Doare ca la naștere, dar nu doare? Hai să vorbim despre travaliul prodromal!

Ești o mamă care așteaptă un copil? Pe măsură ce se apropie ziua, simți brusc o durere de stomac, care dispare după un timp și simți că ești pe cale să ai un copil... Dar mai este timp până în ziua în care medicul îți va da răspunsul. „Chiar este travaliu? Sau este altceva?” Probabil te întrebi, nu-i așa? Nu-ți face griji, nu ești singura. Multe mame au avut această experiență. Astăzi vorbim despre această „travaliu fals” sau ceea ce se numește medical „(Travaliu prodromal)”.

Simplu spus, ce este travaliul prodromal?

Travaliul prodromal este un tip de contracție care apare în timpul sarcinii, dar nu duce la travaliu propriu-zis. Este mai degrabă o „practică”. Cuvântul „prodromal” provine din limba greacă și înseamnă „preliminar”. Înseamnă că organismul tău se pregătește pentru ziua cea mare, nașterea bebelușului.

Această durere poate fi uneori resimțită ca o contracție reală. Poate apărea la fiecare 5 minute sau poate dura un minut. Dar, la fel ca o contracție reală, nu devine mai puternică în timp, nu devine mai dureroasă și nu are mai multe contracții . Nu provoacă dilatarea sau ștergerea colului uterin. Deși poate fi puțin înfricoșătoare, cunoașterea ei poate ajuta la ameliorarea temerilor.

Care este diferența dintre travaliul prodromal și sindromul Braxton Hicks?

Probabil ați auzit de „contracțiile Braxton Hicks”. Sunt, de asemenea, un tip de contracție „de antrenament”. Ambele pot începe cu câteva săptămâni înainte de data nașterii bebelușului. Există însă câteva mici diferențe. Să aruncăm o privire la ce sunt acestea.

De ce apare acest travaliu prodromal?

Medicii nu cunosc încă cauza exactă a acestui lucru, dar există mai mulți factori despre care cred că ar putea contribui la aceasta:

• Poziția bebelușului: Acest tip de durere poate apărea atunci când bebelușul se rotește în poziția corectă pentru naștere. Acest lucru se poate întâmpla mai ales dacă bebelușul este în poziție pelviană.
• Stresul: Lucruri precum anxietatea și stresul din timpul sarcinii îl pot afecta.
• Factori fizici: Pelvisul mamei are o formă anormală sau există o anomalie la nivelul uterului (anomalie uterină).
• Sarcini anterioare: Dacă au existat trei sau mai multe sarcini anterioare.

Deci, cum recunoști travaliul activ?

Aceasta este cea mai mare întrebare pe care o au multe mame. „Este o minciună? Sau chiar e timpul să mergem la spital?”, se întreabă ele. Să vedem clar diferența dintre cele două.

Ce se poate face pentru a ameliora această durere?

Înțelegem că aceasta este o perioadă stresantă și plină de anxietate. Este frustrant să ai aceste dureri false atunci când îți aștepți copilul. Dar poți încerca aceste lucruri pentru a găsi alinare:

• Beți multă apă. Acest tip de durere se poate intensifica atunci când corpul este deshidratat.
• Consumați alimente nutritive. Nu mâncați multe deodată, mâncați mese mici și ușoare.
• Distrage-te. Urmărește un film bun, ascultă muzică, citește o carte.
• Faceți o baie în apă călduță. O baie în apă caldă relaxează mușchii și oferă ușurare.
• Alternează între odihnă și mers pe jos. Nu sta în pat tot timpul și nu merge tot timpul pe jos.
• Faceți exerciții ușoare. Lucruri precum yoga, exercițiile de respirație profundă și meditația sunt excelente atât pentru minte, cât și pentru corp.

Când ar trebui să sun la doctor?

Dacă aveți îndoieli în orice moment, dacă nu vă puteți decide „dacă este adevărat sau fals”, discutați cu medicul dumneavoastră fără ezitare. Acesta este cel mai sigur lucru de făcut. Chiar dacă este o alarmă falsă, discuția cu medicul dumneavoastră despre acest lucru vă va oferi multă liniște sufletească.

În general, acestea sunt semnele că este timpul să mergi la spital :

• Dacă contracțiile devin treptat mai puternice și se apropie una de cealaltă .
• Dacă aveți dureri de spate și acestea persistă.
• Dacă nu poți vorbi sau merge când apare durerea.
• Dacă vi se rup urme de apă (dacă un lichid apos se scurge din vagin brusc sau treptat).
• Dacă aveți un dop de mucus cu sânge sau o scurgere cu sânge din vagin.

În cele din urmă, „Travaliul prodromal” este o repetiție bună pentru corpul tău, pentru a se pregăti pentru travaliul adevărat. Deși poate fi puțin inconfortabil, înseamnă că totul merge bine. Ai răbdare, odihnește-te bine. Micuțul tău va fi în brațele tale în câteva zile.