Возможно, вы долгое время страдаете от депрессии. Совершенно нормально чувствовать себя очень расстроенным и безнадежным, когда даже после приема лекарств, назначенных врачом, улучшений не наблюдается. Возможно, вы тысячу раз думали: «Неужели я никогда не справлюсь с этим? Неужели эта боль никогда не закончится?» Но самое главное, что я хочу вам сказать, это: пожалуйста, не сдавайтесь. Вы не одиноки. Есть способы справиться с этой ситуацией.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Почему моя депрессия не поддается быстрому лечению лекарствами?
Вероятно, этот вопрос волнует вас больше всего. Возможно, вы задаетесь вопросом: «Почему лекарство, которое помогает другим, не помогает мне?»
Проще говоря, депрессия — это не одно заболевание. Она может быть вызвана множеством факторов. Подумайте об этом: каждый наш организм уникален, как отпечатки пальцев. И химия нашего мозга тоже.
- Генетическая предрасположенность: если у кого-то из членов вашей семьи была депрессия, вы можете быть подвержены несколько более высокому риску.
- Жизненные стрессоры: Такие факторы, как проблемы, с которыми мы сталкиваемся, травмирующие события, проблемы на работе и семейные неурядицы, оказывают существенное влияние на развитие депрессии.
- Химические изменения в мозге: Депрессия также может быть вызвана изменениями в функционировании нейротрансмиттеров, контролирующих наше настроение.
Депрессия вызвана сочетанием факторов. Поэтому врач не может сразу сказать, какое лекарство поможет вам на 100%. Это как метод проб и ошибок. Это не означает, что лечение неэффективно, это просто означает, что требуется время, чтобы найти лечение, которое будет уникальным для вас и наиболее эффективным.
Самое главное — не терять надежду. Существует более двадцати безопасных и эффективных антидепрессантов, которые могут вам помочь. Просто нужно время, чтобы найти подходящий.
Что нам нужно сделать, чтобы найти подходящее лечение?
Вместе с врачом вы сможете разработать подходящий для вас план лечения. Существует несколько основных стратегий, которые можно обсудить. Давайте рассмотрим их по порядку.
| Стратегия обсуждения | Давайте разберемся в этом. |
|---|---|
| 1. Вы правильно принимаете лекарства? | Это важнее, чем вы думаете. Опросы показывают, что три из четырех человек не принимают лекарства строго по назначению врача. Некоторые пропускают день-два. Другие прекращают прием лекарств, как только чувствуют себя немного лучше. Из-за этого лекарство не оказывает полного эффекта. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в способ приема лекарств. |
| 2. Стоит ли дать лекарству еще немного времени? | Антидепрессанты — это не те лекарства, которые действуют мгновенно, как обезболивающие. Обычно для достижения полного эффекта требуется от 6 до 8 недель . У некоторых людей это занимает даже больше времени. Поэтому не пугайтесь, если вы не увидите результатов через неделю-две. Важно набраться терпения. |
| 3. Следует ли изменить дозировку лекарства? | Единой оптимальной дозы для всех не существует. Некоторым может помочь более низкая доза, в то время как другим может потребоваться более высокая. Если вы не заметите улучшения через 2-4 недели, ваш врач может принять решение об увеличении дозы. Это решение может принять только ваш врач . |
| 4. Давайте разберемся с побочными эффектами. | При начале приема нового лекарства в первые несколько недель вы можете испытывать незначительные побочные эффекты. Например, сухость во рту, головные боли, усталость и расстройство желудка. Большинство из них пройдут по мере того, как ваш организм адаптируется к лекарству. Но если эти симптомы слишком сильны для вас, поговорите об этом со своим врачом. |
Откровенно поговорите со своим врачом.
Ваш лучший друг на этом пути — ваш врач. Поговорите с ним о своих чувствах, мыслях и любом дискомфорте, который вы можете испытывать из-за лекарств, ничего не скрывая.
Представьте себе человека по имени Налини. Она принимает лекарства от депрессии уже два месяца, но ей не становится намного лучше. Она снова идет к врачу и говорит: «Доктор, я все еще очень устаю, когда встаю по утрам. Я не могу ни на чем сосредоточиться. После приема лекарств у меня немного кружится голова».
Откровенный разговор поможет врачу понять, что на самом деле происходит с Налини. Возможно, врач примет такое решение:
- «Хорошо, Налини, давай попробуем принимать эту дозу еще две недели. Возможно, твоему организму нужно немного больше времени».
- «Если головокружение усиливается в течение дня, следует принимать лекарство на ночь перед сном».
- «Хорошо, тогда давайте попробуем немного увеличить дозировку этого лекарства».
Вы понимаете? Предоставленная вами информация — это лучшее руководство, которое может дать вам врач, чтобы помочь. Поэтому ничего не скрывайте.
Главный вывод
- Устойчивая к лечению депрессия — это не повод терять надежду. Это просто означает, что вам нужно приложить немного больше усилий, чтобы найти подходящее для вас лечение.
- При приеме лекарств очень важно принимать их строго по назначению врача, в нужное время и в правильной дозировке. Не пропускайте ни дня.
- Для достижения полного эффекта от лекарства может потребоваться около 6-8 недель. Поэтому не прекращайте прием лекарства слишком рано, если вы не видите результатов. Наберитесь терпения.
- Откровенно обсудите с врачом любые побочные эффекты или дискомфорт, которые вы испытываете.
- Всегда обсуждайте любые изменения в принимаемых лекарствах, дозировке или плане лечения со своим врачом. Никогда не принимайте решения самостоятельно.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.