Нужно быстро избавиться от кашля? (Средство от кашля) Вот что вам нужно знать.

Кашель — это, по сути, естественный защитный механизм нашего организма. Таким образом тело пытается избавиться от вредных веществ, таких как слизь, дым и пыль, в дыхательных путях. Но когда кашель непрекращающийся, это может быть очень неприятно, не так ли? Вы плохо спите по ночам, не можете работать, а иногда у вас болит грудь. Поэтому сегодня давайте поговорим о некоторых способах облегчить этот надоедливый кашель.

Для начала давайте рассмотрим, что можно сделать при кашле в целом.

Причиной вашего кашля может быть простуда, аллергия или гастрит (изжога). Лучше всего лечить причину. А пока эти простые вещи могут помочь контролировать кашель.

• Пейте много жидкости, например, воды, супа и каши: когда вы больны, слизь может стекать из носа в горло. Если мы будем пить много жидкости, эта слизь разжижится, и в горле будет меньше заложенности. Это уменьшит кашель. Это также облегчит легким отхождение слизи.

• Мёд – отличное лекарство: чайная ложка мёда может значительно уменьшить раздражение и зуд в горле. Некоторые исследования показали, что мёд так же эффективен, как и некоторые лекарства от ночного кашля. Вы можете выпить чайную ложку мёда отдельно или смешать его с горячим чаем. Но помните одно: давать мёд детям младше одного года не рекомендуется.

• Горячий напиток может помочь: чашка имбирного чая с кинзой может облегчить кашель, сопровождающий простуду. Имбирь расслабляет мышцы дыхательных путей. Тепло также помогает уменьшить количество мокроты.

• Уберите из дома вредные вещества: некоторые люди очень чувствительны к таким вещам, как духи, освежители воздуха и стиральные порошки. Они также могут вызывать выделение мокроты и кашель. Если у вас аллергия на пыль и плесень, поддерживайте чистоту в доме. Стирайте постельное белье в горячей воде и тщательно пылесосьте.

• Во время сна держите голову слегка приподнятой: когда вы лежите в постели, в горле может скапливаться слизь, что усиливает кашель. Лучшее решение этой проблемы — спать с приподнятой головой, подложив под нее пару подушек.

• Полоскание горла соленой водой: полоскание горла половиной чайной ложки соли в стакане теплой воды может помочь облегчить боль в горле и разжижить густую мокроту, застрявшую в горле.

• Полностью бросьте курить: когда мы курим, тонкие волоски (реснички) в наших легких становятся неактивными. Именно эти волоски очищают легкие от слизи. Это одна из причин хронического кашля у курильщиков. Поэтому , если вы курите, обязательно бросьте.Кроме того, находиться рядом с курильщиками (пассивное курение) вредно.

• Паровая баня: Правильное использование пара, будь то горячий душ в ванной или увлажнитель воздуха, может помочь разжижить мокроту и значительно облегчить состояние.

Не все виды кашля одинаковы, верно? Давайте рассмотрим способы лечения в зависимости от типа кашля.

Существуют разные виды кашля. Бывает сухой кашель и кашель с мокротой. Зная, какой у вас тип кашля, легче подобрать подходящее средство.

Давайте немного узнаем о лекарствах.

В аптеке можно приобрести два вида лекарств от кашля.

1. Противокашлевые средства: Они блокируют сигнал, который заставляет наш мозг кашлять. Их следует использовать только при сухом, неприятном кашле . Они полезны, если кашель не дает вам спать по ночам.

2. Отхаркивающие средства: Они разжижают слизь в легких и облегчают ее откашливание. Их следует принимать при кашле с мокротой .

Вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу кашля (Часто задаваемые вопросы)

Почему у меня постоянно кружится голова, хотя никаких физических проблем нет?

Причин этому несколько. Одна из них — постназальный синдром . Другая — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) . Это состояние многие называют гастритом. Кроме того, у некоторых людей может развиться сухой кашель как побочный эффект от приема таких лекарств, как ингибиторы АПФ для лечения высокого кровяного давления. Чтобы точно выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу.

Почему у меня болит голова, когда я кашляю?

Это называется «кашлевая головная боль». Когда мы сильно кашляем, давление в грудной клетке и брюшной полости повышается. Это давление также повышает давление внутри головного мозга, что может вызвать головную боль. Обычно это не повод для беспокойства. Однако, если боль не проходит или становится сильной, обратитесь к врачу.

Что делать, если у вас непрекращающийся кашель?

Немедленное облегчение может принести выпитый стакан воды или чайная ложка меда. Однако, если кашель не проходит, сопровождается затруднением дыхания или стеснением в груди, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы. Не откладывайте.