Ваш малыш постоянно просит молока? Давайте поговорим о методе «кластерного кормления»!

Как новоиспеченная мама, вы, вероятно, знакомы с этим явлением. Вы хорошо покормили малыша, уложили его спать и подумали: «О, теперь можно немного поспать». Но через полчаса ребенок снова просыпается, начинает лепетать, засовывает руку в рот и выпрашивает молоко. Вы снова кормите его, укладываете спать. И вскоре все повторяется! Когда это происходит несколько раз в день, вы можете задаться вопросом: «Недостаточно ли у меня молока? Что-то не так с ребенком?» Это беспокоит многих молодых мам. Но не волнуйтесь, в большинстве случаев это то, что мы называем «кластерным кормлением ».

Проще говоря, что такое кластерное кормление?

Кластерное кормление — это не болезнь и не то, чего следует бояться. Это нормальное поведение младенцев. Точнее, вместо обычных двух-трехчасовых кормлений мы называем кластерным кормлением, когда ребенок просит молоко небольшими, частыми интервалами в течение нескольких часов подряд. Представьте, что вместо двух-трех часов ожидания ребенок может просить молоко каждые полчаса или каждый час. Но когда он пьет таким образом, он пьет не долго, а несколько минут, затем останавливается и снова просит молоко через некоторое время.

Это очень распространенное явление среди детей, находящихся на грудном вскармливании. Но иногда такое состояние может наблюдаться и у детей, получающих искусственное вскармливание. Чаще всего это происходит вечером или ранним вечером. Это как будто они набивают желудок перед долгим ночным сном.

Почему младенцы так часто едят?

Когда ваш малыш внезапно начинает просить молоко каждый час, вы можете задаться вопросом: «Почему это происходит?» На это есть несколько причин .

• Скачки роста: это главная и наиболее распространенная причина. Дети растут очень быстро. Поэтому, чтобы получить необходимое для такого быстрого роста питание, им нужно больше молока. Эти скачки роста обычно наблюдаются через 2 недели, 1 месяц, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев после рождения. Поскольку все дети разные, эти сроки могут немного отличаться.

• Этапы развития: Когда ваш малыш учится чему-то новому, например, переворачиваться, улыбаться или распознавать новые звуки, его мозг становится очень активным. Это также требует дополнительной энергии. Поэтому это тоже может быть причиной частого кормления.

• Изменение режима сна: Некоторые младенцы, когда начинают спать немного дольше ночью, привыкают непрерывно пить молоко днем, чтобы наесться. Это также является причиной такого поведения.

• Прорезывание зубов или лёгкое заболевание: Когда у ребёнка прорезываются зубы из-за дискомфорта в дёснах или когда он болеет, например, лёгкой простудой, он находит большое утешение в сосании молока в тепле матери. Поэтому он часто просит молока не только потому, что голоден, но и потому, что нуждается в утешении .

Как понять, что это просто частое кормление грудью или что-то, чего следует опасаться?

Это самый главный вопрос, который волнует каждую мать. Этот вопрос усугубляется страхом: «Недостаточно ли у меня молока?». Чтобы лучше это понять, посмотрите таблицу ниже.

Что вы, как мать, можете сделать в это время?

Период частого кормления грудью — очень стрессовое время для матери, как в физическом, так и в психологическом плане. Но если вы будете помнить об этих вещах, вы сможете немного облегчить ситуацию.

• Не думайте, что у меня недостаточно молока: это самое важное. Грудное вскармливание — это система «спрос-предложение». То есть, чем больше ваш ребенок просит молока, тем больше молока вырабатывает ваш организм. Поэтому частое кормление — это естественный способ увеличить выработку молока, чтобы удовлетворить растущие потребности вашего ребенка.
• Пейте много воды: во время грудного вскармливания организм теряет много жидкости, поэтому держите бутылку воды под рукой и пейте воду регулярно.
• Правильно питайтесь: не позволяйте домашним делам, связанным с ребенком, мешать вашим приемам пищи. Вам нужна энергия . Попросите партнера или кого-нибудь из домочадцев приносить вам еду и напитки.
• Просите о помощи: не пытайтесь делать все сами. Попросите членов семьи помочь с другими задачами, например, со сменой подгузников и стиркой.
• Дайте себе передышку: используйте кормление грудью как возможность расслабиться. Сядьте в удобное кресло с подушками, посмотрите любимый фильм, послушайте музыку или почитайте книгу.
• Распознавайте признаки голода у вашего малыша: попытайтесь понять, плачет ли он от сильного голода или из-за какого-либо другого дискомфорта. Признаки голода включают движения рта, покачивание головой из стороны в сторону и прикладывание руки ко рту. Если он беспокойный, даже если кажется, что желудок полон, используйте соску или попробуйте успокоить его, осторожно покачивая.