Pentru siguranța bebelușului dumneavoastră: Să învățăm despre alcool în timpul sarcinii (Consumul de alcool în timpul sarcinii și tulburările din spectrul alcoolic fetal)

Bună! Astăzi vom vorbi despre un subiect important pentru multe mame și care uneori provoacă puțină teamă și multe întrebări. Și anume, consumul de alcool în timpul sarcinii. Poate v-ați pus întrebări de genul „Este în regulă să beau puțin din când în când?”, „Am băut fără să știu, ce fac acum?”. Haideți să vorbim despre toate acestea clar și simplu.

De ce este periculos consumul de alcool în timpul sarcinii?

Simplu spus, dacă bei alcool în timpul sarcinii, acel alcool va intra în fluxul sanguin și va trece direct prin placentă la copil. Gândește-te că bebelușul tău bea orice bei tu. Dar problema este că, în timp ce corpul tău poate suporta alcoolul, corpul bebelușului aflat încă în curs de dezvoltare, în special ficatul său, nu îl poate suporta deloc. Deci, acest lucru este foarte dăunător pentru copil.

Acest lucru poate determina bebelușul să dezvolte afecțiuni numite Tulburări din Spectrul Alcoolic Fetal (FASD) . Aceasta nu este o singură afecțiune, ci un grup de afecțiuni care se combină la diferite niveluri. Cea mai severă dintre acestea este Sindromul Alcoolic Fetal (FAS) . Mulți oameni cred că „puțin consum de alcool este în regulă”. Dar adevărul este că nu există o cantitate „sigură” de alcool în timpul sarcinii. Chiar și puțin consum de alcool poate pune copilul în pericol.

Care sunt posibilele riscuri pentru bebeluș?

Acum haideți să vedem ce efecte poate avea acest alcool asupra bebelușului. De fapt, este o problemă mai gravă decât credeți.

• Probleme fizice: Pot apărea modificări ale formei feței bebelușului (de exemplu, buza superioară căzută, îngustarea spațiului dintre ochi), probleme cardiace, probleme renale, deficiențe de vedere și auz și probleme cu oasele și articulațiile. Uneori, bebelușul poate avea și o rată de creștere redusă, ceea ce înseamnă că se poate naște cu o greutate mică la naștere.
• Efecte asupra creierului și sistemului nervos: Acesta este cel mai periculos. Alcoolul poate afecta creierul în curs de dezvoltare al bebelușului. Acest lucru poate duce la dizabilități intelectuale, dizabilități de învățare, probleme de memorie și deficite de atenție.
• Probleme comportamentale și sociale: Unii copii pot prezenta hiperactivitate, control deficitar al impulsurilor și abilități sociale precare. Aceste probleme pot persista până la vârsta adultă.
• Alte riscuri: În plus, consumul de alcool în timpul sarcinii crește riscul de avort spontan, naștere de copil mort și sindrom de moarte subită a sugarului (SMSS) după naștere.

Dacă stau să mă gândesc bine, niciunul dintre noi nu și-ar dori să i se întâmple așa ceva micuțului pe care îl așteptăm, nu-i așa? De aceea trebuie să ne preocupăm atât de mult.

E în regulă să beau puțin din când în când?

Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. „Nu beau mult, e în regulă să beau un pahar mic de vin sau o bere din când în când?” De fapt, este un lucru foarte riscant.

Gândește-te, indiferent cât de mică este cantitatea de alcool pe care o bei, aceasta trece ușor prin placentă către bebeluș. Problema este că, în timp ce corpul tău poate descompune și elimina acest alcool, corpul mic al bebelușului, în special ficatul său, nu poate. Așadar, alcoolul rămâne în corpul bebelușului mai mult timp decât în ​​al tău. În această perioadă, alcoolul poate deteriora creierul și alte organe aflate în curs de dezvoltare ale bebelușului.

Consumul excesiv de alcool este atunci când bei mai mult de patru băuturi odată. Acest lucru este extrem de periculos în timpul sarcinii. Totuși, asta nu înseamnă că cantitățile mici sau moderate sunt sigure. Nu, nu există. Nu există o „limită sigură” pentru alcool în timpul sarcinii. Așadar, cel mai bine este să renunți complet la consum.

„Nu există o «cantitate sigură» de alcool în timpul sarcinii. Chiar și cantități mici pot fi dăunătoare bebelușului.”

Ce s-ar fi întâmplat dacă aș fi băut înainte să aflu că sunt însărcinată?

Acesta este un lucru cu care se confruntă multe mame. Poate că au trecut câteva săptămâni de când ai aflat că ești însărcinată. Poate că ai consumat alcool în acea perioadă fără să-ți dai seama. Nu-ți face prea multe griji. De fapt, dacă ai băut puțin o dată sau de două ori înainte să afli că ești însărcinată, nu-ți face prea multe griji. În majoritatea cazurilor, s-ar putea să nu aibă un impact mare.

Dar, cel mai important lucru este să nu mai bei niciun strop de alcool din momentul în care afli că ești însărcinată și până la sfârșitul sarcinii. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine și pentru copilul tău.

Dacă aveți îndoieli sau nelămuriri în această privință, discutați cu medicul dumneavoastră. El sau ea vă poate oferi sfaturile de care aveți nevoie.

Ce se întâmplă dacă am o problemă cu alcoolul?

Bine, acum hai să vorbim despre ceva puțin mai delicat. Poate ai o problemă cu consumul de alcool. Adică, ai probleme în a-ți controla consumul de alcool sau bei mai mult decât crezi. Sau te gândești: „S-ar putea să am o problemă cu consumul de alcool”.

Într-o astfel de situație, te rog să nu fii timid sau să nu te temi să vorbești cu medicul tău despre acest lucru. Acest lucru este foarte important. Atunci când medicul cunoaște detaliile despre cât de mult alcool ai consumat în timpul sarcinii și când l-ai consumat, își poate face o idee aproximativă despre posibilele efecte asupra bebelușului și poate face testele necesare.

De asemenea, medicul te poate ajuta să te lași de băut. Nu uita, faci asta atât pentru tine, cât și pentru bebelușul nevinovat din pântecele tău. A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un semn de putere.

Unde putem primi ajutor

Renunțarea la alcool poate fi dificilă pentru unii oameni. Dar nu ești singurul. Există modalități și locuri prin care poți obține ajutor.

• Medicul dumneavoastră: Prima persoană cu care ar trebui să discutați este medicul de familie sau medicul obstetrician/ginecolog. Aceștia vă pot oferi îndrumările de care aveți nevoie și chiar vă pot trimite către un serviciu de consiliere adecvat.
• Grupuri de consiliere și sprijin: Există consilieri specializați care te pot ajuta să renunți la consumul de alcool și să gestionezi problemele psihologice asociate cu acesta. De asemenea, poți găsi multă alinare și încurajare prin intermediul grupurilor de sprijin, unde se reunesc persoane care se confruntă cu aceeași problemă.
• Instituții la nivel național: Unele țări au instituții la nivel național pentru prevenirea consumului de alcool și droguri. (De exemplu, există instituții precum Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA) din Statele Unite.) De asemenea, puteți întreba medicul despre locurile care oferă informații și servicii în acest sens în Sri Lanka.

Cel mai important lucru este să nu aștepți prea mult până să ceri ajutor. Fă acești pași pentru un viitor sănătos pentru tine și copilul tău.

Care sunt cele mai importante lucruri pe care vrem să le învățăm din această poveste?

Bine, deci, din tot ce am discutat, iată câteva lucruri de care trebuie să țineți cont:

• Nu există o cantitate „sigură” de alcool în timpul sarcinii. Chiar și o cantitate mică poate fi dăunătoare bebelușului.
• Din momentul în care afli că ești însărcinată, cel mai bun și sigur lucru de făcut este să renunți complet la consumul de alcool.
• Alcoolul poate cauza probleme grave de sănătate pe tot parcursul vieții pentru copil, cum ar fi tulburările din spectrul alcoolic fetal (FASD) .
• Chiar dacă ai consumat alcool înainte să afli că ești însărcinată, nu-ți face prea multe griji și oprește-te complet acum.
• Dacă întâmpini probleme în a-ți controla consumul de alcool, nu fi timidă și cere ajutorul unui medic sau al unui consilier calificat. Îți va fi de mare ajutor ție și bebelușului tău.

Viitorul sănătos al bebelușului tău este în mâinile tale. Dacă ți se pare dificil să parcurgi această călătorie singură, nu ezita să ceri ajutor. Un bebeluș sănătos de la o mamă sănătoasă!

Sarcină , alcool, copil, FASD, sindrom alcoolic fetal, alcool în timpul sarcinii, sănătatea copilului