Может ли кормящая мать употреблять небольшое количество алкоголя? (Алкоголь и грудное вскармливание) Давайте разберемся в этом подробнее.

Появление нового малыша в семье – это чудесное время. Но в то же время ваше тело и вся ваша жизнь претерпевают большие перемены, не так ли? В разгар этой суеты, если вы захотите выпить бокал вина на небольшой вечеринке с друзьями, вы, должно быть, зададитесь вопросом: «Можно ли это, если я кормлю грудью?» Мы все знаем, что употребление алкоголя во время беременности опасно для ребенка. Но как насчет кормления грудью? Давайте сегодня поговорим об этом подробнее.

Что нам следует обдумать в первую очередь относительно алкоголя и грудного молока

Проще говоря, если вы употребляете алкоголь, он попадает в грудное молоко. Уровень алкоголя в грудном молоке обычно достигает пика через 30-60 минут после того, как вы закончите пить. После этого может потребоваться около 2-3 часов, а то и больше, чтобы алкоголь вывелся из организма.

Но на этот раз ситуация у всех разная. Количество алкоголя, попадающего в грудное молоко, и продолжительность его пребывания в организме зависят от нескольких факторов:

• Возраст вашего ребенка: Печень новорожденного еще не полностью развита, поэтому ему очень трудно вывести алкоголь из организма. На это требуется примерно вдвое больше времени, чем взрослому. Эта способность постепенно улучшается по мере взросления ребенка.
• Ваш вес: Если у вас избыточный вес, алкоголь может довольно быстро выводиться из организма.
• Количество выпитого алкоголя: чем больше алкоголя вы выпьете, тем дольше он будет выводиться из организма.
• Принимать с пищей : Если вы употребляете алкоголь с определенными продуктами, скорость его всасывания в организм несколько снижается.

Каково воздействие алкоголя на ребенка и мать?

Даже если вы считаете, что «можно иногда немного выпить», это может негативно сказаться как на вас, так и на вашем ребенке. Риск особенно высок, если вы употребляете много алкоголя и часто.

Во-первых, чрезмерное употребление алкоголя может снизить способность организма вырабатывать молоко и нарушить рефлекс выделения молока .

Кроме того, давайте рассмотрим возможные последствия для ребенка употребления грудного молока, содержащего алкоголь, представленные в этой таблице.

Итак, может ли кормящая мать изредка употреблять немного алкоголя?

Этот вопрос волнует многих. Такие организации, как Американская академия педиатрии, утверждают, что употребление очень небольших количеств алкоголя (например, одной стандартной порции) время от времени не причиняет значительного вреда ребенку. Но здесь важны слова «небольшие количества» и «время от времени».

Если вы решили употреблять алкоголь, будьте предельно осторожны и соблюдайте следующие правила ради безопасности вашего ребенка:

• Подождите, пока вашему ребенку не исполнится хотя бы 2 месяца: по возможности, лучше всего полностью отказаться от алкоголя до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится хотя бы 2 месяца (8 недель), потому что в это время печень ребенка еще очень незрелая.
• Кормите грудью перед употреблением алкоголя: Если вы планируете употреблять алкоголь, хорошо покормите ребенка грудью перед этим. Это даст вам время для следующего кормления.
• Сцеживайте молоко: по возможности, сцедите немного молока перед употреблением алкоголя и храните его в чистой бутылочке в холодильнике. Затем вы можете кормить этим молоком своего ребенка, пока алкоголь не выведется из вашего организма.
• Ограничьте количество: ограничьте потребление алкоголя одной стандартной порцией.
• Важно соблюдать временные рамки: подождите не менее 2 часов после употребления алкоголя, прежде чем снова кормить ребенка грудью. Если вы выпили два напитка, подождите не менее 4-5 часов.
• Употребление алкоголя во время еды: Прием пищи во время употребления алкоголя или, например, фруктового сока.
• Не кормите грудью, если вы очень больны: если вы очень больны, не кормите ребенка грудью, пока он полностью не выздоровеет. Также не спите с ребенком. Это связано с тем, что существует высокая вероятность того, что ребенок может оказаться в опасности, если он очень болен.

Правда ли, что употребление алкоголя увеличивает выработку молока?

Среди нас, особенно среди любителей пива, бытует мнение, что молоко лучше течет. Но на самом деле это полная выдумка.

Можно ли сцеживать и выливать молоко после употребления алкоголя? (Сцеживание и выливание)

Многие так делают. Сцеживая и сливая молоко после употребления алкоголя, они думают, что следующее молоко будет чистым. Но это не так.

Подумайте сами, это не то же самое, что осушить резервуар с водой. Грудное молоко образуется из вашей крови. Поэтому , пока ваша кровь не очистится, алкоголь также будет добавляться в новообразованное молоко. Таким образом, алкоголь из вашего организма не будет быстро выведен просто путем сцеживания молока. Единственное решение — время.

Однако, если грудь переполнена и болит, вы можете сцедить немного молока, чтобы облегчить боль. Но не давайте это молоко ребенку.

В конечном счете, употреблять ли алкоголь во время кормления грудью — это личное решение. Как новоиспеченная мама, вы должны заботиться о себе. Важно выделять время для себя и обсуждать все вопросы с мужем и семьей. Не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна. Вы также можете выбрать вкусный безалкогольный напиток (коктейль) вместо алкоголя. Ваше счастье и здоровье вашего малыша — самое важное.