Давайте спланируем ваши роды! (План родов)

Когда вы узнаете, что ждете ребенка, вы испытываете одновременно волнение и немного любопытства, не так ли? Особенно на ранних стадиях беременности вы можете не слишком задумываться о дне рождения вашего малыша, то есть о самом моменте. Но со временем вы начинаете много думать о том дне, когда ваш маленький ребенок появится на свет. Вот тогда и приходит время подумать о плане родов .

Что такое план родов?

Проще говоря, план родов — это список того, чего вы хотите и ожидаете во время родов, то есть в период самих родов. Но хотя это и «план», это не контракт, которому нужно неукоснительно следовать, это не неизменный договор. Это всего лишь руководство .

Подумайте об этом: когда у вас появляется ребенок, может произойти многое. Иногда случаются вещи, которых мы не ожидаем. Поэтому этот (план родов) не может точно описать, как пройдут ваши роды. Однако он вам очень поможет. Что это такое? Он поможет вам подумать о том, что для вас наиболее важно во время родов, и поможет вам обсудить ваши пожелания с врачами, медсестрами и медицинскими работниками, которые будут вам помогать.

Помните, что план родов не является обязательным. Вы можете благополучно и без него родить. Некоторые женщины предпочитают всё записывать. Это служит напоминанием для них самих, их партнёра и медицинской команды.

Как составить план родов?

Прежде чем приступить к этому, необходимо выполнить несколько важных действий.

1. Прежде всего, поговорите со своим врачом (это может быть ваш лечащий акушер-гинеколог или ваш семейный врач/акушерка). Расскажите им о своих опасениях и получите их совет.

2. Посетите больницу или родильный центр, где вы ожидаете ребенка. Узнайте, как там всё устроено и как обычно всё организовано.

У вашего врача или в больнице может быть бланк плана родов , который они для вас подготовили. Если он у них есть, используйте его, чтобы задать вопросы о том, как они обычно относятся к будущим матерям. Если ответы, которые они дадут, не будут соответствовать вашим ожиданиям, вы можете рассмотреть другого врача или другое место, которое лучше подходит для ваших нужд.

Гибкость очень важна!

Это самое важное. Будьте максимально гибкими. Подумайте о своем плане родов.Если что-то невозможно, сравните это с другими своими ожиданиями. Возможно, вы не можете сделать все, что хотите, по медицинским причинам, из-за страхового покрытия, стоимости или ограниченных возможностей в вашем районе. В таких случаях сосредоточьтесь больше на двух вещах, которые для вас наиболее важны.

Ваши предпочтения не всегда могут совпадать с мнением вашего врача или акушерки. В таком случае спросите: «Почему они делают это именно так?» и внимательно выслушайте их ответы. Подумайте об этом, прежде чем принимать решение. У них могут быть конкретные причины для выбора тех или иных вариантов родов.

Наконец, выясните, есть ли какие-либо особые обстоятельства во время вашей беременности, которые могут ограничить ваш выбор. Например, если ваша беременность считается беременностью высокого риска из-за вашего возраста, состояния здоровья или проблем, которые у вас были во время этой или предыдущей беременности, ваш врач может дать вам другие рекомендации относительно некоторых вариантов родов. Эту информацию следует обсудить и учесть при рассмотрении ваших вариантов.

Что можно включить в план родов?

Теперь давайте посмотрим, что можно включить в этот (план родов) .

Условия, которые вам необходимы во время родов.

Во многих больницах и родильных центрах матерям разрешается вносить некоторые изменения в обстановку родильной палаты.

• Хотите послушать музыку ?
• Вы бы хотели, чтобы света было меньше ?
• Вы хотите иметь возможность ходить, когда начнутся родовые схватки?
• Если возможно, хотели бы вы перекусить или попить чего-нибудь во время боли?

Попробуйте попросить о таких вещах, которые вам будут комфортны.

Ваши предпочтения относительно того, что будет происходить во время родов.

В свой план родов вы также можете добавить следующие пункты:

• Как следует проводить мониторинг плода ?
• Какое ещё оборудование вам понадобится помимо комнаты?
• Сколько внутренних осмотров проводится во время родов?
• Иногда по медицинским показаниям может потребоваться стимуляция родов или их ускорение. Вы можете поделиться своими мыслями о различных способах, позволяющих это сделать.

Обезболивание – это важно для многих людей!

Для многих беременных женщин это очень важно. Вы можете многое контролировать в этом вопросе. Поговорите об этом со своим врачом.

• Спросите о обезболивающих и узнайте о различных способах их получения.
• Также поинтересуйтесь о других методах обезболивания . Например:
• Массаж
• Техники релаксации
• Правильная техника дыхания(Техники дыхания)
• Мячи для родов
• Купание/Погружение в воду

Ознакомьтесь с доступными вариантами и сообщите врачу о своих предпочтениях. Кроме того, некоторые матери меняют свое мнение о приеме обезболивающих препаратов во время родов. В этом нет ничего плохого, это нормально.

Положение, которое следует удерживать во время родов.

Во время родов вы можете попробовать разные позы. Помимо привычной полулежачей позы с ногами в стременах, вы также можете лежать на боку, приседать, стоять — или в любой другой позе, которая вам кажется удобной в данный момент.

Давайте будем внимательны к эпизиотомии.

При необходимости врачи могут провести эпизиотомию . Это включает в себя небольшой разрез кожи между влагалищем и анусом (промежностью) , чтобы облегчить роды. Это может быть сделано, если существует риск разрыва влагалища или в случае неотложной медицинской помощи. Однако, если есть альтернативный вариант, вы можете обсудить свои пожелания с врачом.

Роды с помощью вспомогательных средств

Если ребенок застрянет в родовом канале, может потребоваться помощь при родах . Это означает использование щипцов или вакуумного экстрактора для извлечения ребенка.

Рассмотрите возможность проведения кесарева сечения (К-сечения).

Если вам предстоит кесарево сечение , вам следует учесть несколько моментов:

• Если возможно, хотели бы вы, чтобы ваш партнер присутствовал во время операции ?
• Хотите увидеть, как родится ребёнок?

После рождения ребенка...

Вы также можете принимать решения о том, что делать сразу после рождения ребенка.

• Ваш партнер хочет перерезать пуповину ?
• Ваш партнер хочет подержать ребенка на руках после его рождения?
• Вы хотите обеспечить контакт «кожа к коже» с вашим малышом сразу после того, как его получите , или предпочитаете сначала его помыть ?
• Вы хотите осмотреть ребенка , прежде чем закапывать ему в глаза лекарство ?
• Каковы ваши предпочтения относительно отделения плаценты ? Хотите ли вы сохранить плаценту?
• Вы сдаете пуповинную кровь в банк крови или храните ее в частном банке?
• Вы хотите начать кормить ребенка грудью сразу после рождения ?

Есть ещё несколько моментов, над которыми стоит задуматься...

Помимо этого, вам следует подумать и о других вещах:

• Способ кормления: грудное молоко? Молочная смесь? И то, и другое?
• Хотите дать своему новорожденному соску-пустышку ?
• В зависимости от места родов, ребенок будет спать ночью.Возможны различные варианты (в отделении для новорожденных? постоянно в вашей палате или только когда вы бодрствуете?).
• Если это мальчик, можно также поговорить о религиозных или культурных обычаях, таких как обрезание .

Что еще нам нужно знать об этом?

После того как вы составите план родов , найдите время, чтобы обсудить его с врачом или акушеркой. Обсудите, в чем вы согласны, а в чем нет. Периодически обсуждайте план со своим партнером на протяжении всей беременности.

Постарайтесь составить этот (план родов) как можно проще. Запишите свои ожидания в порядке важности. Это поможет вам убедиться, что самые важные вещи будут выполнены.

Сделайте несколько копий плана: одну для себя, одну для медицинской карты, одну для врача/акушерки и одну для помощника/партнера при родах. Также держите несколько дополнительных копий в сумке для роддома, когда поедете туда рожать. Ваш врач может не дежурить во время родов.

Действительно, вы не можете контролировать всё, что происходит во время родов. Но вы играете важную роль в решениях, которые принимаете относительно своего тела и своего ребёнка. Именно здесь вам может помочь этот (план родов) .

И наконец, запомните вот что (Главный вывод):

Итак, надеюсь, теперь у вас есть хорошее представление о том, что такое план родов , как его составить и что в него можно включить.

• Помните, это всего лишь руководство, чтобы помочь вам понять, чего вы хотите. Не ожидайте, что всё будет идеально.
• Очень важно поддерживать хорошую связь с медицинской командой. Расскажите им о своих мыслях и надеждах.
• Будьте гибкими. Иногда изменения могут потребоваться по медицинским показаниям.
• Подумайте о том, что для вас наиболее важно, и расставьте приоритеты.
• Составление плана родов дает вам ощущение контроля и вовлеченности в процесс родов. Это также очень важно с психологической точки зрения.

Поздравляю вас с началом нового этапа в вашей жизни! Надеюсь, у вас и вашего малыша всё будет хорошо!

План родов , беременность, роды, родоразрешение, обезболивание, кесарево сечение