Вы знаете об этой странной проблеме со спиной, от которой страдала известная певица? (Анкилозирующий спондилит)

Вы знаете об этой странной проблеме со спиной, от которой страдала известная певица? (Анкилозирующий спондилит)

Слышали ли вы о всемирно известной группе Imagine Dragons? Возможно, вам нравятся их песни. Сегодня мы поговорим о проблеме со здоровьем, о которой многие не знают, но о которой очень важно знать, на примере истории солиста этой группы, Дэна Рейнольдса. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы в молодом возрасте, в лучший период вашей жизни, у вас внезапно появилась невыносимая боль в спине? Именно с этим столкнулся Дэн.

Что же на самом деле случилось с Дэном Рейнольдсом?

Дэн столкнулся с этим в начале своих 20-х. Однажды, спускаясь с холма, он впервые почувствовал невыносимую боль в спине. Боль постепенно усиливалась, и он не мог спать по ночам. Проснувшись утром, он обнаруживал, что все его тело, особенно спина, застыло, как камень, и он не мог нормально двигаться.

Он обращался к нескольким врачам, но никто не мог сказать ему, что является причиной боли. Некоторые считали, что он притворяется, другие говорили, что это психологическая проблема. Это было очень страшное и безвыходное время для Дэна. Он понял, как трудно объяснить свою боль другим. Но только позже он узнал, что для многих людей с этим заболеванием, анкилозирующим спондилитом (АС), часто сначала ставят неверный диагноз.

Лишь после посещения ревматолога , врача, специализирующегося на заболеваниях суставов , она наконец смогла выяснить, что именно это за болезнь. К тому времени боль стала настолько сильной, что она больше не могла петь на сцене или держать на руках собственного ребенка.

Что же такое анкилозирующий спондилит (АС)?

Проще говоря, анкилозирующий спондилит — это разновидность артрита . Он поражает в основном суставы позвоночника. Из-за дефекта в иммунной системе организма, она начинает атаковать здоровые части нашего тела, особенно суставы позвоночника.

В медицине это называется « аутоиммунным заболеванием». Эта атака вызывает воспаление в суставах.При длительном воспалении происходит образование новой костной ткани, поскольку организм пытается восстановить повреждения. В результате позвонки могут срастаться, вызывая скованность и потерю гибкости. Это главный симптом заболевания.

Важно понимать, что это не просто обычная боль в спине. Это хроническое заболевание, требующее надлежащего медицинского лечения.

Каковы основные симптомы этого заболевания?

Опыт Дэна Рейнольдса может помочь нам понять некоторые из основных симптомов этого заболевания. Если у вас есть эти симптомы, особенно если вы молоды, очень важно отнестись к этому с должной обеспокоенностью.

Симптом Простое объяснение
Боль в спине, усиливающаяся ночью Сильная боль в пояснице и ягодицах, особенно посреди ночи или рано утром. Эта боль может даже разбудить вас во сне.
Утренняя скованность Когда я просыпаюсь утром, моя спина и тело затекли, как камень. После небольшой активности и физических упражнений эта скованность постепенно уменьшается.
Снижение боли при физических упражнениях Обычно боль в спине проходит в состоянии покоя. Однако в данном случае боль и скованность усиливаются в состоянии покоя, но облегчение ощущается при небольшой физической активности и выполнении упражнений.
Боль в других суставах Помимо позвоночника, боль и отек могут возникать и в крупных суставах, таких как тазобедренные, плечевые и коленные суставы.
Хроническая усталость Постоянная усталость и истощение без видимой причины также являются симптомом этого заболевания.

Что делать, если у вас появились эти симптомы?

Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов в течение нескольких месяцев, не стоит просто списывать это на обычную боль в спине . Обязательно обратитесь к врачу и обсудите это с ним. При необходимости он направит вас к ревматологу.

Как ты справишься с этой ситуацией, Дэн?

К счастью, при правильном лечении и изменении образа жизни это заболевание в значительной степени поддается контролю, и можно вести нормальную жизнь. Дэн Рейнольдс сейчас следует плану лечения, который ему подходит. Это позволило ему контролировать боль, снова петь на сцене и наслаждаться временем, проведенным с семьей.

Его план управления состоит из двух основных частей.

Система управления То, чему он следует
1. Диета (противовоспалительная диета) Он перешел на диету, которая уменьшает воспаление в организме. Это называется противовоспалительной диетой .

  • Что я ем чаще всего: курицу и много овощей.
  • Следует полностью исключить из рациона: красное мясо, алкоголь, искусственные подсластители.
  • Другие полезные привычки: пейте много воды ежедневно и принимайте витамины в соответствии с указаниями врача.

2. Упражнение Физические упражнения необходимы для контроля этого заболевания.

  • Главное: он занимается йогой каждый день. Йога улучшает гибкость и подвижность суставов.
  • Чего следует избегать:Он избегает интенсивных физических упражнений, которые создают чрезмерную нагрузку на суставы.

Сейчас Дэн Рейнольдс прилагает все усилия, чтобы рассказать другим людям об этом заболевании. Он хочет сказать тем, кто страдает от этого недуга, что в этом нет ничего постыдного и что с ним можно успешно жить.

Главный вывод

  • Анкилозирующий спондилит (АС) — это реальное заболевание, поражающее позвоночник, даже у молодых людей. Это не просто распространенная проблема со спиной.
  • Если вы испытываете такие симптомы, как боль в спине, усиливающаяся ночью, и утренняя скованность, не игнорируйте это и немедленно обратитесь к врачу .
  • Хотя это заболевание нельзя полностью вылечить, при надлежащем медицинском лечении, правильном питании и соответствующих физических упражнениях боль можно контролировать, и можно вести полноценную жизнь.
  • Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть это заболевание, не стесняйтесь говорить об этом и просить о помощи. Правильное лечение — это самое важное.

Анкилозирующий спондилит (сингальский), боль в спине, боль в спине, артрит, утренняя скованность, противовоспалительная диета, Imagine Dragons, Дэн Рейнольдс

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 3 + 2 =