Как справиться с тошнотой и рвотой, вызванными химиотерапией?

Всем известно, что борьба с раком – непростая задача. Некоторые боятся химиотерапии из-за побочных эффектов, особенно тошноты и рвоты. Но в отличие от прошлого, сегодня существует множество современных лекарств и методов, позволяющих остановить тошноту и рвоту, а также контролировать их, если они все же возникнут. Давайте поговорим об этом сегодня.

Почему химиотерапия вызывает у вас дискомфорт?

Проще говоря, химиотерапия — это сильнодействующий препарат, убивающий раковые клетки. Когда эти препараты попадают в организм, наш организм распознает их как «чужеродные». То есть, как будто они не принадлежат организму, как будто пришли извне. Затем наш организм посылает предупреждающие сигналы в мозг и пищеварительную систему.

Эти сигналы напрямую активируют «рвотный центр» в нашем мозге. Выделяемые этим центром химические вещества вызывают у нас тошноту и недомогание. Кроме того, химиотерапевтические препараты могут повреждать пищеварительный тракт. Это еще одна причина тошноты.

Тошнота и рвота, вызванные химиотерапией, могут возникать тремя основными способами.

Непрерывная рвота может нанести серьезный вред организму. Она ослабляет организм, вызывает обезвоживание и лишает его необходимых питательных веществ. Она также приводит к электролитному дисбалансу, например, натрия и калия.Иногда, если эти проблемы усугубляются, дозу химиотерапии может потребоваться снизить или даже прекратить лечение. Поэтому очень важно обсудить это с врачом.

Кто может сильнее ощущать эти неудобства?

Некоторые виды химиотерапии чаще вызывают тошноту, чем другие. Например, препараты цисплатин (Платинол) и доксорубицин (Адриамицин) чаще вызывают это состояние.

Кроме того, у вас выше вероятность возникновения этих проблем.

• Если вы проходите химиотерапию неоднократно и регулярно .
• Если вам введут высокую дозу .
• Если это лекарство, вводимое внутривенно (IV - внутривенно), а не принимаемое внутрь.
• Если вы женщина .
• Если вам меньше 50 лет .
• Если у вас есть склонность к укачиванию во время путешествий.

Лекарственные препараты могут оказать большую помощь.

Лучше всего, если ваш врач назначит вам лекарства, которые предотвратят эти проблемы до их возникновения. Эти лекарства обычно назначаются перед химиотерапией. Действие препарата основано на блокировании сигналов, поступающих в рвотный центр головного мозга.

Основные виды противорвотных препаратов

Их можно вводить внутривенно (в/в) или принимать в виде таблеток внутрь.

• Апрепитант (Эменд)
• Доласетрон (Анземет)
• Фоснетупитант/палоносетрон (Акинзео)
• Гранисетрон (Китрил)
• Ондансетрон (Зофран)
• Палоносетрон (Алокси)
• Ролапитант (Варуби)

Среди них такие препараты, как «Акинзео» и «Алокси», действуют в организме в течение нескольких дней, поэтому они также помогают контролировать отсроченную тошноту, возникающую позже.

Другие лекарства, которые могут помочь

• Противотревожные препараты: такие лекарства, как алпразолам (Ксанакс), диазепам (Валиум) и лоразепам (Ативан), помогают успокоить ум и уменьшить тошноту, возникающую в ожидании.
• Каннабиноиды: препараты, подобные дронабинолу (Маринол, Синдрос).
• Кортикостероиды: такие препараты, как дексаметазон (Декадрон) и метилпреднизолон (Медрол).
• Антагонисты дофамина: метоклопрамид (Реглан), прохлорперазин.
• Лекарства от укачивания: пластыри, например, пластырь со скополамином (Transderm Scop).

Что можно попробовать помимо медицинского лечения?

Помимо медикаментов, существует ряд дополнительных методов лечения, которые можно использовать параллельно с медикаментозным лечением. Они не заменяют медикаментозное лечение, а лишь дополняют его.

• Акупунктура: это традиционный метод китайской медицины, при котором тонкие иглы используются для стимуляции определенных точек на теле. Наиболее популярное место для лечения тошноты — точка P6, расположенная на внутренней стороне кисти, чуть ниже запястья.
• Акупрессура: это метод, похожий на иглоукалывание, но вместо игл давление оказывается пальцами.
• Биологическая обратная связь: Этот метод учит вас контролировать функции организма (например, частоту сердечных сокращений, дыхание), которые вы обычно не можете контролировать с помощью мыслей. Это может помочь вам успокоить ум.
• Гипноз: С помощью специалиста вы можете контролировать такие ощущения, как тошнота, приводя свой разум в расслабленное состояние и открывая его для определенного внушения.

Используйте эти методы, чтобы расслабить свой ум.

Отвлечение от лечения может принести огромное облегчение. Попробуйте сделать это перед началом химиотерапии.

• Управляемая визуализация: Представьте себе красивое, мирное место. Представьте себя стоящим у спокойного озера в деревне. Представьте, как ваши тяготы и печали плывут по озеру, словно лодка.
• Отвлечение: послушайте любимую песню, почитайте книгу или посмотрите смешной фильм.
• Прогрессивная мышечная релаксация: начиная с пальцев ног, напрягайте, а затем расслабляйте каждую мышцу тела. Дойдя до головы, вы почувствуете сильное расслабление.

Что можно сделать самостоятельно при тошноте и рвоте

Внесение нескольких небольших изменений в рацион питания и повседневные привычки может помочь уменьшить эти неприятные ощущения.

• Избегайте любой пищи, которая вызывает у вас дискомфорт, особенно жирной, жареной и острой.
• Вместо трех больших приемов пищи, лучше несколько раз в день есть небольшими порциями .
• Перед началом химиотерапии съешьте что-нибудь небольшое .
• Не готовьте, если вам некомфортно. Запах горячей пищи может вызвать тошноту.
• Если запах горячей пищи неприятен, ешьте холодную пищу .
• Пейте много воды и других жидкостей (суп, фруктовый сок), чтобы предотвратить обезвоживание.
• При расстройстве желудка съешьте имбирную конфету или выпейте имбирный чай .