Вы иногда чувствуете сильную грусть, тяжесть и пустоту? Проходит ли это через несколько дней или длится неделями или месяцами? Депрессия, или, как мы все ее знаем, это не просто чувство грусти. Она может повлиять почти на все аспекты нашей жизни, и это медицинское состояние, требующее лечения. Если его не лечить, это состояние может привести ко многим серьезным осложнениям. Давайте сегодня поговорим о том, почему вам следует знать об этом.

Что это за депрессия?

Проще говоря, депрессия — это состояние печали, горя или безнадежности, которое длится долгое время. Она также может сопровождаться физическими симптомами. Все мы время от времени чувствуем себя грустными и подавленными. Это нормально. Но при клинической депрессии это печальное, безнадежное состояние длится более двух недель. Оно настолько влияет на нашу повседневную жизнь, что мы не можем нормально функционировать.

Какие общие симптомы депрессии?

Симптомы депрессии могут различаться от человека к человеку, но есть некоторые общие симптомы. Давайте рассмотрим их в таблице.

Почему люди с хроническими заболеваниями чаще страдают от депрессии?

Представьте, что у человека хроническое заболевание, такое как сахарный диабет, болезни сердца, рак или артрит. Во время лечения ему также приходится сталкиваться с последствиями болезни для повседневной жизни. Ему может быть трудно ходить или выполнять свою работу самостоятельно. Все это может вызывать сильный стресс и нервный срыв.

Но это ненормальная реакция на болезнь. Некоторые люди генетически предрасположены к депрессии. При столкновении с серьезным стрессовым фактором, таким как хроническое заболевание, у них повышается вероятность развития депрессии. Кроме того, депрессия может осложнять хроническое заболевание. Усталость и социальная изоляция, вызванные депрессией, могут затруднить получение надлежащего лечения и привести к отказу от физических упражнений.

С какими хроническими заболеваниями чаще всего связана депрессия?

Хотя любое хроническое заболевание может вызывать депрессию, некоторые заболевания чаще связаны с ней. Достаточно взглянуть на эти статистические данные.

Если взглянуть на эти статистические данные, можно увидеть, насколько тесно связаны эти два состояния. Поэтому, если у вас хроническое заболевание, крайне важно заботиться и о своем психическом здоровье.

Депрессия и физическая боль

Депрессия — это не просто психическое заболевание. Она также может вызывать физическую боль. Наш мозг контролирует наше тело. Эмоции, которые мы испытываем в своем уме, напрямую влияют на наше тело. Некоторые люди страдают от хронических головных болей, болей в шее, животе и теле, причину которых невозможно установить.Такое может случиться. Если боль не проходит, несмотря на прием лекарств, велика вероятность, что причина — депрессия.

Как депрессия влияет на сексуальную жизнь?

Это тема, о которой многие не решаются говорить, но она очень важна. Депрессия может вызывать снижение сексуального желания (либидо). Это также может повлиять на личные отношения. Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, также могут вызывать снижение сексуального желания или влиять на сексуальную функцию в качестве побочного эффекта . Если у вас есть такая проблема, важно поговорить со своим врачом, не стесняясь этого. Возможно, удастся найти другое решение, например, изменить лекарство или найти другое решение.

Осложнения, связанные со сном

Бессонница, или нарушение сна, является одним из основных симптомов депрессии. Она характеризуется трудностями с засыпанием ночью и пробуждением посреди ночи. Когда вы не высыпаетесь, вы чувствуете усталость весь день и у вас нет сил ни на что. Это может усугубить другие симптомы депрессии.

У некоторых людей противоположная проблема. Они спят слишком много. Это называется гиперсомнией. Даже после длительного сна они все равно чувствуют усталость на следующий день . Если у вас проблемы со сном в течение длительного времени, разумно обратиться к врачу, чтобы проверить наличие других симптомов депрессии.