Simți amorțeală și durere în braț sau cot? Ar putea fi sindromul de tunel radial!

Ai simțit vreodată o durere ciudată venind din interiorul brațului, în special sub cot, și o senzație de furnicături, împreună cu o pierdere a forței în braț? Uneori, această durere poate fi atât de severă încât simți că încerci să deschizi brațul. Acesta ar putea fi unul dintre principalele simptome ale unei afecțiuni numite sindrom de tunel radial, despre care vom vorbi astăzi. Nu-ți face griji, hai să vorbim despre asta simplu.

Ce este sindromul de tunel radial? Simplu spus...

Imaginați-vă că există un nerv important care trece de-a lungul brațului nostru, numit nerv radial . Acest nerv ajută unii mușchi din braț să funcționeze și să simtă anumite senzații în anumite locuri. Când acest nerv radial ajunge la cot, trece printr-un mic „tunel” pentru a ajunge în partea din față a brațului. Acest tunel este format din elemente precum mușchi și tendoane. De aceea se numește tunel radial .

Acum, ce se întâmplă dacă, dintr-un anumit motiv, mușchii din interiorul acestui tunel radial se umflă sau se încordează? Nervul radial care trece prin acel tunel începe să fie comprimat și ciupit. Atunci apare o afecțiune numită sindromul tunelului radial. Este ca atunci când o conductă de apă se blochează la mijloc, îngreunează curgerea apei.

Vestea bună este că această afecțiune poate fi adesea vindecată cu odihnă și tratamente simple, non-chirurgicale. Așadar, dacă simțiți dureri în cot sau în partea din față a mâinii, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului.

Cum se simte durerea de tunel radial? Care sunt simptomele?

Această durere este de obicei resimțită de la exteriorul cotului până la partea din față a brațului („antebraț”) . Este o durere persistentă care vine din interior. Uneori, această durere poate fi prezentă pe tot parcursul zilei, făcându-vă să vă simțiți obosiți și epuizați.

Această durere se poate intensifica la efectuarea anumitor activități. De exemplu:

• Multe sarcini implică utilizarea antebrațului și a încheieturii mâinii (de exemplu, atunci când strângi ceva strâns, folosești o șurubelniță).
• Când ridici ceva greu.
• Când coatele sunt extinse prea mult.
• La rotirea părții din față a mâinii (de exemplu, la deschiderea unei uși).
• Când îți îndoi încheietura mâinii.

În timp, sindromul de tunel radial poate slăbi mușchii din partea din față a mâinii și poate reduce forța încheieturii mâinii. Acest lucru poate îngreuna prinderea sau ridicarea anumitor obiecte. Unele persoane pot simți, de asemenea, durere în timpul somnului . Rareori, această afecțiune poate provoca căderea încheieturii mâinii („căderea încheieturii mâinii”) , ceea ce înseamnă că mâna nu poate fi ridicată.

Deoarece aceste simptome sunt oarecum similare cu o afecțiune numită „cotul tenismenului”, este foarte important să fii clar cu privire la simptomele tale atunci când mergi la medic.

De ce apare sindromul de tunel radial? Care sunt cauzele?

Așa cum am menționat anterior, pe măsură ce nervul radial trece prin tunelul radial de sub cot, acesta trece printre diverși mușchi și pe sub niște straturi de țesut numite „benzi fasciale” . (Benzile fasciale sunt un tip de țesut care înconjoară, separă și leagă lucruri precum mușchii și organele din corpul nostru.)

Deci, dacă există vreo inflamație („inflamație”) în interiorul acestui tunel radial, aceasta pune o presiune inutilă asupra nervului radial. Aceasta este principala cauză a acestei afecțiuni. Există mai multe motive care pot provoca această inflamație:

• Executarea repetată a acelorași mișcări: Mai ales la locul de muncă. De exemplu, tastarea repetată, utilizarea repetată a unui instrument precum o șurubelniță.
• A face constant mișcări de împingere și tragere cu mâinile: Gândește-te, atunci când lovești o minge de cricket sau de volei, îți tragi mâna înapoi și o împingi din nou înainte pentru a trimite mingea. Lucruri de genul acesta.
• O lovitură directă și puternică în exteriorul cotului sau în partea din față a mâinii.
• A ține ceva strâns, a-l strânge puternic cu degetele sau a-ți îndoi frecvent încheietura mâinii.

Cine este mai predispus să dezvolte această afecțiune?

Sindromul de tunel radial este cel mai frecvent la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. Femeile sunt mai predispuse la dezvoltarea acestei afecțiuni decât bărbații. În plus, anumiți alți factori pot crește riscul de a dezvolta această afecțiune:

• Scăderea forței și flexibilității mâinii și încheieturii mâinii.
• Nu se încălzește corespunzător înainte de a practica sport.
• Pentru cei cu diabet zaharat („Diabetul zaharat”) .
• Pentru cei cu o glandă tiroidă hipoactivă .
• Prezența de noduli sau tumori („tumori sau chisturi ganglionare”) la mână.
• Umflare (edem) sau acumulare de lichide în mână.
• Inflamația nervului radial.

Cum recunoaște un medic acest lucru?

Când consultați un medic, acesta vă va întreba mai întâi despre durere, simptome și istoricul medical. Apoi, va efectua un examen fizic , examinând în special cotul și partea din față a mâinii. Apoi, medicul va încerca să găsească locația exactă a nervului radial atingând exteriorul cotului și apăsând ușor.

Ce teste speciale sunt folosite pentru a diagnostica acest lucru?

Există două teste specifice pe care medicul dumneavoastră le poate utiliza pentru a diagnostica această afecțiune:

• Teste de rezistență: Medicul va efectua niște teste de rezistență folosind degetul mare și degetul mijlociu. Dacă simțiți vreo durere, este posibil să aveți sindromul de tunel radial.
• „Testul regulii celor nouă”:Medicul va apăsa ușor pe nouă puncte diferite de pe cot. Dacă simțiți durere în anumite zone, este posibil să aveți această afecțiune.

Totuși, nu există „teste formale” care să poată identifica exact ce este acest lucru. Prin urmare, poate fi puțin dificil să îl identifici cu exactitate. Prin urmare, medicul poate efectua și alte teste pentru a se asigura că nu există alte leziuni sau afecțiuni medicale. Acestea se numesc „teste imagistice” :

• Radiografii
• imagistica prin rezonanță magnetică (IRM)
• Un test care măsoară viteza impulsurilor nervoase („Studiu al conducerii nervoase”)
• Un test care verifică funcția nervilor (electromiografie - EMG)

Care sunt tratamentele pentru asta?

Cea mai bună modalitate de a trata această afecțiune este oprirea sau reducerea semnificativă a activităților care cauzează simptome . Dacă este posibil, odihniți-vă brațul și încercați să evitați orice mișcări care provoacă durere. Pentru majoritatea oamenilor, simptomele se ameliorează în aproximativ șase săptămâni cu odihnă și tratament medical.

Există și alte tratamente pentru reducerea durerii asociate cu sindromul de tunel radial:

• Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare (AINS) fără prescripție medicală, care pot fi achiziționate de la farmacie.
• Injecții cu steroizi pentru a reduce inflamația și presiunea asupra nervului radial.
• Purtarea unei atele pentru încheietura mâinii și/sau cot. Aceasta ajută la limitarea mișcării mâinii și la reducerea iritației nervului radial. (Acest lucru este util mai ales noaptea, când dormi.)
• Efectuarea diverselor exerciții de kinetoterapie . Acestea ajută la întinderea și relaxarea mușchilor/țesuturilor încordate din jurul nervului radial.

Scopul principal al tratamentului este de a elimina simptomele și de a preveni reapariția lor.

Dacă locul de muncă îți provoacă aceste simptome, poți lua în considerare unele schimbări în mediul de lucru sau mai multe pauze în timpul zilei de lucru. Încearcă să eviți pe cât posibil sarcinile grele de împingere și tragere.

Pentru sportivi, practicați exerciții care dezvoltă forța și flexibilitatea și nu uitați să vă încălziți bine înainte de a juca sau a vă antrena.

Există un tratament chirurgical pentru această afecțiune. Cu toate acestea, un medic îl va recomanda de obicei doar dacă repausul și tratamentele non-chirurgicale nu ajută. Scopul eliberării tunelului radial este de a reduce presiunea asupra nervului radial pe măsură ce acesta trece prin tunelul radial.

Care sunt întrebările importante pe care trebuie să i le pui medicului?

Iată câteva întrebări pe care ați putea dori să i le adresați medicului dumneavoastră despre sindromul de tunel radial:

• Cum îmi dau seama dacă am sindromul de tunel radial sau altceva?
• Ce opțiuni de tratament recomandați?
• În ce cazuri ați recomanda o intervenție chirurgicală?
• Ce pot face pentru a preveni reapariția sindromului de tunel radial?

Se va ameliora această afecțiune a sindromului de tunel radial de la sine?

Dacă nu este tratată, este puțin probabil ca simptomele să se amelioreze de la sine. De fapt, simptomele se pot agrava în timp. Dacă nu este tratată, această afecțiune poate duce la dureri cronice în partea din față a mâinii. Așadar, este înțelept să solicitați tratament cât mai curând posibil.

Ce se va întâmpla după tratament? Îmi voi reveni? (Prognostic)

Dacă urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră și evitați leziunile viitoare ale nervului radial, tratamentul nechirurgical este de obicei foarte eficient pentru această afecțiune. Dacă tratamentele nechirurgicale nu au succes, intervenția chirurgicală este o altă opțiune care poate ameliora simptomele. Cu toate acestea, este posibil ca unele persoane să continue să aibă un anumit nivel de durere după operație.

Durerea de tunel radial poate îngreuna desfășurarea activităților zilnice. Poate afecta activitățile zilnice, munca, sportul și hobby-urile. Prin urmare , este foarte important să vă odihniți mâna și să nu mai faceți lucruri care cauzează simptome . Consultați un medic și urmați un tratament. Apoi, în curând, nu veți mai avea dureri.

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Așadar, sper că acum înțelegeți mai bine despre ce am vorbit, sindromul de tunel radial. Iată câteva lucruri importante de reținut:

• Dacă aveți simptome precum durere în cot sau în partea din față a mâinii, amorțeală și pierderea forței la nivelul mâinii , ar putea fi vorba de sindromul de tunel radial.
• Acest lucru se întâmplă deoarece nervul radial din mână este comprimat la un moment dat.
• Acest lucru poate fi cauzat de lucruri precum repetarea aceluiași lucru, ridicarea de greutăți sau lovirea la cot .
• Este important să mergi la medic fără să intri în panică și să afli exact care este problema.
• În majoritatea cazurilor, aceasta poate fi vindecată cu tratamente simple, cum ar fi odihna, analgezicele și terapia fizică .
• Respectarea instrucțiunilor medicului și odihna mâinii sunt foarte importante pentru o recuperare rapidă.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, nu vă faceți griji, solicitați imediat sfatul medicului. Apoi vă puteți recupera rapid și vă puteți întoarce la muncă fericit!

`sindrom de tunel radial, durere de braț, durere de cot, compresie nervoasă, nerv radial, amorțeală, slăbiciune a brațului