Вы когда-нибудь чувствовали себя так же? Сколько бы лекарств от депрессии вы ни принимали, сколько бы врачей ни меняли, не уменьшается ли это бремя, это одиночество, это чувство нежелания что-либо делать хоть немного? «Почему это происходит только со мной?» — возможно, спрашиваете вы себя. Самое важное, что нужно помнить, это то, что вы не одиноки на этом пути. Многие из нас пережили это. Сегодня мы поговорим именно об этом состоянии. В медицине мы называем это «резистентной к лечению депрессией» или «резистентной к лечению депрессией» (РТД) .
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Что именно означает TRD?
Проще говоря, резистентная к лечению депрессия (РТД) — это состояние, при котором организм и психика не реагируют должным образом на обычно назначаемые методы лечения депрессии, особенно на медикаментозное лечение.
Вот как врачи диагностируют это заболевание:
- Вы принимали как минимум два разных типа антидепрессантов для лечения депрессии.
- Все эти лекарства были назначены вам в максимально допустимой дозе .
- Все эти лекарства принимались непрерывно в течение как минимум 6 недель .
Если, несмотря на все это, ваши симптомы депрессии не улучшились или значительно уменьшились, ваш врач может заподозрить у вас резистентную к лечению депрессию.
Самое главное, что это не ваша вина. Не беспокойтесь о таких вещах, как «Неправильно ли я принимал лекарства?» или «Не хватает ли мне душевных сил?». Это исключительно медицинское состояние. Организм и мозг некоторых людей могут не реагировать на стандартное лечение, в зависимости от их особенностей.
Что делать, если у вас резистентная к лечению депрессия? Комплексный подход!
«Значит, мне никогда не станет лучше?» — можете подумать вы. Но это не так. Рефлюксная болезнь — не неизлечимое заболевание. Однако поиск эффективного лечения может быть довольно сложным. Трудно вылечить её одним лекарством.
Поэтому врачи применяют многосторонний подход . То есть они сосредотачиваются на всех аспектах вашей жизни и здоровья, а не только на одном, и лечат их все одновременно. Представьте себе, что дверь легче открыть, когда на нее давят несколько человек с разных сторон, чем когда на нее давят с одной большой стороны.
Этот многогранный подход обычно включает в себя:
| Раздел доступа | Описание |
|---|---|
| Изменения в рационе питания | Привыкание к питательной, благоприятной для мозга диете. |
| Упражнение | Улучшение биохимических процессов в мозге за счет поддержания физической активности. |
| Проведение полного медицинского обследования | Проведение анализов крови для выявления других физических заболеваний, которые могут способствовать развитию депрессии (например, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов). |
| Медикамент | Применение различных типов лекарственных препаратов одновременно (комбинация) или добавление других типов препаратов (усилители эффекта). |
| Психотерапия | Психотерапия. Она особенно полезна для управления негативными мыслями о себе. |
| Нейромодуляция | Стимуляция активности нервных клеток в головном мозге с помощью электрических или магнитных методов, позволяющая им работать более гармонично. Это новые, передовые методы лечения. |
| Достаточный сон | Необходимо предпринять все необходимые действия для того, чтобы хорошо выспаться и расслабить тело и разум. |
| Пищевые добавки | Если медицинские анализы выявляют дефицит определенного витамина, следует принимать его добавки. Например, такие вещества, как витамин D или омега-3, могут помочь улучшить настроение. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Важность разговора с врачом
При разработке плана лечения резистентной к лечению депрессии крайне важна честная и открытая коммуникация между вами и вашим врачом. Ваш врач спросит вас о вашем предыдущем лечении. В этот момент важно быть максимально конкретным.
Вопросы, которые может задать врач:
- Какие лекарства вы принимали раньше? (Если вы не помните названия, возьмите с собой карточку с информацией о принимаемых лекарствах, если она у вас есть.)
- В какой дозировке вы их принимали? (Доза)
- Как долго вы принимаете это лекарство?
- Вызывали ли эти лекарства какие-либо побочные эффекты? Если да, то какие?
- Вы почувствовали облегчение от приема каких-либо лекарств?
Получив эту информацию, врач может решить: «Хорошо, эти лекарства не помогли, давайте попробуем другой тип лекарства или лечения».
Затем врач оценит ваш образ жизни в целом. Как вы спите? Как питаетесь? Занимаетесь ли спортом? Все эти факторы могут влиять на депрессию, поэтому он сможет сосредоточиться на каждой из этих областей и составить план лечения, подходящий именно вам.
Психотерапия также может помочь справиться с негативными мыслями о себе, которые сопровождают депрессию, такими как «Я ничего не могу сделать» и «Я никчемный». Это также очень важная часть лечения резистентной к лечению депрессии.
И наконец, помните, что резистентная к лечению депрессия — это не конец пути, а лишь начало нового. При правильной поддержке, правильном плане лечения и вашей целеустремленности вы обязательно сможете преодолеть эту ситуацию.
Главный вывод
- Резистентная к лечению депрессия (РРД) — это реальное медицинское состояние, при котором типичные антидепрессанты не дают желаемых результатов.
- В том, что лекарство не действует, нет вашей вины или недостатка силы воли. Это связано с биологическими процессами в вашем организме и мозге.
- Рефлюксная болезнь поддается успешному лечению, но требует междисциплинарного подхода, включающего диету, физические упражнения, психотерапию и современные методы лечения в дополнение к медикаментозному лечению.
- Будьте предельно откровенны и честны со своим врачом. Расскажите ему все о вашем предыдущем лечении и о том, как вы себя чувствуете. Это ключ к разработке оптимального плана лечения.
- Никогда не теряйте надежду. При правильной поддержке вы обязательно справитесь.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.