Молодая мама, стоит ли вам знать эти вещи, начиная грудное вскармливание?

Когда вы становитесь молодой мамой, помимо радости, возникают и небольшие вопросы, а иногда и опасения, не так ли? Особенно когда дело касается грудного вскармливания малыша. Хотя грудное вскармливание — это очень естественный и полный любви процесс, и матери, и ребенку требуется немного практики, чтобы освоить его правильно. Это как учиться чему-то новому. Так что не стоит паниковать. Давайте поговорим об этом постепенно, так, чтобы вы могли понять, хорошо?

Когда у меня начнёт приходить молоко?

Для многих молодых мам это очень важный вопрос. «Будет ли у меня молоко? Будет ли оно у малыша?» Такие мысли вполне нормальны.

Сначала появляется драгоценное молоко, называемое молозивом.

В первые несколько дней после рождения ваш организм вырабатывает особый вид молока, называемый молозивом . Некоторые также называют его «первым молоком» или «предмолоком». На самом деле, это первый «суперпродукт» и первый «защитный щит» вашего малыша.

Молозиво — это жидкое золото, необходимое в первые дни жизни ребенка, богатое питательными веществами и защищающее от болезней!

Молозиво содержит большое количество питательных веществ и антител , которые мгновенно укрепляют иммунную систему ребенка и защищают его от болезней и микробов. Оно действует как естественная первая вакцина, которую вводят ребенку. Более того, оно помогает кишечнику ребенка нормально функционировать и облегчает отхождение первого стула (мекония).

У некоторых матерей молозиво может быть густым и желтым. У других — немного более жидким и светлым. Однако качество при этом не ухудшается. Кроме того, скорость поступления молозива, то есть его поток, немного замедляется. На это есть веская причина. Если новорожденный внезапно получает много молока, ему может быть трудно сосать, глотать и дышать одновременно, верно? Поэтому медленный поток молозива дает ребенку возможность научиться правильному порядку сосания-глотания-дыхания .

Начинает вырабатываться зрелое молоко.

Примерно через три-четыре дня после начала кормления молозивом вы начнете чувствовать, как ваши груди увеличиваются, становятся полнее и, возможно, немного тверже. Это означает, что выработка молока увеличивается, и молозиво постепенно превращается в зрелое молоко . Это зрелое молоко обычно белое, иногда голубовато-белое, и немного жиже, чем молозиво. Однако внешний вид и консистенция этого молока могут немного различаться от матери к матери, время от времени и даже между передним и задним молоком во время одного и того же кормления. Не беспокойтесь об этом.

А что, если молоко привезут с опозданием?

Если вы вдруг почувствуете, что "Ой, у меня пока недостаточно молока", не волнуйтесь, хорошо? Для некоторых матерей нормально, что молоко появляется через 4-5 дней или даже немного дольше. Особенно если у вас было кесарево сечение или если у вас есть такое заболевание, как сахарный диабет , иногда молоко может появиться немного позже. В большинстве случаев это не является большой проблемой.

Однако самое важное — сообщить об этом своему врачу или семейной акушерке . Потому что даже если ребенок получает молозиво только в первые несколько дней, врач хочет убедиться, что ребенок получает достаточное питание, не теряет вес и что нет риска обезвоживания .

В такие моменты лучше всего позволять малышу сосать грудь как можно чаще . Чем больше ребенок сосет, тем сильнее мозг получает сигнал: «Вот молоко, вырабатывай больше». Это как закон спроса и предложения. Поэтому, чем больше ребенок сосет, тем больше стимулируется выработка молока.

Когда мне следует начать кормить ребенка грудью?

Это тоже очень важно. По возможности, и если и мать, и ребенок здоровы, лучше всего начать грудное вскармливание в течение часа после рождения. В некоторых больницах это называется «золотым часом» .

Почему так скоро?

В первые полтора-два часа после рождения младенцы очень внимательны и любопытны. Это лучшее время для того, чтобы ребенок научился сосать грудь. Поэтому, кормя сразу после рождения, мы можем в полной мере использовать естественную внимательность и любопытство ребенка. Это помогает малышу легко присосаться к груди .

Также очень важно сразу после рождения положить новорожденного на грудь матери для контакта «кожа к коже» . Это согревает малыша, стабилизирует дыхание, создает у него чувство защищенности и значительно помогает начать грудное вскармливание.

После этого новорожденные проводят большую часть следующих 24 часов, пытаясь уснуть. Поэтому бывает довольно сложно приучить малыша к груди правильно. Нелегко же заставить спящего ребенка сосать грудь, правда?

Что еще нужно знать, чтобы правильно кормить грудью?

Мы говорили, что грудному вскармливанию нужно научиться. Поэтому есть еще несколько мелочей, которые помогут вам на этом пути.

Правильное защелкивание

Это один из важнейших факторов успешного грудного вскармливания. Если ребенок неправильно прикладывается к груди, он не получит достаточно молока, а соски матери могут стать болезненными.

Хорошая защелкаТам написано:

• Рот младенца должен быть широко открыт (как при открывании банки).
• Ребенок должен впитывать не только сосок, но и большую часть темной области вокруг соска (ареолу) .
• Нижняя губа младенца должна быть вывернута наружу.
• Подбородок младенца должен лежать на груди.
• Для матери боль во время сосания ребенка вредна (хотя в первые несколько секунд может ощущаться некоторый дискомфорт, боль не должна длиться долго).
• Если вы слышите, как ребенок глотает (возможно, медленно), это хороший знак.

Поначалу будет немного сложно, но попробуйте. При необходимости не стесняйтесь обращаться за помощью к акушерке, медсестре или консультанту по грудному вскармливанию .

Признаки кормления младенца

Когда ребёнок голоден, он сам об этом сообщает. Но не нужно ждать, пока он заплачет. На самом деле, плач — это поздний признак голода. Есть и другие, более мелкие сигналы, которые ребёнок подаёт до этого. Мы называем их «сигналами кормления» .

Они есть:

• Причмокивание или облизывание губ.
• Они подносят руки ко рту, пытаясь сосать их.
• Они двигают головами туда-сюда, словно ищут грудь (сосательный рефлекс).
• Беспокойство, издаёт тихие звуки.

Если вы начнете кормить ребенка грудью, как только заметите эти ранние признаки, малыш успокоится и будет хорошо сосить грудь, прежде чем расстроится. Это облегчит грудное вскармливание как для вас, так и для вашего ребенка.

Как часто следует кормить грудью?

Новорожденного ребенка обычно нужно кормить как минимум каждые 2-3 часа . Это примерно 8-12 раз в сутки (24 часа). Некоторые дети могут хотеть есть даже чаще. Мы называем это «кормлением по требованию» . Поскольку желудок ребенка опорожняется быстро, особенно когда речь идет о грудном молоке, важно кормить его часто.

Вам следует продолжать кормить грудью ночью, даже если вам приходится будить ребенка, чтобы покормить его. Это поможет вашему малышу набрать вес и поддерживать выработку молока.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?

Это самая большая проблема для многих матерей. Количество молока видно, когда вы кормите из бутылочки, но не видно, когда вы кормите грудью. Но не волнуйтесь, есть способы определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока:

• Мокрые подгузники у младенца: Если ребенок меняет не менее 6-8 хорошо влажных подгузников в день (24 часа) (моча должна быть светло-желтой или бесцветной).
• Стул у младенца: После появления черного (мекониевого) стула в первые дни, примерно через 3-4 дня стул становится желтым, слегка водянистым, тягучим, 3-4 раза в день или чаще. (Для некоторых детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, стул может быть нормой раз в несколько дней, но это происходит через несколько недель).
• Прибавка в весе:Если в первые несколько дней ваш ребенок немного теряет в весе (это нормально), но примерно через две недели возвращается к весу при рождении, а затем продолжает набирать вес, ваш педиатр или семейный врач будут регулярно это проверять.
• Поведение ребенка: Если ребенок спокоен и счастлив после кормления, хорошо спит и активен в бодрствующем состоянии.

Если у вас возникнут какие-либо сомнения по поводу этих признаков, обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.

Незначительные трудности, с которыми могут столкнуться матери во время грудного вскармливания.

Как бы ни было прекрасно грудное вскармливание, иногда мать может испытывать незначительный дискомфорт. Знание о таких симптомах может облегчить ситуацию.

Болезненные или потрескавшиеся соски

В первые дни, когда малыш начинает сосать грудь, это нормально, что соски немного чувствительны и доставляют дискомфорт. Однако, если возникает сильная боль, трещины или кровотечение , это ненормально. Чаще всего причина в том, что ребенок неправильно прикладывается к груди . В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью или к консультанту по грудному вскармливанию .

• После каждого кормления наносите на сосок немного собственного молока и дайте ему высохнуть. Это обладает естественными лечебными свойствами.
• Если ваш врач порекомендует, вы можете использовать крем с чистым ланолином .
• Попробуйте изменить положение малыша во время кормления грудью.

нагрубание груди

В первые дни после начала грудного вскармливания иногда обе груди наполняются молоком, становятся твердыми и болезненными, как камни. Это называется «нагрубание» . Может вызывать небольшой дискомфорт.

• Лучше всего в этом случае часто кормить ребенка грудью.
• Перед кормлением грудью можно приложить к груди теплый компресс на несколько минут (например, ткань, смоченную в горячей воде), это поможет облегчить отток молока.
• После кормления грудью прикладывание холодного компресса (например, пакета со льдом или капустных листьев из холодильника) может помочь уменьшить отек и боль.
• Если грудь слишком твердая для сосания ребенком, сцедите немного молока вручную или с помощью молокоотсоса , а затем дайте его ребенку, когда грудь немного размягчится.

Запомните: вы можете это сделать!

Для новоиспеченной мамы грудное вскармливание — это драгоценный и полный любви опыт как для вас, так и для вашего малыша. Питание и чувство защищенности, которые оно дает вашему ребенку, а также связь, которая устанавливается между вами, бесценны.

Помните, что опыт грудного вскармливания у каждой матери индивидуален. Не сравнивайте себя ни с кем другим. Ваш путь уникален.

• Поначалу могут возникать небольшие проблемы и трудности. Это совершенно нормально. Терпение иЗдесь самое важное — это практика .
• Вам никогда не придётся справляться со всем этим в одиночку. Никогда не стесняйтесь просить о помощи и задавать вопросы своему врачу, акушерке, медсестре в больнице, консультанту по грудному вскармливанию или любой другой опытной матери, которой вы доверяете.
• Поверьте в себя, вы справитесь. Ваш организм создан для выработки именно того, что нужно вашему малышу, а именно грудного молока.
• Во время грудного вскармливания не забывайте питаться полезной пищей , пить много воды и достаточно отдыхать . Ведь только здоровая и счастливая мать сможет хорошо кормить своего ребенка грудью.

Желаю вам удачи! Искренние поздравления с началом нового этапа в вашей жизни!

Грудное вскармливание, молодая мама, грудное вскармливание ребенка, молозиво, сцеживание молока, правильное грудное вскармливание, грудное вскармливание на сингальском языке