Să aflăm cum revine uterul la normal după naștere (involuția uterină)?

După ce naști, simți o ușoară durere în abdomenul inferior, ca atunci când ai menstruație? Chiar dacă bebelușul a ieșit, burtica ta este încă puțin mare? Nu-ți face griji, mamă, totul este normal. Asta pentru că uterul începe să se micșoreze și să revină la dimensiunea inițială. În termeni medicali, numim asta „involuție uterină”. Astăzi, vom vorbi despre acest proces important și natural.

Simplu spus, ce înseamnă această restaurare uterină?

Involuția uterină este procesul prin care uterul, care a crescut pentru a găzdui copilul în timpul sarcinii, se micșorează la dimensiunea sa anterioară după naștere. Gândește-te la el ca la o minge. Uterul tău crește treptat în lunile de după naștere. Ar trebui să se micșoreze la loc după naștere. De aceea îl numim involuție. Acest proces începe la scurt timp după naștere și durează aproximativ șase săptămâni. Acesta este momentul în care apar sângerări și secreții postpartum numite lohii.

Aceasta este o parte foarte importantă a procesului de vindecare a corpului tău. Având în vedere cât de mare și cât de mult s-a schimbat uterul tău în timpul sarcinii, este normal să dureze ceva timp până când revine la dimensiunea inițială.

De ce este important acest proces?

Scopul principal este de a readuce uterul la dimensiunea sa de dinainte de sarcină. În timpul sarcinii, uterul se extinde de câteva ori față de dimensiunea normală. De asemenea, dezvoltă vase de sânge și țesut suplimentar pentru a oferi hrană bebelușului în creștere. După nașterea bebelușului, corpul nu mai are nevoie de acest spațiu sau țesut suplimentar.

Deci, acest proces de „(involuție)” îndepărtează țesutul nedorit, micșorează uterul și pregătește corpul pentru a relua ciclul menstrual.

Cum se întâmplă acest proces?

Acest proces începe după ce expulzezi placenta, care este a treia etapă a travaliului. Apoi, uterul începe să se contracte din nou sau să se micșoreze. Aceste contracții reduc cantitatea de sânge care curge în zona în care placenta a fost atașată de uter. Acesta este de fapt mecanismul de apărare al organismului. Aceasta previne sângerarea excesivă (hemoragia postpartum).

Aceste contracții sunt cele care determină micșorarea uterului și eliminarea țesutului nedorit menționat anterior sub forma „lohiilor”. Aceste contracții sunt adesea regulate și puțin mai puternice în primele 12 ore după nașterea bebelușului. Este posibil să simțiți o crampă în abdomenul inferior în această perioadă. Le numim „dureri de după naștere”.

Procesul complet de „involuție” durează aproximativ șase săptămâni. Zi de zi, greutatea uterului scade, iar spațiul său în cavitatea pelviană scade și el. Acesta este motivul pentru care burta este încă puțin mare o vreme după nașterea bebelușului. Chiar dacă bebelușul este acum afară, uterul ocupă încă mult spațiu în abdomen.

Cum afectează alăptarea acest lucru?

Dacă alăptezi bebelușul, uterul se contractă mai repede. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când bebelușul suge sau pompezi sân, corpul produce un hormon numit „(oxitocină).” Acest hormon ajută uterul să se contracte mai eficient. De aceea, simți o durere puțin mai mare atunci când alăptezi. Dar înseamnă și că organismul tău se vindecă corespunzător.

Cum verifică medicii dacă acest lucru va funcționa?

În timp ce vă aflați în spital, un medic sau o asistentă medicală va veni în mod regulat pentru a verifica dacă acest proces decurge bine.

• Își vor pune mâinile pe burta ta și vor apăsa pe ea pentru a examina partea superioară a uterului, numită „fundus”. Aceasta se numește verificarea „înălțimii fundului de uter”.
• De asemenea, ei verifică dacă uterul se simte dur și nodular.
• Cantitatea și culoarea secrețiilor (lohiilor) vor fi, de asemenea, verificate în acest moment.

De exemplu, dacă uterul nu se contractă așa cum era de așteptat sau dacă este moale la atingere, aveți un risc crescut de hemoragie postpartum. Dacă se întâmplă acest lucru, medicul vă poate masa abdomenul cu mâinile pentru a ajuta uterul să se contracte. Uneori, vă poate administra și un medicament numit Pitocin, care conține hormonul oxitocină, pentru a stimula contracțiile.

Cum se schimbă uterul în această perioadă?

De cele mai multe ori, uterul fiecăruia pierde în greutate și dimensiune într-un interval de timp similar. Cu toate acestea, dimensiunea uterului poate varia ușor în funcție de factori precum dacă ați mai avut copii înainte, dacă ați avut gemeni și unde ați născut în timpul sarcinii.

Iată cum pierde uterul în greutate de obicei.

De asemenea, iată cum se mișcă uterul înapoi în cavitatea pelviană și se micșorează.

Ce probleme pot apărea în acest proces?

Pot apărea două probleme principale: subinvoluția și hemoragia postpartum.

1. Subinvoluție (uterul nu se contractă corect)

Asta înseamnă că uterul tău nu se micșorează atât de repede pe cât ne-am dori. Uneori, acest lucru se poate întâmpla deoarece vasele de sânge unde era atașată placenta nu se închid corect.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează acest lucru în timpul unui examen abdominal, acesta vă poate recomanda o ecografie. De asemenea, dacă aveți sângerări de culoare roșu închis timp de mai mult de o săptămână după naștere, acesta ar putea fi, de asemenea, un semn al acestei afecțiuni. Există mai multe motive pentru aceasta:

• Infecții ale uterului, de exemplu `(Endometrită)`.
• Lucruri precum bucăți din placentă care rămân în uter.
• Durerea nașterii a devenit prea puternică.
• A fi avut o cezariană (secțiune prin cezariană).

2. Hemoragie postpartum - PPH (Hemoragie postpartum)

Aceasta este o afecțiune gravă, care poate pune viața în pericol. HPP este sângerarea excesivă din uter după naștere. Apare adesea atunci când contracțiile uterine nu sunt suficient de puternice după naștere.

HPP apare de obicei în primele 24 de ore după naștere, dar uneori riscul poate persista până la 12 săptămâni.

Cum ar trebui să ai grijă de tine în această perioadă?

Perioada de după naștere, adică perioada postpartum, este o perioadă în care trebuie să ai grijă atât de tine, cât și de bebelușul tău. Odihnește-te suficient. Cere ajutor de la familie și de la soț pentru a avea grijă de copil.

Acele „dureri de după” pe care le-am menționat mai devreme pot fi uneori puțin intense, mai ales în timpul alăptării. Este posibil să simți o durere ascuțită timp de aproximativ 5 minute, apoi s-ar putea să simți că dispare treptat. Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a gestiona această durere:

• Faceți exerciții de respirație și relaxare folosite pentru durerile din travaliu.
• Pune o pernă sub stomac și întinde-te pe spate.
• Face o plimbare.
• Luați un analgezic recomandat de medicul dumneavoastră. Un medicament precum ibuprofenul ar putea funcționa mai bine decât paracetamolul, dar asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice.

Revenirea uterului la forma sa normală este un proces natural și foarte important. Dar, uneori, uterul are nevoie de puțin ajutor în această călătorie. De aceea, echipa medicală te va controla periodic în spital după ce naști copilul. Aceste controale pot părea o bătaie de cap pentru tine, deoarece vrei să fii liberă alături de noul tău membru al familiei. Dar aceste controale sunt esențiale pentru a detecta din timp complicații precum hemoragia postpartum.