Вы тоже часто чихаете? У вас заложен нос? Давайте узнаем об аллергическом рините!

У вас тоже бывает насморк по утрам? Заложенность носа и зуд? Постоянно чешутся глаза, рот и горло? Если да, то у вас, возможно, то, о чем мы говорим : аллергический ринит , или, как его еще называют , сенная лихорадка . Несмотря на слово «лихорадка» в названии, у большинства людей нет лихорадки. Давайте поговорим об этом подробно и очень просто.

Что такое аллергический ринит?

Проще говоря, аллергический ринит — это аллергическая реакция нашего организма на окружающие нас вещества, слишком мелкие, чтобы их увидеть (называемые аллергенами) . Когда эти аллергены попадают в наш организм через нос или рот, организм считает, что в него попало что-то опасное. Затем организм выделяет химическое вещество, называемое гистамином . Именно это вызывает такие симптомы, как чихание, насморк и зуд в глазах.

Это заболевание не заразно, как обычная простуда. Кроме того, не вся заложенность носа является аллергическим ринитом. У некоторых людей может быть также неаллергический ринит , который имеет схожие симптомы, но не вызван аллергенами.

Каковы основные причины этого?

Существует несколько факторов, которые могут способствовать развитию аллергического ринита. К ним относятся как факторы, связанные с пребыванием в помещении, так и факторы, связанные с пребыванием на улице. Вот некоторые из основных:

• Пыльца деревьев, трав и сорняков: она переносится ветром, особенно в период цветения.
• Споры плесени: они размножаются во влажных местах, таких как ванные комнаты, кухни и даже среди куч опавшей листвы.
• Перхоть животных: это распространенное явление в домах, где живут такие животные, как кошки и собаки.
• Пылевые клещи: эти крошечные существа, невидимые невооруженным глазом, живут в наших матрасах, подушках, постельном белье, диванах и шторах.
• Слюна и фекалии тараканов: у некоторых людей также может быть аллергия на них.

Представьте, что вы утром выходите в сад и начинаете непрерывно чихать, или когда убираете старые книги, у вас закладывает нос. Возможно, причина кроется в чем-то подобном.

В какие времена года эта аллергия наиболее распространена?

Аллергический ринит может возникать в любое время года. Однако у некоторых людей он проявляется сильнее в определенные сезоны.

• Сезонная аллергия: Обычно она наиболее распространена весной, летом и в начале осени. Это связано с тем, что в это время цветут деревья и цветы, и уровень пыльцы в окружающей среде выше. Однако продолжительность сезонов пыльцы может варьироваться в зависимости от места проживания.
• Круглогодичная аллергия:Эти проблемы могут возникать круглый год. Чаще всего они вызваны факторами, находящимися внутри дома. Например, пылевыми клещами, шерстью домашних животных и т. д. Зимой их количество может увеличиваться, поскольку окна закрыты.

Насколько распространено это заболевание на самом деле?

Да, это гораздо более распространенное заболевание, чем вы думаете. Миллионы людей во всем мире страдают от аллергического ринита. По некоторым исследованиям, около 20% населения имеют это заболевание. Это значит, что очень вероятно, что кто-то из ваших родственников или друзей им страдает.

Какие симптомы у аллергического ринита?

Эти симптомы могут различаться у разных людей, и иногда интенсивность симптомов также может варьироваться. Проверьте, есть ли у вас хотя бы несколько из них:

• Заложенность носа, чихание и насморк.
• Зуд в носу, горле и глазах.
• Покраснение или слезотечение глаз.
• Головная боль , давление в пазухах носа и темные круги под глазами.
• Чрезмерное скопление слизи в носу и горле.
• Чувствую усталость.
• Боль в горле из-за попадания слизи в горло (постназальный синдром).
• У некоторых людей также могут наблюдаться такие симптомы, как затрудненное дыхание, кашель и хрипы .

Даже если у вас есть один или два из этих симптомов, если они не проходят, стоит обратиться к врачу.

Это аллергия? Это простуда? Как это точно определить?

Это проблема, с которой сталкиваются многие. Потому что симптомы аллергического ринита очень похожи на симптомы обычной простуды. Однако есть некоторые незначительные различия.

Зуд, покраснение и слезотечение в глазах — распространенные симптомы аллергии . Однако при простуде эти симптомы выражены не так сильно. При простуде чаще встречаются боли в теле и лихорадка.

Ещё один момент заключается в том, что аллергический ринит обычно вызывается определённой причиной (триггером) . Например, изменением погоды, таким как появление в доме нового питомца. Аллергия может возникать примерно в одно и то же время каждый год (например, весной) и начинаться очень быстро.

Однако простуда вызывается вирусом. Он передается от человека к человеку. Поэтому, если вы контактировали с человеком, у которого простуда, вы можете заразиться. Простуда обычно проходит примерно за неделю. Но если это аллергия, она может длиться до тех пор, пока аллерген не будет удален из окружающей среды.

Почему возникает аллергический ринит? Что происходит внутри организма?

Аллергический ринит, как уже упоминалось, вызывается реакцией нашей иммунной системы на мельчайшие вещества (аллергены) в окружающей среде, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом.Вследствие гиперчувствительной реакции иммунной системы.

Эти аллергены на самом деле безвредны для большинства людей. Однако, если у вас аллергический ринит, ваша иммунная система воспринимает аллерген как чужеродное вещество, проникающее в ваш организм. Поэтому, чтобы защитить организм, иммунная система выделяет в кровоток химические вещества, такие как гистамин . Этот гистамин вызывает отек и зуд слизистых оболочек носа, глаз и горла. Таким образом организм пытается избавиться от аллергена.

Мы уже обсудили основные типы аллергенов:

• Пылевые клещи живут в коврах, занавесках, постельном белье и мебели.
• Пыльца деревьев, трав и сорняков.
• Перхоть животных.
• Споры плесени.
• Слюна и экскременты тараканов .

Некоторые пищевые аллергии также могут вызывать воспаление носа и горла. Однако пищевые аллергии иногда могут быть опасны для жизни. Поэтому, если вы подозреваете, что у вас наблюдаются постоянные симптомы аллергии на определенный продукт, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Кто подвержен наибольшему риску развития этого заболевания?

Аллергия может передаваться по наследству . Это означает, что если у ваших родителей или близкого члена семьи есть аллергия, у вас выше вероятность развития аллергического ринита.

Кроме того, люди, страдающие астмой или экземой (кожным заболеванием, подобным экземе), чаще подвержены этому состоянию.

Как врач ставит этот диагноз?

Когда вы обращаетесь к врачу, он сначала осмотрит вас и расспросит о ваших симптомах. Он также проверит наличие других заболеваний, таких как простуда и астма. Кроме того, он может провести аллергические тесты .

• Анализ крови на аллергию: Этот анализ измеряет количество антител в образце вашей крови, выработанных против определенного аллергена. Он также называется тестом на иммуноглобулин Е (IgE) . Он может выявить многие виды аллергии, даже пищевую.
• Кожный тест и/или внутрикожный тест: эти тесты помогают точно определить, на какой аллерген у вас аллергия. При кожном тесте врач наносит небольшое количество различных аллергенов на кожу (обычно на тыльную сторону руки или кисти) и прокалывает ее тонкой иглой. Если у вас аллергия на аллерген, пораженный участок покраснеет, начнет зудеть и опухнет в течение 15-30 минут. Внутрикожный тестЭтот метод похож, но аллерген вводится под кожу.

Как только вы с помощью этих тестов выясните, какой аллерген вызывает у вас беспокойство, вам будет проще избегать его и получить соответствующее лечение.

Как лечится аллергический ринит?

К счастью, существует несколько типов лекарств, которые могут помочь контролировать симптомы аллергического ринита. Они выпускаются в форме таблеток, жидкостей, глазных капель, назальных спреев и инъекций. Самое важное — проконсультироваться с врачом перед применением любого лекарства. Это особенно важно, если вы беременны или имеете другие проблемы со здоровьем.

Вот некоторые из основных методов лечения:

Антигистаминные препараты

Эти лекарства можно приобрести без рецепта врача или без него. Действие этих препаратов основано на блокировании химического вещества, называемого гистамином, которое выделяется организмом во время аллергической реакции. Они выпускаются в форме таблеток, жидкостей, глазных капель, назальных спреев и ингаляторов. Примеры:

• Лоратадин (например, Кларитин®)
• Цетиризин (например, Зиртек®)
• Фексофенадин (например, Аллегра®)
• Левоцетиризин (например, Ксизал®)

Некоторые антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Поэтому следует избегать употребления алкоголя во время приема этих лекарств, особенно если вы находитесь за рулем.

Лекарственные препараты, уменьшающие заложенность носа (противоотечные средства).

Эти лекарства уменьшают заложенность носа и пазух. Их можно принимать внутрь в виде таблеток, жидкостей или назальных спреев. Примеры:

• Назальный спрей Африн®
• Назальный спрей с фенилэфрином (например, Neo-Synephrine®)
• Псевдоэфедрин (например, Судафед®)

Это может вызывать такие проблемы, как повышение артериального давления, головные боли, бессонницу и беспокойство. Использование назальных противоотечных спреев более пяти дней также может привести к привыканию.

Кортикостероидные назальные спреи

Эти спреи и ингаляторы уменьшают воспаление в носу и облегчают симптомы сенной лихорадки. К часто используемым назальным спреям относятся Flonase®, Nasacort® и Rhinocort®. Они могут вызывать побочные эффекты, такие как головные боли, воспаление слизистой оболочки носа, носовые кровотечения и кашель.

Ингибиторы лейкотриенов

Во время аллергической реакции наш организм выделяет химические вещества, называемые гистамином и лейкотриенами. Они также вызывают отек и симптомы сенной лихорадки. Эти лекарства выпускаются в форме таблеток и могут приниматься только по рецепту врача. Они действуют, блокируя эти лейкотриены. Наиболее часто используется монтелукаст (например, Сингуляр®). У некоторых людей при приеме этих лекарств могут наблюдаться перепады настроения, странные сны, непроизвольные мышечные движения и кожная сыпь.

Иммунотерапия

Этот метод лечения учит ваш организм переносить аллергены. Ваш врач делает вам серию инъекций (так называемая подкожная иммунотерапия, или аллергические инъекции) очень малых количеств аллергена. С каждой инъекцией врач постепенно увеличивает количество аллергена. Со временем ваша иммунная система привыкает к аллергену и перестает на него реагировать.

В некоторых особых случаях врач может также порекомендовать пероральную иммунотерапию, которая проводится в виде таблеток, помещаемых под язык. В настоящее время это лечение доступно только при аллергии на деревья, травы и пылевых клещей (в Соединенных Штатах).

Как долго обычно длится эта аллергия?

Это индивидуально для каждого человека. Большинство людей чувствуют облегчение в течение нескольких дней после начала приема лекарств. Однако вам нужно будет продолжать принимать лекарства до тех пор, пока аллерген не исчезнет. У некоторых людей эти симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель или даже месяцев, особенно если они не принимают лекарства или если им не удается получить лекарства, которые могли бы помочь уменьшить симптомы.

Чего можно ожидать, живя с этим заболеванием?

Аллергический ринит может доставлять некоторый дискомфорт. Однако обычно он не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Многие люди справляются с этими симптомами с помощью изменения образа жизни и безрецептурных лекарств.

Однако люди с аллергией на эти вещества, находящиеся в воздухе, подвержены более высокому риску ушных и синуситов . Кроме того, если это приводит к плохому сну по ночам, вы можете чувствовать усталость в течение дня. Если у вас астма, сенная лихорадка может усугубить симптомы астмы.

Что можно сделать для профилактики аллергического ринита?

Полностью предотвратить это невозможно. Однако, внеся несколько изменений в образ жизни, жить с этой аллергией становится легче. Самое важное — по возможности избегать аллергенов. Попробуйте следующие способы, чтобы уменьшить симптомы:

• Старайтесь как можно реже прикасаться к лицу, глазам и носу.
• В периоды высокой концентрации пыльцы в воздухе (весна, лето и начало осени) держите окна дома и в автомобиле закрытыми.
• Наденьте чехлы на подушки, матрасы и простыни, чтобы защититься от пылевых клещей.
• Не позволяйте домашним животным забираться на диваны и кровати. Держите двери закрытыми в комнатах, куда вы не хотите, чтобы они заходили.
• Используйте фильтры в пылесосе и кондиционере, чтобы уменьшить количество аллергенов в воздухе.
• Часто мойте руки, особенно после игр с животными.
• Выходя на улицу, надевайте шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от пыльцы. Переодевайтесь сразу по возвращении домой.

Вам необходимо обратиться к врачу?

Хотя аллергический ринит обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться, что это не другое заболевание, например, астма или синусит. В частности, к врачу следует обратиться, если:

• Если симптомы аллергии мешают вашей повседневной деятельности.
• Если у вас проблемы со сном по ночам.
• Если симптомы не проходят, несмотря на прием противоаллергических препаратов.

Врач может помочь вам определить, на какой аллерген у вас аллергия, и порекомендовать методы лечения, которые могут облегчить ваше состояние.

В заключение (Главный вывод)

Аллергический ринит может доставлять немало хлопот. Но беспокоиться не о чем. При правильном лечении можно вести нормальную, счастливую жизнь. Миллионы людей справляются с этим заболеванием с помощью лекарств и изменения образа жизни. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу и получите лечение и рекомендации, которые вам больше всего подходят. Тогда и вы сможете дышать свободно и чувствовать себя хорошо!

Аллергический ринит, сенная лихорадка, аллергии, чихание, заложенность носа, пыльца, пылевые клещи