Astăzi, vom discuta despre ceva vital pentru corpul tău. Gândește-te la sistemul tău ca la instalațiile sanitare dintr-o casă; ai o rețea complexă de „tuburi” minuscule care transportă nutrienți și oxigen în tot corpul. Acestea sunt cunoscute sub numele de artere . Pur și simplu, nu am putea supraviețui fără ele.
Care sunt diferitele tipuri de artere?
Există diferite tipuri de artere? Da, există două categorii principale. Scopul lor comun este de a transporta sânge bogat în oxigen și curat de la inimă în fiecare colț al corpului.
Primul tip sunt arterele elastice . Gândiți-vă la un portar care prinde o minge de cricket cu ritm rapid; trebuie să absoarbă acel impact inițial, de înaltă presiune. Aceste artere fac același lucru, primind sânge sub presiune direct de la inimă înainte de a-l transmite mai departe.
Al doilea tip sunt arterele musculare . La fel ca același jucător care aleargă apoi pentru a trimite mingea acolo unde trebuie să ajungă, aceste artere distribuie sângele către diferitele țesuturi din corp.
În scurt:
- Artere elastice: Acestea sunt bogate în fibre elastice, permițându-le să se întindă și să se retragă ca o bandă de cauciuc. Sunt situate cel mai aproape de inimă. Exemplele includ aorta și artera pulmonară .
- Arterele musculare: Acestea conțin mai multe fibre musculare netede. Sunt responsabile de distribuirea sângelui către anumite părți ale corpului. Exemplele includ artera femurală (în picior), artera radială (la încheietura mâinii, unde vă simțiți pulsul) și artera brahială (în partea superioară a brațului).
Care este diferența dintre artere și vene?
Mulți oameni confundă arterele și venele. Să clarificăm diferențele.
Artere
- Acestea transportă sânge curat și bogat în oxigen de la inimă către restul corpului.
- Pereții lor sunt puternici și musculoși deoarece trebuie să reziste presiunii ridicate a sângelui de fiecare dată când bate inima.
- Arterele nu au valve; forța generată de inimă este suficientă pentru a menține sângele în mișcare într-o singură direcție.
Vene
- După ce celulele și țesuturile au utilizat oxigenul, aceste vase transportă sângele sărăcit de oxigen (deoxigenat) înapoi la inimă.
- Pereții venelor sunt mai subțiri decât arterele deoarece tensiunea arterială din interiorul lor este mult mai mică.
- Venele conțin valve care împiedică curgerea inversă a sângelui.
Cum ajută arterele să funcționeze organele?
Rolul principal al arterelor este de a circula oxigenul și nutrienții. Inima pompează acest sânge oxigenat în cea mai mare arteră a corpului, aorta . De acolo, se ramifică în artere din ce în ce mai mici, răspândindu-se în tot corpul ca o pânză.
Nu uita, fiecare organ din corpul tău are nevoie de oxigen și nutrienți pentru a funcționa. Arterele tale sunt autostrăzile care furnizează aceste substanțe esențiale.
Anumite artere sunt dedicate unor organe specifice, cum ar fi:
- Arterele coronare: Furnizează sânge direct mușchiului inimii.
- Arterele carotide: Transportă sânge către creier, față și gât.
- Arterele vertebrale: vascularizează creierul și măduva spinării.
- Arterele iliace: vascularizează regiunea pelviană.
- Artera femurală: vascularizează picioarele.
- Arterele subclaviculare: vascularizează capul, gâtul și brațele.
- Arterele celiace și mezenterice: Iriga sistemul digestiv.
Fapte fascinante despre arterele tale!
Există câteva lucruri cu adevărat incredibile de știut despre arterele tale:
- Știați că sistemul nervos central trimite semnale arterelor pentru a se contracta sau dilata? Acesta este modul în care este reglată tensiunea arterială . Prin ajustarea diametrului acestora, arterele mențin tensiunea arterială stabilă.
- În orice moment dat, aproximativ 10% din volumul total de sânge se află în artere.
- Interesant este că artera pulmonară este singura arteră care transportă sânge sărac în oxigen, „murdar”. Aceasta transportă sânge de la inimă la plămâni special pentru a prelua oxigen proaspăt.
Unde sunt, cum arată și cum sunt construite?
Arterele încep de la inimă, odată cu aorta, și se ramifică precum crengile copacilor, ajungând în fiecare parte a corpului.
Apar ca niște tuburi , dar spre deosebire de vene, pereții lor sunt groși și musculoși pentru a face față presiunii ridicate de ieșire din ventriculul stâng al inimii. Sunt incredibil de flexibili.
În ceea ce privește dimensiunea, cea mai mare arteră, aorta, are un diametru de aproximativ 10–25 mm (0,4–0,9 inci). Alte artere variază între 3–5 mm (0,11–0,19 inci). Cele mai mici artere, cunoscute sub numele de arteriole , pot avea un diametru de doar 0,01 până la 0,30 mm.
Arterele sunt compuse din trei straturi principale:
1. Tunica intima: Stratul interior care conține fibre elastice.
2. Tunica medie: Stratul mijlociu, bogat în mușchi neted, care permite arterei să se contracte sau să se lărgească după cum este necesar.
3. Tunica externă: Stratul exterior care se conectează la țesuturile înconjurătoare și găzduiește nervii care semnalizează arterei să își ajusteze dimensiunea.
Care sunt afecțiunile arteriale frecvente?
Din păcate, diverse afecțiuni pot afecta arterele. Printre acestea se numără:
- Ateroscleroza (îngustarea și întărirea arterelor) : Această afecțiune apare atunci când substanțe precum grăsimea și colesterolul se acumulează în interiorul pereților arterelor, determinând îngustarea și întărirea acestora în timp.
- Anevrism : O secțiune slăbită a peretelui unei artere care se umflă ca un balon. Netratată, aceasta se poate rupe.
- Cheag de sânge : O masă formată într-o arteră care obstrucționează fluxul normal al sângelui.
- Boala coronariană : Dezvoltarea aterosclerozei în special în arterele care alimentează inima cu sânge.
- Boala arterei carotide : Dezvoltarea aterosclerozei în arterele carotide, care sunt responsabile de alimentarea cu sânge a creierului.
- Tensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat
- Boala arterială periferică (BAP) : Îngustarea arterelor care alimentează brațele și picioarele cu sânge.
- Vasculită (inflamație arterială) : O afecțiune în care pereții arterelor devin umflați și inflamați.
Care sunt semnele sau simptomele comune ale bolilor arteriale?
În multe cazuri, afecțiuni precum hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat nu prezintă simptome în stadiile incipiente. Fără să vă dați seama, arterele se pot rigidiza treptat, iar placa (o acumulare de colesterol și grăsime) poate începe să le blocheze. Aceste probleme îngreunează circulația sângelui, ducând la îngustarea sau blocarea completă a arterelor.
Unele dintre semnele de avertizare potențiale ale bolilor arteriale includ:
- Durere în piept
- Atac de cord
- Accident vascular cerebral
- Amorțeală sau durere la nivelul membrelor
- Dificultăți de respirație
- Durere abdominală
- Oboseală excesivă
Important: Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, este esențial să solicitați imediat asistență medicală, deoarece acestea ar putea indica o afecțiune gravă.
Care sunt testele comune pentru a verifica sănătatea arterială?
Medicul dumneavoastră are acces la mai multe teste imagistice pentru a evalua starea arterelor dumneavoastră:
- Angiografie : o procedură în care un colorant special este injectat în artere, urmată de o radiografie.
- Tomografie computerizată (CT)
- RMN (imagistica prin rezonanță magnetică)
- Ecocardiogramă : o examinare cu ultrasunete pentru a evalua funcția inimii și a arterelor asociate.
Care sunt tratamentele comune pentru bolile arteriale?
Tratamentele pentru afecțiunile arteriale variază foarte mult, de la medicamente la intervenții chirurgicale:
- Schimbări ale stilului de viață: (Vom discuta despre acestea în scurt timp)
- Medicamente pentru scăderea colesterolului sau a tensiunii arteriale
- anticoagulante
- Medicamente antiinflamatoare, cum ar fi corticosteroizii
- Angioplastie : O procedură în care se utilizează un dispozitiv asemănător unui balon pentru a lărgi o arteră îngustată, adesea urmată de plasarea unui stent.
- Grefa de bypass coronarian
- Operații de bypass pentru alte artere blocate
- Endarterectomia carotidiană : o procedură chirurgicală de îndepărtare a depozitelor de grăsime din artera carotidă.
Pași simpli pentru a vă menține arterele sănătoase
Deci, ce poți face pentru a-ți menține arterele sănătoase? În realitate, măsurile pe care le iei pentru sănătatea inimii sunt exact ceea ce au nevoie arterele tale.
Iată câțiva pași simpli pe care îi puteți urma:
- Consumați o dietă sănătoasă pentru inimă. În special, evitați alimentele bogate în grăsimi trans și grăsimi saturate. Concentrați-vă pe fructe, legume, legume cu frunze verzi și alimente bogate în fibre.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat. Încercați să faceți cel puțin 30 de minute de activitate fizică în fiecare zi, cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau înotul.
- Evitați complet produsele din tutun (țigări, țigări electronice etc.).
- Prioritizează-ți somnul (dacă ești adult, urmărește să dormi între șapte și nouă ore de somn de calitate pe noapte).
- Gestionează eficient stresul. Practici precum meditația, yoga sau practicarea hobby-urilor tale preferate pot face o diferență semnificativă.
- Dacă aveți hipertensiune arterială, colesterol ridicat sau diabet, urmați în mod constant planul de tratament prescris.
- Mențineți o greutate corporală sănătoasă.
- Limitează-ți consumul de alcool.
Mulți oameni se gândesc doar la inimă atunci când își analizează sistemul cardiovascular, dar arterele joacă un rol esențial. Acestea sunt căile care transportă oxigen, nutrienți și alte elemente vitale prin sânge. Când ai grijă de arterele tale, ele vor avea grijă de tine!
Nu uita, deoarece hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat adesea nu prezintă simptome, controalele medicale regulate sunt esențiale pentru a te asigura că nivelurile tale se află într-un interval sănătos. Dacă nu sunt, solicitarea de îndrumare medicală adecvată este cea mai bună modalitate de a rămâne pe drumul cel bun.
