Dacă ești o mamă însărcinată sau o mamă care tocmai a născut un bebeluș, una dintre cele mai mari bucurii pe care le poți experimenta este alăptarea propriului copil. Indiferent dacă decizi să-ți alăptezi copilul la sân sau cu lapte praf, corpul tău va începe în mod natural să producă lapte pentru tine în majoritatea cazurilor. Dar cum se întâmplă de fapt acest proces de producere a laptelui matern, sau lactație? Este un lucru uimitor și miraculos. Hai să vorbim despre asta astăzi.
Simplu spus, ce este lactația?
Lactația este pur și simplu procesul de producere a laptelui pentru micuțul tău din glandele mamare din sâni. Aproape toate mamiferele fac acest lucru. Acest proces începe de obicei când ești însărcinată. Și continuă până când oprești alăptarea.
Deși laptele este produs de obicei în timpul sarcinii și după naștere, există momente când este posibilă inducerea lactației fără a fi însărcinată. Să aruncăm o privire asupra modului în care se întâmplă acest lucru.
Cum produce corpul nostru lapte? (Lactogeneză)
Întregul proces începe cu hormonii . Mai precis, procesul de producere a laptelui cu aceste modificări hormonale se numește lactogeneză. Există trei etape principale în acest proces. Să analizăm tabelul de mai jos pentru a înțelege clar aceste trei etape.
| Etapă | Când se întâmplă? (Când se întâmplă) | Ce se întâmplă în corp |
|---|---|---|
| Etapa I Inițiere secretorie | După 16 săptămâni de sarcină, adică în a doua jumătate a sarcinii. | În această perioadă, nivelurile de estrogen și progesteron cresc. Acest lucru determină dezvoltarea mai accentuată a canalelor galactofore din sâni, mărirea sânilor și închiderea la culoare a sfârcurilor și a areolei. Tot atunci, bebelușul are nevoie de primul lapte, numit colostru.Începe să se dezvolte. Uneori, această cantitate de lapte poate avea scurgeri mici înainte de nașterea bebelușului. Este normal. |
| Etapa a II-a Activarea secretorie | După naștere. | După nașterea bebelușului și eliminarea placentei, nivelurile hormonului progesteron scad brusc. Acest lucru duce la creșterea nivelului de prolactină, principalul hormon responsabil pentru producția de lapte. În decurs de două până la trei zile, veți simți o scădere a laptelui. Sânii se pot simți umflați și tari. Aceasta se numește angorjare. |
| Etapa a III-a Galactopoieza | Odată ce începe lactația, este o perioadă de întreținere. | Acesta este momentul în care alăptarea este menținută. Când bebelușul suge, nervii din mamelon trimit semnale către creier. Acesta eliberează doi hormoni, prolactina (hormonul care produce laptele) și oxitocina (hormonul care eliberează laptele). Când bebelușul suge aproximativ o jumătate de minut, veți simți că „eliberați laptele”. Cu cât alăptați sau pompați mai mult, cu atât veți produce mai mult lapte. Aceasta se numește „ofertă la cerere” . |
Poți alăpta fără să fii însărcinată?
Da, odată cu progresul științei medicale, este posibilă stimularea producției de lapte fără sarcină. Dar acest lucru necesită și aceiași hormoni menționați anterior. Dacă este nevoie de așa ceva, un medic vă va administra medicamente similare cu hormonii produși în timpul sarcinii și după naștere.
Dar acest lucru nu este atât de simplu. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie cu siguranță de supravegherea și sfatul unui medic cu experiență.
Ce lucruri pot afecta alăptarea?
Există mai mulți factori care pot afecta producția de lapte, așa că este important să fii conștient și de aceștia.
- Deficiențe nutriționale : Dacă nu consumați o dietă nutritivă, aceasta poate afecta producția de lapte.
- Unele tipuri de droguri:Unele medicamente, în special cele care afectează dopamina, pot reduce producția de lapte. Așadar, dacă luați orice medicamente, este important să le spuneți medicului dumneavoastră.
- Dezechilibre hormonale: Alte probleme hormonale din organism pot interfera, de asemenea, cu producția de lapte.
- Leziuni sau intervenții chirurgicale la nivelul sânilor: Operațiile de mărire/micșorare a sânilor pot deteriora canalele galactofore.
- Radioterapia: Dacă ați urmat radioterapie pentru afecțiuni precum cancerul, aceasta poate fi, de asemenea, afectată.
- Unele afecțiuni medicale.
- Consumul de droguri și alcool .
Posibile probleme și efecte secundare ale alăptării
În timpul alăptării, corpul tău trece prin schimbări hormonale majore. Acest lucru poate provoca un anumit disconfort fizic și mental. Este foarte important să fii conștient de acest lucru din timp.
Angorjarea sânilor
Așa cum am menționat anterior, în primele zile de alăptare, sânii se pot simți plini, umflați și dureroși. Acest lucru se poate întâmpla și atunci când rutina se schimbă, de exemplu, când începeți să hrăniți bebelușul cu alimente solide sau când vă întoarceți la serviciu și dacă nu puteți alăpta la timp. Cea mai bună modalitate de a gestiona acest lucru este să pompați lapte în acel moment, dacă nu puteți alăpta. Dacă aveți angorjări și dureri, puteți găsi ameliorare prin înmuierea sânilor în apă caldă înainte de alăptare .
Infecția mameloanelor (Mastită)
Mastita este o inflamație a țesutului mamar. Este frecventă în rândul mamelor care alăptează . Poate provoca durere, umflare, roșeață și febră .
Există două cauze principale ale mastitei: 1) un canal galactofor blocat și 2) o infecție bacteriană.
Dacă un canal galactofor blocat provoacă mastită, cea mai bună soluție este să continuați alăptarea sau să pompați pe acea parte. Acest lucru va ajuta la scurgerea laptelui blocat. Totuși, dacă este cauzat de o infecție bacteriană, va trebui să luați antibiotice. Dacă aveți simptome similare cu mastita, nu vă panicați și consultați imediat medicul.
Reflexul disforic de ejecție a laptelui (D-MER)
Aceasta poate fi o mică dezamăgire. D-MER este un sentiment brusc, negativ de tristețe, anxietate sau deznădejde care apare într-un moment de dezamăgire. Durează doar câteva secunde.
Aceasta nu este depresie postpartum. Este hormonală. Simplu spus, oxitocina și prolactina sunt necesare pentru a elibera laptele. Pentru ca prolactina să crească, neurotransmițătorul dopamină, care ne aduce plăcere, trebuie să scadă. Uneori, acest nivel de dopamină scade prea mult. Atunci vă vin în minte aceste sentimente dificile. Dacă ați experimentat așa ceva, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.
Mesaj de luat acasă
- Lactația este un proces complet natural controlat de hormoni.
- Colostrul, primul lapte produs, este cel mai valoros și esențial aliment pe care îl primește un bebeluș. Este esențial să i-l oferiți bebelușului dumneavoastră.
- Laptele matern este produs pe baza principiului „cerere-ofertă”. Cu cât alăptezi mai mult, cu atât produci mai mult lapte.
- Problemele sânilor, cum ar fi angorjarea și mastita, sunt frecvente. Cu toate acestea, dacă aveți simptome precum febră și dureri severe, consultați imediat un medic.
- Dacă simțiți senzații bruște de tristețe sau anxietate în timpul alăptării (D-MER), este o afecțiune medicală reală. Discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta.
- Dacă luați orice medicament în timp ce alăptați, este foarte important să vă informați medicul despre acest lucru.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău