Дети и маски: вы должны знать это во время пандемии COVID-19!

Помните, когда началась пандемия COVID-19? Почти все выходили на улицу в масках. Это стало частью нашей жизни, не так ли? Эти маски помогли нам избежать не только COVID-19, но и многих других респираторных заболеваний, таких как грипп, простуда и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ). Поэтому сегодня мы поговорим о том, что вам нужно знать об этих детях и об использовании масок.

Какую пользу может нам принести маска?

Итак, давайте теперь посмотрим, как эта маска защищает нас. Проще говоря , когда мы говорим, дышим, смеемся, кашляем и чихаем, из нашего рта и носа выделяются мелкие капельки воды. Эти капельки могут содержать вирус, вызывающий заболевание. Поэтому, если у вас правильно подобранная маска, эти содержащие вирус капельки в значительной степени не выделяются. Это означает, что вы с меньшей вероятностью передадите болезнь другому человеку.

Более того, ношение маски снижает риск заболевания. Она предотвращает попадание вирусных капель от других людей в нос и рот. Кроме того, мы часто прикасаемся к лицу, рту и носу. Если на руках есть микробы, мы тоже можем заболеть. Нося маску, вы также меньше прикасаетесь к лицу. Это тоже своего рода защита. Очень просто, не правда ли?

Кому и когда необходимо носить маску?

Сейчас во многих странах, например, в Соединенных Штатах, ношение масок в общественных местах не является обязательным для здоровых людей, не контактировавших с COVID-19. Однако это не означает, что важность масок уменьшилась. По-прежнему существуют ситуации, когда ношение маски является моральным императивом.

Подумайте только, если у кого-то COVID-19 или он контактировал с человеком, у которого COVID-19, он обязательно должен носить маску , чтобы предотвратить распространение болезни среди других. Это наша ответственность.

Кроме того, в подобных ситуациях также разумно носить маску, особенно вне дома и в людных местах:

• Если в вашем районе проживания высокое число пациентов с COVID-19 или высокое число госпитализированных.
• Если у вас ослабленный иммунитет (то есть снижена способность организма бороться с болезнями) или у вас хроническое заболевание.
• Если в вашем доме есть человек с ослабленным иммунитетом (например, пожилой человек, человек с другими заболеваниями, маленький ребенок), то заражение COVID-19 может протекать у него в более тяжелой форме.
• При поездках на большие расстояния , например, на автобусе или поезде, риск заражения выше, поскольку люди из разных регионов собираются вместе. Кроме того, ношение маски важно, так как вы будете находиться в людных местах с плохой вентиляцией.

Рекомендации по ношению этих масок могут время от времени меняться в зависимости от распространения COVID-19 в каждом регионе. Поэтому следует проявлять осторожность и в этом отношении.

Кому нельзя носить маску?

Это очень простой вопрос. Надевать маску на младенца младше двух лет – плохая идея. Это может вызвать у него затруднение дыхания. Кроме того, если человек не может снять маску самостоятельно,(Например, взрослым с определенными видами инвалидности, детям с особыми потребностями) носить маски также не рекомендуется.

Сейчас некоторые родители задаются вопросом: «Будет ли нашему ребенку трудно дышать, если мы наденем маску? Повлияет ли это на его обучение и развитие?» Не волнуйтесь. На эту тему проведено множество исследований. Почти все они показали, что ношение маски совершенно безопасно для детей старше двух лет, даже при наличии у них каких-либо других проблем со здоровьем.

Маска не уменьшает количество кислорода, поступающего в легкие ребенка. Кроме того, теперь четко установлено, что маска не вредит обучению и развитию ребенка. Так что не беспокойтесь об этом, хорошо?

Какие маски лучше всего подходят для младенцев?

При выборе детской маски нужно быть немного осторожнее. Не все маски одинаковы. Для достижения наилучшего результата маска должна выглядеть примерно так:

• Маска должна хорошо защищать от микробов: она должна состоять из нескольких слоев. Маски с вентиляционными отверстиями не подходят, так как через них могут выходить микробы. Тканевые маски стали очень популярны. Они лучше, чем ничего. Однако, похоже, они не блокируют микробы так же хорошо, как хирургические маски, то есть одноразовые маски, которые мы, врачи, используем один раз и выбрасываем. Лучшие средства защиты от микробов называются респираторами. Они должным образом протестированы и сертифицированы на соответствие высоким стандартам фильтрации. Их можно найти под названиями, например, «(KN95)» или «(KF94)». Они могут быть немного дороже, но обеспечивают более надежную защиту.

• Маска должна плотно прилегать: она должна хорошо закрывать и нос, и рот. По бокам не должно быть зазоров. Очень важно подобрать размер, подходящий для ребенка и соответствующий форме его лица. Слишком большая маска не обеспечит адекватной защиты.

• Комфорт: Это очень важно, особенно для малышей. Если они хотят носить маску, она должна быть удобной. Им не захочется носить маску, которая чешется или причиняет боль. Если вам трудно надевать респиратор, попробуйте медицинскую маску. Или вы можете надеть тканевую маску поверх медицинской для большей защиты. Помните, любая маска, которую ваш ребенок может носить с комфортом, лучше, чем ее отсутствие.

Если вы используете тканевые маски, регулярно тщательно стирайте их с мылом и водой . Одноразовые маски следует использовать один раз, а затем выбрасывать. Респираторные маски обычно можно использовать несколько раз, пока они не загрязнятся или перестанут плотно прилегать. Храните их в бумажном пакете, когда не используете. Не храните их в полиэтиленовом пакете, так как это может задерживать влагу.

Как приучить детей к ношению масок?

Приучить малышей носить маски иногда бывает непросто. Это правда. Но вот несколько советов, которые вам помогут:

• Научите их правильно надевать и снимать маску: мягко напомните им, что нос и рот всегда должны быть закрыты маской. При обращении с маской скажите им, чтобы они прикасались только к ушным петлям или завязкам. Это предотвратит прикосновение к передней части маски, куда могут попасть микробы.
• Будьте примером для подражания: если вы правильно носите маску, ваш ребенок с большей вероятностью будет вам подражать.
• Сделайте это весело, подарите им что-нибудь особенное: сейчас в магазинах продаются красочные, необычные маски. Найдите маски с их любимыми мультперсонажами, героями фильмов, забавными мордочками и животными. Таким образом, если им что-то понравится, им будет легко сделать ношение этой маски регулярной частью своей повседневной жизни. Представьте, если бы вы купили своей дочери маску с ее любимой принцессой, как бы она обрадовалась, надев ее? Или, может быть, у вашего сына есть любимый супергерой?
• Наберитесь терпения: ваш ребенок может не захотеть надевать маску сразу. Приучайте его постепенно. Начните с нескольких минут, затем постепенно увеличивайте время ношения.

С помощью таких мелочей мы можем побудить их носить маски.

Итак, что же самое важное нам нужно помнить?

Итак, из того, о чём мы говорили, вы должны были многое понять о детях и использовании масок. Вкратце:

• Маски — эффективное средство защиты от респираторных заболеваний, таких как COVID-19 .
• Маски безопасны для младенцев младше двух лет, за исключением тех, кто не может снять их самостоятельно. Они не влияют на уровень кислорода в крови или способность детей к обучению.
• При выборе маски для ребенка отдавайте предпочтение той, которая хорошо блокирует микробы, плотно прилегает и удобна для ребенка . Респираторная маска, например, KN95 или KF94, обеспечивает наилучшую защиту.
• Превратите процесс надевания маски в увлекательное занятие для малышей.
• Ношение маски по-прежнему целесообразно в некоторых ситуациях, особенно в людных местах, в периоды высокой заболеваемости и в местах, где присутствуют люди с ослабленным иммунитетом .

Помните, безопасность наших малышей — наш главный приоритет. Поэтому, если такая мелочь может спасти их от больших неприятностей, это уже очень важно, не так ли? Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к врачу или семейному медицинскому работнику.

Здоровье детей , COVID-19, Маска, Респираторные заболевания, Безопасность, Дети, Маска KN95