У вас тоже бывают носовые кровотечения во время беременности? (Носовые кровотечения) Не волнуйтесь, давайте обсудим это!

Беременность — это очень особенный и переменчивый период в жизни матери. Иногда вы можете испытывать незначительный дискомфорт, например, головокружение по утрам, потерю аппетита и т.д. Кроме того, некоторые матери сталкиваются с носовыми кровотечениями без видимой причины. Это может произойти после умывания, принятия душа или даже просто сидя. Вы можете очень испугаться, увидев это, думая: «О, а что будет со мной и с ребенком?» Но на самом деле, в большинстве случаев бояться нечего. Это очень распространенное явление во время беременности. Давайте сегодня подробно об этом поговорим.

Почему во время беременности возникают носовые кровотечения?

Этому есть несколько основных причин. Все дело в удивительных изменениях, которые происходят в вашем организме, чтобы выкормить ребенка. В медицинской терминологии носовые кровотечения называются эпистаксисом .

Проще говоря, это вызвано физиологическими изменениями, происходящими во время беременности.

• Увеличение объема крови: Во время беременности объем крови увеличивается примерно на 50% по сравнению с нормой. Представьте, сколько дополнительной крови приходится циркулировать по всему телу. Это повышенное давление может оказывать давление на мелкие кровеносные сосуды (капилляры) в носу. Это похоже на ситуацию, когда воздушный шарик наполняется водой и через некоторое время лопается, а эти мелкие кровеносные сосуды начинают кровоточить.

• Гормональные изменения: Беременность – это период гормональных потрясений. Те же гормоны, которые в этот период утолщают стенки матки, также влияют на слизистые оболочки носа. Это может привести к отеку и заложенности носа, а кровеносные сосуды в носу могут легко повреждаться и кровоточить.

• Обезвоживание: Во время беременности вам требуется больше воды, чем обычно. Если вы пьете недостаточно воды, вы можете обезводиться. В этом случае слизистые оболочки носа могут пересыхать и трескаться. Эти трещины также могут вызывать кровотечение.

• Аллергия и простуда: Если у вас аллергия, например, на пылевых клещей, или если вы простудились, кровеносные сосуды в носу могут отекать и становиться более чувствительными. Даже слишком сильное сморкание может вызвать носовое кровотечение. У некоторых женщин развивается состояние, называемое ринитом беременных, которое характерно именно для беременных. Это приводит к отеку слизистой оболочки носа и постоянному ощущению заложенности. Это также может увеличить риск носовых кровотечений.

Как остановить носовое кровотечение?

Если у вас внезапно началось носовое кровотечение, не паникуйте и выполните следующие действия.

• Сядьте прямо: Во-первых, сядьте на стул и держите голову прямо . Многие ошибочно запрокидывают голову назад. Это может привести к притоку крови к горлу, вызывая кашель и удушье. Поэтому немного наклонитесь вперед.
• Зажмите нос: указательным и большим пальцами аккуратно зажмите мягкую часть носа (обе ноздри) вместе примерно на 10 минут . Дышите ртом. Отпустите через 10 минут. Если кровотечение продолжается, зажмите нос еще на 10 минут.
• Приложите лед: положите несколько кубиков льда, завернутых в ткань, или пакет с холодными овощами из холодильника на переносицу. Холод сузит кровеносные сосуды и поможет остановить кровотечение.

Существует ли связь между носовыми кровотечениями и анемией?

Это также проблема, с которой сталкиваются многие. Во время беременности, по мере увеличения количества крови в организме, концентрация красных кровяных клеток в крови может незначительно снижаться. Мы называем это легкой анемией , и в большинстве случаев это является нормой.

Хотя у людей с анемией могут быть носовые кровотечения, анемия не является основной причиной носовых кровотечений . С другой стороны, если у вас часто бывают сильные носовые кровотечения, у вас может быть анемия. Если у вас есть такие симптомы, как сильная усталость, частые обмороки или бледность кожи, сообщите об этом своему врачу. При необходимости он или она может назначить анализ крови.

Что можно сделать, чтобы предотвратить подобную ситуацию?

Хотя иногда полностью предотвратить это невозможно, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск.

• Пейте много воды: ежедневно выпивайте необходимое количество воды без исключения. Это предотвратит обезвоживание и уменьшит сухость в носу.
• Сморкайтесь медленно: сморкайтесь очень медленно и аккуратно . Избегайте сильного сморкания.
• Не засовывайте пальцы в нос: эта привычка может повредить тонкие кровеносные сосуды.
• Храпите с открытым ртом: если вы будете храпеть с открытым ртом, давление на нос уменьшится.
• Используйте увлажнитель воздуха: если воздух в вашей комнате сухой, особенно если вы спите в комнатах с кондиционером, подумайте об использовании увлажнителя воздуха.Использование такого устройства увлажняет воздух и уменьшает сухость в носу.
• Проконсультируйтесь с врачом по поводу назальных спреев: если у вас очень сухой нос, вы можете использовать солевые назальные спреи (соленая вода) для его увлажнения. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать что-либо во время беременности .

Когда следует обратиться к врачу?

Хотя обычно это не представляет серьезной опасности, в некоторых случаях необходимо обратиться за медицинской помощью. Если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, немедленно сообщите об этом своему врачу .

Как правило, однократное носовое кровотечение во время беременности не является поводом для беспокойства. Однако, если у вас есть какие-либо опасения, обязательно сообщите об этом своему врачу во время следующего визита в клинику.