У вас тоже плохое ночное зрение? Давайте узнаем больше о ночном зрении!

Иногда вам кажется, что вы плохо видите, когда идете по улице ночью или когда в доме темно? Иногда вам трудно разглядеть что-либо в кинозале, в месте с приглушенным освещением? Сегодня давайте поговорим о том, что такое «ночное зрение » (или как его называют по-английски) , как наши глаза к нему адаптируются и почему у некоторых людей ухудшается ночное зрение. Поскольку эта проблема встречается у многих, давайте будем внимательны к этому.

Что значит видеть ночью? Это скотопическое зрение?

Проще говоря, ночное зрение — это способность видеть предметы при слабом освещении или в темноте. В медицинской терминологии это также называется скотопическим зрением . Это полная противоположность зрению при дневном свете, в условиях хорошего освещения. Мы называем это фотопическим зрением .

Представьте, наши глаза и мозг работают вместе, чтобы делать то, что называется зрением. Это как командная работа. При дневном свете, при искусственном освещении и в темноте они работают вместе, чтобы преобразовывать электрические сигналы в изображения и показывать их нам. Разве это не удивительно?

Как наши глаза помогают нам видеть в темноте?

Наши глаза — очень сложные и очень умные органы. Давайте посмотрим, что происходит внутри глаза ночью.

Свет попадает в глаз через роговицу, которая представляет собой мембрану перед глазом. Она подобна линзе. Затем этот свет проходит через небольшое черное отверстие в центре глаза. Оно называется зрачком , или на сингальском языке « черный глаз ». Цветная часть вокруг этого зрачка называется радужной оболочкой , или «радужной оболочкой глаза». Радужная оболочка работает как мышца. При большем количестве света зрачок сужается, а при меньшем количестве света, то есть в темноте, зрачок расширяется. Она работает как линза фотоаппарата.

Далее следует самая важная часть. Внутри наших глаз, а именно в сетчатке , находятся два типа светочувствительных клеток. Они называются фоторецепторами . Это:

• палочковые клетки
• Конусовидные клетки (конусы)

Эти клетки улавливают частицы света, или фотоны , попадающие в глаз, преобразуют их в электрические сигналы и передают в мозг. В наших глазах обычно около 6 миллионов колбочковых клеток и около 120 миллионов палочковых клеток! Это невероятное число, не правда ли?

В чём разница между палочками и конусами?

Хорошо, теперь давайте посмотрим на разницу между этими двумя клетками.

• Колбочки: Именно они помогают нам различать цвета. Эти колбочковые клетки лучше всего работают при дневном свете и хорошем освещении. В основном они находятся в сетчатке (В центре сетчатки , в области, называемой макулой .
• Палочки: Они — герои нашей сегодняшней истории! Именно эти палочковые клетки помогают нам видеть предметы при слабом освещении, то есть в темноте. Они в основном расположены на внешних краях сетчатки . Именно поэтому у нас есть периферическое зрение. Но есть один нюанс: эти палочковые клетки не различают цвета. Поэтому ночью мы видим только чёрное, белое и серое.

Более того, эти палочковые клетки примерно в 500-1000 раз чувствительнее к свету, чем колбочковые клетки! Это значит, что они способны улавливать даже мельчайшие частицы света.

Почему люди видят ночью хуже, чем животные?

Вы, наверное, видели, как хорошо видят ночью такие животные, как кошки и собаки. Почему же мы не можем? На это есть несколько причин .

• У некоторых животных глаза больше, чем у людей.
• Кроме того, их зрачок , или синяк под глазом, может открываться шире, чем у людей, позволяя большему количеству света попадать в глаз.
• Ещё одна особенность заключается в том, что у некоторых животных внутри глаз есть мембрана, называемая тапетум люцидум . Она отражает свет, попадающий в глаз, обратно на сетчатку . Это как зеркало. Именно поэтому они могут использовать свет дважды. У людей тапетум люцидум отсутствует.

Как меняется наше зрение в ночное время?

Как мы уже говорили, именно палочки наиболее эффективно работают ночью. Поскольку они не различают цвета, мы тоже не различаем цвета ночью. Мы видим только чёрный, белый и серый цвета. Как в старом чёрно-белом фильме.

Говорят, что человек с идеальным зрением (20/20) днем ​​может видеть на расстоянии около трех миль, хотя кривизна Земли ограничивает нашу способность видеть дальше. Однако мы можем видеть такие объекты, как здания и звезды, которые находятся гораздо дальше.

Что такое ночная слепота?

У некоторых людей очень плохое ночное зрение. Это означает, что даже в темноте, что для других нормально, они не могут четко видеть предметы. Например, им трудно видеть в слабо освещенных местах, таких как рестораны или кинотеатры. Это состояние называется ночной слепотой , или, в медицинской терминологии , никталопией .

Важно понимать, что никталопия — это не одно заболевание. Она может быть симптомом другого основного заболевания глаз.

Это часто связано с тем, что при переходе из хорошо освещенного места в темное глаза не могут быстро адаптироваться. Люди с близорукостью, то есть с миопией, также иногда могут испытывать трудности со зрением в ночное время. Это связано с особенностями сетчатки.Возможно, причина кроется не в заболевании сетчатки, а в проблеме фокусировки света внутри глаза.

Каковы основные причины ухудшения видимости в ночное время?

Существует ряд возможных причин ухудшения ночного зрения, или никталопии . Рассмотрим некоторые из них.

Глаукома и ее лечение

Глаукома — это группа заболеваний глаз, поражающих зрительный нерв , который передает сигналы от сетчатки к головному мозгу. Глаукома может вызывать потерю ночного зрения. Кроме того, некоторые лекарства от глаукомы, такие как пилокарпин, сужают зрачок . Это также может привести к потере ночного зрения.

Катаракта

Катаракта — это состояние, при котором прозрачный хрусталик глаза мутнеет. Это препятствует правильной фокусировке света. Это очень распространенное заболевание, особенно в пожилом возрасте. По оценкам, более 50% людей старше 80 лет имеют или имели катаракту. Обычно катаракту лечат хирургическим путем. При развитии катаракты значительно ухудшается зрение в ночное время, особенно при вождении автомобиля. Может казаться, что свет рассеивается.

Пигментный ретинит (РП)

Пигментный ретинит (ПР) — это группа наследственных заболеваний глаз. Он непосредственно поражает сетчатку . Одним из первых симптомов ПР является ухудшение ночного зрения. Часто это затрагивает оба глаза. У многих людей с ПР наблюдается снижение зрения, а некоторые могут даже ослепнуть.

Дефицит витамина А

Витамин А необходим для наших глаз, особенно для ночного зрения. Витамин А необходим для выработки химического вещества, называемого родопсином, которое помогает нам видеть в темноте. Дефицит витамина А может привести к ухудшению ночного зрения. У людей, которые не придерживаются сбалансированного питания или перенесли определенные операции (например, операцию по шунтированию кишечника), может развиться дефицит витамина А. Это влияет не только на глаза, но и на кожу, сердце, легкие и иммунную систему.

Диабет (сахарный диабет)

Сахарный диабет — это заболевание, при котором повышается уровень сахара в крови, или глюкозы . Диабет может вызывать различные проблемы со зрением. К ним относятся, например, нечеткость зрения и ухудшение ночного зрения. Поэтому, если у вас диабет, очень важно контролировать уровень сахара в крови. Также необходимо регулярно посещать офтальмолога и проверять зрение. Это связано с тем, что диабет повышает риск развития таких заболеваний, как глаукома и катаракта.

Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)

ЭтотВозрастная макулярная дегенерация (ВМД) — это также наследственное заболевание глаз. Оно в основном поражает центральное зрение . Периферическое зрение обычно не страдает. Чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Может поражать один или оба глаза.

Существует две основные формы этого явления: сухая и влажная.

• Сухая форма ВМД : При этом заболевании в области глаза, называемой макулой , образуются желтые отложения, называемые друзами. Затем макула истончается и становится сухой.
• Влажная форма ВМД: при этом заболевании под макулой образуются аномальные кровеносные сосуды, из которых вытекает жидкость. В результате макула опухает.

Во всех этих ситуациях может пострадать ночное зрение.

Какие анализы проводятся для выявления причины нарушения ночного зрения?

Если вы скажете врачу о плохом ночном зрении, первое, что он или она сделает, это тщательно осмотрит ваши глаза. Он или она расспросит вас о вашей медицинской истории и других симптомах. Кроме того, они могут провести несколько других тестов.

• Электроретинография: Этот тест исследует реакцию сетчатки на свет.
• Диаграмма контрастной чувствительности Пелли-Робсона: она похожа на диаграмму, которую мы используем для чтения писем при посещении врача. Однако эта диаграмма начинается с черного цвета и постепенно переходит к серому. Она измеряет, насколько хорошо вы можете различать разные оттенки серого.
• Анализы крови: Вам также могут назначить анализ крови для проверки уровня витамина А и глюкозы .

Эти анализы — единственный способ выяснить точную причину.

Возможно ли иметь отличное зрение (20/20) днем, но ничего не видеть ночью?

Да, это вполне возможно. Даже если у вас идеальное дневное зрение (20/20), вам может быть трудно видеть ночью или при слабом освещении.

Со временем ваше ночное зрение может постепенно ухудшаться. Однако, если вы это заметите, важно обратиться к своему лечащему врачу. Это особенно важно, если у вас есть другие заболевания, такие как диабет.

Что следует запомнить из нашего разговора (Главный вывод)

Итак, сегодня мы много говорили о приборах ночного видения. Вот несколько самых важных вещей, которые вам нужно помнить:

• Способность видеть в ночное время, то есть ночное зрение, очень важна для нашей повседневной жизни.
• Если вы заметили какие-либо изменения или ухудшение ночного зрения, не игнорируйте это. Обязательно обратитесь за медицинской помощью.
• Очень важно регулярно проверять зрение.Особенно если у вас есть такие заболевания, как диабет, глаукома, или если кто-то из вашей семьи страдает подобными глазными заболеваниями.
• Сбалансированное питание и физические упражнения помогают поддерживать здоровье глаз.

Не забывайте, что наши глаза — очень ценное достояние. Поэтому наша обязанность — хорошо о них заботиться. Если у вас возникнут какие-либо проблемы, не стесняйтесь обратиться к врачу.

Ночное зрение, зрение, ночное зрение, ночная слепота, здоровье глаз, сетчатка, глаукома