С возрастом начинаешь забывать мелочи, не так ли? Забываешь что-то, что нужно взять с собой в магазин, не можешь сразу вспомнить имя незнакомца, которого встретил на улице, не можешь найти ключи от машины… Это вполне обычное явление. Однако, когда забывчивость усиливается, вполне нормально испытывать лёгкий страх. «Неужели это начало опасного заболевания, такого как болезнь Альцгеймера?» — возможно, вы задавались этим вопросом. Давайте сегодня обсудим это подробно.
На самом деле, эти незначительные провалы в памяти являются частью нормального процесса старения. Так же, как наши волосы седеют, кожа покрывается морщинами, а колени немного болят, наша память тоже меняется с возрастом. Вот несколько способов, которые помогут справиться с этими незначительными проблемами с забывчивостью:
- Записывайте важные вещи в блокнот.
- Приучитесь всегда хранить такие вещи, как ключи и зеркала, в одном и том же месте.
- Занимайтесь делами, которые тренируют ваш мозг, такими как словесные игры и кроссворды.
Однако, поскольку потеря памяти является одним из основных симптомов болезни Альцгеймера, вполне естественно беспокоиться по поводу этих незначительных провалов в памяти. Болезнь Альцгеймера — это дегенеративное заболевание головного мозга, которое необратимо.
Вызывает ли болезнь Альцгеймера забывчивость? Есть и другие причины!
В большинстве случаев забыть что-то незначительное — не страшно. Нельзя ставить диагноз болезни Альцгеймера только потому, что вы забыли, куда положили ключи, или не вспомнили чье-то имя. Это все нормальные провалы в памяти, возникающие в результате процесса старения.
Кроме болезни Альцгеймера, существует несколько других причин потери памяти. Иногда лечение этих причин может помочь восстановить память.
- Депрессия: Стресс и депрессия могут вызывать ухудшение концентрации внимания и памяти.
- Некоторые лекарства: Потеря памяти может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств.
- Чрезмерное употребление алкоголя: длительное употребление алкоголя напрямую влияет на функции мозга.
- Дефицит витамина B12 или низкий уровень гормонов щитовидной железы: эти вещества необходимы для нормального функционирования нервной системы. Недостаток этих гормонов может вызывать проблемы с памятью.
- Сильный стресс и тревога: Стресс, вызванный серьезными жизненными изменениями, такими как смерть близкого человека или выход на пенсию, также может повлиять на память.
- Другие заболевания: Некоторые инфекции или другие физические заболевания могут вызывать временные проблемы с памятью.
Самое главное, если у вас есть какие-либо сомнения по поводу вашей памяти, обратитесь к врачу, чтобы точно выяснить причину.
Давайте разберемся: это обычная забывчивость? Или состояние, вызывающее беспокойство?
Одним из симптомов серьезных проблем с памятью является то, что вы можете даже не осознавать наличие проблемы. Ваши родные, дети или партнер могут беспокоиться об этом больше, чем вы сами. Если они говорят о вашей памяти, пожалуйста, не относитесь к этому легкомысленно. Прислушайтесь к их опасениям и обратитесь к врачу.
Взгляните на эту диаграмму . Она поможет вам понять разницу между обычной возрастной забывчивостью и серьезными проблемами с памятью, которые могут возникнуть из-за таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
| Нормальное старение | Причины для беспокойства |
|---|---|
| Забыть что-то в течение дня, а затем вспомнить об этом позже. | Задавать одни и те же вопросы снова и снова родственникам или друзьям. Теперь постоянно нуждаться в чьей-то помощи в делах, которые раньше делал самостоятельно (например, оплачивал счета). |
| Однажды допустил ошибку в учете расходов домохозяйства. | Задачи планирования или учета, которые раньше были простыми (например, приготовление чего-либо по рецепту, оплата ежемесячных счетов), теперь стали очень сложными. |
| Иногда вам может понадобиться помощь в настройке параметров микроволновой печи или в управлении пультом от телевизора. | Нельзя зажечь газовую плиту. Нельзя в одиночку доехать до знакомого места, куда ходишь каждый день. |
| Забыть, какой сегодня день недели, а потом снова вспомнить. | Вы находитесь где-то, но не помните, как туда попали. Вас начинает сбивать с толку восприятие времени и места. |
| Возрастные изменения зрения (например, катаракта). | Трудности с восприятием расстояния, цвета или глубины. Вы можете не узнавать себя в зеркале. |
| Неспособность мгновенно вспомнить необходимое слово во время разговора. | Неправильно называет предметы (например, называет ручку «ложкой»). Прерывает разговор на полуслове и не может вспомнить, что говорил. |
| Иногда забываешь, куда положил такие вещи, как очки и пульт. | Вещи оставляют в странных местах (например, ключ лежит в бутылке из-под сахара). Вы не можете вернуться назад, чтобы их найти. Иногда вас обвиняют в краже их вещей. |
| Иногда принимаю неверные решения. | Они часто принимают неверные решения в отношении денег и небрежно относятся к личной гигиене и одежде. |
| Иногда работа, семейные обязанности и социальные отношения становятся непосильной задачей. | Они теряют интерес к хобби, которые раньше им нравились, к спортивным командам, за которыми раньше болели, и избегают общения с другими людьми из-за произошедших с ними изменений. |
| Они предпочитают делать все так, как привыкли, и немного злятся, когда этот распорядок дня нарушается. | Даже небольшое изменение в распорядке дня может быстро вызвать тревогу и гнев. Вы сильно путаетесь, когда оказываетесь в незнакомом месте. Вы постоянно подозрительны, напуганы, тревожны или подавлены. |
Если у вас или у кого-либо из ваших знакомых в семье наблюдаются один или несколько симптомов, перечисленных в столбце «Предупреждения» этой таблицы , пожалуйста, не игнорируйте это. Это не означает, что у вас болезнь Альцгеймера. Однако это состояние, которое должно быть обследовано врачом. Немедленно обратитесь к врачу за консультацией. Он проведет необходимые анализы и даст вам четкие указания относительно причин и дальнейших действий.
Главный вывод
- С возрастом забывать мелочи — это нормально. Не стоит слишком беспокоиться по этому поводу.
- Однако, если потеря памяти становится настолько сильной, что делает невозможным выполнение повседневных задач, это может быть признаком серьезного заболевания.
- Помимо болезни Альцгеймера, к другим причинам потери памяти относятся депрессия, дефицит витаминов и прием некоторых лекарственных препаратов.
- Если ваши воспоминания волнуют членов семьи или близких больше, чем вы сами, внимательно выслушайте, что они говорят.
- Если у вас есть какие-либо сомнения или опасения, лучше всего обратиться к врачу за квалифицированной медицинской консультацией и обследованием. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче будет с ним справиться.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий