Руководство для будущего отца по вопросам беременности

В вашей жизни очень скоро появится новый маленький гость. Да, вы станете отцом! Вместе с этой радостью возникает множество вопросов, например: «Что мне теперь делать?», «Какие у меня обязанности?», верно? Иногда вы можете чувствовать небольшой страх. Это совершенно нормально. Вы не одиноки на этом пути. Многие отцы испытывают подобные чувства. Итак, давайте поговорим о том, как быть лучшим, поддерживающим и понимающим мужем и отцом во время беременности вашей жены.

Ваша ответственность как отца

Когда мы говорим о беременности, все внимание сосредоточено на будущей матери. Все говорят об изменениях в ее теле, гормональных изменениях и ее психическом состоянии. И в этом нет ничего плохого, потому что именно она несет основную тяжесть всего этого процесса. Но иногда, будучи будущим отцом, вы можете чувствовать, что «я никому не нужен». Это случается со многими людьми.

Лучшее решение — включиться в процесс как можно скорее . Ваше участие с самого начала станет большим подспорьем для вашей жены, и вы перестанете чувствовать себя обделённым. Помните, это командная игра. Ваша роль тоже очень важна.

Готовы ли мы к переменам внутри страны?

Во время беременности меняется не только тело вашей жены, но и ваш дом. Ей может быть трудно выполнять домашние дела, которые вы раньше делали вместе, но теперь она не может делать их одна. Представьте, ваша жена, которая раньше убирала дом и приводила в порядок сад, теперь с трудом наклоняется, чтобы что-то поднять.

Кроме того, вы начнете добавлять в свой дом много новых вещей. Вещи, о которых вы даже не думали, такие как кроватка, пеленальный столик, кресло-качалка для кормления, люлька, качели, коляска и автокресло, появятся в вашем доме. Если вы готовите отдельную комнату для малыша, ее оформление также станет большой работой. Будьте готовы к долгим обсуждениям таких вещей, как выбор цвета стен и подбор штор. Поскольку беременные мамы не любят запах краски, эта работа будет полностью вашей. Возможно, вам придется менять цвет три или четыре раза. В это время делайте это без гнева и с улыбкой. Ваше участие очень ценно для нее.

Изменения коснутся и спальни. Из-за дискомфорта в теле она будет чаще спать по ночам. Ей потребуется чаще ходить в туалет. В это время вам нужно лишь набраться терпения и позволить ей это делать. Освободите место на кровати для большой подушки, которую она использует. Возможно, она даже предпочтет спать в кресле, а не в кровати. Кроме того, если вы курите в помещении, вам нужно бросить это сегодня же . Пассивное курение очень вредно для ребенка.

Присоединяйтесь к нам в пути в клинику.

Раньше посещение врачебного кабинета или родильного отделения отцами было нечастым явлением. Но сейчас все иначе. Даже врачи ценят визиты отцов в клинику (на дородовые осмотры). Обычно, если нет осложнений, за этот период проводится около 15 визитов в клинику. Визиты в клинику обычно проходят раз в месяц до первых 28 недель, затем три-четыре раза до 36-й недели и раз в неделю в последний месяц.

Если есть возможность, ходите с женой в клинику каждый день или как можно чаще. Это ей очень поможет. Вы также лучше поймете, что происходит. Особенно важно не пропускать эти два дня.

В клинике обычно берут образцы мочи и крови, проверяют вес, измеряют окружность талии и артериальное давление. Не удивляйтесь, если ваша жена начнет плакать после посещения клиники, потому что она беспокоится о прибавке в весе. Ваша задача — успокоить ее, сказав: «Нет, дорогая, ты не толстая. Это из-за ребенка». Также вы можете чувствовать себя неловко перед предстоящим внутренним гинекологическим осмотром . Хотя это обычный медицинский осмотр, для мужа вполне нормально чувствовать себя немного странно, когда он видит, как его жена его проходит.

Самый важный день — роды (грандиозный финал)

В какой-то момент ваша жена разработает свой план родов. Это значит, что у нее есть план того, как она хочет, чтобы все прошло после рождения ребенка. Он может включать в себя такие вещи, как место рождения ребенка, кто будет с ней рядом, как она будет обезболивать и какова будет ваша роль. Совместное посещение курсов подготовки к родам поможет вам научиться поддерживать ее в этот период.

Когда наступит этот важный день, всё может пойти по плану, а может и полностью измениться. Чаще всего происходит последнее. Первородящая женщина может рассчитывать на роды продолжительностью от 12 до 24 часов. Ей придётся остаться дома на несколько часов, прежде чем её госпитализируют. В это время будьте с ней как можно больше и помогите ей сохранять спокойствие. Когда придёт время, не паникуйте и спокойно отправляйтесь в больницу.

По мере того, как боль постепенно усиливается, её становится очень трудно терпеть. Даже с обезболивающими это невыносимо. Через несколько часов может показаться, что ничего не происходит. Но уделите ей всё своё внимание.

Когда боль станет невыносимой, она может отругать вас и попросить выйти на улицу. Но не выходите в это время. Оставайтесь с ней от начала до конца.

Рождение ребенка — это огромное событие, меняющее вашу жизнь. Но как бы сильно вы ни любили и ни поддерживали свою дочь, вы не главная героиня этой драмы. Ваше имя написано строчными буквами, внизу списка. Даже мать играет второстепенную роль. Потому что настоящая звезда этой истории — ваш ребенок.