Al treilea trimestru de sarcină: Ce trebuie să știi în această perioadă!

Acum ai ajuns în ultima și cea mai importantă etapă a sarcinii tale. Mai sunt doar aproximativ trei luni până la nașterea bebelușului. Bucuria și speranța pe care le simți în acest moment nu pot fi exprimate în cuvinte. În același timp, este foarte normal să te simți obosită, inconfortabilă și puțin speriată la fiecare gând care îți vine în minte. Astăzi, vom vorbi în detaliu despre ultima etapă a acestei călătorii, ce se întâmplă cu corpul și mintea ta și despre dezvoltarea bebelușului în uter.

Ce este mai exact al treilea trimestru de sarcină?

Simplu spus, ultimele trei luni de sarcină sunt ceea ce numim al treilea trimestru. Adică perioada de la săptămâna 28 până la nașterea bebelușului, adică în jurul săptămânii 40. Această perioadă este foarte importantă pentru tine și bebelușul tău.

Imaginează-ți că uterul tău va fi cât un pepene verde până la sfârșitul acestei perioade. Greutatea bebelușului crește rapid, organele sale sunt complet dezvoltate și gata să iasă în lumea exterioară. De asemenea, va trebui să te confrunți cu o mulțime de experiențe noi. În această perioadă pot fi așteptate lucruri precum dificultăți de respirație, contracții false (contracții Braxton Hicks). Acesta este, de asemenea, cel mai bun moment pentru a participa la cursuri despre naștere, alăptare și pentru a pregăti hainele, scutecele și pătuțul bebelușului.

Cum decurge îngrijirea prenatală în această perioadă?

În această etapă finală, medicul dumneavoastră va trebui să vă vadă pe dumneavoastră și pe bebeluș mai des. Prin urmare, numărul vizitelor la clinică va crește ușor. Cu excepția cazului în care sarcina dumneavoastră prezintă risc ridicat, vi se va solicita, de obicei, să veniți la clinică la fiecare două săptămâni până la săptămâna 36 și în fiecare săptămână în ultima lună .

În timpul fiecăruia dintre aceste controale, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice simptome noi sau disconfort pe care le-ați putea resimți. Adresați-i orice întrebări pe care le aveți. Medicul dumneavoastră va verifica cu siguranță următoarele:

• Tensiunea arterială .
• Greutatea ta.
• Poziția și mărimea bebelușului.
• Înălțimea fundului uterin.
• Ritmul cardiac fetal .
• O mostră din urina dumneavoastră.
• De asemenea, veți fi informat despre vaccinurile pe care trebuie să le faceți.

Pe măsură ce te apropii de sfârșitul sarcinii, unii medici vor verifica dacă cervixul s-a dilatat și s-a estompat. Și în jurul săptămânii 36, te vor testa pentru o bacterie numită streptococ de grup B (GBS).

Dacă sarcina dumneavoastră este în pericol sau data nașterii a depășit, medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste speciale, cum ar fi un test fără stres sau un profil biofizic, pentru a verifica starea de sănătate a bebelușului.

Care sunt cele mai frecvente simptome în al treilea trimestru de sarcină?

S-ar putea să te simți ca un balon pe cale să explodeze în această perioadă. Nu toată lumea o percepe în același mod, dar mulți oameni încep să simtă puțin mai multe dureri în această perioadă. Corpul tău încă crește odată cu bebelușul și se pregătește și pentru naștere. Deoarece toate acestea se întâmplă simultan, este normal să simți un anumit disconfort.

Este posibil să prezentați unele sau toate simptomele de mai jos.

Cum ar trebui să am grijă de mine în această perioadă?

Este normal să te simți obosită și să vrei să te relaxezi în ultimele luni de sarcină. Nu te simți rău că nu mai ai energia pe care o aveai odinioară. Încearcă să rămâi cât mai activă posibil. Multe persoane consideră că exercițiile fizice ușoare, cum ar fi mersul pe jos, yoga și înotul, sunt benefice în această perioadă.

În plus, fiți conștienți de următoarele lucruri:

• Consumați o dietă nutritivă și echilibrată .
• Beți multă apă .
• Dacă ai nevoie de ajutor, nu te teme să-l ceri . Soțul, familia și prietenii tăi îți vor fi de mare ajutor în această perioadă.

De asemenea, aceste lucruri ar trebui evitate cu siguranță în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină:

• Alcoolul, țigările și orice medicamente nerecomandate de medic.
• Carne crudă sau insuficient gătită, pește cu conținut ridicat de mercur.
• Lapte și brânză nepasteurizate.
• Căzi cu hidromasaj, saune.
• Sporturi și activități care prezintă un risc ridicat de cădere.

Cum se dezvoltă bebelușul în al treilea trimestru de sarcină?

Acesta este momentul în care bebelușul face ultimele pregătiri pentru lumea exterioară. Lungimea și greutatea sa cresc rapid. De fapt, mai mult de jumătate din greutatea sa totală este câștigată în ultimele trei luni. Organele sale principale, în special plămânii și creierul, se maturizează complet.

Cel mai important lucru este ca bebelușul să se întoarcă în poziția cu capul în jos, care este cea mai ușoară poziție pentru naștere în acest moment.

Care sunt posibilele complicații în această perioadă?

În această perioadă pot apărea unele complicații. De aceea, medicul dumneavoastră vă va controla periodic. Dacă acestea sunt identificate din timp, vă puteți proteja pe dumneavoastră și copilul dumneavoastră cu un tratament adecvat.

• Preeclampsie: o afecțiune care provoacă simptome precum hipertensiune arterială și proteine ​​în urină.
• Diabet gestațional: O afecțiune în care nivelul zahărului din sânge crește în timpul sarcinii .
• Travaliu prematur: Debutul travaliului înainte de 37 de săptămâni.
• Ruptura prematură a membranelor (ROM): Apa se rupe înainte de începerea travaliului.
• Restricție de creștere intrauterină: Creșterea bebelușului este mai mică decât cea așteptată.
• Pelviană: Fesele sau picioarele bebelușului sunt orientate în jos la naștere, în loc de capul bebelușului.

Este foarte important să participați la toate examenele clinice pentru a identifica din timp astfel de afecțiuni.

Cum știu când începe travaliul?

Aceasta este cea mai mare problemă pentru multe persoane, mai ales când vine vorba de primul lor copil. Poate fi dificil de spus dacă începe travaliul adevărat sau dacă acestea sunt contracții false. Iată câteva dintre principalele semne ale începerii travaliului.

• Contracții: În contracțiile adevărate, contracțiile se apropie mai mult una de cealaltă (de exemplu, una care obișnuia să apară la fiecare 10 minute începe să apară la fiecare 5 minute), iar durata fiecărei contracții crește.(De exemplu, ceea ce dura 30 de secunde acum durează 60 de secunde) și intensitatea durerii crește .
• Ruperea apei: Este posibil să simțiți ca și cum ar curge brusc multă apă din vagin sau ca și cum apa se scurge în cantități mici.
• „Spectacol sângeros”: Pe măsură ce cervixul începe să se dilate, poate apărea o secreție asemănătoare mucusului amestecată cu sânge. Nu toată lumea observă acest lucru.
• Eliminarea dopului de mucus: Dopul de mucus, care protejează uterul de infecții, se poate desprinde și poate ieși din vagin pe măsură ce se apropie travaliul. Acest lucru se poate întâmpla brusc sau este posibil să nici nu observați. Acest lucru nu înseamnă neapărat că veți avea un copil în ziua respectivă, dar este un semn că organismul dumneavoastră se pregătește.

Când ar trebui să solicitați imediat sfatul medicului?

Este foarte important să păstrați legătura cu medicul dumneavoastră în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome, sunați imediat medicul sau mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) al spitalului.

• Semne ale travaliului prematur (contracții dureroase, regulate , ruptura pungii de apă).
• Sângerare vaginală.
• Mișcările fetale sunt semnificativ mai mici decât în ​​mod normal. (Numărul de mișcări ale bebelușului poate varia de la o zi la alta, dar dacă bebelușul nu se mișcă mai mult decât de obicei, spuneți imediat medicului dumneavoastră .)
• Durere severă de stomac.
• Greață și vărsături.
• Durere de cap severă și amețeli.

Nu uita, este înțelept să fii în siguranță înainte să se întâmple. Dacă ai vreo îndoială, discută cu medicul tău.