Inima ta începe brusc să bată mai repede? Află despre această metodă simplă (manevra Valsalva).

Uneori, poate ai simțit că ritmul cardiac crește brusc, fără niciun motiv. Ca și cum ai fi fugit. Aceasta poate fi o experiență puțin înfricoșătoare pentru unii oameni. Așa că astăzi vorbim despre o metodă simplă pe care o poți face singur într-un moment ca acesta, fără a lua măcar vreun medicament. Dar acesta nu este ceva ce oricine poate face, oricând. Hai să aruncăm o privire în detaliu.

Ce este manevra Valsalva?

Simplu spus, aceasta este o tehnică specială de respirație. Implică închiderea nasului și a gurii și exercitarea unei presiuni asupra corpului în timp ce încerci să expiri. Mai precis, ar trebui să faci acest lucru cu senzația că te străduiești să defecezi atunci când mergi la toaletă .

Această metodă este adesea utilizată pentru a controla o tulburare de ritm cardiac numită „tahicardie supraventriculară (TSV)”, în care ritmul cardiac crește brusc. Uneori, aceasta este prima metodă prin care medicii încearcă să normalizeze ritmul cardiac înainte de a administra medicamente.

Dar nu este ceva ce ar trebui să faci singur. Ar trebui să faci asta doar după ce medicul tău ți-a spus despre asta și a confirmat că este potrivit pentru tulburarea ta de ritm cardiac.

În ce situații se folosește această metodă?

Această metodă ajută un medic să diagnosticheze și să trateze bolile. Manevra Valsalva este utilizată în principal pentru următoarele:

• Controlează tahicardia supraventriculară (TSV), o afecțiune în care ritmul cardiac crește brusc și readuce ritmul cardiac la normal.
• Identificați tipul de suflu cardiac pe care îl aveți.
• Află dacă ai insuficiență cardiacă .
• Identificați alte probleme , cum ar fi bolile venoase sau varicocelul.
• Află dacă există o problemă cu sistemul nervos autonom, care este sistemul pe care îl controlăm inconștient, cum ar fi bătăile inimii și respirația.
• Îndepărtați orice resturi inutile din urechea medie.

Cine nu este potrivit pentru această metodă?

Această metodă poate fi nepotrivită pentru unele persoane, deoarece pune presiune asupra ochilor și stomacului. Dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni, nu încercați această metodă fără sfatul medicului.

Cei pe care ar trebui neapărat să-i evite:

• Persoanele cu probleme cu vasele de sânge din retina ochiului (retinopatie).
• Persoanele cărora li s-au implantat lentile artificiale în interiorul ochiului (implanturi intraoculare), cum ar fi după o operație de cataractă.

Cei care ar trebui să fie deosebit de atenți

Dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni medicale, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca această metodă și să o faceți doar sub supravegherea acestuia.

• Boala valvulară cardiacă
• Boala coronariană
• Boli cardiace congenitale

Cum se efectuează mai exact manevra Valsalva?

Dacă medicul tău ți-a recomandat să faci această procedură, iată exact cum să o faci.

Există și alte variante ale acestei metode?

Da, există alte două metode care sunt mai eficiente în tratarea SVT.

• Manevra Valsalva modificată: Aceasta este o manevră în care, imediat ce încetați să faceți pasul 3 (strângerea), medicul sau un îngrijitor vă ridică picioarele. Studiile au arătat că această manevră este mai eficientă decât manevra standard. Acest lucru se datorează faptului că ridicarea picioarelor crește fluxul sanguin înapoi către inimă.

• Manevra Valsalva inversă: Aceasta implică așezarea, închiderea nasului și a gurii și încercarea de a inspira timp de 10 secunde.

Ce se întâmplă în corpul nostru când folosim această metodă?

Când se folosește această metodă, tensiunea arterială și ritmul cardiac al corpului nostru se modifică în mai multe etape. Simplu spus, este așa.

1. Când te încordezi: Când te încordezi, tensiunea arterială crește ușor pentru o clipă.

2. Când ești stresat: Atunci tensiunea arterială și cantitatea de sânge pompată de inimă scad. Deoarece inimă ajunge mai puțin sânge, inima bate mai repede pentru a compensa.

3. După oprirea compresiei: După oprirea compresiei, tensiunea arterială scade din nou ușor.

4. Etapa finală: Apoi, tensiunea arterială crește chiar mai mult decât înainte. Ca răspuns, organismul își încetinește ritmul cardiac. În cele din urmă, tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la normal. În această etapă finală este controlată ritmul cardiac rapid.

Ce se întâmplă dacă sistemul are succes și ce se întâmplă dacă nu are?

Dacă această metodă are succes, ritmul cardiac rapid va reveni la normal în decurs de un minut. Cu toate acestea, rata de succes este între 5% și 20%.

Dacă SVT-ul nu se ameliorează după trei încercări, medicul va trece la următoarea etapă a tratamentului. În funcție de simptomele, semnele vitale și tipul de SVT, aceasta poate include medicație sau cardioversie electrică.

Care sunt avantajele și riscurile acestei metode?

Cel mai mare avantaj al acestui sistem este că poate încerca rapid să restabilească ritmul normal la o frecvență cardiacă rapidă (SVT) fără a utiliza niciun medicament.

Majoritatea persoanelor pot fi supuse acestei proceduri în siguranță, fără complicații. Efectele secundare sunt foarte rare. Cu toate acestea, foarte rar, unele persoane pot experimenta:

• Durere în piept
• Pierderea conștienței
• Alte bătăi anormale ale inimii
• Accident vascular cerebral

Deși acestea sunt evenimente foarte rare, este important să fim conștienți de acest lucru.