У вас тоже двойня? (Многоплодная беременность) Давайте научимся к этому готовиться!

Когда вы узнаете, что ждете двойню или тройню, вы одновременно и взволнованы, и немного нервничаете, верно? Это нормально. Есть несколько вещей, которые вам нужно знать об этом. Не волнуйтесь, мы поговорим о них по порядку.

Что же такое «многоплодная беременность»? Давайте разберемся попроще.

Проще говоря, «многоплодная беременность» — это когда мать рожает более одного ребенка за раз, то есть близнецов (двух), тройняшек (трех) или даже больше. Представьте, как это здорово — когда в семье одновременно появляется несколько маленьких гостей!

Какие бывают типы близнецов? Давайте разберемся!

Когда речь заходит о близнецах, существуют два основных типа. Давайте посмотрим, кто они.

Однояйцевые близнецы / Монозиготные близнецы

Это те самые «идентичные» близнецы, которых мы все знаем. Это происходит, когда одна оплодотворенная яйцеклетка делится, и две половинки развиваются в двух отдельных младенцев. Эти два младенца генетически идентичны. Это означает, что у них одинаковые хромосомы, или генетический состав. Именно поэтому они очень похожи внешне: по росту, цвету волос и цвету глаз. Они должны быть либо девочками, либо мальчиками. У них также одинаковая группа крови.

Разнояйцевые близнецы / Дизиготные близнецы

Этот тип близнецов развивается несколько иначе. В данном случае две яйцеклетки матери оплодотворяются двумя разными сперматозоидами и развиваются в двух младенцев. Строго говоря, эти два младенца ничем не отличаются от других детей в одной семье. Это означает, что у них одинаковый генетический состав. Поэтому они могут быть как девочками, так и мальчиками. Или же они могут быть одного пола. Именно этот тип близнецов встречается чаще всего.

Кто такие "суперблизнецы"?

Суперблизнецы — это термин, используемый для описания многоплодных родов, таких как тройняшки и четверняшки. Эти дети могут быть однояйцевыми, дизиготными или сочетанием того и другого. Представьте, что у вас тройняшки: все трое могут быть однояйцевыми, или двое могут быть однояйцевыми, а третий — другим, или все трое могут быть дизиготными.

Какие риски связаны с вынашиванием нескольких детей?

Теперь давайте рассмотрим, какие небольшие риски могут возникнуть при наличии нескольких детей в утробе матери. Это не должно вас пугать, не так ли? Очень важно знать об этих вещах, чтобы мы могли заранее предпринять необходимые шаги.

• Преждевременные роды и преждевременное рождение ребенка:В среднем беременность длится около 40 недель при рождении одного ребенка. Однако при беременности двойней этот период может сократиться до 35-37 недель. Более половины близнецов рождаются преждевременно, то есть до 37 недель. Этот риск возрастает с увеличением количества детей в утробе матери. У недоношенных детей могут быть различные проблемы со здоровьем. Чем раньше они родятся, тем выше риск. По этой причине недоношенных детей обычно помещают в отделение интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) для особого ухода.

• Другие состояния, которые могут возникнуть во время беременности: При многоплодной беременности у матери повышается вероятность развития таких состояний, как преэклампсия (гипертония во время беременности), гестационный диабет (диабет во время беременности), проблемы с плацентой и задержки внутриутробного развития плода. По этой причине для матерей, ожидающих многоплодную беременность, очень важно находиться под пристальным наблюдением врачей.

• Долгосрочные проблемы: По мере увеличения количества детей в утробе матери возрастает вероятность таких состояний, как задержка развития и церебральный паралич. Но беспокоиться не стоит, поскольку все это тщательно контролируется врачами.

Как поддерживать здоровье во время беременности?

Матери, ожидающей нескольких детей, необходимо уделять особое внимание своему здоровью.

Правильное питание, достаточный отдых и регулярное посещение медицинских учреждений («Регулярное дородовое наблюдение») так же важны для вас, как и для любой беременной женщины.

Особенно важно найти врачей и медицинских специалистов, имеющих опыт работы с многоплодными родами . Обращайтесь к врачу по рекомендации. Это поможет выявить и вылечить любые проблемы на ранней стадии.

Спросите своего врача о больнице, в которой есть специальные отделения для многоплодных родов. По возможности, присоединитесь к программе профилактики преждевременных родов в вашей больнице. Также разумно выбрать место, где есть немедленный доступ к отделениям интенсивной терапии для новорожденных , независимо от того, происходят ли внезапные преждевременные роды или у ребенка есть проблемы со здоровьем.

Нужно ли проявлять особую осторожность в отношении еды и напитков?

Да, безусловно! Потребности в питательных веществах возрастают, когда у вас несколько детей. Помимо соблюдения обычных рекомендаций по питанию для беременных, вам также следует увеличить потребление кальция и фолиевой кислоты .

Самое важное — это белок. Достаточное количество белка необходимо для правильного роста ваших малышей. Поэтому включите в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, молоко и орехи.

Во время беременности вам требуется больше железа для образования здоровых красных кровяных клеток. Дефицит железа чаще возникает при многоплодной беременности. Именно поэтому ваш врач, вероятно, порекомендует вам принимать добавки железа. Удовлетворить эту потребность только за счет пищи может быть сложно. Прием добавок железа вместе с продуктами, богатыми витамином С, такими как апельсиновый сок, облегчает усвоение железа организмом.

Врач также объяснит вам, какие еще витамины необходимы вашему растущему ребенку и как их получать.

Что нужно знать о наборе веса

Для матерей, вынашивающих нескольких детей, нормально набирать больше веса во время беременности, чем для матерей, вынашивающих одного ребенка. Но точное количество прибавки в весе зависит от вашего веса до беременности и количества вынашиваемых детей. Поэтому лучше всего обсудить это с врачом.

В целом, на каждого ребенка в животе требуется примерно на 300 калорий больше в день . Когда нужно кормить нескольких детей, бывает сложно съесть большую порцию за один раз. Поэтому старайтесь есть небольшими порциями несколько раз в день .

Как подготовиться к родам? Вот что важно для психологической подготовки.

Подготовка к многоплодной беременности может показаться сложной, особенно если вы беспокоитесь о том, что у вас будет несколько детей. Но помните, вы не одиноки. Вас поддерживают квалифицированные врачи, заботливый персонал больницы, ваш партнер, семья и друзья.

Естественные роды или кесарево сечение?

Задолго до предполагаемой даты родов обсудите с врачом, хотите ли вы родить естественным путем или путем кесарева сечения. Даже если вы и ваш врач решите попытаться родить естественным путем, бывают случаи, когда может потребоваться кесарево сечение — либо во время родов, либо после рождения ребенка. Поэтому полезно быть готовым ко всему этому.

Лучше ли, если кто-то еще поможет при родах?

При желании, помимо родильной палаты, вам могут помочь несколько человек во время родов. Например, сейчас очень популярны услуги акушерок. Однако в случаях, когда рождается несколько детей, обычно рекомендуется, чтобы акушерка работала в паре с врачом, а не в одиночку.

Ещё один вариант — обратиться за помощью к доуле. Доула — это человек, который поддерживает мать во время родов и после рождения ребёнка, ухаживая за малышом и помогая по дому.

Какими будут роды?

Когда начнутся роды, вас подключат к фетальному монитору, который отслеживает такие параметры, как сердцебиение плода. Таким образом, врач сможет оценить состояние каждого из малышей.

Если вы надеетесь на естественные роды, имейте в виду , что это не всегда возможно, если вы вынашиваете нескольких детей. Иногда для обеспечения безопасности малышей может потребоваться кесарево сечение. Тройня и более детей часто рождаются путем кесарева сечения.

Если врачу необходимо провести кесарево сечение, сначала вам установят катетер в мочевой пузырь, дадут обезболивающее, а затем сделают разрез на животе и матке и извлекут плода. Таким образом, всех детей можно извлечь за несколько минут. Затем разрез зашивают.

Многих недоношенных детей приходится немедленно доставлять в отделение интенсивной терапии для новорожденных, чтобы они получили необходимую специализированную помощь.

Что нужно знать после рождения ребенка?

Первые несколько дней, недель и месяцев после рождения ребенка — самые сложные для родителей. Требуется время, чтобы привыкнуть к постоянному кормлению, недосыпанию и невозможности найти даже немного времени для себя.

В такие моменты очень полезно присоединиться к группе поддержки для родителей близнецов. Услышав, как другие решили свои проблемы, вы сможете найти решения и для своих собственных.

Попросите помощи у соседей, родственников, друзей — в выполнении домашних дел и повседневных задач. Несколько дополнительных помощников не только облегчат грудное вскармливание, но и дадут вам ценное время для отдыха и восстановления после родов, а также возможность побыть наедине с малышами и лучше узнать их.

В заключение, помните о следующих моментах (Главный вывод):

Ожидание нескольких детей — это одновременно и огромная радость, и большая ответственность.

• Тщательно подготовьтесь: получите необходимые знания для этой поездки и следуйте рекомендациям врачей.
• Заботьтесь о своем здоровье: правильное питание и достаточный отдых крайне важны.
• Помните о рисках, но не бойтесь: врачи с вами.
• Обращайтесь за помощью: к семье, друзьям, группам поддержки – получайте поддержку от всех.
• Воспользуйтесь этим временем по максимуму: несмотря на трудности, это прекрасный период в вашей жизни.

Мы присоединяемся к вам и вашей семье в приветствии этих маленьких гостей! Если у вас возникнут дополнительные вопросы по этому поводу, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Близнецы , многоплодная беременность, преждевременные роды, отделение интенсивной терапии новорожденных, здоровье во время беременности, кесарево сечение, подготовка к родам