У вас внезапно появилась одышка и вы не можете говорить? Это может быть ларингоспазм!

Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда вам внезапно становится трудно дышать, кажется, что горло заложено, и вы даже не можете говорить? Ощущение такое, будто кто-то сдавливает вам горло. Это действительно ужасающий опыт. Сегодня мы поговорим о том, что может произойти в такой ситуации, а именно о состоянии, называемом ларингоспазмом .

Что такое «ларингоспазм»?

Проще говоря, «ларингоспазм» — это когда голосовые связки — две нежные ткани в горле, которые помогают нам говорить и петь, — внезапно и неконтролируемо сжимаются. Это похоже на внезапный спазм руки или ноги. Когда голосовые связки сжимаются, дыхательные пути временно блокируются . Это затрудняет дыхание и речь. Хотя это может быть страшно, обычно это длится меньше минуты . И, хотя это может быть страшно, обычно это не причиняет серьезного вреда.

В чём разница между «ларингоспазмом» и «бронхоспазмом»?

Возможно, вас интересует разница между «ларингоспазмом» и «бронхоспазмом». «Ларингоспазм» поражает голосовые связки, то есть ткани внутри гортани. А «бронхоспазм» вызывает сужение бронхов — трубок, по которым воздух поступает из трахеи в легкие. В обоих случаях внезапно возникает пугающий спазм , и может временно затруднить дыхание и речь.

Насколько распространён ларингоспазм?

Это состояние, называемое ларингоспазмом, на самом деле довольно редкое . Это значит, что оно возникает не у всех. Но у некоторых людей оно может повторяться снова и снова. Если это случилось с вами, вам обязательно следует обратиться к врачу . Тогда он или она сможет выяснить причину.

Каковы симптомы ларингоспазма?

Человек, страдающий ларингоспазмом, не может говорить или дышать . Многие описывают это как ощущение удушья или сдавленности . Это происходит потому, что во время ларингоспазма голосовые связки сильно сжимаются и закрываются. По мере того, как голосовые связки постепенно расслабляются и разжимаются, может раздаваться высокочастотный звук (который мы называем стридором) . Это может повторяться несколько раз подряд. Но чаще всего это происходит только один раз в минуту. Хотя обычно это несерьезно и не угрожает жизни, это невероятно страшно.

Каковы причины ларингоспазма?

Теперь давайте рассмотрим возможные причины ларингоспазма. Иногда это может происходить без видимых причин. Но чаще всего это симптом другого заболевания.

• Астма: Люди, страдающие астмой, могут испытывать этот «ларингоспазм», особенно при воздействии загрязнения воздуха или при учащенном дыхании после физических упражнений.
• ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь): мы также называем это хроническим кислотным рефлюксом. Это происходит, когда кислота из желудка или непереваренная пища забрасываются обратно в пищевод. Иногда эта кислота или частицы пищи могут попасть в гортань (ларингоспазм) и вызвать ларингоспазм. Представьте, что если мы съедим острую пищу и у нас будет изжога, что, если эта кислота попадет в горло?
• Стрессовые или тревожные расстройства: Да, не удивляйтесь. Это также может быть вызвано такими факторами, как стресс, страх и тревога. То есть, физиологической реакцией вашего организма на сильные эмоции, которые вы испытываете.
• Ларингоспазм, связанный со сном: Некоторые люди испытывают это во время сна. Они внезапно просыпаются с ощущением удушья. В большинстве случаев это связано со слабостью в работе голосовых связок или, как упоминалось ранее, с изжогой.
• Анестезия: Это также может быть вызвано общей анестезией, используемой при некоторых хирургических операциях. Это связано с тем, что голосовые связки стимулируются либо во время анестезии, либо после экстубации. Этот тип ларингоспазма чаще всего встречается у маленьких детей, людей, перенесших операции на гортани или глотке, и людей с ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких).
• Гиперчувствительность гортани или синдром раздраженной гортани: это состояние, при котором слизистая оболочка верхних дыхательных путей становится очень чувствительной. Любое воздействие на нее – холодный воздух, громкий разговор, кашель, некоторые продукты питания – может вызвать ларингоспазм.

Может ли ларингоспазм быть смертельным?

Ларингоспазм, вызванный анестезией, может быть смертельным, если его не лечить должным образом. Но не волнуйтесь, если это произойдет после операции, медицинская бригада знает, что делать, чтобы расслабить голосовые связки и уменьшить симптомы.

Ларингоспазм, вызванный другими причинами, такими как астма, стресс, повышенная чувствительность, обычно не опасен и не представляет угрозы для жизни . Но если он возникает часто, обязательно следует обратиться к врачу .

Как узнать, есть ли у вас ларингоспазм?

Ларингоспазм может возникнуть внезапно, без предупреждения , и длиться около минуты. Симптомы могут появляться и исчезать, или же наоборот. Например, вы можете выдыхать или кашлять, но при этом испытывать затруднения с вдохом . Если вы подозреваете у себя ларингоспазм, обратитесь к врачу.

Какие тесты используются для диагностики ларингоспазма?

В большинстве случаев врач сможет определить наличие ларингоспазма на основании ваших симптомов и истории болезни. Для подтверждения диагноза он может использовать устройство, называемое ларингеальным эндоскопом, для осмотра голосовых связок.

Как лечится ларингоспазм?

Лечение ларингоспазма зависит от его основной причины . Например, если ларингоспазм вызван гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), лечение этой проблемы с кислотностью может помочь уменьшить частоту возникновения ларингоспазма. Если же он вызван стрессом, то лекарства, назначаемые при стрессе, могут помочь уменьшить спазм.

Но проблема в том, что ларингоспазм возникает очень быстро. Поэтому в большинстве случаев лечение заключается в том, чтобы найти способы сохранять спокойствие в это время. Если у вас или у кого-то из ваших близких случился ларингоспазм, вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Не паникуйте и не задерживайте дыхание. Сохранение спокойствия поможет вам расслабиться во время ларингоспазма.
• Пейте много воды. Это поможет вымыть любые раздражители, которые могли осесть на голосовых связках.
• Надавите на заднюю часть мочек ушей. Мягкое место за мочками ушей, чуть выше подбородка, называется «гортанной выемкой». Считается, что надавливание на это место помогает расслабить голосовые связки.

Как дышать во время ларингоспазма?

Помимо вышеперечисленного, существует несколько дыхательных упражнений, которые могут помочь при ларингоспазме. Вот два из них:

• Вставьте соломинку в рот и плотно сомкните губы. Вдыхайте и выдыхайте только через соломинку. Не делайте пауз между вдохом и выдохом. Не дышите через нос. Цель состоит в том, чтобы замедлить дыхание и позволить голосовым связкам расслабиться.
• Медленно вдохните через нос. Затем сожмите губы (как будто задуваете свечу) и выдохните. Задержите дыхание примерно на пять секунд, затем повторяйте это до тех пор, пока «ларингоспазм» не прекратится.

Можно ли предотвратить ларингоспазм?

Поскольку ларингоспазм возникает внезапно и без предупреждения, надежного способа его предотвратить не существует. Однако, если у вас уже был ларингоспазм, ваш врач может помочь вам выяснить причину и найти способы снизить риск его возникновения.

Чего ожидать при ларингоспазме?

Ларингоспазм — очень пугающее явление, независимо от того, случалось ли оно у вас раньше или нет. Даже если вам кажется, что вы не можете дышать, помните, что через некоторое время это пройдет само собой.Если у вас есть какие-либо из заболеваний, которые мы обсуждали ранее, поговорите со своим врачом о способах снижения риска ларингоспазма.

Как долго длится ларингоспазм?

В большинстве случаев ларингоспазм длится около минуты , но может казаться, что он продолжается дольше.

Когда следует обратиться к врачу?

Если у вас был ларингоспазм, запишитесь на прием к врачу . Он или она сможет провести анализы и определить, есть ли способы предотвратить ларингоспазм в будущем.

В каких случаях следует обращаться в отделение неотложной помощи?

Если ваши симптомы не улучшаются, несмотря на дыхательные упражнения и надавливание на «выемку при ларингоспазме», вам следует немедленно позвонить по номеру 911 или обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи .

И наконец, что следует помнить (Главный вывод)

Ларингоспазм обычно не представляет угрозы для жизни, но может быть очень пугающим явлением. Освоение дыхательных техник поможет вам сохранять спокойствие в такой ситуации. Если у вас часто случаются ларингоспазмы, обратитесь к врачу-специалисту по гортани (ларингологу — подразделению отоларинголога) . Он или она сможет определить причину вашего ларингоспазма и разработать план лечения.

Ларингоспазм , одышка, голосовые связки, заложенность горла, ГЭРБ, астма