У вас сильно болит одна сторона головы? Это может быть кластерная головная боль!

У вас когда-нибудь бывала странная головная боль, которая так сильно сдавливала одну сторону головы, что вы не могли её терпеть, из глаз текли слезы, а нос был заложен? Если это продолжается несколько дней, возможно, даже в одно и то же время каждый день, вам важно знать о том, что называется кластерной головной болью . Это не обычная головная боль, а немного другой её вид. Давайте поговорим об этом подробно и просто.

Что такое кластерная головная боль?

Проще говоря, кластерная головная боль — это сильная боль, возникающая с одной стороны головы . Боль обычно длится от 15 минут до трех часов . Самое необычное, что она может продолжаться несколько дней, недель или даже месяцев подряд. Это как смотреть на календарь: головные боли могут возникать в одно и то же время каждый день и до восьми раз в день. Такая непрерывная кластерная головная боль называется «приступом» или эпизодом головной боли. Но есть и хорошие новости. После того, как этот эпизод головной боли закончится, головной боли может не быть в течение нескольких месяцев или лет.

Почему это называется «кластером»? «Кластер» означает группу, скопление. Эти головные боли также возникают группами, кластерами . Такое название дано потому, что головные боли возникают внезапно, затем на некоторое время проходят, а затем возвращаются снова.

Чем это отличается от других видов головной боли?

У каждого из нас хоть раз в жизни болела голова. Существует два основных типа головной боли.

1. Первичные головные боли: Они вызваны проблемами в тех отделах мозга, которые контролируют боль. Это не симптом другого серьезного заболевания, сама головная боль является проблемой.

2. Вторичные головные боли: Они вызваны другим заболеванием. Например, головные боли, вызванные ушными инфекциями, заложенностью носа или обезвоживанием.

Кластерные головные боли — это разновидность первичной головной боли . Но не каждая головная боль является кластерной. Многие люди путают кластерные головные боли с другими типами головных болей, такими как:

• Мигрень: Мигрень — это сильная, пульсирующая боль в одной половине головы. Она усиливается при ходьбе, нахождении на открытом воздухе, воздействии шума или запахов.
• Головная боль, вызванная синуситом: это тупая боль, ощущаемая за глазами, в скулах, лбу и носу. Это симптом синусита (инфекции пазух носа).
• Головная боль напряжения: вызывает легкую боль, как будто вокруг головы затягивают повязку.

Кластерные головные боли различаются по интенсивности и времени начала .

Насколько распространены кластерные головные боли?

Кластерные головные боли на самом деле встречаются не так уж часто. По оценкам, этим заболеванием страдает всего 0,1% населения мира. Это примерно один человек из 1000 .

Какие симптомы характерны для кластерных головных болей?

Симптомы кластерной головной боли проявляются на той же стороне головы, что и головная боль (односторонняя). Основные симптомы:

• Сильная головная боль.
• Из глаз текли слезы.
• Покраснение глаз.
• Опущенное веко.
• Заложенность носа или насморк.
• Покраснение лица или повышенная потливость.

Локализация головной боли может немного различаться у разных людей. Но боль всегда локализуется с одной стороны . Чаще всего боль ощущается в следующих местах:

• За глазом или около глаза на лбу (орбитальная область).
• Над глазом, около лба (супраорбитальная область).
• Сторона головы за ухом (височная область).

Обычно во время одного приступа боль локализуется на одной и той же стороне. Однако, очень редко, во время следующего приступа боль может сместиться на другую сторону. Чаще всего боль ощущается вокруг одного глаза, а затем в сторону головы, около уха.

Многие говорят, что кластерные головные боли будят их через час-два после засыпания . Именно поэтому некоторые называют их «головными болями будильника». Некоторые также отмечают, что ночные головные боли сильнее дневных.

После появления симптомов боль достигает своего пика в течение 5-10 минут .

Какие ощущения вызывает кластерная головная боль?

Вот как ощущается кластерная головная боль:

• Ощущение жжения.
• Острая боль.
• Ощущение такое, будто тебя уколол шип.

Некоторые люди говорят, что во время кластерной головной боли они чувствуют такое беспокойство, что не могут усидеть на месте и им хочется ходить взад-вперед.

Какие признаки вы ощущаете перед началом кластерной головной боли?

Незадолго до начала кластерной головной боли вы можете почувствовать легкий дискомфорт или жжение с одной стороны головы. Однако, поскольку кластерные головные боли начинаются очень быстро, у вас не так много времени, чтобы подготовиться к этим симптомам.

Как давно у вас кластерные головные боли?

Кластерная головная боль обычно длится около 30 минут . В день может быть до восьми таких приступов. Большинство людей страдают от этих головных болей каждый день в течение примерно трех месяцев.

Затем, хотя точная причина до сих пор неизвестна, эти кластерные головные боли прекращаются. Головные боли переходят в стадию ремиссии , чтобы вновь появиться через несколько месяцев или лет.

Но некоторые люди не получают достаточно отдыха. У них хронические кластерные головные боли . Примерно у каждого пятого человека с кластерными головными болями могут быть хронические головные боли.

Кластерные головные боли часто носят сезонный характер . Вы можете заметить, что они возникают чаще осенью и весной.

В чём основная причина кластерных головных болей?

Врачи до сих пор не знают точной причины кластерных головных болей, но исследования показали, что она может быть связана с высвобождением этих химических веществ вблизи тройничного нерва, который передает ощущения от лица к мозгу:

• Гистамин — химическое вещество, помогающее справиться с аллергической реакцией.
• Серотонин — это химическое вещество, которое передает сигналы между нервными клетками.

Кроме того, исследования показали, что кластерные головные боли могут быть вызваны дисфункцией части головного мозга, называемой гипоталамусом .

Исследования также показали, что кластерные головные боли могут иметь генетическую природу примерно у 5% людей. Дальнейшие исследования по этому вопросу продолжаются.

Что провоцирует кластерные головные боли?

Триггер — это фактор, который вызывает появление симптомов. Эти триггеры могут различаться у разных людей во время приступа кластерной головной боли. Наиболее распространенные триггеры:

• Употребление табака, алкоголя и других наркотиков.
• Яркий свет.
• Жаркая погода.
• Нитриты в продуктах питания (особенно в копченом мясе).
• Некоторые лекарственные препараты (например, силденафил).

Эти факторы также могут спровоцировать появление новой головной боли без каких-либо симптомов. Когда начинается головная боль, может показаться, что она связана со сменой времени года. (Вы можете подумать, что у вас аллергия или синусит.) Это может быть связано с предполагаемой связью между кластерными головными болями и гипоталамусом. В этой части мозга расположены наши «циркадные часы». Они реагируют на солнечный свет. С изменением времен года меняется и количество солнечного света, которое мы получаем.

Если вы не знаете, что усугубляет ваши симптомы, поговорите со своим врачом и ведите дневник головных болей . В нем вы можете записывать, например:

• Когда у вас заболела голова и как долго это продолжалось?
• Что вы ели и пили накануне?
• Чем вы занимались до того, как у вас заболела голова?
• Сколько времени вы спали накануне ночью и как вы спали?
• Вы принимали лекарства от головной боли, когда она началась, и вам стало лучше?

Кто подвержен повышенному риску развития кластерных головных болей?

Риск развития кластерных головных болей может быть выше, если у вас:

• Если вам от 20 до 40 лет.
• Если вы часто употребляете алкоголь.
• Если вы принимаете определенные лекарства.
• Если вы употребляете табачные изделия (особенно сигареты).

Какие возможные осложнения могут возникнуть при кластерных головных болях?

Кластерные головные боли — это неприятное состояние, которое может мешать вашей повседневной жизни, работе и даже учебе. Когда начинается головная боль, вы можете быть не в состоянии ничего делать или даже выйти из дома.

Ежедневная головная боль может казаться безнадежной и бесполезной . В редких случаях она может привести к депрессии и даже мыслям о самоубийстве. Боль настолько сильная, что некоторые называют её «головной болью смерти». Но это не значит, что вы одиноки. Важно обратиться за медицинской помощью и психологической поддержкой. Вы не одиноки, и есть врачи, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием.

Как распознать кластерные головные боли?

Невролог — это врач, который обычно диагностирует кластерные головные боли после физического осмотра. Он или она расспросит вас о ваших симптомах и истории болезни. Он также может назначить МРТ (магнитно-резонансную томографию), чтобы исключить другие заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Если вы обращаетесь к врачу, когда у вас болит голова, он также может отслеживать ваши симптомы. Ваш врач может порекомендовать вам приходить каждый день, когда у вас болит голова, и наблюдать за тем, как это на вас влияет.

Какие существуют методы лечения кластерных головных болей?

Существует несколько вариантов лечения кластерных головных болей:

• Лекарства для профилактики головной боли.
• Лекарственные препараты, назначаемые для купирования боли при головной боли.

Если эти лекарства не помогают, ваш врач может предложить операцию. Хирург может имплантировать устройство, называемое нейростимулятором, рядом с определенными нервами в вашей голове. Оно посылает электрические сигналы для контроля ваших симптомов. Ваш врач скажет вам, подходит ли вам операция.

Лекарства от кластерных головных болей

Врач может назначить два типа лекарств по разным причинам:

• Профилактические препараты: Некоторые лекарства могут сократить продолжительность головной боли. Они также могут уменьшить ее интенсивность. К числу наиболее часто назначаемых препаратов относятся лекарства от аллергии, депрессии, высокого кровяного давления и эпилепсии. Галканезумаб — это профилактическое средство, направленное на моноклональные антитела к пептиду, связанному с геном кальцитонина (CGRP), одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).
• Обезболивающие препараты: При головной боли некоторые лекарства могут помочь контролировать симптомы. Например, триптаны ( например , суматриптан ), противовоспалительные препараты, такие как стероиды (например, преднизон) , илиИнъекции дигидроэрготамина (их нельзя принимать вместе с суматриптаном). Дыхание 100% кислородом во время приступа головной боли также может помочь облегчить симптомы.

Важно: распространенные обезболивающие средства, такие как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) (например , ибупрофен) , не очень эффективны при кластерных головных болях.

Существуют ли другие альтернативные методы лечения?

Некоторые альтернативные методы лечения также могут облегчить симптомы кластерных головных болей:

• Иглоукалывание: При этом методе квалифицированный специалист вводит тонкие иглы в различные точки на коже для снятия боли.
• Физиотерапия: Этот вид терапии сосредоточен на растяжке, движениях в суставах и техниках массажа.
• Мануальная терапия позвоночника: это мануальная терапия, направленная на коррекцию позвоночника.
• GammaCore: Это внешний стимулятор блуждающего нерва ( портативный, неинвазивный стимулятор нервов).

В зависимости от вашего состояния, ваш врач может порекомендовать другие варианты лечения. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите получить дополнительную информацию, не стесняйтесь спрашивать.

Чего нам следует ожидать в будущем в отношении кластерных головных болей?

Кластерные головные боли не влияют на продолжительность жизни и не представляют угрозы для жизни . Однако они могут существенно влиять на ваше самочувствие каждый день. Хотя кластерные головные боли являются хроническим заболеванием, многие исследования показали, что частота этих головных болей снижается с возрастом .

Можно ли полностью вылечить кластерные головные боли?

К сожалению, кластерные головные боли неизлечимы , но существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить боль и частоту приступов.

Ваш врач разработает для вас индивидуальный план лечения. Для достижения максимального облегчения важно строго следовать рекомендациям врача.

Можно ли предотвратить кластерные головные боли?

Кластерные головные боли невозможно полностью предотвратить. Но можно выявить и избегать факторов , которые усугубляют симптомы. Например, отказ от курения и употребления алкоголя может помочь снизить риск возникновения головной боли. Триггеры индивидуальны, поэтому то, чего следует избегать, может отличаться для другого человека.

Если у вас есть заболевание, например, апноэ во сне, которое связано с головными болями, поговорите со своим врачом о том, как взять это состояние под контроль или справиться с другими сопутствующими заболеваниями.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы подозреваете у себя кластерные головные боли, обратитесь к врачу для подтверждения диагноза. Вам не нужно ждать, пока у вас начнет болеть голова, чтобы обратиться к специалисту или получить диагноз.

В следующих случаях обратитесь к врачу:

• Если интенсивность головной боли изменится.
• Если у вас часто болит голова или если частота головных болей меняется.
• Если после приема лекарств вам не станет лучше.
• Если у вас скованность шеи или головная боль в сочетании с лихорадкой.
• Если головная боль сопровождается затруднением речи, зрения или движений.

Сообщите своему врачу, если вы беременны, пытаетесь забеременеть или принимаете лекарства от головной боли.

Если у вас кластерные головные боли, вы принимаете лекарства от них и чувствуете побочные эффекты от лекарств, или если вам кажется, что лекарства действуют недостаточно эффективно, сообщите об этом своему врачу.

Что мне следует спросить у врача?

При посещении врача полезно задать следующие вопросы:

• Какие факторы усугубляют мои симптомы?
• Нужно ли мне вести дневник, чтобы их идентифицировать?
• Какое лечение вы мне порекомендуете?
• Есть ли какие-либо побочные эффекты от лечения?
• Можете ли вы порекомендовать какие-либо альтернативные методы лечения?
• Когда и как часто следует принимать лекарства от головной боли?
• Существуют ли какие-либо растительные добавки или безрецептурные лекарства, которые я могу принимать, чтобы уменьшить симптомы?

Очень важное сообщение.

У всех нас время от времени болят голова по разным причинам. Но кластерные головные боли — это не просто обычные головные боли. Если у вас наблюдаются сильные головные боли, подобные этим, вам обязательно следует обратиться к врачу . Существуют методы лечения, позволяющие уменьшить интенсивность и частоту этих головных болей. Если вы заметите какие-либо изменения в своем самочувствии во время приема лекарств, особенно побочные эффекты, обязательно сообщите об этом своему врачу. Вам не нужно справляться с этой ситуацией в одиночку.

Кластерные головные боли, головные боли, головная боль, нейропатия, обезболивание, здоровье, симптомы