Вызваны ли эти изменения в вашем организме гистамином? Давайте выясним!

Вы вдруг почувствовали зуд? Вы чихаете после каждого чихания? Или у вас появляется красная сыпь на теле через некоторое время после употребления определенных продуктов? Вероятно, с вами тоже такое случалось. Чаще всего причиной этих неприятных ощущений является гистамин. Сегодня давайте поговорим о том, что такое гистамин, почему он важен для нашего организма и что происходит, когда его уровень повышается.

Что же такое гистамин?

Проще говоря, гистамин — это химическое вещество, которое естественным образом присутствует в нашем организме. Это как маленький посланник, работающий в нашем теле. Он хранится внутри определенных клеток нашего организма. В основном он хранится в двух типах клеток: тучных клетках и базофилах . Эти клетки являются частью нашей иммунной системы, системы, которая защищает нас от болезней. Представьте себе это как крепость. Когда враг (например, микроб или пыльца) приходит извне этой крепости, охранники, такие как тучные клетки, используют оружие, называемое гистамином, чтобы начать борьбу. Более того, этот друг, гистамин, также участвует в процессе переваривания пищи в желудке и в некоторых функциях мозга.

Почему этот гистамин выводится из нашего организма?

Основная причина выброса гистамина из организма — аллергические реакции . Давайте посмотрим, как это происходит. 1. Аллергия: Представьте, что у вас аллергия на пыль. Когда вы попадаете в место, где много пыли, частицы пыли (которые мы называем аллергенами ) попадают вам в нос. Затем тучные клетки в нашем организме распознают эти частицы пыли как «врага». Они распознают их и начинают действовать против них. В этот момент гистамин внутри тучных клеток внезапно высвобождается. Как взрыв бомбы. Именно этот гистамин вызывает чихание, заложенность носа и зуд в глазах.

• К числу распространенных аллергенов относятся:
• Пыльца
• Пылевые клещи
• Перхоть животных
• Некоторые продукты (например, молоко, яйца , арахис , морепродукты )
• Укусы насекомых
• Некоторые лекарства

2. Травма или инфекция: При травме, повреждении кожи или проникновении микроба выделяется гистамин. Гистамин способствует увеличению притока крови к месту травмы, доставляя необходимые вещества и клетки, борющиеся с микробами, для заживления раны.

Какое воздействие оказывает гистамин на организм?

Когда гистамин высвобождается из организма, он перемещается в различные части тела и оказывает разнообразное воздействие.

• Кровеносные сосуды : Гистамин вызывает расширение мельчайших кровеносных сосудов в нашем организме. Это называется вазодилатацией . В результате по ним поступает больше крови. Именно поэтому иногда при аллергии кожа краснеет, и вы чувствуете жар. Кроме того, жидкость начинает вытекать из стенок кровеносных сосудов. Это вызывает отек ( припухлость ), насморк и слезотечение.
• Дыхательная система : Гистамин вызывает сокращение мышц легких. Это называется бронхоконстрикцией . Это приводит к затруднению дыхания и ощущению стеснения в груди, особенно у людей, страдающих астмой .
• Кожа: Гистамин может стимулировать нервные окончания в коже и вызывать зуд/прурит. Он также является причиной появления красных, опухших бугорков (крапивница) на коже.
• Пищеварительная система: Сокращение мышц кишечника может вызывать спазмы в желудке, тошноту, рвоту и диарею. Гистамин также способствует стимуляции секреции желудочной кислоты.
• Нервная система: Гистамин также действует как нейромедиатор в головном мозге. Это означает, что он помогает передавать сообщения между нервными клетками. Это особенно полезно для поддержания бодрствования и внимательности. (Именно поэтому некоторые старые противоаллергические препараты вызывают сонливость, поскольку они также снижают активность гистамина в головном мозге.)

Какие симптомы наблюдаются при повышенном уровне гистамина?

Симптомы переизбытка гистамина могут различаться у разных людей в зависимости от количества высвобожденного гистамина и того, какая система органов пострадала больше всего.

• Симптомы со стороны кожи:
• Покраснение кожи, зуд
• Экзема, сыпь
• Крапивница: внезапно появляющиеся красные, опухшие и сильно зудящие пятна на коже.
• Симптомы со стороны носа и горла:
• Чихание
• Ринорея или заложенность носа
• Зуд в носу, горле и на нёбе
• Кашель
• Отек горла, изменение голоса
• Симптомы, связанные с глазами:
• Красные, зудящие глаза
• Слезы текли из глаз
• Отек век
• Симптомы, связанные с легкими:
• Затрудненное дыхание, одышка
• Ощущение стеснения в груди
• Хрипы (свистящее дыхание) при дыхании
• Если у вас астма, то это может быть обострение астмы.
• Симптомы, связанные с пищеварительной системой:
• Тошнота, рвота
• Боль в животе, вздутие живота
• Диарея
• Другие особенности:
• Головная боль (головная боль)
• Головокружение
• Низкое кровяное давление (особенно в тяжелых случаях)

Представьте, что ваш друг Сугат съел креветки. Через полчаса у него начало чесаться всё тело, появилась красная сыпь. Ему стало трудно дышать. Возможно, это произошло потому, что организм Сугата внезапно выделил большое количество гистамина в ответ на употребление креветок.

Самое опасное состояние: анафилаксия

Это наиболее тяжелая и опасная для жизни аллергическая реакция на гистамин. Она называется анафилаксией . При этом в организм одновременно высвобождается большое количество гистамина. Это может произойти в течение нескольких минут. Основные симптомы анафилаксии:

• Сильное затруднение дыхания (обструкция дыхательных путей из-за отека горла и языка).
• Головокружение, обморок
• сердцебиение
• Внезапное падение артериального давления
• Путаница
• Голубая или бледная кожа

При появлении любого из этих симптомов необходимо немедленно обратиться в больницу. Задержка с лечением может быть опасна для жизни. Первым шагом в таких случаях является инъекция адреналина (адреналина/эпинефрина) .

Как контролировать действие гистамина?

К счастью, у нас есть способы контролировать дискомфорт, вызванный гистамином. 1. Антигистаминные препараты: это основной тип лекарств. Эти препараты блокируют места связывания гистамина (так называемые гистаминовые рецепторы) . Это предотвращает действие гистамина.

• Антигистаминные препараты первого поколения: они могут вызывать сонливость (например, хлорфенирамин, дифенгидрамин). Поэтому следует соблюдать осторожность при их приеме на ночь или при выполнении таких задач, как вождение автомобиля.
• Антигистаминные препараты второго поколения: они вызывают меньшую сонливость (например, лоратадин, цетиризин, фексофенадин). Их лучше всего применять в течение дня.

Врач определит, какой антигистаминный препарат вам подходит и как долго его нужно принимать. 2. Стабилизаторы тучных клеток:Эти препараты действуют, блокируя высвобождение гистамина из тучных клеток (например, кромолин натрия). Они выпускаются в виде назальных спреев и глазных капель. 3. Кортикостероиды: это сильнодействующие препараты, уменьшающие воспаление. Иногда их используют кратковременно для контроля астмы при тяжелых аллергических состояниях. 4. Избегание триггеров: если вы знаете, на что у вас аллергия, лучше всего избегать этих веществ насколько это возможно. Например, если у вас аллергия на пыль, вы можете, например, поддерживать чистоту в доме и носить маску, выходя на улицу в сезон пыльцы.

Что такое непереносимость гистамина?

Это несколько отличается от аллергии. Непереносимость гистамина — это состояние, при котором наш организм не способен должным образом расщеплять гистамин, поступающий с пищей, или гистамин, вырабатываемый в организме. Основная причина этого — снижение активности фермента диаминооксидазы (ДАО) . В этом случае могут возникать те же симптомы, что и при аллергии (зуд, головная боль, проблемы с желудком). Однако это происходит при употреблении продуктов с высоким содержанием гистамина (например, выдержанного сыра, ферментированных продуктов, вина, некоторых овощей и фруктов). Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, лучше всего обратиться к врачу и обсудить это с ним.

Когда следует обратиться к врачу?

Обычно при незначительных аллергических симптомах можно спокойно купить антигистаминное средство в аптеке. Однако в подобных случаях обязательно следует обратиться к врачу:

• Если у вас часто возникают сильные аллергические симптомы.
• Если симптомы не купируются обычными лекарствами.
• Если вы испытываете затруднение дыхания или стеснение в груди.
• Если у вас появятся какие-либо симптомы анафилаксии (это неотложная ситуация!).
• Если вы хотите точно узнать, на что у вас аллергия (для этого существуют тесты на аллергию ).
• При подозрении на непереносимость гистамина.

Врач сможет точно оценить ваше состояние и предоставить вам наилучшее лечение и необходимые рекомендации.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Таким образом, хотя гистамин является необходимым химическим веществом для нашего организма, иногда он может доставлять некоторые проблемы.

• Гистамин играет ключевую роль в развитии аллергии, а также способствует заживлению ран и нормальной работе желудка.
• Такие симптомы, как чихание, зуд кожи, крапивница и заложенность носа, могут быть вызваны гистамином.
• Анафилаксия — это наиболее опасное состояние, вызываемое гистамином. Это неотложное медицинское состояние, требующее экстренной помощи.
• Антигистаминные препараты — это основные лекарства, которые контролируют действие гистамина.
• При частых или сильных аллергических реакциях обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Не о чем беспокоиться. Большинство состояний, связанных с гистамином, успешно лечатся. Самое важное — прислушиваться к своему организму и при необходимости обращаться за медицинской помощью. (hisamine, allergy, allergic reaction, antihistamine, anaphylaxis, urticaria, asthma, ஹிஸ்டின், அல்ஜி, அல்ஜி)