У вашего малыша постоянно болит голова? Это может быть мигрень!

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что мигрени могут болеть и маленькие дети? Чаще всего мы считаем это заболеванием, поражающим только взрослых. Но на самом деле мигрени могут возникать у маленьких детей, а иногда даже у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Однако их симптомы могут немного отличаться от симптомов взрослых. Давайте узнаем об этом подробнее.

Итак, что же представляет собой мигрень у этих детей?

Проще говоря, мигрень у детей такая же, как и у взрослых. Однако есть некоторые различия в том, как она влияет на детей. Например, у взрослого при мигрени обычно поражается только одна сторона головы. В то время как у детей мигрень часто поражает обе стороны головы. Еще одна причина заключается в том, что у детей может быть меньше приступов мигрени, чем у взрослых. Однако это не означает, что детям легче. Мигрень в детском возрасте также может быть очень изнурительным заболеванием. Дети не могут ходить в школу, играть или участвовать в других видах деятельности. Поэтому очень важно уделять этому внимание.

Что же такое мигрень?

Мигрень — это не просто сильная головная боль. Это неврологическое заболевание. Оно может вызывать множество симптомов. Например:

• Острая боль, как будто голову бьют изнутри.
• Рвота и тошнота .
• Чувствую головокружение .
• Проблемы со зрением . Например, видение точек перед глазами, видение огней.
• Повышенная чувствительность к яркому свету, шуму и сильным запахам. Для ребенка это может быть крайне неприятно.

Большинство приступов мигрени начинаются с легкой боли, которая постепенно усиливается. Обычно они длятся от 30 минут до нескольких часов. Однако некоторые приступы мигрени могут продолжаться несколько дней. В частности, мигрени носят рецидивирующий характер. Это означает, что они могут вернуться через некоторое время.

Насколько часто встречается эта форма мигрени у детей?

Возможно, вас удивит тот факт, что мигрень может поражать детей любого возраста, даже младенцев . Установлено, что около 2,5% детей в возрасте до 7 лет страдают от мигрени. К 10 годам мигрень перенесли около 5% детей. Состояние ухудшается на протяжении всего детства. Примерно 10% детей в возрасте от 5 до 15 лет заболевают мигренью, а около 28% детей младшего возраста перенесли это заболевание.

В детстве, то есть до полового созревания, мигренью одинаково страдают как мальчики, так и девочки. Однако в подростковом возрасте это состояние чаще встречается у девочек .

Какие основные типы мигрени встречаются у детей?

Существует два основных типа мигрени, поражающих младенцев и маленьких детей:

• Мигрень без ауры: ранее называемая «обычной мигренью», этот тип поражает от 60% до 85% детей и молодых людей, страдающих мигренью.
• Мигрень с аурой: ранее это называлось «классической мигренью». Она поражает от 15% до 30% детей и молодых людей, страдающих мигренью.

Итак, что же это за «аура»?

Аура — это предупреждающий признак или симптом, который появляется, когда мигрень вот-вот начнётся. Это похоже на потемнение неба перед бурей. Эта аура обычно возникает примерно за 30 минут до начала мигрени. Наиболее распространённые симптомы ауры связаны со зрением:

• Размытое или искаженное зрение .
• Слепые пятна появляются прямо перед глазами.
• Вы видите яркие цвета, вспышки света или полосы , движущиеся перед глазами.

Помимо этого, симптомами ауры могут быть изменения в речи, движениях, слухе, обонянии, вкусе и даже осязании.

Какие стадии бывают при мигрени?

Мигрень проходит четыре основные стадии. Давайте рассмотрим их вкратце:

1. Продромальная фаза: это первая, или предупреждающая, фаза мигрени. Она может длиться от нескольких часов до нескольких дней. В это время у ребенка могут наблюдаться такие симптомы, как усталость, раздражительность и скованность шеи . Примерно 67% детей, страдающих мигренью, переживают эту продромальную фазу.

2. Фаза ауры: На этом этапе у вашего ребенка могут наблюдаться вышеупомянутые проблемы со зрением, такие как появление пятен и световых эффектов. Также могут возникать головокружение, онемение и спутанность сознания . Эта фаза может длиться от пяти минут до часа. Некоторые дети могут вообще не испытывать фазу ауры. Другие могут одновременно испытывать и ауру, и мигрень.

3. Фаза головной боли: Это основная фаза боли при мигрени. В течение этой фазы ребенок может испытывать пульсирующую или давящую боль в голове . Также могут наблюдаться другие симптомы, такие как тошнота, рвота и светочувствительность. У детей эта боль обычно длится меньше времени, чем у взрослых.

4. Постдромальная стадия: Некоторые называют это «похмельем после мигрени». Некоторые дети могут чувствовать сильную усталость и вялость на этой стадии. Но, как ни удивительно, некоторые детиВы можете почувствовать огромное счастье и облегчение. Этот этап может длиться один-два дня после начала мигрени.

Какие симптомы мигрени наблюдаются у детей?

Главным и наиболее распространенным симптомом мигрени у детей является пульсирующая боль в голове. У маленьких детей эта боль обычно ощущается в передней части головы или с обеих сторон. Однако иногда может болеть вся голова или только одна ее часть.

У детей старшего возраста боль обычно поражает обе стороны головы. Однако у подростков старшего возраста боль может ограничиваться одной стороной головы , как и у взрослых.

Помимо основной боли, к другим симптомам мигрени у детей могут относиться:

• Чувствую головокружение.
• Головокружение.
• Трудно сосредоточиться.
• Чувствительность к звуку.
• Чувствительность к свету.
• Потеря аппетита.
• Боль в животе.
• Тошнота и/или рвота.

Представьте, что ваш ребенок, довольный школьной жизнью, вдруг жалуется на головную боль, не может смотреть на свет или его тошнит… Насколько беспомощным вы бы себя чувствовали как родитель в такой ситуации? Именно поэтому так важно распознавать эти признаки.

Что вызывает мигрень у детей?

Раньше исследователи считали, что мигрень вызывается изменениями кровотока в кровеносных сосудах головного мозга. Но теперь многие полагают, что, хотя это и может способствовать боли, это не является причиной мигрени. Сегодня ученые считают , что мигрень — это нарушение работы мозга . Это состояние в основном поражает мозг и нервы, а также кровеносные сосуды. Эта «ошибка» вызвана высвобождением определенных химических веществ в мозге, таких как нейромедиаторы, например, серотонин . Именно это вызывает отек и боль, возникающие во время мигрени.

Ещё один важный факт заключается в том, что мигрень имеет генетическую природу. Это означает, что она может передаваться по наследству. От 60% до 70% людей, страдающих мигренью, имеют родственника (родителя или брата/сестру), которые страдают мигренью или страдали ею в прошлом.

У многих детей мигрень возникает спонтанно. Это означает, что трудно установить конкретную причину. Однако у некоторых детей может быть четкая причина (триггер) мигрени.

Итак, что же провоцирует мигрень?

Причины мигрени могут быть разными для каждого человека, но есть несколько распространенных факторов, которые чаще всего поражают детей и молодых людей:

Стресс

Стресс является одной из основных причин мигрени. Особенно стресс, связанный со школьными занятиями (учеба, проблемы с друзьями, возможно, издевательства со стороны других детей) и семейными проблемами. Если внимательно изучить причины этого стресса, это поможет максимально избегать факторов, вызывающих его. Иногда ребенку может даже понадобиться помощь психолога, чтобы выяснить причину стресса. Следующие методы могут помочь справиться со стрессом:

• Регулярные физические упражнения.
• Достаточный отдых и правильное питание.
• Увлечение приятными занятиями и хобби.

Диета

Некоторые продукты или ингредиенты, добавляемые в пищу, могут усиливать мигрень. Примеры:

• Выдержанные сыры.
• Пицца.
• Колбасные изделия.
• Сосиски, хот-доги (содержат нитраты ).
• Продукты и напитки, содержащие кофеин: шоколад, чай, кофе, кола.
• Продукты, содержащие глутамат натрия (MSG) : например, некоторые виды лапши быстрого приготовления.

Если вы помните, что ел и пил ваш ребенок перед мигренью, вы можете исключить эти продукты из рациона. Также полезно проверять этикетки на упаковках продуктов, чтобы узнать, содержат ли они нитраты или глутамат натрия.

Лекарственные препараты

Некоторые лекарства также могут иногда усугублять мигрень. Примеры:

• Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы).
• Некоторые методы лечения астмы.
• К этой категории относятся некоторые стимуляторы, а также многие лекарства, используемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) .

Если вы считаете, что мигрень вызвана лекарствами, которые принимает ваш ребенок, спросите у врача, есть ли другие варианты лечения.

Другие триггеры

Помимо этого, мигрени могут вызывать и многие другие причины:

• Недостаток сна: Недостаток сна снижает способность справляться со стрессом. Ребенку необходимо спать не менее восьми часов в сутки.
• Менструация: Нормальные гормональные изменения, вызванные менструальным циклом ребенка, могут спровоцировать мигрень.
• Изменения в ваших обычных пищевых привычках: пропуск приемов пищи может спровоцировать мигрень. Важно есть три основных приема пищи в день, особенно завтрак.
• Кофеин: Кофеин — вещество, вызывающее привыкание. Чрезмерное потребление кофеина или резкое прекращение его приема может вызвать головную боль.
• Изменения погоды: Во время штормов изменения атмосферного давления могут вызывать мигрень у некоторых людей.
• Путешествия: Морская болезнь во время поездки на автомобиле или лодке может спровоцировать мигрень.
• Изменения в распорядке дня: Такие изменения в распорядке дня, как недостаток сна, поездки и болезни, могут влиять на мигрень.

Как диагностировать мигрень у детей? (Диагностика)

Сбор информации о мигренях вашего ребенка имеет решающее значение для постановки диагноза. Врачу необходимо будет вести учет истории мигреней вашего ребенка.

В этой записке следует описать текущие и прошлые головные боли ребенка. В частности, как ребенок чувствует себя до, во время и после мигрени. Укажите, как часто возникают мигрени, как долго они длятся и есть ли другие симптомы. Запишите названия всех лекарств, которые ребенок принимал в прошлом, лекарства, которые он принимает в настоящее время, и лекарства, которые ему лучше всего помогали.

После сбора анамнеза вашего ребенка врач проведет физический осмотр и неврологическое обследование . На основании всей этой информации врач, как правило, сможет определить тип и причину мигрени у вашего ребенка. Иногда он может назначить дополнительные исследования, такие как анализы крови, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография .

Как лечить мигрень у детей? (Лечение)

При лечении мигрени у детей обычно необходимо учитывать несколько аспектов. Одним из наиболее важных факторов лечения является то, ведет ли ребенок в целом здоровый образ жизни. Врач расскажет вам и вашему ребенку о ежедневных привычках, которые могут помочь ребенку справляться с мигренью. К таким привычкам могут относиться:

• Высыпаться каждую ночь.
• Не пропускать приемы пищи .
• Получайте полезную физическую нагрузку .
• Пейте много воды.
• Контроль стресса .

Кроме того, вам следует определить факторы, провоцирующие мигрень у вашего ребенка, и по возможности избегать их. Ведение дневника головных болей — хороший способ выявить эти факторы.

Врач также может порекомендовать подобрать эффективное лекарство для вашего ребенка, которое можно давать при возникновении мигрени. Эти лекарства должны снять боль в течение часа, позволяя вашему ребенку продолжать заниматься своими повседневными делами. Первоочередной мерой лечения являются безрецептурные обезболивающие средства. Например, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен и напроксен . При сильных приступах мигрени врач может назначить триптаны (например, суматриптан).) может быть назначен.

Если у вашего ребенка мигрени случаются чаще одного раза в неделю, врач может порекомендовать профилактические препараты или добавки для уменьшения частоты и тяжести мигреней. Возможно, потребуется принимать ежедневно в течение нескольких месяцев такие препараты, как амитриптилин , и добавки, например, магний .

Каков прогноз для детей, страдающих мигренью?

Лечение приносит облегчение многим детям и подросткам, страдающим мигренью. Около 50% детей и подростков сообщают об улучшении состояния в течение шести месяцев после начала лечения. Однако примерно 60% подростков, впервые столкнувшихся с мигренью в юности, могут страдать от нее годами.

Можно ли предотвратить мигрень у детей?

Профилактика мигрени у детей начинается с поддержания здорового образа жизни. Убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит и справляется со стрессом. Также убедитесь, что ваш ребенок правильно питается и регулярно занимается спортом.

Помимо здорового образа жизни, лучший способ предотвратить мигрень — избегать известных провоцирующих факторов. Ведение дневника головной боли поможет вам определить эти факторы, чтобы ваш ребенок мог стараться избегать их в будущем.

Что делать, если у моего ребенка мигрень?

Если у вашего ребенка мигрень, вы можете сделать следующее, чтобы помочь ему, пока она не пройдет:

• Предложите ребенку отдохнуть в темной, тихой комнате . Приложите ко лбу ткань, смоченную холодной водой.
• По возможности, скажите ребёнку , чтобы он поспал .
• Если врач посоветовал это, давайте ребенку безрецептурные или рецептурные лекарства.

Когда моему ребенку следует обратиться к врачу?

Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы мигрени, вам следует записаться на прием к врачу. В частности, если головная боль у ребенка начинается после травмы головы, или если он просыпается с головной болью во сне, или если у него сильная, внезапная головная боль, или если у него есть другие симптомы наряду с головной болью, вам следует немедленно обратиться к врачу.

• Рвота.
• Боль или скованность в шее.
• Проблемы со зрением.
• Трудности с концентрацией внимания (путаница в мыслях).
• Потеря равновесия.
• Температура тела должна быть 38 градусов Цельсия (100,4 градуса Фаренгейта) или выше.

Это может быть признаком более серьезной формы головной боли .

Для родителей нет ничего более болезненного, чем видеть, как их ребенок страдает от боли. Если у вашего ребенка мигрень, отведите его к врачу. Чем раньше вы поставите диагноз, тем быстрее сможете начать соответствующее лечение. Также узнайте как можно больше о мигрени и факторах, которые способствуют возникновению мигрени у вашего ребенка. Чем больше вы знаете, тем лучше сможете помочь своему ребенку справиться с этим состоянием.

Главный вывод

Итак, из всего вышесказанного вы можете понять, что мигрень у детей — это не простое дело. Но не паникуйте. Самое важное — обратиться к врачу, как только вы заметите эти симптомы. Тогда вы сможете точно определить проблему и начать наиболее подходящее лечение для вашего ребенка. Внимание к питанию, сну и физическим упражнениям вашего ребенка, помощь в снижении стресса, а также выявление и избегание факторов, провоцирующих мигрень, могут значительно облегчить состояние вашего ребенка. Помните, вы не одиноки, и врачи готовы помочь вам и вашему ребенку.

Мигрень , детская мигрень, головная боль, головная боль, здоровье детей, мигрень, аура