Солнце и рак кожи: что вам нужно знать

Все мы любим солнце, не так ли? Приятно немного согреться и получить витамин D. Но всегда ли наши отношения с солнцем хорошие? На самом деле, главная причина того, что наша кожа выглядит старше, появляются морщины и пигментные пятна , — это неконтролируемое воздействие солнца. Представьте, кожа 40-летнего человека, который защищает себя от солнца, может выглядеть так же молодо, как кожа 30-летнего.

Каким образом солнечный свет вредит нашей коже?

Мы считаем, что кожа меняется с возрастом. Но на самом деле большинство этих изменений вызваны ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. При длительном воздействии этих УФ-лучей повреждается эластин — тип волокон в нашей коже. Именно эластин является основным фактором, поддерживающим эластичность и молодость кожи. По мере разрушения этих волокон кожа начинает обвисать и растягиваться. Кожа также легче покрывается синяками, царапинами и дольше заживает.

Таким образом, даже если в молодости вы не замечаете последствий воздействия солнца, они обязательно проявляются с возрастом.

В таблице ниже представлена ​​информация о вредном воздействии солнечных лучей на кожу.

Что такое рак кожи? Каковы его причины?

Проще говоря, рак кожи — это аномальный, неконтролируемый рост клеток кожи. Этот рост клеток приводит к образованию опухолей. Некоторые из них могут быть доброкачественными, то есть не являться злокачественными. Но некоторые могут быть злокачественными, то есть являться злокачественными.

Существует три основных типа рака кожи:

1. Базальноклеточная карцинома

2. Плоскоклеточный рак

3. Меланома

Среди них наиболее распространены базальноклеточная и плоскоклеточная карциномы . Обычно они не представляют большой опасности и могут быть полностью излечены при раннем выявлении и лечении.

Однако меланома является наиболее опасным и тяжелым из этих заболеваний. Этот рак развивается в клетках, называемых меланоцитами, которые придают коже цвет. При отсутствии надлежащего лечения он может распространиться на другие части тела и даже представлять угрозу для жизни.

Основной причиной рака кожи являются ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца. УФ-лучи от соляриев, где вы платите за загар, так же вредны.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Кто подвержен повышенному риску развития рака кожи?

Хотя рак кожи может развиться у любого человека, некоторые люди подвержены более высокому риску.

• Для тех, у кого легко обгорает кожа, она бледная или имеет пятна .
• Для тех, у кого светлые глаза и рыжие или светлые волосы .
• Если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи ранее был рак кожи.
• Для тех, кто работает на солнце (например, фермеры, рыбаки, строители).
• Если в детстве вы получали сильные солнечные ожоги , это повышает риск развития меланомы .
• Для тех, у кого на теле более 30 крупных или неправильной формы пятен .

Помните, что, хотя риск развития всех этих видов рака ниже у людей с более темным цветом кожи, как у нас, мы все равно можем заболеть. Поэтому важно, чтобы каждый заботился о своей коже.

Как правильно ухаживать за кожей? Ознакомьтесь с этими функциями.

Наиболее распространенным признаком рака кожи являются изменения кожи. Это может быть новая родинка, новообразование или изменение уже существующей родинки.

• Базальноклеточная карцинома: может проявляться в виде небольшого, гладкого, жемчужного или восковидного бугорка на лице, ушах или шее.
• Плоскоклеточный рак: может проявляться в виде красного, твердого уплотнения или шероховатого, чешуйчатого, плоского пятна, которое кровоточит.
• Меланома: Обычно проявляется в виде цветного (коричневого, черного) пятна или узелка, но иногда может быть красной или белой.

Простой способ выявить меланому — это правило ABCDE . Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу родинки на коже, проверьте следующие пункты.

Если вы заметили какие-либо из этих изменений на своей коже, пожалуйста, не игнорируйте это. Как можно скорее обратитесь к врачу.

Выявление и лечение рака кожи

Единственный способ точно узнать, есть ли у вас рак кожи, — это биопсия. Это очень просто. Врач обезболит подозрительный участок кожи, возьмет оттуда очень маленький кусочек ткани и отправит его в лабораторию. Только после исследования будет принято решение, рак это или нет.

Методы лечения определяются типом, размером и локализацией опухоли, а также пожеланиями пациента.

• При немеланомных злокачественных новообразованиях применяются такие методы лечения, как первичное иссечение, кюретаж и электрохирургия, криохирургия и местная химиотерапия.
• При меланоме: широкое хирургическое иссечение, удаление опухоли и края здоровой ткани вокруг нее, проверка на распространение рака в лимфатические узлы и, при необходимости, химиотерапия.

Итак, как же нам защититься от солнца?

Повреждения кожи от солнца полностью устранить невозможно. Но кожа может в некоторой степени восстановиться сама, особенно если мы продолжаем защищаться от солнца. Поэтому никогда не поздно начать защищать себя.

• Используйте хороший солнцезащитный крем: нанесите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше за 20 минут до выхода на солнце. Повторно наносите крем каждые два часа, если вы потеете или плаваете.
• Носите защитную одежду: по возможности носите одежду с длинными рукавами и длинные брюки. Носите широкополую шляпу, чтобы защитить лицо и шею.
• Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетового излучения.
• По возможности избегайте пребывания на солнце в период с 10:00 до 14:00 . В это время ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.
• Проверяйте свою кожу хотя бы раз в месяц. Встаньте перед зеркалом и осмотрите все участки тела: подмышки, подмышки и область за линией роста волос — на наличие новых пятен или изменений.
• Родители, защищайте своих детей от солнца.На пребывание на солнце в детстве приходится 80% от общего воздействия солнечного света за всю жизнь. Поэтому необходимо прививать детям эти привычки с раннего возраста.