameliora. Părinții și profesorii îi pot ajuta pe copiii mici să învețe să își controleze atenția, comportamentul și emoțiile. Pe măsură ce cresc, copiii trebuie să învețe să își dezvolte propria atenție și autocontrol.

Dacă ADHD-ul nu este tratat, poate îngreuna succesul copiilor. Acest lucru poate duce la o stimă de sine scăzută, depresie, comportament opozițional, eșec școlar, comportament riscant sau conflicte familiale .

Cum pot ajuta părinții?

Dacă descoperiți că copilul dumneavoastră are ADHD, există multe lucruri pe care le puteți face. Dumneavoastră sunteți cea mai mare putere a copilului dumneavoastră.

• Implică-te activ: Află cât mai multe despre ADHD. Urmează tratamentul recomandat de medicul copilului tău. Participă la toate vizitele de terapie recomandate.
• Administrați medicamentele în siguranță: Dacă copilul dumneavoastră ia medicamente pentru ADHD, administrați-le întotdeauna la momentul corect și în doza corectă. Nu întrerupeți niciodată administrarea medicamentului și nu modificați doza fără sfatul medicului. Păstrați întotdeauna medicamentul într-un loc sigur, ferit de copii.
• Colaborați cu școala copilului dumneavoastră: Discutați cu profesorii pentru a vedea dacă acesta are nevoie de planuri de educație specială sau de sprijin din partea școlii. Unele țări au planuri speciale, cum ar fi un PEI (Program de Educație Individualizat) sau un plan 504. În Sri Lanka, discutați cu școala despre orice sprijin special pe care îl poate primi copilul dumneavoastră (de exemplu, mai multă atenție la clasă, timp suplimentar pentru examene). Întâlniți-vă periodic cu profesorii pentru a afla cum se descurcă copilul dumneavoastră la școală. Lucrați împreună pentru a vă ajuta copilul să se descurce bine.
• Părinte cu scop și căldură: Învățați care stiluri parentale sunt cele mai bune pentru un copil cu ADHD și ce poate agrava ADHD-ul. Discutați cu copilul dumneavoastră despre ADHD deschis și cu sprijin. Concentrați-vă pe punctele forte și calitățile pozitive ale copilului dumneavoastră. Lăudați și încurajați un comportament bun, mai degrabă decât să pedepsiți.
• Conectează-te cu alții pentru sprijin și conștientizare: Obține cele mai recente informații despre tratament și alte detalii, împărtășește experiențeConsultați site-urile web ale grupurilor internaționale de sprijin, cum ar fi CHADD (Copii și Adulți cu Tulburare de Deficit de Atenție/Hiperactivitate) . Sau căutați grupuri similare pentru părinți în Sri Lanka. De asemenea, este o mare întărire să știi că nu ești singur.

ADHD-ul se poate ameliora adesea atunci când copiii primesc tratament, au o dietă sănătoasă, dorm suficient și fac mișcare și au părinți care îi susțin și știu cum să reacționeze la ADHD. Răbdarea și dragostea sunt foarte importante.

În final, lucruri de reținut...

Bine, deci ADHD este un pic complicat. Dar nu vă faceți griji. Nu este vina dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră. ADHD este o afecțiune care apare odată cu modificările funcției creierului. Important este că poate fi ajutat și tratat.

Dacă suspectați că copilul dumneavoastră are simptome de ADHD, asigurați-vă că solicitați sfatul medicului. Depistarea precoce și tratamentul adecvat pot ajuta copilul dumneavoastră să trăiască o viață fericită și împlinită. Nu uitați, fiecare copil este unic și are abilități diferite. Copiii cu ADHD au, de asemenea, propriile talente unice. Este important să descoperiți aceste lucruri și să îi sprijiniți. Fie ca dumneavoastră să găsiți putere în această călătorie!

ADHD , ADHD la copii, tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate, impulsivitate, tratament ADHD, simptome ADHD, tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate