Вам нужна помощь в уходе за человеком с болезнью Альцгеймера? (Уход за больным Альцгеймером) Давайте обсудим это.

Страдает ли ваш близкий человек, возможно, ваша мать, отец или супруг, болезнью Альцгеймера? Только вы, как человек, осуществляющий уход, знаете, сколько жертв, ответственности и любви требуется, чтобы заботиться о таком человеке. Когда вы работаете 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, вы можете иногда чувствовать: «Я больше не могу справляться с этим в одиночку». В этом нет ничего плохого. Это не значит, что вам не хватает любви. Это просто означает, что вам нужен небольшой перерыв и помощь.

То, что может с вами случиться, если вы будете всё делать в одиночку.

Если вы пытаетесь всё делать сами, через некоторое время начинаете чувствовать физическое и психическое истощение. Мы называем это «синдромом выгорания у опекуна». То есть, человек, осуществляющий уход, истощается. Это состояние может очень негативно сказаться на вашем здоровье.

В целом, риск возникновения этих проблем со здоровьем выше среди тех, кто ухаживает за пациентами с болезнью Альцгеймера.

Поэтому очень важно обратиться за помощью к друзьям, родственникам и соседям до того, как вы заболеете.

Но... почему так сложно попросить о помощи?

Итак, вы понимаете, что вам нужно попросить о помощи, но трудно сказать об этом вслух, верно? Опросы показывают, что четверо из десяти человек, ухаживающих за людьми с деменцией, делают это совершенно в одиночку. Есть несколько причин, по которым многие люди не решаются попросить о помощи.

• Я не могу понять, о какой именно помощи мне нужно попросить. Даже если я скажу: «Мне нужна помощь», я не могу точно определить, что именно мне нужно делать.
• Я думаю, это создаст проблемы для других. Я думаю: «У них свой бизнес, зачем мне создавать им дополнительные проблемы?»
• Чувство вины. Если ты не делаешь всё для любимого человека, то чувствуешь, что многое упускаешь.
• Они боятся, что кто-то скажет «нет». Когда они просят о помощи, они не просят её, потому что боятся, что другой человек её отвергнет.

Если вы испытываете эти чувства, это нормально. Но преодоление этих барьеров и обращение за помощью отвечает вашим интересам и интересам человека, о котором вы заботитесь.

Как понять, когда следует обратиться за помощью?

На ранних стадиях болезни Альцгеймера пациент может ходить на работу, водить машину и выполнять домашние дела. В это время вы, возможно, не будете для него большой обузой. Но по мере прогрессирования болезни ваша помощь потребуется во всем: от еды и прогулок до посещения туалета, от самых простых действий.

Если вы испытываете симптомы «выгорания у лица, осуществляющего уход», сейчас самое время обратиться за помощью.

Если у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу. Поговорите об этом со своим семейным врачом. Он или она сможет дать вам необходимые рекомендации.

Ну и как же тогда попросить о помощи?

Просить о помощи — это сродни искусству. Вот несколько способов, как сделать это проще.

Думайте наперед и работайте.

Не просите о помощи в последний момент. Попросите хотя бы за несколько дней, чтобы дать человеку, которому вы помогаете, возможность выполнить свою работу.

Объясните ситуацию.

Объясните, почему вам нужна помощь. Вы можете сказать: «У меня даже нет времени нормально принять душ утром. Боюсь, что заболею, если буду продолжать в том же духе. Поэтому мне нужен кто-то, кто поможет мне уменьшить мою рабочую нагрузку».

Спросите напрямую, конкретно.

Вместо того чтобы спрашивать в общих чертах: «Могу я вам немного помочь?», человеку, которому вы помогаете, проще уточнить . Например: «Не могли бы вы купить мне продукты?» или «Не могли бы вы посидеть с моей мамой пару часов в субботу? У меня скоро небольшая поездка».

Составьте список дел

Составьте список всех задач, которые вам нужно выполнить. Затем распределите задачи между теми, кто готов помочь.

Будьте реалистичны.

Просите только то, что может сделать тот, кто просит о помощи. Трудно ожидать, что человек, работающий весь день, придет и поможет в будний день, верно?

Что бы вы хотели услышать от человека, который вам помогает?

Не всем нравится готовить или убирать дом. Спросите у человека, который хочет помочь, что он умеет и что ему нравится делать. Затем подберите ему подходящую работу.

Будьте гибкими.

Жизнь меняется. У людей, которые вам помогают, может быть свой график или непредвиденные обстоятельства. Будьте готовы скорректировать свои планы, чтобы учесть их расписание.

Когда необходима профессиональная помощь?

Иногда, даже если ваши родные и друзья помогают, этого может быть недостаточно для обеспечения пациенту необходимого ухода. В таких случаях вам, возможно, следует обратиться за профессиональной помощью.

Для этого существуют различные сервисы.

• Компаньоны: Люди, которые могут проводить время с вашим близким человеком, разговаривать с ним и не давать ему чувствовать себя одиноким, пока вы заняты другой работой или отдыхаете.
• Помощники по уходу на дому: люди, которые помогают в личной гигиене, например, купают, одевали и поддерживают чистоту пациента.
• Медсестры и квалифицированные лица, осуществляющие уход: лица, обученные оказывать медицинскую помощь, например, проводить вакцинацию, обрабатывать раны и выполнять упражнения по лечебной физкультуре.

Чтобы узнать больше об этих услугах и решить, что лучше всего подходит вашему пациенту, важно поговорить со своим семейным врачом. Он или она сможет направить вас в соответствующие учреждения или к нужным специалистам.