Толстая кишка и ободочная кишка: давайте поговорим об этом важном органе!

Здравствуйте! Сегодня мы поговорим об очень важной части нашего тела, которой мы иногда уделяем мало внимания. Речь идёт о толстой кишке. Это как система утилизации отходов в нашем доме. Именно этот орган помогает правильно перерабатывать остатки пищи, то есть кал, и выводить их из организма. Поэтому очень важно знать о толстой кишке всё необходимое. Потому что с ней могут быть связаны как незначительные проблемы, например, запор, так и серьёзные заболевания, такие как рак толстой кишки.

Что такое толстая кишка? Что с ней происходит?

Проще говоря, толстая кишка — это последняя часть пищеварительной системы . После того, как пища переваривается в тонкой кишке и питательные вещества усваиваются организмом, оставшиеся жидкие отходы попадают в толстую кишку. Именно здесь происходят удивительные вещи.

Представьте, что вода и соли всасываются обратно в организм из этих жидких отходов. Как губка впитывает воду. Именно так жидкие отходы постепенно слипаются, густеют и превращаются в кал, который мы знаем. Затем мышечные слои и ткани толстой кишки сокращаются, чтобы вытолкнуть эти отходы из организма.

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, где это находится и каковы его размеры. Ваша толстая кишка расположена внутри брюшной полости, как петля вокруг тонкой кишки. Это означает, что она начинается от правой тазовой кости, поднимается к ребрам, затем проходит через желудок слева и затем снова опускается вниз. Обычно ее длина составляет около 6 футов (точнее, около 1,8 метра), а толщина — около 3 дюймов (около 8 сантиметров).

Из каких частей состоит толстая кишка?

Ваш толстый кишечник состоит из трех основных частей: ободочной кишки, прямой кишки и ануса . Каждая из этих частей выполняет определенную функцию — правильное выведение пищевых отходов в виде кала.

Давайте подробнее поговорим о толстой кишке.

Толстая кишка — это самая большая её часть. Она также состоит из пяти других отделов. Все они работают вместе, чтобы превратить жидкие отходы в кал и направить его в анальное отверстие.

1. Слепая кишка: Это первая часть толстой кишки. Ее длина составляет около 8 см (3 дюйма). Переваренные пищевые отходы из тонкой кишки сначала скапливаются здесь. Затем они попадают в восходящую ободочную кишку. Возможно, вы слышали об аппендиксе . Он прикреплен к концу слепой кишки.

2. Восходящая ободочная кишка: это вторая часть. Ее длина составляет около 20 см. Она расположена от слепой кишки вверх, в направлении поперечной ободочной кишки. Ее основная функция — всасывание воды и электролитов из пищевых отходов . Затем она проталкивает отходы в поперечную ободочную кишку.

3. Поперечная ободочная кишка:Это самая длинная часть толстой кишки, её длина может превышать 46 см (18 дюймов). Она расположена в верхней части брюшной полости и проходит справа налево. По ней продукты жизнедеятельности поступают в нисходящую ободочную кишку.

4. Нисходящая ободочная кишка: её длина составляет около 15 см. Она расположена с левой стороны тела. Здесь продолжается процесс превращения пищевых отходов в кал.

5. Сигмовидная кишка: так называется потому, что имеет форму буквы «S». Ее длина составляет около 14-16 дюймов (35-40 см). Это последняя часть толстой кишки. Именно здесь отходы полностью затвердевают, образуя кал, который обычно можно увидеть в туалете .

Первая часть прямой кишки - прямая кишка

Прямая кишка имеет длину около 12-15 см (5-6 дюймов). К моменту достижения этой точки в процессе пищеварения удаляется примерно треть жидких отходов из остальной части толстой кишки. Например, если в толстую кишку попадает около 474 мл (16 унций) жидких пищевых отходов, то около 148 мл (5 унций) из них остается в виде кала. Только когда кал достигает прямой кишки, возникает потребность сходить в туалет.

Место, откуда выходят фекалии — анус (Anus)

Это проход для выхода кала из организма. Его длина составляет около 5 см. В анальном отверстии находятся два специальных кольца мышц, называемых сфинктерами . Они работают как дверь или водопроводный кран. Эти мышцы контролируют прохождение кала.

• Внутренний сфинктер: это клапан, который открывается и закрывается автоматически. Он открывается автоматически при дефекации.
• Наружный сфинктер: это тот, который вы можете контролировать. Когда вы будете готовы сходить в туалет, вы можете контролировать его и опорожнить кишечник.

Когда кал скапливается в прямой кишке, нервные сигналы вызывают расслабление внутреннего сфинктера. Именно тогда возникает ощущение, что вам нужно «найти туалет».

Как выглядит толстая кишка?

Это выглядит как сдутая, согнутая резиновая трубка. Она покрыта складками, как трубка пылесоса. Вдоль всей толстой кишки проходит вертикальный шов. Из-за этого шва части с другой стороны выглядят выпуклыми.

Какие распространенные заболевания могут возникать в толстой кишке?

Существует множество заболеваний, которые могут возникать в толстой кишке. Некоторые из них специфичны для толстой кишки, прямой кишки или ануса. К наиболее распространенным проблемам относятся:

• Анальные проблемы, такие как анальные трещины и анальные свищи .
• Запор: Эта проблема встречается у многих людей.
• Колоректальный рак и полипы толстой кишки.
• Диарея.
• Неспособность контролировать отхождение кала (недержание кала).
• Геморрой: это тоже очень распространенное явление.
• Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК).
• Состояние, называемое (кишечная псевдообструкция) .
• Синдром раздражённого кишечника (СРК).
• Непроходимость толстой кишки.
• Дисфункция мышц тазового дна означает, что мышцы тазового дна не функционируют должным образом.
• Ректальное кровотечение и выпадение прямой кишки.

Подумайте, если у вас возникла подобная проблема, лучше всего не стыдиться и обратиться к врачу.

Какие симптомы позволяют выявить проблемы с толстой кишкой?

Если с вашим кишечником что-то не так, ваш организм подаст вам различные сигналы. Вот некоторые распространенные признаки:

• Изменения в работе кишечника: это может проявляться в виде диареи, запора, затруднений при опорожнении кишечника или недержания.
• Изменения в стуле: такие изменения, как появление крови в стуле, изменение цвета стула или изменение его консистенции, например, он становится более жидким или комковатым.
• Болезненное вздутие живота и метеоризм: это может быть вызвано пищевой непереносимостью.
• Постоянное чувство сильной усталости: хотя этому может быть много причин, одной из них могут быть проблемы с кишечником.

Если у вас сохраняется один или несколько из этих симптомов, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Какие анализы проводятся для проверки состояния здоровья толстой кишки?

Ваш врач может порекомендовать колоноскопию для проверки на рак толстой кишки. Это особенно важно после 45 лет. При наличии симптомов врач может назначить дополнительные обследования, такие как:

• Аноректальная манометрия: тест, измеряющий функцию мышц прямой кишки.
• Бариевая клизма: рентгенологическое исследование, при котором раствор бария вводится в прямую кишку.
• Эндоскопическое ультразвуковое исследование: ультразвуковое исследование, проводимое с помощью эндоскопа.
• Гибкая сигмоидоскопия: исследование, позволяющее осмотреть нижнюю часть толстой кишки.
• (Рентгенография нижних отделов желудочно-кишечного тракта): Рентгенологическое исследование нижних отделов пищеварительной системы.
• Проктоскопия: обследование прямой кишки и нижней части заднего прохода.
• Анализ кала: анализ, проводимый на образце кала.

Какие существуют методы лечения заболеваний толстой кишки?

Лечение зависит от типа заболевания толстой кишки. К распространенным методам лечения относятся:

• Колэктомия: хирургическое удаление части или всей толстой кишки.
• (Колостомия):Соединение одного конца толстой кишки с поверхностью кожи брюшной полости, создающее отдельный проход для выхода кала.
• (Лапароскопическая абдоминоперинеальная резекция)
• (Лапароскопическая ректопексия)
• (Коррекция ректоцеле)
• (Трансанальная эндоскопическая микрохирургия - ТЭМС)

Хотя на первый взгляд это может показаться немного сложным, врачи вам все четко объяснят.

Как мне сохранить здоровье толстой кишки?

А вот и самая важная часть! Есть много простых вещей, которые мы можем сделать, чтобы поддерживать здоровье толстой кишки.

1. Употребляйте больше клетчатки: Клетчатка подобна метле, которая подметает наш кишечник. Когда она в хорошем состоянии, мышцы кишечника стимулируются, и пищевые отходы легче продвигаются вниз. Кроме того, она помогает удалить ненужные вещества, накопившиеся в кишечнике. Зеленые овощи, фрукты и бобовые — это продукты, богатые клетчаткой.

2. Употребляйте полезные жиры: Было установлено, что насыщенные жиры , содержащиеся, например, в красном мясе, повышают риск рака толстой кишки. Однако полезные жиры, особенно омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе , способствуют росту полезных бактерий в кишечнике.

3. Пейте больше воды: Нашему кишечнику нужно много воды – для очищения, смазки и усвоения питательных веществ. Многие из нас пьют недостаточно воды. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день.

4. Пройдите колоноскопию: Рак толстой кишки — очень распространенное и предотвратимое заболевание. Он может развиться у любого человека. Симптомы могут появиться на поздних стадиях заболевания. Поэтому регулярная колоноскопия — лучший способ защитить себя от этого вида рака. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, в каком возрасте и как часто вам следует проходить это обследование.

И наконец, помните

Заключительный этап пищеварения — это формирование и выведение кала. Если вы замечаете какие-либо изменения во время посещения туалета — точнее, когда у вас нет возможности сходить в туалет — это может указывать на проблемы с толстой кишкой. Как мы уже обсуждали, существует множество заболеваний, поражающих толстую кишку. Некоторые из них серьезные, некоторые — не очень. Однако, если вы заметили изменения в работе кишечника, изменение цвета кала или вздутие живота, лучше всего обратиться к врачу. Он сможет диагностировать проблему и назначить необходимое лечение.

Но помните, что простые изменения образа жизни могут сохранить здоровье толстой кишки. И даже если у вас нет симптомов, регулярные обследования с помощью колоноскопии — один из самых эффективных способов защитить толстую кишку!

Желаю вам крепкого здоровья!

Толстая кишка, пищеварительная система, кал, запор, диарея, колоноскопия