Вы когда-нибудь слышали щелкающий или потрескивающий звук в челюсти, когда едите, разговариваете или открываете рот? Иногда он может сопровождаться легкой болью. Это довольно распространенное явление для многих людей. Однако, когда этот звук возникает часто и сопровождается болью, вполне нормально испытывать небольшой страх. Поэтому сегодня давайте поговорим об этом щелкающем звуке, или, как мы его называем, «щелканье челюсти».
Что именно издает этот крюк?
Проще говоря, это может быть признаком незначительной проблемы с челюстным суставом. Челюстной сустав, сустав между верхней и нижней челюстями, расположенный рядом с ухом, в медицине называется височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Именно этот сустав обеспечивает работу челюсти во время разговора, еды и смеха.
Внутри этого сустава находится небольшой диск из хряща, называемый суставным диском. Он похож на амортизатор в автомобиле. Его задача — предотвратить трение двух челюстных костей друг о друга и облегчить движение сустава. Иногда этот диск немного смещается. Именно тогда мы слышим тот самый «щелчок», когда открываем и закрываем рот.
Это состояние, характеризующееся характерным "щелканьем челюсти", часто связано с заболеванием, называемым "дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава" (ВНЧС). Оно может сопровождаться другими симптомами.
- Боль в челюстном суставе и лице.
- Частые головные боли
- Боль в ушах или ощущение звона в ушах
- Боль в шее
Иногда, когда вы широко открываете рот, издаёте какой-либо звук, например, при глотании. Не стоит беспокоиться. Но если этот звук постоянно появляется во время обычных действий, таких как еда или разговор, вам следует обратить на это внимание.
Почему наш рот издает такой звук?
На это могут влиять несколько причин. Представьте, что ваш друг постоянно грызет ногти или жует жвачку. Такие привычки могут создавать излишнюю нагрузку на челюстной сустав. Есть и другие причины.
| Причина | Простое объяснение |
|---|---|
| Скрежетание зубами (бруксизм) | Скрежетание зубами, будь то во сне или неосознанное, создает чрезмерную нагрузку на мышцы челюстного сустава. |
| Вредные привычки | К таким признакам относятся частое обгрызание ногтей, жевание ручек/карандашей во рту и чрезмерное жевание жевательной резинки. |
| Артрит | Артрит может поражать челюстной сустав, как и другие суставы в организме. |
| Проблемы с положением зубов (неправильный прикус) | Если верхние и нижние зубы не смыкаются должным образом, это может оказывать давление на челюстной сустав. |
| Стресс | Когда мы испытываем стресс, мы неосознанно напрягаем мышцы лица и челюсти. Это также является одной из причин. |
| Авария | Травма лица или челюсти может повредить сустав. |
| Влияние поколений | Если у кого-то из членов вашей семьи были подобные проблемы, связанные с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, существует небольшая вероятность, что они могут возникнуть и у вас. |
Что можно сделать для лечения этого заболевания?
Самое приятное, что этому есть лечение. Лечение зависит от тяжести состояния. Оно может включать как простые изменения образа жизни, так и хирургическое вмешательство, если это необходимо.
Простые вещи, которые вы можете сделать дома.
Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать сделать сначала дома.
- Избавьтесь от вредных привычек: перестаньте грызть ногти, жевать жвачку и грызть такие вещи, как кубики льда.
- Дайте своей челюсти отдохнуть: вместо того, чтобы сжимать зубы в течение дня, потренируйтесь сохранять небольшое расстояние между зубами, смыкая губы.
- Употребляйте мягкую пищу:Вместо твердой, труднопережевываемой пищи (например, маниоки, жареных кешью, мяса) сосредоточьтесь на мягкой пище, такой как суп, йогурт и рис.
- Холодные и горячие компрессы: при боли и отеке прикладывайте кубики льда, завернутые в ткань, на 10-15 минут. Также полезно приложить грелку с горячей водой для расслабления мышц.
- Обезболивающие: Если боль слишком сильная, вы можете обратиться к врачу и принять обезболивающее, например, НПВП.
Когда требуется медицинская помощь?
Если боль не проходит и домашние средства не помогают, вам обязательно следует обратиться к врачу, особенно к стоматологу.
| Метод лечения | Описание |
|---|---|
| Лекарства | Врач может назначить противотревожные препараты или миорелаксанты. |
| Защитная капа для рта | Чтобы прекратить скрежетание зубами, ваш стоматолог порекомендует специальную каппу, изготовленную по форме вашей челюсти. |
| Физиотерапия | Физиотерапевт научит вас специальным упражнениям и методам лечения, которые укрепят и расслабят мышцы челюстного сустава. |
| ЧЭНС-терапия | Чрескожная электростимуляция нервов (ЧЭНС) — это метод облегчения боли путем посылания слабых электрических сигналов через кожу. Перед применением этой процедуры важно проконсультироваться с врачом . |
| Стоматологическое лечение | Если причиной является неправильное положение зубов, может потребоваться лечение, например, установка коронок, мостов или брекетов. |
Потребуется ли операция?
В большинстве случаев хирургическое вмешательство не требуется. Однако в очень тяжелых случаях, когда никакое другое лечение не помогло, может быть рекомендована операция. Существуют такие хирургические процедуры, как артроцентез (удаление жидкости из сустава), артроскопия (использование камеры для проведения лечения через небольшой разрез) и артропластика (восстановление или замена сустава). Эти процедуры выполняются врачами-специалистами.
Когда следует обязательно обратиться к врачу?
Если вы слышите шум только в расслабленном состоянии, это не страшно. Однако, если у вас наблюдаются какие-либо из перечисленных ниже симптомов, вам обязательно следует обратиться к врачу.
- Постоянная боль в челюсти.
- Неспособность полностью закрыть рот.
- Если при каждом приеме пищи от крючка исходит хрустящий звук.
- Если крючок застрял в одном месте.
Очень важно: если вы вдруг задыхаетесь и не можете закрыть рот, ни в коем случае не пытайтесь сделать это самостоятельно. В этом случае немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.
Если не лечить это состояние, оно может привести к необратимому повреждению хрящей и костей челюстного сустава. Поэтому при появлении симптомов лучше всего обратиться за медицинской помощью.
Главный вывод
- Хруст в челюсти часто является симптомом височно-нижнечелюстного расстройства (ВНЧС).
- Если это просто шум без боли, то, возможно, ничего серьезного. Но если он сопровождается болью, стоит забеспокоиться.
- Вредные привычки, такие как сжимание зубов и грызение ногтей, могут повредить челюстной сустав. Избегайте этих привычек.
- При появлении таких симптомов, как боль в челюсти или затруднение при закрывании рта, незамедлительно обратитесь к врачу или стоматологу.
- В большинстве случаев это состояние можно контролировать с помощью простых методов лечения и изменения образа жизни, поэтому не стоит паниковать без необходимости.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий