Болит колено сзади? Возможно, это разрыв боковой коллатеральной связки!

Вы когда-нибудь чувствовали внезапный, мучительный щелкающий звук в колене во время игры, бега или прыжков? Задняя часть колена опухла и посинела? Возможно, у вас разрыв боковой коллатеральной связки. Не волнуйтесь, это распространенная травма среди спортсменов. Давайте обсудим это подробно и просто.

Проще говоря, что такое разрыв боковой коллатеральной связки?

Представьте себе колено как петлю на двери. Эта петля крепится с помощью связок, которые предотвращают её чрезмерное движение. Так же устроены связки с обеих сторон колена.

С внешней стороны колена (сторона, обращенная от тела) находится прочная связка, соединяющая бедренную кость (бедренную кость) и одну из большеберцовых костей (малоберцовую кость). Это так называемая латеральная коллатеральная связка (ЛКС) .

Ее основная функция — предотвратить ненужное сгибание колена наружу . Если эта боковая коллатеральная связка растянута или разорвана в результате несчастного случая, падения или резкого движения во время занятий спортом, это называется разрывом боковой коллатеральной связки.

Как происходит разрыв боковой коллатеральной связки?

В большинстве случаев травмы такого типа возникают во время занятий спортом.

• Сильный удар по колену: особенно если удар пришелся по внутренней стороне колена, колено может быть вытолкнуто наружу, и боковая коллатеральная связка может разорваться.
• Внезапная смена направления: когда вы быстро бежите, а затем внезапно поворачиваете в сторону.
• Ошибка при приземлении: Неправильное положение стопы при приземлении.
• Чрезмерное сгибание или скручивание колена.
• Прерывистые движения.

Риск высок, поскольку подобные ситуации часто случаются в таких видах спорта, как американский футбол, лыжный спорт, футбол и баскетбол.

Какие симптомы наблюдаются при разрыве боковой коллатеральной связки?

Если вы подозреваете разрыв боковой коллатеральной связки, обратите внимание на следующие симптомы. У вас может наблюдаться один или несколько из этих симптомов.

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Если вы получили подобную травму, очень важно как можно скорее обратиться к врачу. Врач сначала расспросит вас о том, как произошла авария. Затем он осмотрит ваше колено.

• Проверьте наличие отеков и болезненных при надавливании участков.
• Проверка стабильности связок путем перемещения колена в разных направлениях.

После этого осмотра вас могут попросить пройти еще несколько тестов, чтобы определить точную степень тяжести травмы.

• Рентген: Разрыв боковой коллатеральной связки не виден на рентгеновском снимке. Однако рентген важен для того, чтобы определить, оторвалась ли связка от кости и движется ли она вместе с ней, или есть ли другой перелом.
• МРТ (магнитно-резонансная томография): МРТ — это лучший способ четко определить, разорвана ли боковая коллатеральная связка (БКС), насколько сильно она разорвана, а также повреждены ли другие связки колена (например, передняя крестообразная связка) или мениск.
• Ультразвуковое исследование:Это также дает некоторое представление о состоянии LCL.

Лечение зависит от степени травмы.

Разрывы боковой коллатеральной связки коленного сустава в основном делятся на три степени. Лечение, которое вы получите, будет зависеть от степени повреждения.

В каких случаях необходима операция?

При травме 3-й степени, особенно если повреждена боковая коллатеральная связка (БКС) наряду с другими важными частями колена (например, передняя крестообразная связка (ПКС) или мениск), хирургическое вмешательство безусловно необходимо. Операция включает в себя сшивание разорванной БКС, её повторное прикрепление к кости или прикрепление с использованием другого сухожилия.

Чем можно заняться дома?

Следуя указаниям врача, вы можете предпринять несколько действий дома, чтобы ускорить процесс заживления. Это также называется методом RICE (отдых, лед, компрессия, поднятие конечности).

• Отдых: Дайте колену отдохнуть. Не делайте ничего, что вызывает боль. Избегайте ставить ногу на землю или опираться на нее, пока врач не скажет вам об этом.
• Лед: Это очень важно для уменьшения отека и боли. Приложите к поврежденному участку пакет со льдом, завернутый в тонкую ткань, примерно на 15-20 минут . Делайте это каждые 1-2 часа в течение первых трех дней . Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Компрессия: обмотайте колено эластичным бинтом. Это поможет уменьшить отек. Но не затягивайте бинт слишком туго .
• Поднятое положение: Держите ногу как можно выше, как подушку. Поднятие ноги выше уровня сердца поможет быстрее уменьшить отек.
• Обезболивающие: Вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, по назначению врача.

Осложнения и факторы риска, на которые следует обратить внимание.

Хотя это состояние обычно проходит само по себе, иногда могут возникать осложнения. Если у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов , немедленно сообщите об этом своему врачу.

• Стойкая нестабильность коленного сустава.
• Если вы слышите щелкающий звук в колене или чувствуете, что оно «подпрыгивает».
• Если вы чувствуете онемение или слабость в колене или голени.
• Если вы чувствуете скованность в колене.

В каких случаях следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи (ОНП)?

Перечисленные ниже симптомы могут указывать на очень серьезное заболевание. При появлении любого из них немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.

• Затрудненное дыхание, внезапная боль в груди или кашель с кровью (это могут быть признаки тромба в легких — легочной эмболии).
• Боль, отек или покраснение в области бедра, паха или голени (это признаки образования тромба в кровеносном сосуде).
• Если боль станет невыносимой.
• Стопа бледнеет, становится холодной или меняет цвет.
• Онемение или невозможность двигать пальцами ног.

В такой ситуации не стоит просто ждать и наблюдать. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.