Ваш ребенок растет? Давайте поговорим об этом подростковом развитии?

Как же здорово наблюдать за тем, как ваш ребенок растет от юного возраста до взрослого человека, не правда ли? Но этот период между детством и взрослостью, называемый «подростковым возрастом», — особенный. В это время не только тело, но и разум и мозг ребенка претерпевают множество изменений. Иногда это может быть непросто как для родителей, так и для детей, но в то же время это очень важный период.

Что такое подростковый возраст?

Проще говоря, подростковый возраст — это переходный период от детства к взрослости. В это время тело, мозг, мысли, эмоции и социальные отношения вашего ребенка претерпевают множество изменений. Он постепенно начинает обретать собственную идентичность и становиться независимым. Некоторые из этих изменений происходят очень быстро, и иногда по-разному. Поэтому это может быть захватывающее время, но иногда и трудное.

Физические изменения — что это такое?

Главное изменение, происходящее в организме ребенка в этот период, — это половое созревание . Оно обусловлено выработкой нескольких типов особых гормонов головным мозгом. Благодаря этим гормонам тело ребенка быстро меняется, и начинают созревать половые органы.

Ваш ребенок внезапно станет выше и крупнее. Мы называем это «скачком роста» . Наряду с этим может наблюдаться повышенное потоотделение, неприятный запах тела, угревая сыпь и усиленный рост волос на теле. У девочек этот скачок роста обычно происходит раньше, чем у мальчиков, в возрасте от 10 до 14 лет. У мальчиков он чаще всего наблюдается в возрасте от 14 до 17 лет.

У девочек начинают развиваться молочные железы. Этот процесс может начаться уже в 10 лет и должен завершиться к 14 годам. Примерно через два года после появления молочных желез и лобковых волос начинаются первые менструации .

У мальчиков развиваются половые органы и яички. Они вступают в половую связь, испытывают эрекцию и эякуляцию . (Эректильная дисфункция является нормой с рождения (даже видимой при пренатальном УЗИ) и во взрослом возрасте.)

Хотя эти физические изменения происходят у всех, время и порядок их возникновения могут различаться у разных детей. Некоторые дети достигают половой зрелости рано, другие — поздно. В обоих случаях отличие от сверстников может создавать для них дополнительное давление.

Важно: если вам кажется, что у вашего ребенка половое созревание начинается слишком рано или слишком поздно, обратитесь к педиатру или специалисту по подростковой медицине. Игнорирование этих проблем может негативно сказаться на росте костей и общем развитии.

Меняется ли при этом и работа мозга? (Когнитивные изменения)

В этом юном возрасте развитие мозга находится на гораздо более высоком уровне, чем в детстве. Маленькие дети могут логически мыслить только о конкретных вещах, которые они видят и переживают. То есть, о вещах, которые существуют «здесь и сейчас». Но маленькие дети начинают преодолевать эти ограничения и думать о «возможных вещах», о вещах, выходящих за рамки того, что они видят. Они могут работать со сложными, абстрактными идеями, проверять гипотезы и видеть бесконечные возможности. Однако они все еще часто проявляют эгоцентричное поведение и установки.

В этот период в головном мозге быстро развивается большое количество нейронов . Улучшается и способ взаимодействия этих нейронов друг с другом. Именно поэтому они способны мыслить более сложно и глубоко.

Какая часть мозга формируется последней?

Лобная кора, часть мозга вашего ребенка, расположенная в передней его части, является одной из последних, которая полностью развивается. Она полностью созревает к тому времени, когда вашему ребенку исполняется от двадцати пяти до тридцати пяти лет. Эта область мозга контролирует исполнительные функции . Это означает планирование, расстановку приоритетов и контроль импульсов. Поскольку эта область развивается поздно, ваш маленький ребенок может иногда принимать неверные решения, совершать рискованные поступки и часто испытывать перепады настроения.

Когда маленький ребёнок действует импульсивно и не использует должным образом лобную кору головного мозга, такой мыслительный процесс называется «горячим познанием». «Холодное познание» подразумевает использование логической части мозга, а не «холодность». Родители могут помочь ребёнку перейти из этого «горячего» состояния в «холодное», проявляя к нему сострадание, задавая вопросы вместо нравоучений и устанавливая для него высокие ожидания.

Какие психические характеристики развиваются в подростковом возрасте?

К числу психических симптомов, которые развиваются в этот период, относятся:

• способность к абстрактному мышлению
• Навыки логического мышления
• Контроль импульсов
• Креативность
• Способности к решению проблем
• Навыки принятия решений

Как меняются чувства и эмоции? (Эмоциональные изменения)

В раннем возрасте ваш ребенок начинает наблюдать, измерять и управлять своими эмоциями. Это означает, что он начинает лучше осознавать свои собственные эмоции и эмоции других людей. Этот процесс развития эмоций дает вашему ребенку возможность развивать свои таланты и открывать свои уникальные качества. По мере того как они становятся более самостоятельными, некоторые маленькие дети с удовольствием принимают эти новые вызовы. Другим может потребоваться поддержка взрослых для укрепления уверенности в себе.

«Что я думаю о себе» — Самооценка

Физические, гормональные и эмоциональные изменения, которые переживает ваш ребенок в подростковом возрасте, могут повлиять на его самооценку. Дети, достигшие половой зрелости раньше или позже своих сверстников, могут испытывать смущение по поводу своего тела. «Вписывание в коллектив» — очень важная часть их самооценки в этот период. Самооценка — сложная вещь. У некоторых маленьких детей может быть высокая самооценка в кругу семьи, но низкая самооценка среди друзей.

Родителям не следует быть «родителем-вертолётом», который перепрыгивает через всё и помогает, или «родителем-снегоуборщиком», который устраняет все препятствия на пути ребёнка. Вместо этого, «родитель-маяк» наиболее полезен для маленьких детей. Этот тип родителя позволяет детям развивать собственные способности к принятию решений, сохраняя при этом границы в вопросах безопасности и морали. Роль заботливых взрослых, которые служат маяками, может кардинально изменить жизнь маленьких детей.

Хотя подростковый возраст — непростой период, важно, чтобы ваш ребенок научился принимать себя таким, какой он есть, и чувствовать себя способным на многое. Он может повысить свою самооценку, если:

• Совершал ошибки.
• Учимся на этих ошибках.
• Принимая на себя ответственность за свои действия.

Социальные изменения

В этот период маленькие дети также проходят социальное развитие. Одна из важнейших задач социального развития в подростковом возрасте — это поиск идентичности . Зачастую это путь длиною в жизнь, но начинается он в этом юном возрасте. Ещё один аспект, связанный с поиском идентичности, — это борьба за независимость . Ваш ребёнок:

• Возможно, вы начнете интересоваться своей сексуальностью и романтическими отношениями.
• При возникновении трудностей вы можете реже обращаться за помощью.
• Вы можете проявить больше самостоятельности.
• Вы сможете проводить меньше времени наедине с собой и больше времени с друзьями.
• Иногда вы можете испытывать тревогу , грусть или депрессию . Это может привести к проблемам с учёбой или даже к безрассудному поведению.

"Кто я?" - Поиск себя (Развитие идентичности)

Формирование идентичности — это обретение ребенком сильного чувства собственного «я», чувства собственной идентичности и связи с другими людьми. Позитивная самоидентификация важна, поскольку она формирует у ребенка ощущение принадлежности на протяжении всей его жизни.

Позитивное самовосприятие также связано с высокой самооценкой. Вы можете укрепить позитивное самовосприятие вашего ребенка, если:

• Поощряя их усилия.
• Оценивая их правильный выбор.
• Поощряя настойчивость.

Каким образом социальные сети оказывают влияние?

Социальные сети могут негативно влиять на здоровье и развитие вашего ребенка. Сообщается, что маленькие дети чаще становятся жертвами кибербуллинга и сталкиваются с неприемлемым контентом в интернете. Кроме того, общение в интернете отличается от общения в реальной жизни. Маленькие дети упускают важные выражения лица и язык тела, которые они могут заметить только при личной встрече. Также маленькие дети могут начать испытывать негативные чувства, сравнивая себя с другими людьми, которых они видят в интернете. Все эти факторы могут привести к низкой самооценке, депрессии и тревожности.

Выбор между добром и злом (нравственные изменения)

В раннем возрасте ваш ребенок начинает размышлять о мире в более глубоком, абстрактном ключе. Это формирует его восприятие мира и то, как он хочет с ним взаимодействовать. Это также начинает формировать моральные принципы и ценности, которые ребенок будет нести с собой на протяжении всей жизни.

Ваш ребенок может начать понимать, что не все решения бывают однозначными. Понимая, почему другие принимают иные решения, он развивает эмпатию. Он также начинает глубже понимать, почему в мире существуют правила. У него формируется собственное мнение о том, что правильно, а что неправильно. Он также может проводить время, размышляя о своих религиозных убеждениях и духовности. Поощряйте подобные разговоры с ребенком при любой возможности. По мере того, как ваш ребенок учится размышлять о проблемах и ситуациях, вы будете практиковать искусство слушать и учиться.

Могут ли в этот период проявиться такие симптомы, как СДВГ?

Врачи обычно диагностируют синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) в детстве. Но у некоторых людей диагноз ставится в подростковом или раннем взрослом возрасте. Маленькие дети с недиагностированным СДВГ могут испытывать больше трудностей с симптомами СДВГ по мере взросления. У других маленьких детей могут быть недиагностированные нарушения обучения или особенности обработки информации, отличающиеся от нормы. Снижение успеваемости может быть тревожным сигналом, указывающим на недиагностированный СДВГ, трудности в обучении или другие проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию.

Как мы, родители, можем помочь? (Поддержка родителей)

Подростковый возраст может быть сложным периодом как для вас, так и для вашего ребенка. Но если вы приложите особые усилия, чтобы понять друг друга, вы сможете предотвратить превращение вашего дома в поле боя. Эти советы могут помочь родителям:

• Когда ваш ребенок хочет поговорить, уделите ему все свое внимание. Не читайте книги, не проверяйте электронную почту, не смотрите телевизор и не делайте ничего другого.
• Внимательно выслушайте, постарайтесь услышать и понять точку зрения вашего ребенка. Перескажите ему, что вы услышали.
• Разговаривайте с ребенком вежливо и доброжелательно, так же, как вы бы разговаривали с незнакомцем. Тон вашего голоса определяет характер разговора.
• Даже если вам не всегда нравится поведение вашего ребенка, поймите его чувства. Не осуждайте его. Будьте открыты для разговора на любые темы. Будьте открытым и доступным родителем.
• Не ставьте ребенка в неловкое положение. Не смейтесь над вопросами и высказываниями, которые кажутся вам детскими или глупыми.
• Поощряйте ребенка «проверять» новые идеи в разговоре. Не осуждайте его идеи и мнения. Вместо этого слушайте и выражайте свои четко и честно. Любовь и взаимное уважение могут сосуществовать при разных мнениях.
• Помогите своему ребенку развить уверенность в себе. Поощряйте его заниматься тем, что ему нравится (а не тем, что нравится вам).
• Старайтесь хвалить своего ребенка регулярно и уместно. Часто мы просто забываем о хорошем и сосредотачиваемся на плохом. Вашему ребенку нужно знать, что вы его цените.
• Если вы видите, что они делают что-то хорошее, поощряйте их делать это чаще.
• Поощряйте ребенка к участию в принятии семейных решений и к совместному решению семейных проблем.
• Поймите, что вашему ребёнку необходимо оспаривать ваши мнения и ваш подход к делам. Именно так он обретает дистанцию ​​от вас, что крайне важно для формирования его собственной взрослой идентичности.

Несколько советов для маленьких детей (Советы для подростков)

• Не воспринимайте своих родителей как врагов. Зачастую они любят вас и желают вам всего наилучшего, даже если вы не согласны с тем, как они это проявляют.
• Постарайтесь понять, что ваши родители — тоже люди со своими комплексами, потребностями и чувствами.
• Выслушайте своих родителей непредвзято. Постарайтесь взглянуть на вещи с их точки зрения.
• Поделитесь своими чувствами с родителями, чтобы они лучше вас поняли.
• Выполняйте свои обязанности дома и в школе. Тогда ваши родители будут более склонны предоставить вам ту самостоятельность, которую вы хотите и в которой нуждаетесь.
• Добавьте к своей критике семьи, школы и правительства предложения по практическим улучшениям.
• Относитесь к своим родителям с той же учтивостью и вниманием, что и к родителям ваших друзей.

Самые важные выводы, которые мы хотим сделать из этой истории, следующие:

Подростковый возраст — это захватывающее, но в то же время стрессовое время, когда ваш ребенок переходит во взрослую жизнь. В этот период происходит много важных изменений, и этот путь не всегда бывает гладким. Эти изменения происходят быстро, и иногда с разной скоростью у каждого ребенка. От физического развития до эмоциональных изменений, будьте готовы поддержать своего ребенка, когда он начнет понимать, кто он есть и свое место в мире. Помните, что ваша любовь, понимание и поддержка в это время важны как никогда.

Молодежь , подростковый возраст, подростковое развитие, половое созревание, гормоны, психическое здоровье, советы по воспитанию детей, развитие ребенка.