Ce este pubertatea? Hai să vorbim despre această perioadă importantă pentru copilul tău!

Pe măsură ce copilul tău crește, trece printr-o mulțime de schimbări, atât fizice, cât și mentale, nu-i așa? Aceasta este perioada în care o numim pubertate. Aceasta este o perioadă foarte naturală și importantă în viața fiecărui copil. Așadar, hai să vorbim despre asta puțin mai detaliat. În această perioadă, tu și copilul tău vă puteți confrunta cu multe probleme. Nu-ți face griji, hai să explicăm totul în termeni simpli.

Ce înseamnă, de fapt, pubertatea?

Simplu spus, pubertatea se referă la schimbările fizice și hormonale prin care trece corpul copilului tău în tranziția de la copilărie la maturitatea sexuală. Este ca un semnal pe care natura îl transmite: „Acum ești gata să fii adult”. În această perioadă, nu numai că corpul copilului tău trece prin schimbări majore, dar și prin schimbări majore la nivelul minții și emoțiilor sale. Momentul în care aceste schimbări încep și se termină pentru fiecare copil poate varia ușor în funcție de sex, rasă și factorii de mediu.

În acest articol, ne referim la un „băiat” ca la un copil ale cărui testicule s-au dezvoltat și produc un hormon numit „testosteron”. O „fată” este un copil ale cărui ovare s-au dezvoltat și produc un hormon numit „estrogen”. Este important de reținut că unii copii pot avea mai multe schimbări fizice dacă iau blocante ale pubertății sau terapie hormonală care provoacă caracteristici feminine/masculine.

Care este scopul vieții de adult?

Pubertatea este procesul natural prin care corpul copilului dumneavoastră se transformă într-un adult. În această perioadă, organele și sistemele principale ale corpului copilului dumneavoastră se maturizează, iar corpul său se pregătește pentru reproducerea sexuală . Copilul dumneavoastră va experimenta o creștere semnificativă nu numai fizică, ci și mentală și emoțională.

Însă un lucru de reținut este că, chiar dacă un copil devine un adult fizic prin pubertate, dezvoltarea creierului său nu se oprește până la mijlocul sau sfârșitul vârstei de douăzeci și ceva de ani . De aceea, îndrumarea, dragostea și înțelegerea noastră sunt atât de importante pentru el în această perioadă.

Cum începe pubertatea?

Aceasta este o poveste puțin științifică, dar o voi explica simplu, ca să puteți înțelege. Există o parte specială a creierului copilului dumneavoastră numită „hipotalamus”. Pubertatea începe atunci când acest „hipotalamus” începe să producă un hormon numit „hormon de eliberare a gonadotropinei” sau „GnRH”.

Apoi, „(Hipotalamusul)” trimite hormonul „(GnRH)” către o altă parte importantă a creierului, „(Glanda pituitară).” Apoi, „(Glanda pituitară)” eliberează încă doi hormoni, „(Hormonul luteinizant)” („LH”) și „(Hormonul foliculostimulant)” („FSH”).

Acești hormoni merg la gonade și le stimulează – ovarele la fete și testiculele la băieți. Atunci aceste glande încep să elibereze hormoni sexuali – în principal estrogen la fete și testosteron la băieți. Acești hormoni sunt cei care cauzează schimbările fizice și mentale pe care le vedem în timpul pubertății. Nu este acesta un mecanism destul de uimitor?

Când încep fetele pubertatea?

Majoritatea fetelor (cele cu ovare) încep pubertatea între 8 și 13 ani. Aceasta este de obicei cu aproximativ doi ani mai devreme decât băieții. Unele studii au arătat că fetele de culoare și hispanice pot începe pubertatea puțin mai devreme decât fetele albe (în jurul vârstei de 7 ani și jumătate). Așadar, nu vă alarmați dacă prietenele fiicei dumneavoastră au o mică diferență.

Când încep băieții pubertatea?

Băieții (cei cu testicule) încep de obicei pubertatea între vârstele de 9 și 14 ani. Aceasta este cu aproximativ doi ani mai târziu decât fetele. Cu toate acestea, pot exista și unele diferențe rasiale aici. Băieții de culoare și hispanici sunt, de asemenea, mai predispuși să înceapă pubertatea puțin mai devreme decât băieții albi.

Care sunt așa-numitele „etape Tanner” sau etape ale maturității sexuale?

Stadializarea Tanner, sau Evaluarea Maturității Sexuale (SMR), este o metodă utilizată de medici pentru a înregistra și monitoriza dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare la copii în timpul pubertății. Simplu spus, este un ghid pentru etapele pubertății prin care este probabil să treacă copilul dumneavoastră și când acestea vor apărea probabil.

Dar acest lucru este foarte important : Există o gamă largă de ceea ce este considerat „normal” când vine vorba de momentul și etapele pubertății. Fiecare copil se dezvoltă în ritmul său. Această „stadializare Tanner” este doar un ghid general, nu este o regulă strictă de urmat. Așadar, nu comparați dezvoltarea copilului dumneavoastră cu cea a altor copii, bine?

Cum se întâmplă etapele de bronzare la fete?

Există etape Tanner separate pentru modificările sânilor și creșterea părului pubian la fete. Există, de asemenea, și alte modificări fizice care apar. Aceste etape Tanner sunt un bun ghid pentru schimbările la care vă puteți aștepta în corpul fiicei dumneavoastră. Există cinci etape ale pubertății la fete.

• Etapa 1: Aceasta este etapa prepubertății. În această perioadă, fetele nu sunt vizibil diferite. Cu toate acestea, glandele suprarenale se maturizează, iar ovarele se dezvoltă.
• Etapa 2: Aceasta este etapa în care încep schimbările fizice. De obicei, între vârstele de 8 și 13 ani, fetele încep să experimenteze următoarele:
• Sânii încep să înmugurească, iar zonele întunecate din jurul mameloanelor (areole) devin mai mari.
• Părul pubian începe să crească foarte fin pe ambele părți ale labiilor.
• Înălțimea crește cu 2 3/4 inci (aproximativ 7 centimetri) pe an.
• Clitorisul devine puțin mai mare.
• Uterul crește.
• S-ar putea să miroși a transpirație. Folosirea unui deodorant te va ajuta.
• Etapa 3: Schimbările fizice se accelerează în această perioadă. Între 9 și 14 ani:
• Sânii continuă să se dezvolte și să crească.
• Părul axilar începe să apară, iar părul pubian continuă să crească. Părul pubian este acum puțin mai aspru, mai creț și are forma unui triunghi inversat.
• Înălțimea crește rapid, cu mai mult de 3 inci (aproximativ 8 centimetri) pe an.
• Acneea poate apărea deoarece pielea devine grasă.
• Etapa 4: Aceasta este perioada de vârf a pubertății. Între 10 și 15 ani:
• Sânii continuă să se dezvolte. Zona întunecată din jurul mamelonului (areolei) se separă de țesutul mamar și apare ca o umflătură separată.
• Părul din zona intima are încă forma unui triunghi, iar acum sunt atât de multe fire de păr încât nici nu le pot număra.
• Înălțimea poate continua să crească cu aproximativ 7 centimetri pe an.
• Acneea poate persista.

Aceasta este a patra etapă în care majoritatea fetelor își încep ciclul menstrual, sau menstruația. De obicei, începe în jurul vârstei de 12 ani (adesea cam la aceeași vârstă ca și mamele și surorile lor). Unele fete pot începe mai devreme sau mai târziu. Menstruația începe de obicei la aproximativ doi ani după ce sânii încep să se dezvolte și să apară părul pubian. Dacă nu ați început menstruația la trei ani după pubertate, consultați un medic.

• Etapa 5: Aceasta este etapa finală. Creșterea se termină de obicei în această etapă. Fetele ating vârsta adultă. Părul pubian se poate extinde până la coapse, iar unele fete pot avea chiar o linie de păr până la fese. Majoritatea fetelor ating înălțimea maximă până la vârsta de 16 ani, dar unele pot să nu atingă înălțimea completă până la 20 de ani. Unele fete pot să nu ajungă niciodată la această a cincea etapă a părului pubian; aceasta poate fi starea lor „normală”.

Cum se întâmplă etapele Tanner la băieți?

Există etape Tanner separate pentru modificările genitale masculine și creșterea părului pubian. Există, de asemenea, și alte modificări fizice. Pentru părinți, aceste etape Tanner sunt un ghid bun pentru schimbările la care vă puteți aștepta în corpul fiului dumneavoastră. Există cinci etape ale pubertății la băieți.

• Etapa 1:Aceasta este și etapa prepubertății. În această perioadă, băieții nu arată diferit, dar glandele lor suprarenale se maturizează.
• Etapa 2: Aici încep schimbările fizice. De obicei, între 9 și 14 ani, băieții încep să experimenteze următoarele:
• Dezvoltarea organelor genitale (testiculele și scrotul devin mai mari).
• Părul fin începe să apară în jurul penisului și sub axile.
• Creșterea în înălțime (de obicei între 2 și 2 1/2 inci (aproximativ 5-6 centimetri) pe an), ceea ce poate provoca dureri de creștere.
• Odată cu schimbările în compoziția corporală, cantitatea de țesut adipos din organism scade.
• S-ar putea să miroși a transpirație și s-ar putea să ai nevoie de deodorant.
• Etapa 3: Schimbările fizice se accelerează. Între 10 și 16 ani, băieții experimentează:
• Penisul și testiculele continuă să se dezvolte. Pot apărea ejaculări nocturne (vise umede).
• Părul pubian din zona genitală devine închis la culoare, aspru și crește în formă de triunghi.
• Înălțimea continuă să crească (de la aproximativ 7 centimetri pe an la puțin peste 8 centimetri).
• Transpirația crește, ceea ce poate duce la creșterea mirosului corporal.
• Vocea se schimbă (în timp ce vocea se întrerupe `(Cracking)`).
• Masa musculară crește.

În această a treia etapă, unii băieți (aproximativ 50%) pot dezvolta o anumită dezvoltare a sânilor, o afecțiune numită „ginecomastie”. Cu toate acestea, aceasta dispare de obicei până la sfârșitul pubertății. Acest lucru este cel mai frecvent între vârstele de 11 și 15 ani . Dacă acest lucru cauzează probleme fizice sau sociale, trebuie să discutați cu medicul copilului dumneavoastră.

• Etapa 4: Perioada în care pubertatea este la apogeu. Între 11 și 16 ani, băieții:
• Dimensiunea penisului crește, pielea scrotului și a testiculelor se întunecă. Pe testicule încep să se formeze riduri roșii numite rugi.
• Părul de pe corp crește până la nivelul adultului. Părul din zona intima este aspru și triunghiular.
• Înălțimea crește rapid, de obicei cu aproximativ 10 centimetri pe an.
• Apare acneea.
• Vocea se tot frânge.
• Etapa 5: Aceasta este etapa finală. Pubertatea se încheie în această etapă. Băieții își desăvârșesc creșterea și dezvoltarea fizică.
• Este posibil ca în această etapă mulți oameni să înceapă să dezvolte păr facial.
• Părul pubian se poate extinde până la coapse, iar unii băieți pot avea chiar o linie de păr care se extinde până la zona inghinală.
• Majoritatea băieților nu mai cresc până la vârsta de 17 ani, dar unii pot continua să crească până la începutul anilor douăzeci.

Cum afectează pubertatea emoțiile?

Pe măsură ce copilul tău intră în pubertate, este posibil să observi sau nu o schimbare majoră în emoțiile sale. Creșterea bruscă a hormonilor sexuali și presiunea din partea societății pot provoca schimbări de dispoziție, furie bruscă și conflicte cu membrii familiei la copil. Imaginează-ți câte lucruri se întâmplă în interiorul și în afara corpului său!

În această perioadă, copilul dumneavoastră trece prin schimbări majore în identitatea și viața socială. Poate experimenta o varietate de emoții, inclusiv stimă de sine scăzută, dorință, confuzie și frică legate de sexualitatea sa. Așadar, răbdarea și înțelegerea dumneavoastră sunt foarte importante în această perioadă.

Totuși, dacă apar probleme emoționale sau comportamentale grave – cum ar fi anxietatea, depresia, schimbările extreme de dispoziție sau agresivitatea – este important să consultați medicul copilului dumneavoastră. Copilul dumneavoastră ar putea beneficia de psihoterapie, care este terapie prin discuție, și, dacă este necesar, de medicație.

Când se termină pubertatea?

Pentru fete, pubertatea se termină de obicei între 15 și 17 ani. Pentru băieți, aceasta tinde să se termine între 16 și 17 ani. Din nou, fiecare copil este diferit, așa că aceste intervale de vârstă pot varia.

Cât durează până ajungi la pubertate?

Pubertatea durează de obicei între doi și cinci ani . Dar fiecare copil este diferit, așa că este greu de spus exact cât va dura pubertatea. Este greu de știut exact cât va dura. Dar nu uitați, corpul copilului dumneavoastră trece printr-o fază naturală a vieții.

Ce hormoni sunt implicați în pubertate?

Există câțiva hormoni cheie implicați în pubertate, despre care am mai vorbit puțin, nu-i așa?

• Hormonul de eliberare a gonadotropinei (GnRH): Acesta este cel care declanșează pubertatea la fiecare copil.
• Hormonul luteinizant (LH): Acest hormon stimulează celulele din ovarele femeilor să producă hormoni legați de estrogen și stimulează celulele din testiculele bărbaților să producă testosteron.
• Hormonul foliculostimulant (FSH): Acest hormon stimulează producția de estrogen în ovare și, de asemenea, stimulează celulele din canalele producătoare de spermă ale testiculelor pentru a ajuta la producerea de spermatozoizi.
• Testosteron: Acesta este principalul hormon sexual la băieți. În timpul pubertății, o creștere a testosteronului provoacă numeroase schimbări, inclusiv creșterea în înălțime, creșterea părului pe corp și în părțile intime, mărirea penisului, testiculelor și prostatei și creșterea libidoului.
• Estrogen:Acesta este principalul hormon sexual la fete. În timpul pubertății, creșterea nivelului de estrogen provoacă caracteristici sexuale secundare, cum ar fi dezvoltarea sânilor și modificări ale formei corpului (curbură). De asemenea, afectează menstruația, alături de alți hormoni.
• Progesteron: Acesta este un alt hormon sexual feminin. Contribuie la modificările sânilor în timpul pubertății și este important și pentru menstruație și o sarcină sănătoasă.

Glandele suprarenale ale copilului dumneavoastră produc o cantitate mai mare dintr-un alt tip de hormon numit androgeni. Acești hormoni sunt cei care cauzează caracteristicile sexuale secundare – în principal creșterea părului pubian și axilar (adrenarha). Deși această adrenarha apare odată cu creșterea hormonilor sexuali în timpul pubertății, glandele suprarenale pot produce și androgeni care afectează părul pubian. Una din patru fete va avea adrenarha înainte de a dezvolta sâni (telarha).

Ce probleme pot apărea în timpul pubertății?

Există două probleme principale care pot apărea în timpul pubertății: pubertatea precoce și pubertatea întârziată . Aceste afecțiuni pot cauza:

• Deficiențe nutriționale, adică tulburări de alimentație.
• Expunerea la hormoni din mediul înconjurător.
• Tumori care afectează producția de hormoni.
• Condiții genetice.

Uneori, este posibil să nu se găsească un motiv pentru acest lucru.

Ce este pubertatea precoce?

Medicii consideră pubertatea precoce ca fiind momentul în care caracteristicile sexuale secundare încep înainte de vârsta de 8 ani la fete și înainte de vârsta de 9 ani la băieți (Stadiul Tanner 2), iar celelalte etape ale pubertății apar rapid după aceea.

Ce este pubertatea întârziată?

Medicii consideră pubertatea întârziată ca fiind:

• Dacă o fată are 13 ani și nu a început încă să-i dezvolte sânii (Stadiul Tanner 2).
• Dacă un băiat are 14 ani și organele sale genitale nu au început încă să se dezvolte (stadiul Tanner) 2.

De asemenea, dacă o fată nu a început menstruația în decurs de trei ani de la stadiul 2 Tanner sau până la vârsta de 15 ani, medicii pot numi-o amenoree primară. În astfel de cazuri, este foarte important să se solicite sfatul medicului.

Când ar trebui să vorbesc cu un medic despre pubertatea copilului meu?

Dacă copilul dumneavoastră are oricare dintre aceste afecțiuni, ar trebui să consultați un medic:

• Acnee severă care nu dispare.
• Durerea insuportabilă care apare atunci când urci un deal.
• Simptome de depresie, anxietate sau altă afecțiune mintală.
• Menstruație neregulată chiar și după primul an de la începerea menstruației.
• Dureri menstruale și dureri de spate mai mari decât cele normale.

De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră despre următoarele lucruri:

• Dacă fiul dumneavoastră prezintă semne de pubertate înainte de vârsta de 9 ani .
• Dacă fiul dumneavoastră are 15 ani și încă nu prezintă semne de pubertate.
• Dacă fiica dumneavoastră prezintă semne de pubertate înainte de vârsta de 8 ani .
• Dacă fiica dumneavoastră are 13 ani și încă nu prezintă semne de pubertate.

Dacă observi astfel de lucruri, cel mai bine este să nu intri în panică și să consulți un medic.

Cum îmi pot ajuta copilul în această perioadă a pubertății?

Pubertatea este o perioadă a marilor schimbări atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Iată cum îți poți ajuta copilul:

• Fă-i conștienți de schimbările care se petrec în corpurile lor . Vorbește deschis și fără rușine.
• Învățați-i despre reproducerea sexuală, importanța consimțământului și practicile sexuale protejate .
• Oferă-le liniște și curaj atunci când experimentează frică, confuzie sau alte sentimente complexe legate de pubertate.
• Fii un bun exemplu pentru ei în ceea ce privește acceptarea corpului și un stil de viață sănătos.
• Respectă nevoia lor de mai multă intimitate și independență.
• Interveniți acolo unde există probleme de siguranță și stabiliți limite adecvate.

Pubertatea poate fi o perioadă interesantă, dar și dificilă, în viața copilului dumneavoastră și în viața familiei dumneavoastră. Pe lângă schimbările fizice, copilul dumneavoastră poate trece și prin multe schimbări emoționale. Nu uitați, medicul copilului dumneavoastră este acolo pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe el cu orice întrebări sau nelămuriri. Acesta vă poate examina copilul și poate determina dacă se dezvoltă așa cum este de așteptat.

Care este cel mai important lucru pe care vrem să-l învățăm din această poveste?

Bine, deci acestea sunt principalele lucruri pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat. Pubertatea este o parte naturală a vieții fiecărui copil. În această perioadă, au loc o mulțime de schimbări majore, atât fizice, cât și mentale.

• Fiecare copil este diferit: Modul în care un copil ajunge la pubertate și timpul necesar pentru a face acest lucru pot fi diferite de la altul. Este normal. Nu te compara cu ceilalți.
• Vorbește deschis: Este important să vorbești deschis cu copilul tău despre aceste schimbări și despre cum se simte. Ascultă-i întrebările.
• Sfatul medicului: Dacă aveți îndoieli sau întrebări, mai ales dacă simțiți că pubertatea începe prea devreme sau prea târziu, nu ezitați să cereți sfatul unui medic.
• Dragostea și înțelegerea ta: În acest moment, copilul tău are nevoie de dragostea, sprijinul și înțelegerea ta mai mult ca niciodată. Oferă-i un sentiment de siguranță și un sentiment de apartenență.

Chiar dacă aceasta este o perioadă dificilă, poți fi o sursă de putere pentru copilul tău în această frumoasă călătorie de a deveni un bărbat/o femeie mare! Dacă vrei să afli mai multe despre asta, nu ezita să întrebi.

Pubertate , hormoni, fete, băieți, stadiul Tanner, schimbări fizice, schimbări mentale, tinerețe, sănătatea copiilor