Îți faci griji în privința cancerului de piele? Hai să învățăm această metodă ABCDE! (ABCDE-urile cancerului de piele)

Cu toții avem semne din naștere , cicatrici și pete mici pe corp, nu-i așa? Unele sunt lucruri cu care ne-am născut. Altele se dezvoltă pe măsură ce îmbătrânim. 99% dintre acestea sunt inofensive și normale. Dar foarte rar, o pată mică ca aceasta poate fi un semn precoce al unui cancer de piele periculos. Deci, cum știm diferența dintre aceste pete periculoase și petele normale? Nu vă faceți griji, de aceea vorbim astăzi despre această metodă ABCDE foarte importantă. Este ca un ghid de detectiv pentru protejarea pielii noastre.

Ce este această metodă ABCDE?

Simplu spus, ABCDE este o modalitate ușoară de a reține cele cinci semne de avertizare ale melanomului , cel mai periculos tip de cancer de piele . Putem reține aceste cinci semne cu cinci litere englezești. Dacă cunoașteți această metodă, dacă aveți îndoieli cu privire la un semn din naștere sau la o altă pată de pe corp, veți putea înțelege de bază dacă este periculos sau nu.

Imaginează-ți că pielea ta este ca o hartă frumoasă, iar semnele din naștere de pe acea hartă sunt ca niște orașe mici. Ceea ce facem cu această metodă ABCDE este să privim cu atenție acele orașe și să vedem dacă li se întâmplă vreo schimbare nedorită, ciudată.

Acum să vedem ce înseamnă aceste litere ABCDE.

De ce ar trebui să ne pese atât de mult de pielea noastră?

Melanomul este un cancer periculos. Dar cel mai bun lucru este că poate fi complet vindecat dacă este detectat din timp. De aceea, ar trebui să acordăm întotdeauna atenție pielii noastre.

Cel mai important lucru este să acordați atenție unor lucruri precum apariția unei noi alunițe sau mărirea uneia existente. Recunoașterea din timp a schimbărilor în acest fel poate ajuta foarte mult la succesul tratamentului.

Ce înseamnă semnul „Rățușca urâtă”?

Și acesta este un concept foarte important. Imaginează-ți că ai o mulțime de semne din naștere maronii pe corp, care arată la fel. Dar dintr-o dată observi că doar unul dintre ele este diferit de celelalte. Poate că este mai închis la culoare decât celelalte, sau mai mare , sau are o margine neregulată , sau te mănâncă . La fel ca pata albă dintr-o turmă de găini negre, acea pată pare decupată.

Doctorii numesc acesta semnul „rățușca urâtă”. Adică, o pată care arată diferit de alte pete și iese în evidență. Pe lângă semnele ABCDE, ar trebui să vă faceți griji cu siguranță în privința unei pate „diferite” ca aceasta.

Cum îmi verific mai exact pielea?

Poți face acest control al pielii acasă, gratuit. Tot ce ai nevoie este o cameră bine luminată, o oglindă mare care să îți poată vedea întregul corp și o oglindă mică de mână.

Iată pașii de urmat:

1. Privește în față și în spate: Du-te în fața unei oglinzi mari și examinează cu atenție întreaga parte din față și din spate a corpului tău.

2. Privește în lateral: Ridică ambele brațe și privește cu atenție partea dreaptă și stângă a corpului.

3. Priviți în interiorul gurii: Verificați interiorul buzelor, limbii și obrajilor.

4. Uită-te la mâini și palme: Cu coatele îndoite, uită-te cu atenție la brațe, antebrațe, palme, dosul palmelor și între degete.

5. Verifică zonele pe care nu le poți vedea: Folosește o oglindă mică pentru a verifica pielea din jurul spatelui, feselor și organelor genitale . Este chiar mai bine dacă poți ruga pe cineva să te ajute cu asta.

6. Uită-te sub sân : Dacă ești femeie, ridică sânul și uită-te cu atenție la pielea de dedesubt.

7. Verificați picioarele și labele picioarelor: Așezați-vă pe un scaun și verificați partea din spate a picioarelor, tălpile și între degete.

8. Verifică-ți scalpul și gâtul: Folosește ambele oglinzi pentru a-ți verifica scalpul și ceafa. Pieptănă-ți părul și separă-l în secțiuni. De asemenea, poți ruga personalul de la frizer sau salon să te informeze dacă ai ceva ciudat pe cap.

În timp ce faci această verificare, acordă atenție fiecărui semn din naștere sau imperfecțiune din cap până în picioare. Folosește o riglă mică pentru a măsura dimensiunea fiecăruia și notează-o undeva. Cea mai ușoară modalitate de a urmări schimbările este să faci o fotografie o dată pe lună și să o păstrezi.

Cât de des ar trebui făcut acest test?

Este suficient să faci acest test cam o dată pe lună . Cel mai bine este să îl faci după duș, deoarece întregul corp este expus la el. Notează într-o carte orice schimbări pe care le observi.

Care sunt cele mai bune momente pentru a consulta un medic?

Dar țineți minte, nu intrați în panică doar pentru că vedeți o schimbare la nivelul pielii. Nu orice schimbare este cancer. Și chiar și o aluniță care prezintă semnele ABCDE nu înseamnă neapărat că este cancer. Dar dacă aveți îndoieli, dacă vă gândiți: „Asta e puțin diferit”, nu o ignorați.

Iată câteva situații în care ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră:

• Dacă o pată sau un semn din naștere existent pe piele își schimbă dimensiunea, culoarea sau forma .
• Dacă o rană a pielii persistă și nu se vindecă .
• Dacă un semn din naștere începe să mănânce sau să sângereze .

În orice caz, consultați medicul cât mai curând posibil. Dacă este necesar, acesta vă va trimite la un dermatolog .

Este normal să te simți speriat când vezi o aluniță ciudată. Dar vestea bună este că majoritatea cancerelor de piele pot fi vindecate dacă sunt detectate din timp. Așadar, cel mai important lucru este să fii atent și să nu intri în panică.