У вас тоже кружится голова при ходьбе? Давайте разберемся с проблемами равновесия.

Вы иногда чувствуете головокружение, когда резко встаёте, или теряете сознание при ходьбе? Хотя мы часто думаем об этом как о «усталости», на самом деле это может быть проблема с равновесием. Хотя это чаще встречается с возрастом, такое может случиться с кем угодно. Давайте поговорим об этом сегодня.

Как наш организм поддерживает это равновесие?

Поддержание равновесия в нашем организме — это поистине удивительный процесс. Представьте себе наше тело как трехногий стул. Эти три ножки — три основные системы, поддерживающие наше равновесие. Если хотя бы одна из них ослабевает, наш организм может потерять равновесие.

• Внутреннее ухо (вестибулярная система): Эта небольшая система внутри нашего уха обнаруживает движения и силу тяжести, когда мы двигаемся, трясем головой и так далее. Это как датчик в автомобиле.
• Зрение: Наши глаза осматривают окружающее пространство и передают информацию в мозг, например, о том, где мы находимся и что нас ждет впереди. Это помогает нам сохранять равновесие.
• Кожа, суставы и мышцы: Наша кожа, суставы и мышцы постоянно передают в мозг информацию о давлении и движении. Например, когда вы откидываетесь назад, давление на пятки сигнализирует мозгу о том, что вы вот-вот потеряете равновесие.

Наш мозг собирает и анализирует всю информацию, полученную от этих трех систем, и посылает сигнал телу: «Хорошо, теперь мы должны быть именно такими». Если в этом процессе возникает хоть малейшая проблема, мы начинаем чувствовать головокружение и обморок.

Какие симптомы указывают на проблемы с равновесием?

Симптомы, которые вы можете испытывать, могут различаться в зависимости от причины этой проблемы. Проверьте, испытываете ли вы какие-либо из этих симптомов.

Эти симптомы могут появиться внезапно или развиваться постепенно. Некоторые люди испытывают их только в определенные моменты, например, когда резко встают или находятся в людном месте.

Почему возникает этот дисбаланс? Каковы причины?

Существует множество причин, влияющих на равновесие. Эти причины можно разделить на две основные категории.

Заболевания внутреннего уха

Чаще всего это состояние вызвано проблемами с внутренним ухом, которое играет ключевую роль в поддержании равновесия.

• Акустическая неврома: это доброкачественная опухоль, которая развивается на нерве, отвечающем за слух и равновесие.
• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): это очень распространенное явление. Это состояние, вызывающее головокружение, длящееся несколько секунд, при резком движении головы, особенно при переворачивании в постели.
• Лабиринтит: воспаление внутреннего уха. Это может повлиять на равновесие и слух.
• Болезнь Меньера: внезапное начало головокружения. Симптомы могут включать потерю слуха, ощущение давления в ухе и звон в ушах.
• Вестибулярный неврит: воспаление нерва, передающего сигналы, отвечающие за равновесие, в головной мозг.

Другие заболевания

Помимо проблем с внутренним ухом, нарушения равновесия могут быть вызваны многими другими заболеваниями.

• Травмы головы: Травмы головного мозга, вызванные ударом по голове, могут привести к кратковременной или долговременной потере равновесия.
• Заболевания сердца: из-за плохого кровообращения могут возникнуть головокружение или обморок.
• Мигрень: Головокружение часто встречается во время мигрени.
• Морская болезнь: Головокружение и тошнота могут возникать во время путешествий или при длительном нахождении перед экраном.
• Заболевания нервной системы:Такие заболевания, как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера, влияют на равновесие.
• Ортостатическая гипотензия: внезапное падение артериального давления, вызывающее головокружение при резком вставании из положения стоя.
• Периферическая нейропатия: повреждение нервов в кистях или стопах ослабляет сигналы, передаваемые от тела к мозгу.

Как врач это обнаруживает?

Когда вы обращаетесь к врачу, он или она сначала осмотрит вас и расспросит о ваших симптомах. Затем они могут провести специальные тесты, чтобы проверить, как ваши глаза, уши и мозг взаимодействуют для поддержания равновесия. Эти тесты называются «вестибулярными тестами».

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лечение зависит от причины ваших проблем с равновесием. Врач сначала устранит основную причину. Он определит, находится ли проблема в ухе, головном мозге или где-то еще.

Кроме того, ваш врач часто может направить вас на специальное лечение методом физиотерапии, называемое вестибулярной реабилитационной терапией (ВРТ) . Это включает в себя выполнение специальных упражнений, помогающих улучшить равновесие и уменьшить головокружение. Эти упражнения помогают вашему мозгу и телу снова научиться работать в равновесии.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы часто чувствуете, что теряете равновесие или у вас кружится голова, не игнорируйте это. Обязательно поговорите об этом со своим врачом.

Особенно важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшаются после лечения или ухудшаются. В вашем случае может потребоваться другое лечение.

Небольшие кровотечения время от времени — это нормально. Но если они не прекращаются, это может стать серьезной проблемой в вашей жизни. Поэтому не бойтесь и не стесняйтесь обратиться к врачу и получить правильное лечение.