Te confrunți cu dureri severe de spate în timp ce urmează să naști? Este vorba despre „Travaliul de spate”!

Dacă ești o mamă iubitoare care așteaptă un copil, cu siguranță ai auzit multe despre „durerile nașterii” și s-ar putea chiar să te sperie puțin. De obicei, când ne gândim la „durerile nașterii”, ne gândim la o durere de stomac. Dar unele mame, când sunt aproape de a naște, experimentează dureri de spate insuportabile, mai grave decât durerile de stomac. Astăzi, vorbim despre această afecțiune numită „travaliu de spate”, pe care mulți oameni o experimentează, dar de care nu sunt exact conștienți.

Ce este „travaliul de spate”? Cum se simte această durere?

Simplu spus, travaliul este o durere severă în partea inferioară a spatelui în timpul nașterii. Nu este ca o durere de spate normală. Gândește-te la ea ca la o durere normală de naștere care vine în valuri. Este intensă pentru o perioadă și apoi dispare. Dar durerea resimțită în timpul travaliului este diferită.

• Multe mame descriu aceasta ca o durere ascuțită, insuportabilă, care vine din partea inferioară a spatelui .
• Cel mai important lucru este ca această durere să nu dispară între valuri, așa cum se întâmplă în cazul durerilor normale. Există dureri de spate constante. Când apare acel val de „dureri în timpul travaliului”, durerea de spate devine și mai gravă.
• Uneori, aceasta poate fi însoțită de durere care se simte ca și cum mușchii spatelui se încordează brusc (spasme).

Acest lucru nu este atât de rar pe cât ați putea crede. Un număr semnificativ de viitoare mame au experimentat acest lucru. Prin urmare, este foarte important să fiți conștienți de acest lucru.

De ce mă doare spatele așa? Să vedem câteva dintre motive.

Principalul motiv pentru „ travaliul de spate ” este poziția bebelușului în uter. De obicei, fața bebelușului este întoarsă spre spate. Dar uneori fața bebelușului se întoarce spre stomac. În medicină, numim aceasta poziție „occiput posterior” .

Totuși, poziția bebelușului nu este întotdeauna cauza acestui lucru. Și alți factori pot influența acest lucru.

Este această „naștere la spate” periculoasă pentru copil?

Primul și cel mai important lucru de spus este că această durere de spate în sine nu vă va afecta în mod direct nici ție, nici bebelușului tău, așa că nu vă faceți prea multe griji în privința asta.

Totuși, problema nu este durerea, ci poziția bebelușului care o provoacă. Când bebelușul se află într-o poziție precum „Occiput Posterior”, pot apărea uneori complicații minore pe măsură ce bebelușul se deplasează pe canalul de naștere. Acestea includ:

• Este posibil să fie nevoie de analgezice, deoarece durerea este insuportabilă.
• Mama se simte extrem de obosită din cauza travaliului prelungit.
• Se pot folosi forcepsuri sau dispozitive cu vacuum pentru a scoate copilul.
• O epiziotomie poate fi necesară.
• În cele din urmă, a trebuit să recurgă la o naștere prin cezariană .

Dar vestea bună este că, de cele mai multe ori, naștereaÎn cele din urmă, se vor transforma singure în poziția corectă. Dacă nu, în funcție de stadiul travaliului în care vă aflați, medicul sau moașa dumneavoastră ar putea încerca să transforme manual bebelușul în poziția corectă.

Cum să știi poziția bebelușului?

Cea mai bună metodă este să faci o ecografie . De asemenea, un medic sau o moașă cu experiență îți poate palpa burtica și își poate face o idee despre poziția bebelușului.

Există o modalitate de a preveni acest lucru?

Este greu de garantat că acest lucru poate fi prevenit 100%. Cu toate acestea, există câteva lucruri care pot ajuta la poziționarea corectă a bebelușului și la reducerea acestui risc. Acestea sunt lucruri care pot fi făcute încă din timpul sarcinii.

• Stai pe o minge de exerciții o perioadă în fiecare zi în timpul sarcinii.
• Nu te afunda prea mult timp în canapele și fotolii adânci.
• Când stai așezat, încearcă să stai astfel încât genunchii să fie mai jos decât șoldurile .
• Evitați să vă întindeți pe spate în timpul travaliului. Dacă trebuie să vă întindeți, întoarceți-vă pe o parte .
• Stați pe spate pe un scaun sau pe capacul de toaletă în timpul travaliului.
• Faceți exerciții care ajută gravitația să coboare copilul, cum ar fi mersul pe jos și genuflexiuni.

Cum să scapi de durerile de spate în timpul travaliului?

Bine, acum haideți să vedem ce modalități puteți obține ameliorarea acestei dureri severe dacă apare. Cel mai important lucru este să vă schimbați postura fără să vă aplecați în față. În plus, puteți încerca și aceste lucruri.

• Aplică o compresă caldă sau rece pe partea inferioară a spatelui.
• Contrapresiune: Roagă-ți partenerul sau pe cineva să te ajute să aplici o presiune fermă cu palma sau cu o minge de tenis pe zona în care te doare spatele.
• Hidroterapie: O baie sau un duș fierbinte oferă adesea ameliorarea durerii.
• Masaj: Masajul zonei lombare poate oferi o mare ușurare.
• Analgezice: Dacă niciuna dintre acestea nu oferă ameliorare, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre un analgezic medical, cum ar fi anestezia epidurală sau spinală .

Este foarte important să discuți toate acestea cu medicul tău înainte de a naște despre metoda cea mai potrivită pentru tine.