⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Почему этот разговор так важен?
Представьте, что у вас диабет, сердечное заболевание или травма колена. Что, если вы не поймете, что говорит врач? Вы не сможете разобраться в преимуществах и недостатках лечения. Вы не будете точно знать, что нужно делать, чтобы выздороветь. Часто этот разговор прерывается. Возможно, вы боитесь. Возможно, врач занят. Или, может быть, мы не понимаем медицинские термины и статистику, которые он использует. Исследования показывают, что многие люди во всем мире не обладают способностью получать, понимать и применять на практике базовую информацию о своем здоровье. Мы называем это недостатком медицинской грамотности . Это повышает вероятность того, что вы примете неправильное лекарство, неправильно поймете суть лечения и упустите возможность выбрать наилучший вариант.Помните, что общение с врачом — это часть лечения. Никогда не воспринимайте это как должное.
Как мне поговорить с врачом?
Первый шаг к хорошему общению — это выбор врача, который вам подходит и с которым легко общаться. Иногда, когда нам приходится обращаться к специалистам, например, к неврологу или ревматологу, у нас может не быть возможности сделать выбор. Но по возможности старайтесь найти врача, который дружелюбен, добр и внимательно выслушивает вас.Приготовьтесь и вперед.
На вас тоже лежит ответственность. Вместо того чтобы просто идти в клинику, гораздо важнее записать на бумаге то, что вы хотите узнать, вопросы, которые вас волнуют. И не забудьте некоторую основную информацию о своем здоровье. «Как пациенты, мы не должны просто сидеть сложа руки и наблюдать. Мы должны активно участвовать в этом», — говорят эксперты.Сообщите врачу, кто вы.
Ещё один важный момент — расскажите врачу о своём состоянии и ожиданиях. Например, вы можете сказать: «Доктор, если мне станет немного лучше, я был бы готов пройти более сложное, интенсивное лечение». Или: «Я очень боюсь побочных эффектов, поэтому давайте учтём это перед выбором лечения». Выразив свои пожелания таким образом, вы значительно поможете врачу выбрать наиболее подходящее для вас лечение.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Истории? Статистика? Какой способ лучше?
В зависимости от того, как вы хотите получить информацию, ваш разговор с врачом может быть разным. Некоторые пациенты хотят услышать статистические данные из исследований. Другие хотят услышать истории из практики врача, то есть результаты, которых он добился, леча пациентов, подобных ему самому.- Анекдоты: «О, доктор, как другим людям, больным так же, как я, стало лучше благодаря этому лекарству?» — хочется спросить мы. Но здесь нужно кое-что понять. Организм и болезнь у всех разные. Нельзя просто выслушать историю одного человека и предположить, что вы получите тот же результат. Иногда это может породить ложные надежды или просто разочарование.
- Статистика: С другой стороны, статистика, то есть данные, может быть очень полезна для нас. Мы можем узнать, например, вероятность успеха лечения, вероятность побочных эффектов и т. д., из цифр. Но эти цифры иногда трудно понять. Также возникает вопрос, насколько хорошо эти данные соответствуют вашему возрасту, состоянию здоровья и семейному анамнезу.
«Доктор, из 100 пациентов, подобных мне , сколько получат пользу от этого лечения? Сколько испытают побочные эффекты?»Когда вы задаете подобный вопрос, врачу легко ответить так, чтобы вы поняли.
Не ходите в одиночку!
Это очень важно. Когда вы идете к врачу, возьмите с собой члена семьи или доверенного друга. В состоянии тревоги вы можете забыть, что сказал врач. Но человек, который идет с вами, сможет лучше запомнить сказанное, задать вопросы, которые вы могли забыть, и объяснить вам все позже.Опасности «доктора Гугла» и вопросы, которые вам необходимо задать.
В наши дни вы можете обратиться к Интернету, то есть к «доктору Google», по любому вопросу, касающемуся болезни. Но это, скорее всего, принесет больше вреда, чем пользы. Не вся информация в Интернете точна. Некоторые вещи просто вызывают страх и беспокойство. Поэтому лучший способ — использовать Интернет, чтобы получить базовое представление о своем состоянии здоровья, а затем обратиться к врачу с несколькими вопросами, основанными на этой информации. Никогда не ставьте себе диагноз самостоятельно, основываясь на информации из Интернета. В таблице ниже приведены некоторые вопросы, которые вы обязательно должны задать, когда идете к врачу.| Вопрос, который следует задать | Почему это важно? |
|---|---|
| В чём заключается моя главная проблема со здоровьем? | Чтобы получить четкое представление о вашем состоянии здоровья. |
| Что мне теперь делать? | Чтобы узнать о дальнейших шагах (анализы, лекарства, изменения образа жизни). |
| Почему мне важно делать эти вещи? | Чтобы понять цель и необходимость лечения. |
| Какие побочные эффекты у этого лечения? | Будьте осведомлены о возможных рисках и будьте к ним морально готовы. |
| Что вы думаете о том, чтобы я обратился за вторым мнением к другому врачу? | В случае серьезного заболевания важно обратиться за вторым мнением и за поддержкой к своему лечащему врачу. |
Главный вывод
- Перед визитом к врачу запишите на листке бумаги несколько вопросов и вопросов, которые вас интересуют.
- Открыто расскажите о своих страхах, опасениях и предпочтениях в отношении лечения.
- Не думайте: «Что подумают люди, если я задам этот вопрос?» Задавайте любой вопрос, который приходит вам в голову.
- Когда вы идете к врачу, возьмите с собой члена семьи или доверенного друга. В присутствии двух человек вероятность того, что что-то останется незамеченным, значительно снижается.
- Поиск информации в интернете полезен, но эта информация не всегда точна. Поэтому не полагайтесь исключительно на «доктора Гугла», обсудите все с врачом и подтвердите информацию.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.