Ваш ребенок постоянно грустит? Давайте поговорим о детской депрессии.

Ваш ребенок изменился? Ребенок, который раньше играл и смеялся, теперь все время сидит в своей комнате и один? Или он стал злиться и плакать из-за мелочей? Мы часто думаем, что депрессия — это то, что испытывают только взрослые. Но это не так. Маленькие дети, то есть наши малыши, тоже могут испытывать это состояние. Это очень важная тема, поэтому давайте сегодня поговорим о ней подробнее .

Что же такое детская депрессия?

Проще говоря, детская депрессия — это длительное, сильное чувство грусти, безнадежности и потери интереса к повседневной жизни у ребенка. Раньше даже врачи считали, что у маленьких детей депрессия не развивается. Но теперь исследования доказали, что это убеждение совершенно неверно.

На самом деле, статистика показывает, что примерно каждый одиннадцатый ребенок страдает депрессией до 14 лет. Кроме того, в среднем от этого состояния страдают каждый 33-й ребенок и каждый восьмой молодой человек .

Почему у маленьких детей развивается депрессия?

Не существует единой причины, по которой у ребенка может развиться депрессия. К ней могут приводить многие факторы.

• Семейный анамнез: если у одного из родителей или членов семьи есть депрессия, то у ребенка риск ее развития выше.
• Стрессовые жизненные события: такие вещи, как развод родителей, смерть близкого человека или переезд в другой регион, могут оказать глубокое влияние на психику ребенка.
• Жестокое обращение или пренебрежение: Физическое или эмоциональное насилие может оказать глубокое влияние на психическое здоровье ребенка.
• Другие заболевания: Депрессия также может быть вызвана другим физическим заболеванием (например, диабетом, раком) или другими психическими заболеваниями (например, тревожным расстройством, биполярным расстройством или расстройствами поведения).
• Проблемы в школе: Издевательства в школе или трудности в обучении также могут повлиять на ее качество.

В частности, дети, пережившие депрессию в раннем возрасте, подвержены повышенному риску злоупотребления психоактивными веществами . Депрессия также может привести к плохой успеваемости в школе, отчуждению от друзей и напряженным отношениям в семье. Хуже того, детская депрессия повышает риск самоубийства.

Страдает ли мой ребенок депрессией? Обратите внимание на эти признаки.

Если поведение вашего ребенка меняется таким образом более двух недель , пора беспокоиться. Давайте рассмотрим, что это за признаки.

Также заботьтесь о младенцах и маленьких детях.

Это состояние может поражать даже совсем маленьких детей, которые еще не умеют говорить. Их симптомы несколько отличаются. Если ребенок много плачет, не улыбается, не хочет играть, не смотрит на других и теряет вес , очень важно обратить на это внимание и обратиться за медицинской помощью.

Что мне делать, если я замечу подобные симптомы?

Если у вашего ребенка один или несколько из вышеперечисленных симптомов сохраняются более двух недель, в первую очередь следует обратиться к семейному врачу.

Почему следует обратиться к врачу? Иногда эти симптомы могут быть вызваны другим заболеванием. Например, проблемы с щитовидной железой или мононуклеоз могут вызывать подобные симптомы. Поэтому важно сначала исключить физическую причину.

Методы лечения могут включать индивидуальное консультирование ребенка, семейное консультирование и, возможно, медикаментозное лечение. Даже маленьких детей, которые не умеют говорить, можно очень успешно лечить с помощью таких методов, как игровая терапия .

Разве мы, родители, не можем этому помешать?

Да, мы можем. Точно так же, как мы снижаем факторы риска для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или диабета, родители могут многое сделать для снижения риска депрессии.

• Здоровый образ жизни: обеспечьте своему ребенку сбалансированное питание, достаточную физическую активность и полноценный сон.
• Управление стрессом: Не оказывайте на ребенка давление, не соответствующее его возрасту (например, чрезмерную учебную нагрузку).
• Жизненные навыки: Научите своего ребенка справляться с жизненными трудностями и решать их. Эти навыки подобны щиту, защищающему ребенка от депрессии.
• Ваше психическое здоровье: это очень важно. У детей родителей, страдающих депрессией, вероятность развития депрессии в четыре раза выше. Поэтому, если вы сами страдаете от депрессии или других проблем с психическим здоровьем, в первую очередь обратитесь за помощью для своего ребенка.