Ваши эритроциты маленькие? Это называется микроцитарной анемией!

Часто ли вы чувствуете усталость, вялость или головокружение, когда стоите? Иногда ваша кожа выглядит немного бледнее обычного, когда вы смотрите в зеркало? Не стоит списывать это на просто физическое недомогание. Потому что это могут быть симптомы проблем с красными кровяными клетками. Многие из нас знают о таком заболевании, но не всегда осознают его наличие, — микроцитарной анемии .

Что такое микроцитарная анемия ?

Проще говоря, микроцитарная анемия — это состояние, при котором эритроциты имеют меньший , чем обычно, размер. Почему это происходит? Главная причина заключается в снижении содержания белка гемоглобина в этих эритроцитах. Представьте себе: гемоглобин — это своего рода переносчик кислорода по всему организму. Поэтому, когда этот переносчик уменьшается, эритроциты не могут должным образом переносить кислород. Аналогично, при снижении уровня гемоглобина цвет эритроцитов также уменьшается, то есть они становятся гипохромными . В большинстве случаев эритроциты у людей с микроцитарной анемией имеют бледный цвет.

Врачи иногда рассматривают это как медицинское состояние, а также как симптом других видов анемии и заболеваний крови. Лечение заключается в выявлении причины и устранении этой причины.

Какие симптомы микроцитарной анемии ?

При этом заболевании могут наблюдаться различные симптомы. У разных людей они проявляются по-разному. Однако наиболее распространенные симптомы включают:

• Постоянное чувство усталости и вялости, как будто вы работали весь день.
• Головокружение, ощущение вращения.
• Светлая кожа. Ваша кожа может стать светлее обычного.
• Ощущение, будто сердце бьётся очень быстро.
• Затрудненное дыхание, похожее на обморок. Даже малейшее движение вызывает обморок.
• Сухая кожа.
• Кожа легко покрывается синяками. Она синеет даже от легкого удара.

Почему возникает микроцитарная анемия ?

Основная и наиболее распространенная причина этого — дефицит железа . Знаете ли вы, что железо необходимо для производства гемоглобина в наших красных кровяных клетках? Поэтому, если железа недостаточно, гемоглобин не вырабатывается, и красные кровяные клетки уменьшаются в размерах. Иногда на развитие красных кровяных клеток могут влиять и генетические факторы.

Теперь давайте подробно поговорим о некоторых основных причинах, влияющих на это:

• Железодефицитная анемия (ЖДА): это микроцитарная гипохромная анемия.Наиболее распространенной причиной микроцитарной гипохромной анемии является чрезмерное кровотечение (например, обильное кровотечение во время менструации у женщин или кровотечение из-за язвы тонкой кишки) или недостаток железа в пище. Представьте, что иногда в наших домах некоторые люди неправильно едят овощи, мясо и рыбу. Или, например, когда мы пьем чай с молоком, организм хуже усваивает железо. Тогда у нас может быть дефицит железа.
• Талассемии: это генетические заболевания крови, которые влияют на способность организма вырабатывать гемоглобин и красные кровяные клетки. Это заболевание в некоторой степени встречается и в нашей стране.
• Анемия при хронических заболеваниях: Этот тип анемии может развиться при наличии хронического заболевания, вызывающего воспаление в организме. Это означает, что организм не способен использовать имеющееся у него железо. Примерами таких заболеваний являются хронические инфекции, аутоиммунные заболевания (такие как ревматоидный артрит, волчанка) и рак.
• Сидеробластическая анемия : это очень редкое заболевание крови. Это означает, что ваш костный мозг не способен вырабатывать нормальные красные кровяные клетки. Это значит, что даже при наличии железа оно не может использоваться для образования гемоглобина.
• Отравление свинцом: микроцитарная анемия также может быть вызвана длительным воздействием свинца. В прошлом свинец обнаруживался в красках и некоторых игрушках. Сейчас существует множество законов, регулирующих этот вопрос, но свинец по-прежнему может присутствовать в окружающей среде.

Помимо этого, могут быть и другие причины:

• Недостаточное поступление меди из пищи. Медь также помогает в метаболизме железа.
• Избыточное потребление цинка из пищи или добавок. Прием слишком большого количества цинка может снизить способность организма усваивать железо.
• Некоторые лекарства (особенно те, которые принимаются по рекомендации врача).
• Чрезмерное употребление алкоголя . Алкоголь может вызывать дефицит питательных веществ.

Какие воспалительные заболевания вызывают микроцитарную анемию ?

Существует несколько состояний, вызывающих воспаление в организме. Длительное воспаление может повлиять на выработку красных кровяных клеток и привести к микроцитарной анемии . Например:

• Аутоиммунные заболевания:Это заболевания, при которых наша собственная иммунная система атакует наши собственные клетки. Примерами являются воспалительные заболевания кишечника (такие как болезнь Крона и язвенный колит), ревматоидный артрит и волчанка.
• Рак
• Хроническое заболевание почек
• Хронические инфекции ( например, туберкулез)

Это также может привести к подобной ситуации.

Как диагностируется микроцитарная анемия ?

Врачи, как правило, проводят несколько анализов крови для диагностики этого заболевания:

• Общий анализ крови (ОАК): Этот анализ предоставляет врачам важную информацию об уровне гемоглобина, количестве эритроцитов и, что наиболее важно, об их размере. Если ваш средний корпускулярный объем (СКО) меньше 80 фемтолитров (80 фл), это означает наличие микроцитоза (мелкие эритроциты).
• Мазок периферической крови (МПК): Эта процедура включает взятие образца крови и его исследование под микроскопом. Это помогает определить, являются ли ваши эритроциты меньше нормы (микроцитоз) или бледными (гипохромия) . Также это позволяет выявить изменения в форме эритроцитов.
• Исследования уровня железа: Эти анализы проводятся для того, чтобы определить, как ваш организм накапливает и использует железо. В этом могут помочь анализы на ферритин ( который показывает, сколько железа в вашем организме) и анализ на общую железосвязывающую способность (ОЖСС) .

После постановки диагноза микроцитарной анемии врач может провести дополнительные исследования (например, анализ кала, эндоскопию), чтобы определить точную причину заболевания.

Как лечится микроцитарная анемия ?

Лечение заключается в устранении первопричины . То есть, выявляется и устраняется первопричина, вызвавшая появление этих симптомов.

Например, если у вас железодефицитная анемия, врач может назначить вам препараты железа . Обычно их нужно принимать в течение нескольких месяцев. Иногда, если таблетки плохо переносятся (например, из-за расстройства желудка или запора) или если ваш организм плохо усваивает железо (например, при некоторых заболеваниях кишечника), вам могут ввести железо внутривенно в виде инфузий – жидкости, содержащей железо . Это может быстро восстановить уровень железа в организме.

Если у вас внезапно произошла сильная кровопотеря, значительно снизился уровень гемоглобина и развилась тяжелая анемия, вам может потребоваться...Также может потребоваться переливание крови.

Если микроцитарная анемия вызвана хроническим заболеванием, то обычно она проходит после лечения этого заболевания. При генетических заболеваниях, таких как талассемия, лечение может быть иным и может потребовать длительного наблюдения.

Можно ли предотвратить микроцитарную анемию ?

На самом деле, микроцитарная анемия возникает, когда что-то влияет на способность организма вырабатывать здоровые красные кровяные клетки. Поэтому иногда мы не можем контролировать эти факторы.

Например, распространенной причиной является дефицит железа. В некоторых случаях употребление в пищу продуктов, богатых железом (говядина, курица, рыба, яйца, чечевица, зеленая фасоль, горох, сушеный горох и фасоль, темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, листовая капуста, финики и изюм), может помочь предотвратить железодефицитную анемию. Также употребление продуктов, богатых витамином С (например, лимонов, апельсинов, мандаринов и гуавы), вместе с продуктами, богатыми железом, может способствовать усвоению железа. Однако иногда заболевания, которые мы не можем контролировать, могут препятствовать способности организма усваивать железо или вырабатывать красные кровяные клетки. Многое зависит от вашей индивидуальной ситуации .

Что произойдет, если такая ситуация возникнет?

То, как это повлияет на вас, зависит от причины микроцитарной анемии . Иногда это может быть симптомом серьезного заболевания, требующего пожизненного лечения (например, талассемии). В других случаях это может быть временным явлением . А еще это можно полностью вылечить с помощью таких простых мер, как прием препаратов железа.

После того как врач определит причину, он или она объяснит вам, как это повлияет на ваше здоровье. Если у вас есть сомнения или опасения, что у вас может быть серьезное заболевание, ваш врач — лучший человек, который может это подтвердить. Он или она окажет вам необходимую поддержку и даст необходимые рекомендации.

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас микроцитарная анемия , лучше всего строго следовать указаниям и рекомендациям врача. Важно принимать лекарства вовремя и посещать врача по назначению. Кроме того, могут помочь следующие меры:

• Употребляйте в пищу продукты, богатые железом (хороший выбор: говядина, курица, рыба, яйца, чечевица, зеленая фасоль, горох, бобы, брокколи и темно-зеленые листовые овощи).
• Старайтесь высыпаться . Усталость — один из главных симптомов этого заболевания, поэтому отдых крайне важен.
• Пейте много воды , чтобы предотвратить обезвоживание организма.
• Часто мойте руки и старайтесь избегать инфекций , так как анемия повышает риск заражения.
• Ограничьте или полностью прекратите употребление алкоголя .

Самое главное:Прежде чем вносить какие-либо существенные изменения – например, начинать ежедневно принимать таблетки железа (без консультации врача) – обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он или она сможет подсказать вам самые безопасные и эффективные способы облегчить жизнь с микроцитарной анемией .

Когда мне следует обратиться к врачу?

Симптомы заболеваний, вызывающих микроцитарную анемию, могут развиваться постепенно с течением времени . Вы можете не заметить никаких изменений в своем организме сразу. Поэтому важно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу, если вы заметите какие-либо изменения (например, необычную усталость, бледность кожи, затрудненное дыхание).

Микроцитарная анемия может быть безвредной, а может быть признаком заболевания, которое при отсутствии лечения может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Лучше всего обратиться к врачу, чтобы точно выяснить причину ваших симптомов. Чем раньше вы распознаете заболевание, тем легче его будет лечить.

Что мне следует спросить у врача?

Если у вас диагностирована микроцитарная анемия , вполне естественно, что у вас возникнет множество вопросов. Не бойтесь, задайте своему врачу следующие вопросы:

• В чём причина моего состояния?
• Насколько тяжела моя микроцитарная анемия ? (Какой у меня уровень гемоглобина?)
• Какие методы лечения вы бы порекомендовали?
• Как долго мне придётся проходить лечение?
• Какие побочные эффекты можно ожидать от лечения? Что можно с ними сделать?
• Можно ли полностью вылечить мою микроцитарную анемию (обратить вспять)?
• Сколько времени потребуется, чтобы мне стало лучше и мои симптомы исчезли?
• Какие изменения мне нужно внести в свой рацион?
• На что мне следует обратить внимание?

Многие люди узнают о наличии у них микроцитарной анемии после обычного анализа крови или из-за симптомов. Вполне нормально испытывать тревогу и страх, получив такой результат. Но помните, это первый шаг к решению медицинской проблемы, вызвавшей микроцитарную анемию . Часто причиной является дефицит железа. Но причин может быть много. Обязательно спросите своего врача, что означают результаты анализов и какие шаги следует предпринять дальше.

Заключительный вывод

Микроцитарная анемия — это состояние, при котором наши эритроциты уменьшаются в размерах. Основная причина этого — снижение уровня гемоглобина. Наиболее распространенной причиной является дефицит железа. Однако могут быть и другие причины, такие как талассемия, воспаление, вызванное хроническими заболеваниями.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, как усталость, головокружение, бледность кожи или общее недомогание, вам обязательно следует обратиться к врачу. Диагноз может быть поставлен на основании анализов крови, таких как общий анализ крови и анализ мазка крови. Лечение зависит от основной причины.

Не волнуйтесь, это состояние часто хорошо поддается контролю при правильной диагностике и лечении. Важно следовать указаниям врача, придерживаться сбалансированной диеты, богатой железом, и соблюдать правила здорового образа жизни . Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, поговорите со своим врачом. Ваше здоровье того стоит!

Микроцитарная анемия , анемия, эритроциты, гемоглобин, дефицит железа, симптомы, лечение