Вам нужна помощь при родах? Вы слышали о доуле?

Как будущая мама, вы сейчас много о чем думаете, не так ли? Приближаясь к рождению малыша, вы можете испытывать немного страха, любопытства, но также и большой радости. Сегодня мы поговорим о человеке, который может вам помочь, поднять настроение и сделать роды прекрасным событием. Этот человек — доула.

Кто такая доула?

Проще говоря, доула — это человек, который помогает вам во время беременности, во время родов и после них. Важно помнить, что доула не является медицинским работником . Это означает, что у неё нет медицинских навыков или полномочий для принятия родов. Она оказывает вам необходимую физическую и эмоциональную поддержку, в дополнение к медицинской помощи, которую вы получаете от акушеров, медсестер и акушерок.

Представьте, что рядом с вами есть кто-то вроде вашей лучшей подруги или члена семьи, кто поддерживает вас и помогает сделать роды максимально прекрасными и комфортными. Именно это и делает доула. Она стоит рядом, придает вам сил и помогает чувствовать себя комфортно и окруженной заботой в это время. Доулу также называют «помощницей при родах» или «сопровождающей при родах».

Если вы чувствуете, что вам нужен кто-то, кто встанет на вашу сторону, сосредоточится на вас и поддержит вас во время родов, возможно, стоит обратиться за помощью к доуле. Доула может помочь вам выразить свои пожелания относительно родов (например, как вы хотите, чтобы ваш ребенок родился, ваши мысли о обезболивающих препаратах), а также может оказать вам поддержку и ободрение во время родов. Она также может помочь вам адаптироваться к жизни с новорожденным после его рождения.

Чем занимается доула?

Услуги, которые вы получаете от доулы, могут различаться от человека к человеку. Это часто определяется областью ее специализации. Однако роль доулы может быть очень гибкой в ​​зависимости от ваших потребностей . Она обсудит с вами, какая помощь вам нужна и может ли она ее оказать.

Если вы ищете доулу, составьте список того, в чем, по вашему мнению, вам понадобится помощь. Некоторые доулы могут предоставлять больше услуг, чем другие. Например, одни в основном занимаются уходом за вами и вашим ребенком, в то время как другие могут также помогать по дому или выполнять поручения для вашей семьи.

Теперь давайте рассмотрим различные типы доул и чем они занимаются.

Доула по родам

Родовая доула (иногда называемая доулой по сопровождению родов) готовит вас к родам и оказывает постоянную поддержку во время родов. Вы и ваша доула обычно начинаете работать вместе во втором или третьем триместре беременности. Это самый популярный тип доулы сегодня.

Доула во время родов выполняет следующие функции:

• Обсуждение ваших пожеланий и ожиданий относительно родов: Доула учтет такие моменты, как место родов, предпочтительный метод родов и ваше мнение о обезболивающих препаратах. Она будет отстаивать ваши потребности и пожелания в родильном зале.
• Подготовка к родам: Доула поможет вам понять, чего ожидать во время родов, и научит, как сделать этот процесс более комфортным (например, дыхательные упражнения, техники релаксации).
• Доула оказывает физическую помощь во время родов: помогает корректировать положение тела, двигаться, справляться с болью, проводит дыхательные и расслабляющие упражнения, а также следит за тем, чтобы вы пили достаточно воды.
• Эмоциональная поддержка во время родов: Доула может подбодрить вас, придать вам сил и помочь вам и вашему партнеру сохранять спокойствие.
• Защита ваших пожеланий относительно родов: Доула сообщит о ваших потребностях и пожеланиях медицинской команде, поэтому вам не придется об этом беспокоиться.

Доула для беременных

Доула по беременности, также известная как доула до родов, помогает во время беременности, когда требуется особый уход и внимание. Она оказывает физическую и эмоциональную поддержку, если у вас беременность высокого риска , вам назначен постельный режим или у вас есть симптомы, которые вы не можете контролировать, например, сильная утренняя тошнота. Доула по беременности также выполняет следующие функции:

• Планирование и приготовление еды.
• Планирование и организация детской комнаты.
• Помощь по дому и уход за детьми.

Доула после родов

Послеродовая доула поможет вам пережить первые несколько недель или месяцев после рождения ребенка. Помимо помощи в эмоциональной адаптации к жизни с новорожденным, послеродовая доула также:

• Помощь по дому, например, стирка и приготовление еды.
• Поможем вам позаботиться о вашем малыше.
• Помогает обучить правильным методам грудного вскармливания.
• Они дадут вам и остальным членам семьи советы по уходу за новорожденным.
• Координация домашних обязанностей.

Доула полного спектра услуг

Доула, оказывающая всестороннюю поддержку, предоставляет помощь, выходящую за рамки традиционной роли доулы во время родов. Она оказывает поддержку на протяжении всего процесса родов. Доула, оказывающая всестороннюю поддержку, может:

• Они оказывают поддержку, аналогичную поддержке, которую оказывают доулы при родах и послеродовой доулы.
• Предоставляет информацию и психологическую поддержку семьям и отдельным лицам в различных ситуациях, таких как выкидыш и мертворождение.
• Поддержка беременных предоставляется отдельным лицам и семьям, желающим зачать или усыновить ребенка.

Какими квалификациями должна обладать доула?

Закон не обязывает доул проходить сертификацию в признанной организации. Однако многие доулы проходят обучение и получают сертификат . Существует ряд организаций, предлагающих сертификацию доул. Хотя программы обучения и сертификации могут различаться, большинство из них ожидают от доулы следующих навыков:

• Вам следует ознакомиться с учебными материалами, охватывающими такие темы, как процесс родов, методы поддержки во время родов и уход за новорожденным. Вы также можете сдать экзамен для проверки своих знаний.
• Вам необходимо посетить несколько дней обучающих программ или семинаров.
• Мне приходится присутствовать и помогать при нескольких родах.
• Рекомендации должны быть представлены медицинскими работниками и теми, кому они оказали помощь.
• Им необходимо продолжать посещать курсы повышения квалификации и поддерживать свою квалификацию.

В чём преимущества работы с доулой?

Поддержка доулы может значительно улучшить ваши ощущения во время и после родов. Она также может улучшить показатели здоровья. Исследования показали, что роды с участием доулы чаще приводят к следующим результатам:

• Увеличение числа вагинальных родов.
• Меньшее использование обезболивающих средств во время беременности.
• Сокращение сезона дождей.
• Повышение успешности грудного вскармливания.
• Снижение тревожности и стресса у роженицы.

Какие возможные недостатки могут быть у услуг доулы?

Существуют также причины, по которым некоторые люди не обращаются за услугами доулы. Вот некоторые из них:

• Стоимость: Услуги доулы иногда могут быть дорогими. Как правило, страховка не покрывает расходы на услуги доулы. Вы можете проверить, покрывает ли ваша медицинская страховка часть стоимости услуг доулы.
• Трудности с поиском подходящей доулы: При выборе доулы важно найти человека, который разделяет ваши идеи, увлечения и ценности. Иногда бывает сложно найти того, кто разделяет ваши взгляды, увлечения и ценности.
• Правила больницы/родильного центра:В некоторых местах действуют правила, ограничивающие количество людей, которые могут находиться в родильном зале. Например, доулу могут считать посетителем. Вам может быть разрешен только один посетитель. Это означает, что вашему партнеру может быть запрещено находиться в родильном зале.
• Роль партнера: Ваш партнер может чувствовать, что во время родов он мало что может делать, или ему может быть некомфортно из-за своей роли в рождении или уходе за ребенком.

Как найти хорошую доулу?

Отношения между вами и доулой очень особенные и важные. Хорошая доула должна быть компетентной, приятной в общении и заслуживающей доверия. Попросите рекомендации у медицинских специалистов, друзей и родственников.

Когда вы встречаете человека, который может быть доулой, прислушайтесь к своей интуиции. Комфортно ли вам разговаривать с этим человеком? Можете ли вы свободно выражать свои мысли? Чувствуете ли вы, что между вами есть взаимопонимание?

На первой встрече с потенциальной доулой задайте следующие вопросы:

• Где вы проходили обучение?
• Какие у вас есть сертификаты?
• Сколько родов вы принимали в качестве аниматорки?
• Со сколькими семьями вы работали?
• У вас есть список рекомендаций?
• Сколько вы берете за свои услуги?
• У вас есть время с учетом предполагаемой даты моих родов?
• А что, если вы не сможете приехать, когда я начну свой отпуск?

Если вас интересует доула, начните поиски как можно скорее. В зависимости от вашего региона, спрос на доул может быть высоким. Они могут помогать лишь ограниченному числу младенцев одновременно.

В чём разница между доулой и акушеркой?

Акушерка имеет медицинское образование. Поэтому она квалифицирована для принятия родов при низком риске осложнений. Она также может выписывать лекарства. Однако акушерки не могут проводить хирургические операции, такие как кесарево сечение.

Доулы не являются медицинскими работниками. Они не могут оказывать лечение или давать медицинские советы. Вместо этого они являются помощницами во время родов, обученными отстаивать ваши физические и эмоциональные потребности.

Самое главное: доула никогда не сможет принять роды. Она может лишь поддерживать вас и отстаивать ваши интересы во время родов. Только медицинский работник может принять роды или оказать помощь ребенку.

Стоит ли тратить деньги на доулу?

Многие люди, работающие с доулой, ценят дополнительную поддержку, которую они получают. Врачи и медсестры также высоко ценят важную работу, которую выполняют доулы. Присутствие доулы в родильном зале, которая позаботится о ваших эмоциональных потребностях, может помочь вашей медицинской команде полностью сосредоточиться на рождении здорового ребенка.

Вы подумываете о том, чтобы нанять доулу? Цель доулы — сделать ваши роды максимально приятными. Она выступает в роли вашего личного друга, заботясь о том, чтобы ваши эмоциональные и физические потребности были удовлетворены. Спросите знакомых, которым вы доверяете, рекомендации по поводу доул в вашем районе. Некоторые доулы специализируются в разных областях и предоставляют разные услуги. Поговорите с несколькими доулами, чтобы найти ту, которая лучше всего подходит вам и вашей семье.

Самое важное, что вам следует запомнить (Главный вывод)

Итак, мы много говорили о доуле, не так ли? Вкратце, вот что вам нужно помнить:

• Доула — не врач: она не принимает роды и не дает медицинских советов.
• Поддержка – это главное: они оказывают вам огромную поддержку в психологическом, физическом и эмоциональном плане.
• Ваши пожелания превыше всего: мы поможем вам родить малыша так, как вы хотите, в комфортных условиях.
• Существуют разные типы доул: вы можете выбрать доулу в зависимости от ваших потребностей (беременность, роды, послеродовой период).
• Проведите собственное исследование: очень важно выбрать доулу, которая вам подходит и которой вы доверяете.

Роды — это сложный, но прекрасный опыт. Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка на этом пути, возможно, стоит подумать о том, чтобы воспользоваться услугами доулы. Желаем вам удачи с родами!

Доула , роды, беременность, матери, послеродовой уход, услуги поддержки, акушерские услуги