Să ne distrăm și să ne recuperăm? (Terapeut recreațional) Iată cum te poate ajuta un terapeut!

Uneori, în viața noastră, bolile și accidentele se întâmplă pe neașteptate, nu-i așa? Când se întâmplă asta, poate fi uneori dificil să ne întoarcem la vechile obiceiuri de a ne desfășura activitățile zilnice și de a ne menține mintea fericită. Nu doar de medicină, ci avem nevoie și de alte lucruri pentru a ne vindeca mintea și corpul. În astfel de momente, ce-ar fi dacă ar exista cineva care să te ajute să te vindeci folosind lucrurile pe care le iubești și de care te bucuri? Asta este un „(terapeut recreațional)”. Hai să vorbim despre asta astăzi.

Cine este un „(terapeut recreațional)”? Ce face?

Simplu spus, un „(terapeut recreațional)” este un lucrător în domeniul sănătății care folosește hobby-urile și activitățile tale care îți plac pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele de sănătate. Gândește-te, îți place să desenezi, îți place să cânți sau îți place să grădinărești. Acestea sunt lucrurile pe care acest terapeut le folosește ca tratament pentru tine. Lucrează cu persoane cu o varietate de leziuni, boli și dizabilități. Creează un plan de tratament adaptat nevoilor tale.

Scopul principal al acestor terapeuți este de a vă îmbunătăți calitatea vieții . Aceasta înseamnă să vă ajute să trăiți fericit, mulțumit și în bine alături de ceilalți. Ei vă planifică tratamentul pe baza dorințelor și abilităților dumneavoastră. Acesta nu este doar un joc, ci o metodă de tratament atent planificată și bazată științific.

Ce obiective pot fi atinse în acest fel?

Un „(terapeut recreațional)” te ajută să te perfecționezi în multe feluri. Să vedem care sunt aceștia:

• Obiective funcționale: Acestea au ca scop să vă ajute să vă îndepliniți sarcinile zilnice în mod independent, cum ar fi mâncatul, îmbrăcatul și mișcarea. De exemplu, o persoană cu un membru ușor amorțit după un accident își poate îmbunătăți funcția degetelor prin activități precum desenul și lucrul cu lut.
• Obiective fizice: Te ajută să-ți îmbunătățești forța, flexibilitatea și echilibrul corpului. De exemplu, poți folosi jocuri mici, dans și exerciții fizice pentru a realiza acest lucru.
• Obiective emoționale: Te ajută să-ți controlezi emoțiile precum tristețea, furia și frica, să-ți relaxezi mintea și să-ți crești încrederea în sine. Poate că ascultarea unei melodii care îți place sau desenarea unei imagini îți poate aduce o mare ușurare.
• Obiective sociale: Te ajută să comunici bine cu ceilalți, să construiești relații și să lucrezi în echipă. De cele mai multe ori, aceste activități se desfășoară în grupuri. În acest fel, ai o bună oportunitate de a interacționa cu ceilalți.
• Obiective psihologice: Ajută la îmbunătățirea sănătății mintale, reduce stresul și îmbunătățește procesul de gândire.
• Obiective cognitive:Aceasta înseamnă a vă ajuta să vă îmbunătățiți memoria, atenția și abilitățile de rezolvare a problemelor, care sunt legate de funcția creierului. Exemple în acest sens includ rezolvarea de puzzle-uri și jocurile de memorie.

Acești terapeuți încearcă să facă procesul de tratament cât mai ușor posibil pentru tine și cu adevărat util . De aceea, se concentrează pe lucrurile pe care le iubești, pe abilitățile pe care vrei să le înveți. De asemenea, încearcă să implice familia și comunitatea ta în acest proces. Astfel, chiar și după ce petreci timp cu terapeutul, poți integra ceea ce înveți în viața de zi cu zi și poți continua să obții acele rezultate.

Unde lucrează un „(terapeut recreațional)”?

Acești terapeuți lucrează într-o varietate de contexte. Mulți lucrează în spitale. În plus:

• În sistemele școlare
• În centrele de sănătate mintală
• În programele de reabilitare a dependenților de droguri
• Departamentele locale de parcuri și recreere
• În centrele de zi pentru adulți
• În căminele de bătrâni
• Centre de îngrijire paliativă

Poți întâlni un „terapeut recreațional” în orice loc ca acesta.

Ce fel de educație este necesară pentru a deveni „(Terapeut recreațional)”?

Chiar dacă este ceva ce faci doar pentru distracție, trebuie să obții o educație și o pregătire bună pentru a deveni „terapeut recreativ”.

În primul rând, trebuie să finalizeze o diplomă de patru ani. Unii urmează o diplomă specializată în „Terapie Recreativă”. Alții urmează o diplomă de licență în recreere sau un domeniu conex și o specializare secundară în „Terapie Recreativă”. În timpul acestei diplome, ei învață lucruri precum:

• Evaluare: Acesta este procesul de examinare a stării, nevoilor și abilităților unui pacient.
• Anatomia umană: Cunoașterea modului în care este alcătuit corpul nostru și a modului în care funcționează. Numai atunci putem înțelege cum diverse activități pot contribui la bunăstarea fizică.
• Terminologie psihiatrică și medicală: Cunoașterea diferitelor boli mintale și fizice și a termenilor utilizați pentru acestea.
• Caracteristicile dizabilităților și bolilor: Aflați despre dezvoltarea și caracteristicile diferitelor dizabilități și boli.
• Dispozitive și tehnologie de asistență: Cunoștințe despre diverse dispozitive și instrumente tehnologice care ajută persoanele cu dizabilități.

Mulți „(Terapeuți Recreativi)” sunt „(CTRS - Specialiști Certificați în Recreere Terapeutică)”Aceștia au primit certificarea. Aceasta înseamnă că au fost certificați de o organizație numită „Consiliul Național pentru Certificare Recreativă Terapeutică - NCTRC”. Această certificare „(NCTRC)” arată că terapeutul are cunoștințele și abilitățile necesare pentru a lucra în acest domeniu. Mulți angajatori se așteaptă la această certificare. Pentru a primi această certificare, trebuie să îndepliniți următoarele:

• O diplomă.
• Minim 560 de ore de stagiu supravegheat sau instruire pe teren.
• Promovarea examenului național de certificare „(NCTRC)”.

Vedeți, aceasta nu este o slujbă oarecare, acest serviciu este oferit de oameni calificați.

Ce alte calități ar trebui să aibă un „(terapeut recreațional)” de succes?

Acești terapeuți trebuie să aibă abilități și calități speciale pentru a lucra cu pacienții, deoarece adesea lucrează cu persoane aflate în dificultate, fie fizică, fie mentală.

• Compasiune: Ar trebui să fie foarte amabili și plini de compasiune atunci când te sprijină pe tine și familia ta. Ar trebui să se pună în locul tău și să te ajute atunci când suferi sau ești în primejdie.
• Răbdare: Unii pacienți pot necesita mai mult timp și atenție specială. Trebuie să fii capabil să lucrezi cu ei cu răbdare în astfel de momente.
• Conducere: Trebuie să aibă bune abilități de conducere pentru a planifica și implementa corect un program de tratament. Trebuie să fie capabili să motiveze pacienții și să îi implice în diverse activități.
• Ingeniozitate: Fiecare pacient este diferit. Așadar, ceea ce funcționează pentru o persoană s-ar putea să nu funcționeze pentru alta. Prin urmare, trebuie să fie capabile să modifice planul de tratament, să introducă lucruri noi și să fie flexibile pentru a se potrivi fiecărui pacient.
• Ascultare: Trebuie să ascultați cu atenție întrebările și preocupările pacienților dumneavoastră. Numai atunci puteți decide exact de ce fel de tratament au nevoie.
• Vorbire: Trebuie să fie capabili să comunice bine cu pacienții și familiile acestora. Trebuie să aibă bune abilități de comunicare pentru a da instrucțiuni clare în timpul activităților și pentru a-i învăța modalități de a-i ajuta să rămână puternici din punct de vedere mental.

Ce face mai exact un „(terapeut recreațional)”?

Un „(Terapeut Recreațional)” folosește o varietate de activități recreative și de agrement pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele. Aceștia folosesc metode și intervenții bazate pe comunitate pentru a crea un plan de tratament. Aceste planuri de tratament sunt unice pentru fiecare persoană, ceea ce înseamnă că sunt adaptate nevoilor tale. Aceștia creează aceste programe folosind cele mai noi metode bazate pe dovezi . Prin urmare, aceste programe au mai multe șanse de succes.

Acești terapeuți lucrează pentru a vă îmbunătăți nevoile fizice, cognitive, emoționale și sociale. Vă ajută să vă dezvoltați abilitățile și comportamentele de care aveți nevoie pentru a funcționa în viața de zi cu zi și în comunitatea dumneavoastră.

Terapeutul dumneavoastră recreațional va lucra cu dumneavoastră și familia dumneavoastră pentru a adapta tratamentul la nevoile dumneavoastră. Acesta va folosi resursele din comunitatea dumneavoastră pentru a vă ajuta să obțineți succesul maxim. Vă va ajuta să transferați ceea ce învățați în viața reală.

Terapeuții recreaționali lucrează cu toată lumea, de la pacienți pediatrici la clienți geriatrici. De asemenea, lucrează cu persoane dependenți de droguri, persoane cu boli mintale, persoane cu dizabilități de dezvoltare, persoane cu boli precum cancerul și persoane cu boli rare.

Ce activități sunt incluse într-un program de „(Terapie Recreativă)”?

Terapeutul dumneavoastră va încerca, de obicei, să aleagă activități care se potrivesc intereselor dumneavoastră. Câteva activități care pot face parte din programul dumneavoastră de „Terapie Recreativă” includ:

• Arte creative: Aceasta este oarecum similară cu terapia prin artă. Terapeutul folosește arta, olăritul sau meșteșugurile pentru a te ajuta să-ți exprimi sentimentele și să-ți gestionezi emoțiile. Prin munca ta creativă, poți crește conștientizarea de sine, să-ți controlezi comportamentul, să dezvolți abilități sociale, să reduci anxietatea și să-ți crești stima de sine.
• Programe muzicale: Aceasta este similară cu „terapia prin muzică”. Terapeutul dumneavoastră va folosi muzica pentru a vă ajuta să reduceți stresul, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă îmbunătățiți capacitatea de a vă exprima. Poate că ascultarea unei melodii care vă place sau cântatul la un instrument muzical mic vă poate ajuta să vă simțiți mai motivați să vă atingeți obiectivele.
• Activitate fizică: Practicarea sportului și menținerea unei activități fizice nu sunt benefice doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru sănătatea mintală și emoțională. Atunci când faci activitate fizică, creierul tău produce diferite substanțe chimice. Aceste substanțe chimice îți afectează în mod direct fericirea, stima de sine și reducerea stresului. Aceasta poate include diverse sporturi, chiar și sporturi adaptate pentru persoanele cu dizabilități.
• Jocuri și puzzle-uri: Jocurile de societate și puzzle-urile te pot ajuta să râzi și să socializezi, în timp ce te ajută să înveți cum să interacționezi cu ceilalți și să dezvolți atitudini pozitive.
• Dans și mișcare creativă:Dansul și mișcarea îți provoacă corpul, dar le faci într-un mediu structurat și suportiv. Legătura strânsă cu muzica face ca dansul să pară mai distractiv decât exercițiu fizic.
• Dramă: Participarea la activități dramatice vă oferă oportunitatea de a vă exprima creativitatea, de a dezvolta noi abilități și poate chiar de a dezvolta un interes pentru lucruri noi.
• Gătit: Participarea la un curs de gătit te poate ajuta să dezvolți abilități de lucru în echipă. De asemenea, te poate ajuta să devii mai independent și să înveți lucruri noi. Imaginează-ți cât de distractiv ar fi să înveți cum să prepari mâncarea ta preferată!
• Activități în aer liber: Activitățile în aer liber, cum ar fi drumețiile, trasul pe frânghie, înotul și călăria, te pot ajuta să lucrezi independent, să înveți lucruri noi și să-ți construiești stima de sine. Chiar și o scurtă drumeție într-un loc frumos din țara noastră sau plantarea unui copac mic în grădină poate contribui la acest lucru.

Un alt aspect major al terapiei recreative este socializarea . Pe măsură ce lucrezi pentru atingerea obiectivelor tale, vei participa la o serie de sesiuni de grup în care vei lucra cu alții. Acest lucru te va ajuta să inițiezi conversații cu ceilalți și să devii mai independent în activitățile tale sociale.

Cum găsesc un „(Terapeut recreațional)”?

Dacă doriți să programați o întâlnire cu un „(Terapie Recreativă)”, discutați cu medicul dumneavoastră (furnizor de servicii medicale). Dacă acesta consideră că aveți nevoie de „(Terapie Recreativă)”, acesta vă va găsi resursele de care aveți nevoie. Aceștia vor să vă ajute și vor face tot posibilul pentru a vă ajuta să vă vindecați 100%.

Rețineți că, deși terapeuții recreaționali folosesc jocuri și activități recreative în munca lor, nu este întotdeauna vorba despre joacă. Un terapeut recreațional își folosește pregătirea pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Vă poate ajuta să vă construiți stima de sine și să vă dezvoltați capacitatea de a lucra independent. Folosește activități distractive și relaxante pentru a vă ajuta în procesul de recuperare.

Mesaj de luat acasă

Așadar, „(Terapia recreativă)” este o formă minunată de terapie care te ajută să-ți îmbunătățești bunăstarea fizică, mentală, emoțională și socială folosind lucrurile pe care le iubești, lucrurile care îți aduc bucurie. Aceasta nu este doar distracție, ci un serviciu care are o bază științifică și este oferit de profesioniști instruiți .

Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut se luptă să își reconstruiască viața după o boală, o accidentare sau o criză de sănătate mintală, luați în considerare „(Terapia Recreativă)”. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.Uneori, în moduri la care nu ne gândim niciodată, a face ceea ce iubim ne poate aduce cea mai mare vindecare!

Terapeut recreațional , Terapie recreativă, Terapie recreativă, Sănătate mintală, Reabilitare, Calitatea vieții, Obiective funcționale, Vindecare emoțională