Сверхспособность, скрытая в нашей голове: всё, что касается мозга! («Мозг»)

Привет! Как дела? Сегодня мы поговорим об одном из самых удивительных и важных органов нашего тела — нашем мозге . Он словно суперкомпьютер в нашем организме. Всё, что мы делаем, говорим, думаем, наши чувства, воспоминания — всё это контролируется им. Только представьте, вы читаете это прямо сейчас благодаря своему мозгу!

Что же это за мозг? («Мозг»)

Проще говоря, ваш мозг — это очень сложный и мощный орган. То, что вы воспринимаете с помощью пяти органов чувств (зрение, слух, обоняние, вкус, осязание), ваши эмоции (такие как грусть, радость, гнев), ваши мысли, ваши воспоминания, ваша походка, ваша речь, ваше поведение... всё это контролируется и регулируется мозгом.

Более того, мозг регулирует процессы, о которых вы даже не подозреваете. Подумайте об этом: ваше дыхание, температура тела, частота сердечных сокращений… Вам не нужно об этом думать. Всё происходит автоматически . Всё это делает наш мозг. На самом деле, именно эти удивительные способности вашего мозга делают вас тем, кто вы есть, отличают вас от других и делают вас особенным.

Ваш мозг состоит из множества различных, но взаимосвязанных частей. Эта система работает, передавая сообщения между крошечными клетками, называемыми нейронами . Эти сообщения мозг понимает, преобразует в смысл для нашего тела и позволяет нам нормально функционировать.

Ваш головной мозг соединен со спинным мозгом . Вместе они образуют нашу центральную нервную систему (ЦНС) .

Каковы основные функции головного мозга?

А теперь посмотрите, сколько всего делает наш мозг. Вот некоторые из основных задач:

• Мы контролируем вещи, о которых даже не подозреваем: дыхание, частоту сердечных сокращений, сон, температуру тела.
• Запуск реакции «бей или беги» или «стрессовой реакции» , которая помогает нам выжить в случае внезапной опасности.
• Чтобы убедиться, что другие органы нашего тела функционируют должным образом.
• Контроль над нашими воспоминаниями и эмоциями.
• Наши движения («моторная функция»), равновесие тела и мелкая моторика.
• Обработка ощущений, поступающих от пяти органов чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус).
• Говорить и понимать язык.
• Мышление и принятие решений.

Проще говоря, задача мозга — посылать, принимать и обрабатывать сигналы, которые проходят через нашу центральную нервную систему. Эти сигналы — информационные сообщения от наших пяти органов чувств. Мозг также распознает сигналы изнутри тела, такие как боль, температура тела и частота сердечных сокращений. Именно эту информацию мозг интерпретирует и придает смысл происходящему вокруг нас.

Когда прекращается рост нашего мозга?

Знаете ли вы, что наш мозг наиболее активно развивается с момента рождения до раннего детства? Однако для полного созревания мозга требуется время. Этот процесс начинается только к 25-29 годам .

Одна из последних областей мозга, которая развивается и созревает, — это префронтальная кора . Именно она помогает принимать решения, расставлять приоритеты и контролировать эмоции. Поэтому, возможно, именно поэтому в молодости вам иногда трудно принимать поспешные решения и контролировать свои эмоции. Потому что эта часть мозга еще не совсем сформирована.

Какие основные части мозга существуют?

Наш мозг состоит из трех основных частей. Давайте посмотрим, какие это части.

1. Головной мозг («Cerebrum»):

• Это самая большая часть мозга. Она похожа на самый большой кусок тыквы.
• Это тот, кто понимает информацию, поступающую от ваших пяти чувств.
• Кроме того, мозжечок контролирует все, что мы делаем своим разумом, такие как речь, память, поведение, личность, движения, рассуждение и суждение.
• Оно разделено на две части: левое и правое полушария . Эти два полушария соединены мостиком, образованным пучками нервных волокон (состоящими из белого вещества), называемым мозолистым телом .

2. Мозжечок:

• Оно расположено в задней части головного мозга, вокруг ствола головного мозга. Имеет форму небольшого полукруга.
• Она отвечает за поддержание равновесия, осанки, координации и мелкой моторики (например, застегивание пуговиц или письмо). Представьте ее как мышцу, которая помогает вам сохранять равновесие при езде на велосипеде.

3. Ствол головного мозга:

• Он расположен у основания головного мозга, образуя трубку, соединяющую остальную часть мозга со спинным мозгом.
• Она контролирует многие автоматические функции нашего организма. Это то, что мы не делаем сознательно. Например, частоту сердечных сокращений, дыхание, циклы сна и бодрствования, а также глотание.

Разве это не удивительно? Эти три части работают вместе, чтобы контролировать весь наш организм.

Как защищается мозг?

Наш мозг — очень ценный и хрупкий орган, поэтому он нуждается в надежной защите.

Ваш мозг окружен костной структурой, называемой черепом . Это часть вашего черепа. Мозг плавает в жидкости, называемой спинномозговой жидкостью (СМЖ) . Кости черепа и СМЖ вместе защищают мозг от травм. Это как шлем!

Более того, между мозгом и черепом находятся три слоя ткани, называемые мозговыми оболочками :

• Твердая мозговая оболочка:Это самый внешний слой. Он покрывает ваш череп.
• Паутинная оболочка: это средний слой. Это тонкая ткань, покрывающая весь головной мозг.
• Мягкая мозговая оболочка: это самый внутренний слой. В ней находятся кровеносные сосуды, ведущие к поверхности головного мозга.

В вашем головном мозге 12 черепных нервов . Нервы передают сообщения между мозгом, органами и мышцами, посылая электрические импульсы. Именно так информация от вашего тела передается по нервам в мозг, а сообщения от мозга — в другие части тела.

Некоторые другие важные части мозга

Помимо трех основных частей, мозг имеет множество других очень важных, меньших частей, выполняющих специализированные функции. Давайте рассмотрим некоторые из них.

• Миндалевидное тело: это часть лимбической системы . Оно расположено в височных долях . Оно помогает контролировать эмоции, особенно страх.
• Базальные ганглии: это структуры, расположенные глубоко в головном мозге, которые контролируют ваши движения.
• Гиппокамп: это небольшая структура в коре головного мозга. Он отвечает за память и обучение. Он очень важен для запоминания новой информации.
• Таламус: Расположенный над стволом головного мозга, он представляет собой своего рода «коммутатор» центральной нервной системы. Он передает сенсорную информацию из других частей тела в кору головного мозга.
• Гипоталамус: Гипоталамус, расположенный под головным мозгом, контролирует гормоны и вегетативные функции (такие как голод и жажда).
• Гипофиз: Гипофиз, расположенный ниже гипоталамуса, контролирует выработку гормонов. Несмотря на свои небольшие размеры, он выполняет множество важных функций.
• Шишковидная железа: Эта железа, расположенная позади мозолистого тела, контролирует циклы сна и бодрствования.

Представьте, насколько сложными оказываются все эти мелкие детали, когда их соединяют вместе!

Что представляют собой доли головного мозга?

Ранее мы обсуждали, что головной мозг разделён на два полушария (стороны). С каждой стороны расположены четыре доли (доли) . Каждая из них выполняет свою функцию.

• Лобная доля:
• Это находится в передней части головного мозга, за лбом. Это самая большая доля.
• Оно контролирует множество вещей, таких как наши произвольные движения, социальное взаимопонимание, мышление и обучение. Оно также отвечает за принятие решений и планирование.

• Затылочная доля:
• Это находится в задней части мозга.
• Эта часть мозга помогает обрабатывать и понимать визуальную информацию (то, что вы видите), поступающую от ваших глаз.

• Теменная доля:
• Эта часть мозга, расположенная в верхней и задней части, принимает и интерпретирует сигналы от других частей мозга, обеспечивая понимание окружающей среды и состояния организма. Она также отвечает за восприятие таких ощущений, как прикосновение, боль и температура.

• Височная доля:
• Эта часть вашего мозга, расположенная по бокам головы, рядом с ушами, помогает вам извлекать воспоминания, понимать речь и интерпретировать эмоции. Здесь же вы обрабатываете услышанное.

Посмотрите, как каждая группа выполняет свою особую работу. Именно эта совместная работа делает нас «нами».

Что представляет собой «серое и белое вещество» головного мозга?

Вы, вероятно, слышали о «сером веществе» и «белом веществе» головного мозга. Это два типа тканей в головном мозге. Они названы в соответствии со своим цветом и функциями.

• Серое вещество:
• Это тёмная, внешняя часть мозга (также называемая корой головного мозга ).
• Это серое вещество помогает вам в выполнении повседневных задач, таких как управление мышцами, использование органов чувств, запоминание информации, переживание эмоций и речь.

• Белое вещество:
• Это находится под серым веществом, светлого цвета.
• Это устройство посылает сигналы в различные части вашей центральной нервной системы, помогая вам нормально функционировать.

Проще говоря, если серое вещество подобно компьютеру, то белое вещество подобно кабелям этого компьютера. Одно не может функционировать без другого.

Сколько клеток в нашем мозге?

Говорят, что в человеческом мозге около 86 миллиардов нервных клеток («нейронов») ! Также существует такое же количество ненейронных клеток, называемых «глиальными клетками» .

• Нейроны: это клетки, которые передают и принимают электрические и химические сигналы, подобно проводам, по которым в мозге передается информация.
• Глиальные клетки: они помогают поддерживать мозг, вырабатывают миелин ( жировое защитное вещество в белом веществе) и обеспечивают мозг питанием. Они подобны помощникам нервных клеток.

Невероятное количество клеток, не правда ли?

Сколько весит человеческий мозг?

Мозг взрослого человека весит около 1,4 килограмма (3 фунта) . При рождении он весит около фунта. В детстве его вес увеличивается примерно до 2 фунтов. Вес мозга может немного варьироваться в зависимости от пола и телосложения.

Какие заболевания могут поражать мозг?

Как известно, наш мозг отвечает практически за все, что мы делаем. Поэтому заболевания, поражающие мозг, очень распространены. Эти заболевания могут различаться по степени тяжести. Вот некоторые из них:

• болезнь Альцгеймера и деменция
• Боковой амиотрофический склероз (БАС)
• Расстройство аутистического спектра (РАС)
• Кровоизлияние в мозг
• Опухоль головного мозга
• Сотрясение мозга ( состояние, возникающее при ударе по голове)
• Депрессия
• Эпилепсия
• Рассеянный склероз (РС)
• болезнь Паркинсона
• Гладить
• Черепно-мозговая травма (ЧМТ)

Некоторые из этих состояний присутствуют при рождении, другие развиваются позже в жизни. Симптомы различаются. Они могут влиять на многие важные аспекты, включая психическое здоровье, двигательную активность, память, мышление и речь.

Самое важное — немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заметите что-либо необычное или странное в головном мозге. Если распознать это на ранней стадии, многие проблемы можно контролировать и лечить.

Как сохранить здоровье мозга?

Вы, наверное, понимаете, насколько ценный и важный орган наш мозг. Он работает постоянно, даже когда мы спим! Пока вы читаете это, ваш мозг заботится обо всем остальном в вашем теле: вы дышите, ваши глаза моргают и, возможно, даже напоминают вам о том, что вы голодны!

Поэтому поддержание здоровья мозга, который постоянно работает, обеспечивая нормальное функционирование всего нашего организма, очень важно. Для этого можно предпринять несколько шагов:

• Встречайтесь с друзьями, общайтесь: разговоры и смех — хороший стимул для мозга.
• Разгадывайте головоломки, тренируйте свой мозг: такие занятия, как кроссворды, судоку и изучение чего-то нового, помогают поддерживать активность клеток мозга.
• Медитация для снижения стресса: чрезмерный стресс вреден для мозга. Успокойте свой ум с помощью медитации и дыхательных упражнений.
• Употребляйте в пищу питательные продукты: ешьте продукты, полезные для мозга, такие как овощи, фрукты, рыба и орехи.
• Регулярно занимайтесь спортом: физические упражнения улучшают кровоток к мозгу.
• Высыпайтесь: именно во время сна мозг восстанавливается и сохраняет воспоминания. Поэтому очень важно хорошо высыпаться.

И наконец, что нужно помнить! (Главный вывод)

Наш мозг — поистине удивительная вещь. Именно он делает нас теми, кто мы есть. Он контролирует каждую нашу мысль, чувство и действие.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего головного мозга или если вы считаете, что у вас есть симптомы заболевания головного мозга (например, частое головокружение, потеря памяти, затруднение речи), пожалуйста, обратитесь к врачу.Не волнуйтесь, существует множество способов лечения многих заболеваний, если их вовремя распознать.

Берегите свой мозг! Это ваше самое ценное достояние.

Мозг , центральная нервная система, функции мозга, мозжечок, ствол мозга, нервные клетки, здоровье мозга