Для будущей мамы роды — самый особенный и важный день в жизни, не так ли? Вполне нормально испытывать одновременно страх и волнение. Но если хорошо подготовиться к этому дню заранее, можно значительно уменьшить страх и встретить этот момент со спокойной душой. Именно в этом нам может помочь «план родов», то есть план подготовки к родам. Давайте посмотрим, как именно это сделать.
Что это за «План родов»?
Проще говоря, «план родов» — это план, который вы составляете, учитывая свои предпочтения и антипатии во время родов. Это как планирование поездки. В нем вы можете заранее записать, что хотите, чтобы все прошло так, как вы хотите, и максимально комфортно. Например, вы можете указать, кто будет с вами во время родов, нужны ли вам обезболивающие или хотите ли вы приглушить свет в родильной комнате.
Но это не строгое правило, не так ли? Это всего лишь рекомендация. Потому что роды иногда проходят не по плану. Могут произойти непредвиденные вещи. В такой ситуации безопасность вас и вашего ребенка стоит на первом месте . Вашему врачу или персоналу больницы, возможно, придется изменить этот план. Поэтому важно сохранять спокойствие и быть готовой к любым изменениям.
Что должно быть включено в «План родов»?
Вполне естественно желание включить в этот план много подробностей. Но помните, что важно сделать его как можно более кратким и понятным . Это облегчит врачу и медперсоналу быстрое прочтение и понимание. Обычно достаточно одной-двух страниц.
Давайте рассмотрим некоторые вещи, которые вы можете включить в свой план.
| Часть плана | Что вы можете включить |
|---|---|
| Основная информация | Ваше имя, имя и номер телефона вашего врача, название больницы, где вы будете рожать, и имя человека, который, как вы ожидаете, будет с вами в это время (например, ваш муж или мать). |
| Обстановка в помещении | Что вам нужно для комфортного пребывания? Хотите ли вы приглушить свет в комнате? Хотите ли вы тишины или расслабляющей музыки? Хотите ли вы, чтобы ваш партнер делал фотографии или видео? |
| Согласие во время родов | Вы хотите ходить во время родов? Вы хотите использовать фитбол? Вы хотите принять горячий душ или ванну? Вы можете указать здесь подобные вещи. |
| Управление болью | Это очень важный момент. Нужны ли вам обезболивающие препараты или нет? Возможно, вы не хотите делать эпидуральную анестезию , но можете передумать во время родов. Или же вы можете категорически захотеть ее сделать. Поэтому поговорите со своим врачом о вариантах обезболивания (таких как дыхательные упражнения и массаж). |
| Согласие на доставку | Если вы рожаете естественным путем, хотели бы вы избежать эпизиотомии (небольшого разреза возле влагалища), если это не является медицинской необходимостью? Хотели бы вы иметь зеркало, чтобы наблюдать за появлением ребенка? Хотели бы вы, чтобы ваш партнер перерезал пуповину? Хотели бы вы, чтобы ребенок оказался у вас на груди как можно скорее? |
| Если необходимо кесарево сечение (К-сечение). | Если вам предстоит кесарево сечение, кого бы вы хотели видеть рядом с собой в операционной? (Обычно присутствие мужа разрешается). |
| Грудное вскармливание и уход за ребенком | После рождения ребенка вы хотите кормить его грудью или из бутылочки? Вы хотите, чтобы ребенок постоянно находился в вашей палате, или иногда в больничной детской? Вы хотите давать ребенку соску? Если родится мальчик, хотите ли вы, чтобы ему сделали обрезание в больнице? |
Кому мне следует показать свой «план родов»?
После того, как вы составите план, сначала покажите его своему партнеру и окружающим вас людям (например, матери, сестре, доуле) и обсудите с ними.
Затем обязательно покажите это своему врачу и обсудите с ним. Это самое важное. Потому что в некоторых больницах могут быть свои правила и положения. Некоторые вещи, предусмотренные вашим планом, могут быть недоступны в этой больнице. Поэтому, поговорив с врачом заранее, вы сможете решить любые проблемы до родов и получить четкое понимание ситуации.
Кому я должна передать копию «Плана родов»?
После того, как вы закончите свой план, сделайте несколько его копий.
- Передайте один экземпляр своему врачу , чтобы он мог хранить его вместе с вашей медицинской картой.
- Передайте еще одну копию в больницу или родильный центр, куда вас примут для родов .
- Передайте экземпляр своему мужу и другим близким людям.
- Возьмите с собой несколько дополнительных копий и с собой в больницу . Иногда, если ваш лечащий врач недоступен, роды может принимать другой врач. Это поможет ему узнать о ваших пожеланиях.
Составление подобного «плана родов» не является обязательным. Вы можете принимать эти решения даже после выписки из больницы. Но обдумывание этого заранее, разговор с партнером и врачом, подготовит вас морально к этому важному дню. Это значительно уменьшит ваш страх и тревогу и придаст вам сил, чтобы с радостью приветствовать появление вашего малыша на свет.
Главный вывод
- «План родов» — это простой план, в котором вы описываете, что хотите делать во время родов.
- Сделайте это максимально кратким, понятным и гибким, поскольку изменения могут произойти в любой момент.
- Обязательно подробно обсудите свой план с партнером и врачом .
- Не забудьте сделать несколько копий плана и взять их с собой в больницу.
- Конечная цель — обеспечить безопасные и здоровые роды для вас и вашего малыша, поэтому будьте готовы к изменениям в плане, если это потребуется.
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий