Ești mereu obosit? Ești palid? Ar putea fi anemie!

Te simți uneori extrem de obosit fără motiv, amețești chiar și după ce ai mers pe jos o vreme și te simți palid? Aceste simptome pot să nu fie doar oboseală. Aceste simptome pot fi un semn al unei afecțiuni medicale din corpul nostru. Aceasta este anemia sau, așa cum o știm cu toții, „anemie”. Deși aceasta este o afecțiune foarte frecventă, este foarte important să fim conștienți de ea. Așadar, hai să vorbim despre ea astăzi.

Cum știu cu siguranță dacă am anemie?

Dacă suspectați că aveți simptome de anemie, cel mai bine este să consultați un medic. Medicul vă va pune câteva întrebări.

• Descrieți în detaliu simptomele dumneavoastră: oboseală, dificultăți de respirație, dureri de cap, paloare etc.
• Istoricul dumneavoastră medical: Informații precum alte boli pe care le aveți, medicamentele pe care le luați și dacă consumați alcool.
• Istoric medical familial: Are cineva din familie anemie sau alte boli legate de sânge?
• Dietă: Ce mănânci și bei de obicei, câtă carne, pește și legume consumi etc.

După ce va primi aceste informații, medicul vă va examina și apoi va solicita mai multe analize de sânge pentru a confirma diagnosticul.

Simplu spus, există trei cauze principale ale anemiei.

1. Din cauza sângerării: Dacă există sângerări din orice parte a corpului (de exemplu, menstruație abundentă, leziuni intestinale).

2. Scăderea producției de globule roșii: Atunci când organismul are lipsă de nutrienți esențiali (fier, vitamina B12), din cauza unei probleme cu măduva osoasă.

3. Distrugerea globulelor roșii: Descompunerea rapidă a globulelor roșii din organism.

Se fac analize de sânge pentru a afla cauza exactă.

De cele mai multe ori, aceste analize de sânge pot identifica cauza. Foarte rar este nevoie de o probă de măduvă osoasă pentru testare. Așa că nu vă temeți de asta.

Care sunt tratamentele pentru anemie?

Cel mai important lucru este ca tratamentul să nu fie început până când nu se identifică cauza exactă a anemiei. Deoarece un medicament prescris pentru un tip de anemie poate să nu funcționeze pentru altul și poate fi chiar periculos. Prin urmare, evitați automedicația.

Anemia cauzată de sângerare

Dacă există o pierdere bruscă și mare de sânge (de exemplu, un accident), puteți administra soluție salină, transfuzii de sânge, oxigen și comprimate de fier. Dar dacă există o sângerare pe termen lung și mică (de exemplu, ulcere intestinale, hemoroizi), primul lucru de făcut este să găsiți sursa sângerării și să o opriți. Aceasta poate implica un test precum o colonoscopie. Apoi, deficitul de fier este tratat.

Anemia cauzată de scăderea producției de globule roșii

Aceasta este partea care trebuie discutată puțin mai în detaliu.

Anemia feriprivă

Acesta este cel mai frecvent tip de anemie din lume. Atunci când organismul nu are suficient fier, nu poate produce globule roșii. Această afecțiune poate apărea la femeile tinere din cauza menstruației abundente.

Dacă luați suplimente de fier, asigurați-vă că țineți cont de următoarele lucruri:

• Nu luați niciodată pastile de fier fără sfatul medicului. Suprasolicitarea cu fier este, de asemenea, foarte periculoasă. Poate provoca oboseală, vărsături, diaree, boli de inimă și probleme articulare.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici comprimatele de fier. Dacă copiii mici înghit accidental comprimate de fier, acest lucru poate fi fatal. Este una dintre cele mai frecvente intoxicații accidentale în rândul copiilor. Dacă suspectați că un copil a înghițit comprimate de fier, mergeți imediat la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe (UTU).Ia-l cu tine. Dacă este necesar, sună la Centrul Național de Informații Toxicologice de la Spitalul Național Colombo pentru sfaturi.
• Fiți atenți la efectele secundare. Este posibil să aveți tulburări stomacale, greață și constipație. Puteți lua pilula cu alimente pentru a le reduce. Dacă continuați să aveți efecte secundare, spuneți medicului dumneavoastră.
• Interacțiuni cu alte medicamente. Dacă luați medicamente pentru o altă afecțiune (de exemplu, pastile de calciu), spuneți medicului dumneavoastră . Calciul poate reduce capacitatea organismului de a absorbi fierul.
• Administrarea de comprimate cu fier și vitamina C (de exemplu, un pahar de suc de portocale) crește absorbția fierului în organism.

De asemenea, este foarte bine să consumați alimente bogate în fier (carne roșie, leguminoase, fasole, gălbenușuri de ou, spanac, fructe de mare).

Anemia cauzată de deficitul de vitamina B12 și folat

Tratamentul depinde de cauza afecțiunii. Cel mai adesea, se administrează injecții cu vitamina B12 sau pastile cu doze mari. Unele persoane trebuie să ia aceste injecții sau pastile tot restul vieții. Alimente precum carnea, peștele, laptele, brânza și ouăle sunt bogate în vitamina B12.

Comprimatele de acid folic se administrează pentru deficitul de folat. Folatul este din abundență în legumele verzi, fructe și produse lactate.

Anemia hemolitică (anemia cauzată de distrugerea globulelor roșii)

Această afecțiune se tratează prin tratarea cauzei subiacente. Uneori nu este necesar niciun tratament. Dacă cauza este o substanță chimică, expunerea la aceasta trebuie oprită. Unele persoane pot avea nevoie să ia steroizi, plasmefereză sau, rareori, splenectomie.

Poate fi prevenită anemia?

Da, în multe cazuri, afecțiuni precum anemia feriprivă pot fi prevenite prin menținerea unei diete sănătoase.

• Consumați o dietă echilibrată. Includeți în dieta dumneavoastră alimente bogate în fier, vitamina B12 și folat.
• Dacă ești vegetarian/vegan, asigură-te că vorbești cu un medic sau nutriționist și ia suplimente nutritive, dacă este necesar.
• Reduceți consumul de ceai și cafea. Consumul acestora în timpul meselor reduce absorbția fierului de către organism.
• Alegeți cereale și pâine îmbogățite cu fier.
• Dacă lucrați cu materiale care conțin plumb (de exemplu, baterii, vopsea), urmați cu strictețe procedurile de siguranță.