Ai auzit vreodată de oameni care se apropie de răpitorii lor? Aceasta se numește Sindromul Stockholm!

Ați auzit vreodată de o situație în care cineva este răpit și ținut captiv și simțiți simpatie, poate chiar un sentiment de prietenie, pentru persoana care v-a răpit? Este ciudat, nu-i așa? Dar poate fi, de fapt, o afecțiune psihologică complexă. Astăzi vom vorbi despre o afecțiune psihologică neobișnuită, dar foarte importantă. Aceasta este ceea ce medicii numesc Sindromul Stockholm.

Ce este sindromul Stockholm?

Simplu spus, Sindromul Stockholm este procesul prin care o persoană, atunci când este ținută ostatică sau supusă unui abuz sever, dezvoltă un atașament emoțional puternic și o simpatie pentru abuzator sau răpitor. Imaginați-vă cât de uimitor și complex este să dezvolți o legătură și o simpatie pentru persoana care te hărțuiește sau te torturează.

Deși această afecțiune a fost identificată inițial în cazurile de răpire, medicii spun acum că poate fi observată și în alte evenimente traumatice severe . Adică, între abuzator și persoana abuzată se dezvoltă o legătură ciudată, greu de înțeles.

Mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale văd acest lucru ca pe un mecanism de adaptare pe care persoana care trăiește evenimentul traumatic îl folosește pentru a supraviețui zilelor, săptămânilor și uneori anilor de traumă și abuz . Este o modalitate ciudată prin care mintea se adaptează la situația periculoasă și se protejează.

Există și alte câteva afecțiuni mentale oarecum similare cu aceasta, și înrudite, pe care medicii le-au identificat:

• Legătura traumatică: Aceasta este o legătură dăunătoare care se dezvoltă între abuzator și victimă prin traume severe.
• Neajutorarea învățată: Aceasta înseamnă a deveni neajutorat crezând că nu poți scăpa niciodată din această situație și că nu există niciun ajutor disponibil.
• Sindromul persoanei abuzate: O afecțiune psihologică care rezultă din abuz fizic sau mental prelungit și este modelată de acel abuz.

Cum a căpătat acesta numele de „Stockholm”?

Și-a primit numele datorită unui incident foarte special care a atras atenția întregii lumi. S-a întâmplat în 1973, într-un oraș numit Stockholm, Suedia . Un grup de oameni a venit să jefuiască o bancă și a ținut ostatici mai mulți angajați ai băncii timp de șase zile. Acest lucru s-a întâmplat în timp ce poliția îi înconjura. Lucrul uimitor este că, după ce acești ostatici au fost cumva eliberați, unii dintre ei nici măcar nu au vrut să depună mărturie în instanță împotriva jefuitorilor de bănci . Nu numai atât, dar, în mod surprinzător, au strâns și bani pentru a ajuta la procedurile legale de salvare a jefuitorilor!

Așadar, un criminolog și un psihiatru care cercetaseră în profunzime acest incident au fost primii care au folosit denumirea de „Sindromul Stockholm” pentru a explica această prietenie și simpatie ciudată pe care angajații băncii au arătat-o ​​față de tâlhari. Adică, sindromul care a fost observat în orașul Stockholm. Această denumire a fost folosită pentru situații de acest gen de atunci încoace.

Care sunt simptomele sindromului Stockholm?

Dacă cineva are sindromul Stockholm, poate prezenta aceste simptome. Dar rețineți că nu toată lumea va avea toate aceste simptome și acestea pot varia de la o persoană la alta.

• Să simți sentimente bune pentru cei care te țin captiv sau pentru cei care te abuzează. Adică, un sentiment de compasiune pentru ei, poate o dorință, un sentiment de dorință de a-i proteja.
• Fiind de acord cu credințele și comportamentele lor, simpatizând cu ei. Așa cum ceea ce fac ei, din perspectiva lor, pare corect, încercând să-i înțeleg.
• Să ai resentimente față de poliție, alte autorități sau cei care încearcă să te salveze. Asta înseamnă să te opui și să nu ai încredere în cei care vin să te salveze.

Pe lângă acestea, pot fi observate și simptome similare cu cele ale tulburării de stres posttraumatic (PTSD) , o afecțiune mentală care apare după un eveniment traumatic. Acestea includ:

• Flashback-uri: Aceasta înseamnă că evenimentele care s-au întâmplat par să retrăiască sub ochii tăi, iar sunetele, mirosurile și sentimentele par să fie prezente în același timp.
• Senzație de neliniște, furie constantă, agitație și anxietate. Supărare și înfuriere din cauza unor lucruri mărunte.
• Să nu te poți bucura de lucruri care înainte îți aduceau bucurie, să nu te poți relaxa.
• Dificultăți de concentrare. Pot apărea și pierderi de memorie.
• Insomnie, coșmaruri.

De ce au unii oameni această afecțiune?

De fapt, cercetătorii încă nu sunt 100% siguri de ce unii ostatici sau agresori dezvoltă sindromul Stockholm, în timp ce alții care au trecut printr-o experiență traumatică nu. Există însă câteva teorii care ar putea explica de ce.

O teorie este că aceasta este o tehnică învățată, transmisă din generație în generație de la strămoșii noștri . Imaginați-vă, în trecut, existau războaie între triburi și exista întotdeauna riscul de a fi capturat și ucis de un alt grup social. Pe atunci, atunci când formai un fel de legătură sau prietenie cu cei care te capturau, șansele tale de supraviețuire creșteau.Unii psihiatri evoluționiști cred că această tactică străveche ar putea fi o trăsătură umană naturală care i-a ajutat pe oameni să supraviețuiască.

O altă opinie este că, atunci când cineva este ținut captiv sau abuzat, este o situație încărcată emoțional . Adică, presiunea este prea mare pentru mintea ta. Apoi, în timp, dacă primești puțină bunătate sau compasiune din partea abuzatorului (de exemplu, oferindu-i niște mâncare, dându-i niște apă, vorbind puțin cu el), îți poți schimba sentimentele ca răspuns și poți dezvolta compasiune pentru abuzator. De asemenea, s-ar putea să simți că îți poți asigura siguranța cooperând cu abuzatorul, în loc să lupți cu el. Atunci când nu ești rănit de abuzator, ești tentat să fii recunoscător acelei persoane și poate chiar să-l vezi pe abuzator ca fiind „o persoană nu chiar atât de rea”. Acesta este un proces mental complet inconștient .

Cum recunosc medicii aceasta ca fiind o boală?

Iată ceva special pe care ar trebui să-l știi. Asociația Americană de Psihiatrie nu a inclus oficial Sindromul Stockholm ca o afecțiune separată în cel mai recent manual de diagnostic al său – Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale (DSM), ghidul principal la nivel mondial, universal acceptat, pentru identificarea bolilor și afecțiunilor mintale.

Prin urmare, unii furnizori de servicii medicale, cum ar fi medicii și psihiatrii, pot sau nu să recunoască această afecțiune sub acest nume. Cu toate acestea, toți sunt familiarizați cu tiparele comportamentale care apar după un eveniment traumatic sever, adică simptomele pe care le prezintă victima. Criteriile utilizate pentru diagnosticarea tulburării de stres posttraumatic (PTSD) și a tulburării de stres acut , precum și unele dintre metodele de tratament, sunt foarte similare cu cele ale sindromului Stockholm. Așadar, ceea ce face un medic este să planifice tratamentul pe baza simptomelor și a experienței.

Care sunt tratamentele pentru sindromul Stockholm?

Sindromul Stockholm nu este clasificat oficial drept boală mintală, deci nu există un tratament standard pentru acesta. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, sindromul Stockholm este tratat în același mod ca și tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) . Acest lucru se face în principal prin psihoterapie și/sau medicație, dacă este necesar.

Dacă tu sau cineva apropiat ție aveți această afecțiune, iată câteva modalități sănătoase de a face față experienței traumatice pe care ați avut-o.Poți învăța.

Terapia te poate ajuta cu următoarele lucruri:

• Înțelege-ți experiența, ce ți s-a întâmplat și de ce te-ai simțit așa cum ai simțit.
• Înțelege că sentimentele de milă pentru răpitorii sau abuzatorii tăi au fost o abilitate de supraviețuire pe care a trebuit să o folosești în acel moment pentru a supraviețui și a face față situației. Acceptă că nu este vina ta.
• Învață cum să mergi mai departe în viață și să iei un nou început după această experiență dificilă.

Dacă aveți simptome precum insomnie, anxietate sau depresie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care să vă ajute să dormiți mai bine și să reduceți anxietatea sau depresia. Acestea pot fi eficiente atunci când sunt utilizate împreună cu psihoterapia.

Putem ieși din această situație? Ce ne rezervă viitorul?

Primul lucru de spus este că nu toți cei care sunt abuzați, traumatizați sau ținuți ostatici dezvoltă Sindromul Stockholm . Aceasta este de fapt o reacție psihologică foarte rară . Adică, este ceva ce se întâlnește foarte rar.

Totuși, chiar dacă se întâmplă acest lucru, psihoterapia și, dacă este necesar, medicația vă pot ajuta cu siguranță pe dumneavoastră sau pe persoana iubită să vă recuperați din această afecțiune și să mergeți mai departe cu o viață normală și fericită. Așadar, nu renunțați la speranță. Procesul de recuperare poate dura ceva timp, dar cu sprijinul potrivit, se poate realiza.

Sindromul Stockholm apare doar în situațiile cu ostatici?

Deși numele de Sindromul Stockholm a fost inventat după orașul Stockholm, unde au avut loc un jaf bancar și o luare de ostatici, comportamente și sentimente similare pot fi observate și la persoanele care au trecut prin alte evenimente traumatice severe. Aceasta înseamnă că nu se limitează la ostatici. Iată câteva exemple:

• Abuz sexual, fizic și emoțional: În special în cazuri precum violența domestică pe termen lung.
• Abuz asupra copilului: Un copil poate forma o legătură cu un adult care îl abuzează, deoarece nu are altă opțiune sau protecție.
• Abuzul antrenor-sportiv: Imaginați-vă că unii sportivi acceptă antrenamente extreme, dure, chiar abuzive din partea antrenorului lor, deoarece cred că antrenorul știe ce este mai bine pentru ei și îi poate face să câștige.
• Trafic sexual de persoane: Și aici au existat rapoarte despre victime care au format un fel de legătură cu traficanții lor.
• Devotamentul oarb ​​al membrilor unor culte religioase față de liderii lor poate fi comparat într-o oarecare măsură cu acesta.

În toate aceste cazuri, Sindromul Stockholm este un mecanism de adaptare . În loc să simți frică, panică sau ură față de abuzatorul tău, poți începe să simți umanitate și compasiune pentru el/ea.

Cel mai important lucru este că, dacă tu sau cineva apropiat a experimentat Sindromul Stockholm, este important să înțelegeți că sentimentele bune pe care le aveți pentru abuzatorul vostru nu sunt vina voastră. Este o modalitate de a înțelege cum vă simțiți, cum faceți față la ceea ce vi s-a întâmplat și cum faceți față situației. Medicul sau consilierul dumneavoastră vă poate ajuta pe dumneavoastră sau pe persoana iubită să vă recuperați din această afecțiune.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, acum înțelegem bine sindromul Stockholm. Deși este un subiect complex, este important să fim conștienți de el. Iată câteva puncte cheie de reținut:

• Sindromul Stockholm este o reacție psihologică rară, dar posibilă, la o traumă severă sau la un abuz, în care victima dezvoltă simpatie sau atașament față de abuzatorul său.
• Nu este vina victimei , ci este un mecanism de coping pe care mintea îl folosește pentru a supraviețui, o tactică inconștientă de supraviețuire .
• Această situație nu se limitează la luarea de ostatici, ci poate fi observată și în diverse abuzuri și evenimente traumatice .
• Deși nu este clasificată oficial drept boală, prezintă simptome similare cu tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) , iar tratamentele sunt similare.
• Cu psihoterapie și, dacă este necesar, medicație, este cu siguranță posibilă recuperarea din această afecțiune și revenirea la o viață normală.
• Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut suferă de această afecțiune sau a experimentat-o, este foarte important să solicitați sfatul medicului adecvat și sprijinul unui profesionist calificat în sănătate mintală .

Nu te simți niciodată singur, rușinat sau vinovat pentru o experiență ca aceasta. Nu te teme să ceri ajutor. Sănătatea ta mintală este prețioasă. Ai dreptul să o protejezi.

Sindromul Stockholm , sănătate mintală, traumă, abuz, ostatic, răspuns psihologic, sindromul Stockholm, PTSD, mecanism de coping