Вы чувствуете, что ваша спина просто сутулится? Давайте поговорим об этом «кифозе».

Возможно, вы видели людей, особенно маленьких детей, которые постоянно сутулятся. Иногда нам кажется, что это просто плохая осанка, будто они сидят неправильно. Но не всегда сутулость — это просто проблема с осанкой. Иногда это может быть медицинское состояние, называемое кифозом . Давайте поговорим об этом немного подробнее , очень просто.

Проще говоря, что такое «кифоз»?

Если посмотреть на наш позвоночник сбоку, он не совсем прямой. В его естественном состоянии есть три небольших изгиба. Эти изгибы необходимы нам для поддержания вертикального положения и равновесия. Представьте их как амортизаторы в автомобиле: эти изгибы помогают поглощать давление, оказываемое на наше тело.

Кифоз — это естественный изгиб верхней части спины на уровне плеч, когда она изогнута вперед сильнее обычного (более чем на 50 градусов). Именно это придает нам сутулый вид при взгляде со стороны. Иногда это называют «округлой спиной».

При легкой форме кифоза это может не вызывать серьезных проблем, за исключением незначительного изменения внешнего вида спины. Однако, если это состояние со временем ухудшается, оно может привести к болям в спине, потере равновесия и, возможно, затруднению дыхания . Поэтому очень важно знать об этом.

Какие основные типы кифоза существуют?

Кифоз можно разделить на несколько основных типов в зависимости от причины, возраста начала заболевания и характера искривления позвоночника. Рассмотрим их подробнее, чтобы облегчить их распознавание.

Какие симптомы у этого заболевания?

Симптомы различаются в зависимости от типа кифоза и его тяжести. Главный симптом — сутулость. Кроме того, вы можете заметить следующие признаки:

• Плечи сгорблены вперед.
• Боль в спине (обычно умеренная, но иногда может быть сильной).
• Ощущение скованности в спине.
• Голова расположена впереди тела.
• Быстрое чувство усталости ( утомление ).
• Напряжение в мышцах задней поверхности бедра (это чаще встречается при кифозе Шейермана).

Как диагностировать кифоз?

Если у вас или вашего ребенка болит спина, лучше всего обратиться к врачу за консультацией. Врач сначала расспросит вас о ваших симптомах и о том, были ли у кого-либо в вашей семье подобные заболевания.

Затем проводится физический осмотр.

• Проверка искривления позвоночника путем просьбы наклониться вперед от поясницы: это называется «тест Адама на наклон вперед». Это позволяет лучше увидеть характер искривления.
• Проверьте, выпрямляется ли искривление в положении лежа: при постуральном кифозе искривление исчезает в положении лежа.

Кроме того, для подтверждения диагноза могут быть назначены следующие анализы:

• Рентгеновский снимок: позволяет четко увидеть изменения формы позвонков, переломы и т.д. Он также позволяет измерить степень искривления позвоночника.
• МРТ-исследование: это исследование рекомендуется при любых подозрениях на поражение спинного мозга или нервов.
• Тесты функции легких: Этот тест проводится для того, чтобы определить, влияют ли наклоны спины на легкие и возникают ли затруднения с дыханием.

Как это лечится?

Лечение зависит от вашего возраста, типа кифоза, степени искривления и тяжести симптомов. Не всем требуется хирургическое вмешательство.

Нехирургическое лечение

Для многих людей этих методов лечения достаточно.

1. Наблюдение: Если у пациента наблюдается лишь незначительное искривление позвоночника без боли, врач порекомендует периодически приходить на осмотр. Следует следить за тем, усиливается ли искривление.

2. Физиотерапия: Это очень важно. Физиотерапевт поможет вам:

• Уменьшить боль в спине.
• Укрепите основные мышцы, поддерживающие спину и живот, и исправьте свою осанку.
• Выполняйте упражнения на растяжку для напряженных мышц (например, мышц задней поверхности бедра).

3. Обезболивающие (НПВП): Ваш врач может порекомендовать обезболивающие, такие как ибупрофен, для контроля боли и отека, если они у вас есть.

4. Ортезирование: Рекомендуется детям с кифозом Шейермана, которые еще растут. Это помогает предотвратить ухудшение искривления позвоночника. Врач определит, сколько часов в день следует носить ортез.

Хирургическое лечение

В подобных случаях обычно рекомендуется хирургическое вмешательство:

• В случае «врожденного кифоза», который присутствует при рождении.
• При кифозе Шойермана кривизна значительно превышает 70-75 градусов.
• Если у вас сильная боль в спине, которую не удается купировать нехирургическими методами лечения.
• Если поражены нервы.

Наиболее распространенной операцией является спондилодез . В ходе этой процедуры несколько смещенных позвонков соединяются вместе с помощью металлических стержней и винтов, образуя единую прочную кость. Это позволяет уменьшить искривление позвоночника, контролировать боль и предотвратить ухудшение состояния.

Для лечения переломов, вызванных старением и остеопорозом, проводятся небольшие хирургические вмешательства, такие как кифопластика или вертебропластика . При этом в сломанный позвонок вводится специальный костный цемент для его укрепления.